E-Paper
Advertisement
  • Home
  • Diabetes Control

Tag: Diabetes Control

Curry Leaves Benefits: జీర్ణ సమస్యలకు చెక్ పెట్టి.. లివర్‌ని క్లీన్ చేసే కరివేపాకు.. పళ్లెం నుంచి తీసిపారేస్తే నష్టపోయేది మీరే!

Curry Leaves Benefits: జీర్ణ సమస్యలకు చెక్ పెట్టి.. లివర్‌ని క్లీన్ చేసే కరివేపాకు.. పళ్లెం నుంచి తీసిపారేస్తే నష్టపోయేది మీరే!

Curry Leaves Benefits: సాధారణంగా మన ఇంట్లో కూరల్లో కరివేపాకు కనిపిస్తే ఏం చేస్తాం? వెంటనే వేళ్లతో దాన్ని తీసి పక్కన పడేస్తాం. కేవలం వంటకు సువాసన ఇవ్వడానికే దీన్ని వాడతారని చాలామంది భ్రమపడుతుంటారు. కానీ, ఈ చిన్న ఆకుల్లో దాగున్న ఔషధ గుణాలు తెలిస్తే మాత్రం ఆ తప్పు మళ్లీ చేయరు. కరివేపాకు కేవలం పోపు దినుసు మాత్రమే కాదు.. అదొక అద్భుతమైన ఆయుర్వేద గని. మన పూర్వీకులు ప్రతి వంటలో దీన్ని చేర్చడం వెనుక పెద్ద […]

Boda kakarakaya: వర్షాకాలం స్పెషల్..! బోడకాకర వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలా!

Boda kakarakaya: వర్షాకాలం స్పెషల్..! బోడకాకర వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలా!

Boda kakarakaya: బోడ కాకర కాయలు మార్కెట్‌లో ఎక్కువగా వర్షకాలంలో కనిపిస్తాయి. వీటిలో అనేక రకాల ఆయుర్వేద గుణాలు లభిస్తాయి. ముఖ్యంగా డయాబెటిక్ పేషెంట్లు వీటిని క్రమం తప్పకుండా ఆహారాల్లో తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాలు కూడా అదుపులో ఉంటాయి. ఇవి తెలంగాణాలో ఎక్కువగా ఆదిలాబాద్‌ ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా లభిస్తాయి. వీటిని తరచుగా అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు తీసుకుంటే మంచి ఫలితాలు పొందుతారని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే వర్షాకాలంలో వీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం […]

Green Chilli Benefits: పచ్చిమిరపకాయలు తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో.. తెలిస్తే షాక్..!

Green Chilli Benefits: పచ్చిమిరపకాయలు తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో.. తెలిస్తే షాక్..!

Green Chilli Benefits: పచ్చి మిర్చిని ఎక్కువగా వంటల్లో విరివిగా వినియోగిస్తారు. కూరల్లోనే కాకుండా బజ్జీ, సమోసా, ఇతర స్నాక్స్‌లో కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే పచ్చి మిర్చిని తింటే మంటగా ఉంటుంది, కడుపు నొప్పి వస్తుందని ఎక్కువగా తినరు కొందరు. కానీ పచ్చి మిర్చిని తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని పలు వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఇది బరువు తగ్గడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేయడానికి సహాయపడుతుందని […]

Jamun Leaves Uses: ఒంట్లోని షుగర్‌ని పటాపంచలు చేసే ఒకే ఒక్క ఆకు.. ఏంటో తెలుసా?

Jamun Leaves Uses: ఒంట్లోని షుగర్‌ని పటాపంచలు చేసే ఒకే ఒక్క ఆకు.. ఏంటో తెలుసా?

Jamun Leaves Uses: వర్షాకాలంలో నేరేడు పండ్లు మార్కెట్‌లో ఎక్కడ చూసిన అవే కనిపిస్తాయి. ఈ పండు కాస్త వగరుగా, తియ్యగా ఉంటుంది. నేరేడు పండు అంటే ఇష్టపడని వారు అంటు ఎవరు ఉండరు. నేరేడు పండులో అనేక ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. డయాబెటిస్ వారికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అంతేకాకుండా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో సహాయపడుతుంది. అయితే నేరేడు పండులోని విటమిన్ సి […]

Diabetes Control: షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి !

Diabetes Control: షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి !

Diabetes Control: ప్రస్తుతం కాలంలో డయాబెటిస్ అత్యంత తీవ్రమైన వ్యాధులలో ఒకటి. పెరుగుతున్న ఒత్తిడి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు , బిజీ లైఫ్ స్టైల్ దీనికి ప్రధాన కారణాలు. శరీరంలో ఇన్సులిన్ పరిమాణం అసమతుల్యమైనప్పుడు.. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. దీనిని సకాలంలో నియంత్రించకపోతే.. అది కళ్ళు, మూత్రపిండాలు, గుండె, నరాలకు హాని కలిగిస్తుంది. కొన్ని టిప్స్ పాటించడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెరను సహజంగా నియంత్రించవచ్చు. మీరు మందులపై మాత్రమే ఆధారపడవలసిన అవసరం లేదు. సమతుల్య […]

Tips For Diabetes Control: షుగర్ కంట్రోల్‌ అవ్వాలంటే.. తప్పకుండా పాటించాల్సిన టిప్స్ !

Tips For Diabetes Control: షుగర్ కంట్రోల్‌ అవ్వాలంటే.. తప్పకుండా పాటించాల్సిన టిప్స్ !

Tips For Diabetes Control: డయాబెటిక్ రోగులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కానీ కొన్నిసార్లు కఠినమైన ఆహారం, మందులు తీసుకున్నప్పటికీ అది సాధారణ స్థాయికి రాదు. ఇలాంటి సమయంలో కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు మీకు సహాయపడతాయి. ఇవి చక్కెర స్థాయిని సమర్థవంతంగా తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. డయాబెటిస్ ఒక ఆరోగ్య సమస్య. దీని కారణంగా దీంతో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయి శరీర పనితీరును ప్రభావితం […]

Foods For Diabetes Control: డయాబెటిస్ తగ్గించే ఫుడ్ ఇదే !

Foods For Diabetes Control: డయాబెటిస్ తగ్గించే ఫుడ్ ఇదే !

Foods For Diabetes Control: మారుతున్న జీవనశైలి, నిద్రలేమి అలవాట్లు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి. వాటిలో ముఖ్యమైనది డయాబెటీస్. డయాబెటీస్ ఉన్న వారు ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు, పండ్లు డయాబెటీస్ ఉన్న వారికి చాలా మేలు చేస్తాయి. మరి ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు డయాబెటీస్ ఉన్న వారికి అద్భుత ప్రయోజనాలను అందిస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించే ఫుడ్స్: మినుములు: ఫైబర్, మెగ్నీషియం మినుముల్లో పుష్కలంగా  […]

Diabetes: షుగర్ వ్యాధికి రోజూ మందులు వాడనవసరం లేదు, ఇలా చేస్తే చాలు

Diabetes: షుగర్ వ్యాధికి రోజూ మందులు వాడనవసరం లేదు, ఇలా చేస్తే చాలు

Diabetes: రక్తంలో అధిక రక్త చక్కెర అత్యంత ప్రమాదకరం. ముఖ్యంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల శరీరంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 200 దాటితే అది ఆందోళన కలిగించే విషయం. షుగర్ లెవల్ 180 నుండి 200 mg/dL కి పెరిగితే దానిని హైపర్గ్లైసీమియా అంటారు. ఈ సమయంలోనే మూత్రపిండం ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఫలితంగా క్రమంగా శరీరం బోలుగా […]

Diabetes: యువతకు మధుమేహం ముప్పు.. లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు

Diabetes: యువతకు మధుమేహం ముప్పు.. లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు

Diabetes: ప్రపంచవ్యాప్తంగా డయాబెటిస్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇది శాశ్వతంగా నయం చేయలేని వ్యాధి. సాధారణంగా మందులు, ఆహారం విషయంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవం గురించి అవగాహన కల్పించే లక్ష్యంతో ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 14న మధుమేహ దినోత్సవం జరుపుకుంటాము. ఈరోజు ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవాన్ని ప్రపంచ వ్యాప్తంగా జరుపుకుంటున్నారు. మధుమేహం ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి. దీనికి చికిత్స లేదు.ఇటీవలి కాలంలో యువత మధుమేహ వ్యాధి […]

Type 1 Diabetes: అరగంటలో టైప్ 1 డయాబెటిస్ మాయం, వైద్య రంగంలో పరిశోధకుల అద్భుతం

Type 1 Diabetes: అరగంటలో టైప్ 1 డయాబెటిస్ మాయం, వైద్య రంగంలో పరిశోధకుల అద్భుతం

Stem Cells Reverse Woman’s Diabetes: ప్రపంచ వ్యాప్తంగా లక్షలాది మందిని వేధిస్తున్న సమస్య డయాబెటిస్. వయసుతో సంబంధం లేకుండా  ప్రజలు ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. భారత్ తో పాటు ఇతర దేశాలనూ డయాబెటిస్ తీవ్రంగా వేధిస్తున్నది. రానున్న కాలంలో ఈ సమస్యతో ప్రపంచంలోని సగం మందికిపైగా బాధపడే అవకాశం ఉన్నట్లు నివేదికలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో డయాబెటిస్ నిర్మూలన కోసం పరిశోధనలు కొనసాగుతున్నాయి. తాజాగా చైనా పరిశోధకులు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ను కంట్రోల్ […]

Diabetes: మధుమేహులు ప్రతిరోజూ ఈ పదార్థాలు ఆహారంలో ఉండేట్టు చూసుకోండి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి

Diabetes: మధుమేహులు ప్రతిరోజూ ఈ పదార్థాలు ఆహారంలో ఉండేట్టు చూసుకోండి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి

Diabetes: ఒకసారి డయాబెటిస్ వచ్చిందంటే ప్రతిరోజూ తినే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తపడాలి. రక్తంలో ఎప్పుడూ షుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయో అంచనా వేయలేము. డైట్ లో మార్పులు చేసుకోవడంతో పాటు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగకుండా కాపాడుకోవచ్చు. కొన్ని రకాల ఆహారాలను ప్రతిరోజూ తినడం ద్వారా డయాబెటిస్‌ను అదుపులో పెట్టుకోవచ్చు. అవేంటో తెలుసుకోండి. వీటిని ప్రత్యేకంగా తినాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు వండే కూరల్లో భాగం చేసుకుంటే చాలు. దాల్చిన చెక్క దాల్చిన చెక్క […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×