E-Paper
Advertisement

Tag: Sunlight

ఆకాశం నీలం, సూర్యాస్తమయం ఎరుపు.. అంతరిక్షం నలుపు.. అసలేంటీ రంగుల మిస్టరీ?

ఆకాశం నీలం, సూర్యాస్తమయం ఎరుపు.. అంతరిక్షం నలుపు.. అసలేంటీ రంగుల మిస్టరీ?

Blue Sky: నిద్రలేచిన దగ్గర నుంచి పడుకునేవరకూ మనిషి కంటికి కనిపించే అద్భుతమైన, ఆహ్లాదరకరమైన దృశ్యం.. ఆకాశం. అయితే నింగి చూడటానికి ఎప్పుడూ నీలంగా ఉంటుందన్న సంగతి అందరికీ తెలిసిందే. మరి ఆ రంగు ఎలా వచ్చిందన్న దానిపై చాలామందిలో రకరకలా అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. మరోవైపు సూర్యుడు, నక్షత్రాలు దగదగా మెరుస్తున్నప్పటికీ అంతరిక్షం చీకటిగా, నల్లగా ఎందుకు ఉందన్న ప్రశ్న కూడా చాలా మందిని వేధిస్తుంటుంది. అయితే ఇదంతా సూర్యకాంతి ప్రయాణించే తీరు, భూ వాతావరణాన్ని తాకినప్పుడు […]

Vitamin D Sunlight: విటమిన్ డి కోసం ఎండలో ఎంతసేపు ఉండాలి.. నిపుణుల సమాధానమిదే

Vitamin D Sunlight: విటమిన్ డి కోసం ఎండలో ఎంతసేపు ఉండాలి.. నిపుణుల సమాధానమిదే

Vitamin D Sunlight| విటమిన్ డి శరీరానికి చాలా ముఖ్యం. ఈ ముఖ్యమైన విటమిన్ లోపం వల్ల ఎముకలు, కీళ్ల నొప్పి ఎక్కువవుతుంది. రోగనిరోధక శక్తి కూడా తగ్గుతుంది. ఈ లోపం ఉంటే శరీరం వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. విటమిన్ డి లోపాన్ని తగ్గించడానికి, నిపుణులు ప్రతి ఉదయం సూర్యకాంతిని (ఎండ) తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తారు. సూర్యకాంతి ద్వారా విటమిన్ డి పుష్కలంగా లభిస్తుంది. కానీ, సూర్యకాంతిని సరిగ్గా ఎలా తీసుకోవాలి? ఎప్పుడు? ఎంత […]

Energy Yoga Under Sun: ఉదయాన్నే ఎనర్జీ కోసం యోగా.. సూర్యకాంతిలో ఈ ఆసనాలతో రోజంతా శక్తి

Energy Yoga Under Sun: ఉదయాన్నే ఎనర్జీ కోసం యోగా.. సూర్యకాంతిలో ఈ ఆసనాలతో రోజంతా శక్తి

Energy Yoga Under Sun| రోజంతా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే. ఉదయాన్నే వ్యాయామం, యోగా వంటివి చేయాలి. ఆరోగ్యకరమైన రొటీన్ ఉంటే మీ రోజు ఉత్సాహంగా, ఉత్పాదకంగా సాగుతుంది. ఉదయం చేసే అనేక ఆరోగ్యకర కార్యకలాపాలలో, సూర్యకాంతిలో యోగా సాధన చేయడం మీ శరీరం, మనసు, ఆత్మకు శక్తిని అందిస్తుంది. రక్తప్రసరణను మెరుగుపరిచి, శక్తిని పెంచే ఈ 6 సులభ యోగాసనాలను ప్రతిరోజూ సూర్యకాంతిలో యోగా సాధన చేయండి. తాడాసనం (మౌంటైన్ పోజ్) తాడాసనం అనేది శరీరాన్ని చైతన్యవంతం […]

Sunlight Vitamin D: నిద్రలో ఉండగా విరిగిపోయిన మహిళ ఎముకలు.. విటమిన్ డి లోపం ఉంటే అంతే..

Sunlight Vitamin D: నిద్రలో ఉండగా విరిగిపోయిన మహిళ ఎముకలు.. విటమిన్ డి లోపం ఉంటే అంతే..

Sunlight Vitamin D| చైనాలో ఓ 48 ఏళ్ల మహిళకు చిన్నతనం నుంచి సూర్యరశ్మి తగలకుండా జాగ్రత్త పడే అలవాటు ఉండేది. ఎందుకంటే, ఆమెకు సన్‌బర్న్ లేదా చర్మం ముదురు రంగులోకి మారడం అంటే భయం. దీని వల్ల ఆమె చాలా సంవత్సరాలుగా సూర్యకాంతి నుంచి పూర్తిగా దూరంగా ఉండేది. ఫలితంగా, ఆమె శరీరంలో విటమిన్ డి స్థాయిలు చాలా తక్కువగా మారి, ఆమెకు ఆస్టియోపోరోసిస్ అనే ఎముకల వ్యాధి వచ్చింది. ఈ వ్యాధి వల్ల ఎముకల […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×