E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Edible Oil Prices to go up : మళ్లీ.. వంట నూనె మంట!

Edible Oil Prices to go up : మళ్లీ.. వంట నూనె మంట!

Radish : ముల్లంగితో పాటు ఇవి తింటే డేంజర్

Radish : ముల్లంగితో పాటు ఇవి తింటే డేంజర్

Advertisement Radish : ముల్లంగి.. ఇది చలికాలంలో విరివిగా లభిస్తుంది. ఇందులో విటమిన్లు ఎ, బి, సి, ప్రోటీన్, ఐరన్‌, కాల్షియంలాంటి ఖనిజాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. ముల్లంగి జీర్ణక్రియకు చాలా మంచిది. అందుకే దీన్ని ఎక్కువ మంది చలికాలంలో తినేందుకు మక్కువ చూపుతారు. చాలా మంది ముల్లంగితో పచ్చడి కూడా చేస్తారు. ఇది గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలను దరిచేరనీయదు. అయితే ముల్లంగిని తీసుకునేటప్పుడు కొన్ని ఆహారపదార్థాలు, పానీయాలు అస్సలు తీసుకోవద్దని నిపుణులు అంటున్నారు. అలా చేస్తే ప్రాణాలకే ప్రమాదం […]

Check For Health Problems With Onions : ఉల్లితో అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్‌

Check For Health Problems With Onions : ఉల్లితో అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్‌

Advertisement Check For Health Problems With Onions : ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయలేదంటారు. ఎందుకంటే ఉల్లిపాయలో మన శరీరానికి అంతర్గతంగా, బహిర్గతంగా అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. ఉల్లిని ఉడికించి లేదా పచ్చిది తినడం వల్ల ఈ ప్రయోజనాలను పొందడమే కాకుండా వ్యాధి వచ్చిన ప్రదేశంలో రాయవచ్చు. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను సహజంగా నయం చేసే అద్భుతమైన హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉల్లిపాయలో ఉన్నాయి. ఉల్లితో వాంతులు, దగ్గు, జలుబు, చాతీ నొప్పి, […]

Vitamin D : విటమిన్ డి మాత్రలు ఎప్పుడు వాడాలి?

Vitamin D : విటమిన్ డి మాత్రలు ఎప్పుడు వాడాలి?

Advertisement Vitamin D : ఎముకల ఆరోగ్యానికి విటమిన్‌ డి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. కొవ్వులో కరిగే విటమిన్ కూడా ఇదే. మన ఇమ్యూనిటీ పెంచేందుకు ఇది చాలా అవసరం. విటమిన్ డి స్థాయి తక్కువగా ఉన్నవారికి శరీర పెరుగుదల ఆగిపోతుంది. అయితే విటమిన్‌ డి ఎంత స్థాయిలో తీసుకోవాలో, అసలు వాడొచ్చా అనేది ముందుగా డాక్టర్‌ను సంప్రదిస్తే మంచిది. ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో సమయంలో విటమిన్ డి లోపాన్ని ఎదుర్కొంటారు. విటమిన్ డి లోపం మగవాళ్ల పోలిస్తే […]

Used Cooking Oil : వాడిన వంట నూనె మళ్లీ వాడితే ప్రమాదమా?

Used Cooking Oil : వాడిన వంట నూనె మళ్లీ వాడితే ప్రమాదమా?

Advertisement Used Cooking Oil : సాధారణంగా ఇంట్లో పిండివంటలు చేశాక నూనె మిగులుతుంది. దాన్ని కొందరు కూరలు తాలింపు వేసేందుకు వినియోగిస్తుంటారు. మరికొందరు వాడిన నూనెనే తిరిగి వాడుతుంటారు. దీంతో ప్రాణాలకే ముప్పువాటిల్లే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు అంటున్నారు. డీప్‌ ప్రైకు వాడిన నూనెను తిరిగి వాడితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో హాని జరుగుతుందని చెబుతున్నారు. ఒకసారి వాడిన నూనెను దాదాపు 60 శాతం మళ్లీ వంట కోసం వాడుతున్నట్లు అధ్యయనంలో తేలింది. ఆహార భద్రతా ప్రమాణాల […]

Constipation : ఇవి తింటే మలబద్ధకం మాయం

Constipation : ఇవి తింటే మలబద్ధకం మాయం

Advertisement Constipation : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. దీన్ని తేలిగ్గా తీసుకుంటే శరీరంలో అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. మలబద్ధకం దీర్ఘకాలం ఉంటే కిడ్నీ సమస్యలు, జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలు, పైల్స్‌, తలనొప్పి, గ్యాస్, ఆకలి లేకపోవడం, బలహీనత, వికారం, ముఖం మీద మొటిమలు, నల్ల మచ్చలు వస్తాయి. జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, జంక్‌ ఫుడ్‌, సరిగ్గా నీరు తాగకపోవడం, ఫైబర్‌ ఎక్కువగా తీసుకోకపోవడం, ఎక్ససైజ్‌లు చేయకపోవడం, వల్ల […]

Samantha : ‘మయోసిటిస్‌’ వ్యాధి లక్షణాలు ఇవే.. సమంత కోలుకుంటుందా?

Samantha : ‘మయోసిటిస్‌’ వ్యాధి లక్షణాలు ఇవే.. సమంత కోలుకుంటుందా?

Advertisement Samantha : ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్ తో బాధపడుతున్నానంటూ సమంత స్వయంగా ప్రకటించారు. తనకు వచ్చిన వ్యాధి పేరు మయోసిటిస్ అని ప్రకటించారు. ఇంతకీ మయోసిటిస్ అంటే ఏంటి? ఆ వ్యాధి లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి? ‘మయోసిటిస్‌’ వ్యాధి లక్షణాలు సివియర్ గానే ఉంటాయి. ఇందులో పలు రకాలు ఉన్నాయి. చిన్న పనులకే నీరసపడిపోవడం.. కండరాల నొప్పి.. త్వరగా అలసిపోవడం.. సడెన్ గా కిందపడిపోవడం.. తదితర సింప్టమ్స్ ఉంటాయి. అయితే, సమంత డెర్మటోమయోసైటిస్ రకంతో బాధ […]

Monthly Periods : నెలసరి నిమయాలు పాటించాలా?

Monthly Periods : నెలసరి నిమయాలు పాటించాలా?

Advertisement Monthly Periods : కాలం ఎంతమారిపోతున్నా..ఎన్ని మార్పులు వస్తున్నా శరీర ధర్మాలు మారవు. ముఖ్యంగా మహిళలు నెలసరికి సంబంధించిన విషయాలు మారవు. కాని నియమాలు పాటించాలంటే ఇవాళ్టి రోజుల్లో కష్టమే. కానీ మారిన పరిస్థితులుకు తగ్గట్టు నియమాలు పాటించాలి. గతంలో పెద్ద ఇళ్లు ఉండేవి కాబట్టి విడిగా ఉండటానికి ఆస్కారం. ఉండేది. పైగా అప్పట్లో మహిళలు బయటకి ఉద్యోగాల కోసం వెళ్లే వాళ్లు కాదు. చదువు కోసం కూడా బయటకెళాల్సి పని కూడా ఉండేది కాదు. […]

DRY SHAMPOO EFFECTS : డ్రై షాంపూల్లో క్యాన్సర్ కారకాలు ఉన్నాయా?

DRY SHAMPOO EFFECTS : డ్రై షాంపూల్లో క్యాన్సర్ కారకాలు ఉన్నాయా?

Advertisement క్యాన్సర్ కారకాలు ఉన్నాయనే కారణంతో కొన్ని డ్రై షాంపూ బ్రాండులను అమెరికా మార్కెట్ నుంచి వెనక్కి తీసుకుంటున్నట్లు యూనిలీవర్ సంస్థ ప్రకటించింది. మార్కెట్‌లో ఆ ఉత్పత్తుల అమ్మకాలను నిలిపివేసింది. భారత్‌లో ప్రముఖ ఎఫ్‌ఎంసీజీ కంపెనీ హిందుస్తాన్ యూనిలీవర్ కుమాతృసంస్థ యూనిలీవర్. సబ్బులు, షాంపూలు, రకరకాల బ్యూటీ, పర్సనల్ కేర్ ఉత్పత్తుల్ని తయారు చేసే అతి పెద్ద కంపెనీ ఇది. యూనిలీవర్ నిలిపివేసిన డ్రై షాంపుల్లో డవ్, ట్రెసిమే, నెక్సెస్ లాంటి పాపులర్ బ్రాండ్లు ఉన్నాయి. క్యాన్సర్ […]

Clarity From Whatsapp : ఎందుకు ఆగింది? వాట్సప్ వివరణ కోరిన భారత్..

Clarity From Whatsapp : ఎందుకు ఆగింది? వాట్సప్ వివరణ కోరిన భారత్..

Advertisement Clarity From Whatsapp : మంగళవారం వాట్సప్ సేవలు గంటన్నరకు పైగా నిలిచిపోవడంపై.. భారత ప్రభుత్వం ఆ సంస్థను వివరణ కోరింది. సేవల్లో ఎందుకు అంతరాయం ఏర్పడిందో కారణాలు చెప్పాలని వాట్సప్ కు సూచించింది. సాంకేతిక సమస్యల వల్ల అంతరాయం ఏర్పడిందా? సైబర్‌ ఎటాక్‌ ఏమైనా జరిగిందా? అన్న వివరాలు చెప్పాలంటూ… వాట్సప్‌ నుంచి ఎలక్ట్రానిక్స్‌, ఐటీ మంత్రిత్వ శాఖ వివరణ కోరింది. భారత్‌కు చెందిన కంప్యూటర్‌ ఎమర్జెన్సీ రెస్పాన్స్‌ టీమ్‌ తో సమన్వయం చేసుకుంటూ… […]

Skipping : స్కిప్పింగ్గే కదా అని స్కిప్‌ చేయకండి

Skipping : స్కిప్పింగ్గే కదా అని స్కిప్‌ చేయకండి

Advertisement Skipping : వ్యాయామం మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో అవసరం. ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలు కూడా తగ్గిపోతాయి. అయితే అందరూ వర్కవుట్స్‌ చేయలేరు. అలాగని వర్కవుట్స్‌ చేయకుంటే స్థూలకాయంతో పాటు అనేక సమస్యలు చుట్టుముట్టే ప్రమాదం ఉంది. కనీసం ప్రతి రోజూ చిన్న వ్యాయామాలు చేయాలంటున్నారు నిపుణులు. అలాంటి వ్యాయామాల్లో స్కిప్పింగ్‌ ఒకటి. కొందరు జిమ్‌లకు వెళ్లి వ్యాయామాలు చేస్తుంటారు. అయితే ఆ సమయం కూడా లేక కొందరు అవి కూడా స్కిప్‌ చేస్తుంటారు. అయితే […]

Benefits of Shaving : ప్రతి రోజూ షేవింగ్‌ చేసుకోవడం వల్ల లాభాలివే!

Benefits of Shaving : ప్రతి రోజూ షేవింగ్‌ చేసుకోవడం వల్ల లాభాలివే!

Advertisement Benefits of Shaving : ఈ రోజుల్లో క్లీన్‌ షేవ్‌ చేసుకునేవారి కంటే గుబురుగా గడ్డం పెంచుకునేవారే ఎక్కువయ్యారు. ఎవరిష్టం వారిది. అయితే ప్రతిరోజూ షేవింగ్‌ చేసుకోవడంతో కూడా కొన్ని లాభాలున్నాయంటున్నారు నిపుణులు. ఇంటర్వ్యూలకు వెళ్లేటప్పుడు నీట్‌గా షేవ్‌ చేసుకుని రావాలని చెప్పడం మామూలే. ఆర్మీలో అయితే రెగ్యులర్‌ షేవింగ్‌ తప్పనిసరి. షేవింగ్‌ చేసుకోవడంతో యంగ్‌గా, ఎనర్జిటిక్‌గా కనిస్తారు. ముఖంపై ఉండే జుట్టు శుభ్రం అవుతుంది. ఇది చర్మ సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది, చర్మపై ఉండే […]

High BP : ఇవి తింటే హైబీపీ కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది

High BP : ఇవి తింటే హైబీపీ కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది

Advertisement High BP : అధిక రక్తపోటు.. దీన్ని నిశ్శబ్ద కిల్లర్‌ అని అంటారు. ఎలాంటి లక్షణాలు లేకుండానే హైబీపీ వస్తుంది. అందుకే చాలా మందికి రక్తపోటు ప్రమాద సూచిక అస్సలు అర్థం కాదు. బీపీ తరచూ పెరుగుతున్నా, తట్టుకోలేనంత కోపం వచ్చినా, మన శరీరంలో తేడాగా అనిపించినా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఒక లీటర్‌ రక్తంలో సోడియం లెవల్‌ 135 నుంచి 145 మిల్లీ ఈక్వెలంట్స్‌ మధ్య ఉంటుంది. ఎక్కువగా రక్తపోటు ఉన్నవారు రోజువారీ సోడియం 1,500 […]

Vitamin C : జలుబు తగ్గడంలో సీ విటమిన్‌ పాత్ర ఉందా?

Vitamin C : జలుబు తగ్గడంలో సీ విటమిన్‌ పాత్ర ఉందా?

Advertisement Vitamin C : ఎక్కువగా జలుబుతో ఇబ్బంది పడేవారు విటమిన్‌ సి టాబ్లెట్స్‌ వేసుకుంటుంటారు. ఇవి జలుబు వైరస్‌లను కట్టడి చేస్తాయని అనుకుంటారు. కానీ విటమిన్‌ సి రోగనిరోధకశక్తిని పెంచుతున్నది నిజమే. నీటిలో కరిగే విటమిన్ల రకానికి చెందిన ఇది మంచి యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది. అంతమాత్రాన జలుబు వైరస్‌లను తగ్గిస్తుందని అనుకోవడానికి వీల్లేదు. ఈ వైరస్‌లపై సమర్థవంతంగా పనిచేయడంలో, జలుబును తక్కువ చేయడంలో దీని ప్రభావం అంతంతేనని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. రోజుకు 200 మిల్లీగ్రాములు […]

Techies fear Recession Again : టెక్కీలకు మళ్లీ మాంద్యం భయం

Techies fear Recession Again : టెక్కీలకు మళ్లీ మాంద్యం భయం

Advertisement Techies fear Recession Again : కరోనా కారణంగా రెండేళ్లకు పైగా ఇంటి నుంచే పని చేస్తూ కాలం నెట్టుకొచ్చిన సాఫ్ట్ వేర్ ఇంజనీర్లలో… మళ్లీ భయాలు మొదలయ్యాయి. ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో చాలా MNCలు ఉద్యోగుల్ని తొలగించబోతున్నాయనే సంకేతాలు… టెక్కీలను కలవరపెడుతున్నాయి. ఇప్పటికే ఫేస్‌బుక్‌ ఆధ్వర్యంలోని మెటా సంస్థ… పనితీరు ప్రతిపాదికగా 12 వేల మందిని తొలగించబోతున్నట్లు ప్రకటించింది. దాదాపు లక్షా 15 వేల మంది ఉద్యోగులు ఉన్న ఇంటెల్‌ సంస్థ… అంతర్జాతీయంగా 20 శాతం […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×