BigTV English

Tag: vegetables

Vegetables Summer Storage: వేసవిలో త్వరగా ఎండిపోతున్న కూరగాయలు.. ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉండాలంటే ఈ టిప్స్ పాటించండి

Vegetables Summer Storage: వేసవిలో త్వరగా ఎండిపోతున్న కూరగాయలు.. ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉండాలంటే ఈ టిప్స్ పాటించండి

Vegetables Summer Storage| వేసవిలో ఎండల కారణంగా కూరగాయలు త్వరగా ఎండిపోవడం జరుగుతుంది. ముఖ్యంగా ఆకుకూరలైతే ఒకరోజులోనే చెడిపోతాయి. ఇలాంటి సమయంలో ఇంట్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించే పుదీన, కొత్తిమీర, కరివేపాకు లాంటివి నిల్వ చేయడం కష్టమైపోతుంది. వేసవిలో అయితే అందరూ శరీరానికి చల్లదనం కోసం వంటకాల్లో పుదీన ఎక్కువగా వినిగిస్తుంటారు. అలాగే పుదీన జ్యూస్ లలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. పుదీన వేయడం వల్ల వంటకాల్లో రుచి కూడా మెరుగవుతుంది. పుదీన తరువాత కొత్తిమీర కూడా వంటకాల్లో ఎక్కువగా […]

Ivy Gourd: దొండకాయలు తింటే నిజంగానే మెదడు మొద్దుబారుతుందా? బెండకాయ తింటే లెక్కలు వస్తాయా? ఏది నిజం?

Ivy Gourd: దొండకాయలు తింటే నిజంగానే మెదడు మొద్దుబారుతుందా? బెండకాయ తింటే లెక్కలు వస్తాయా? ఏది నిజం?

Ivy Gourd: దొండకాయలను తరచుగా తీసుకునే ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఇందులోని ఫైబర్ కంటెంట్ జీర్ణక్రియకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఫైబర్ ప్రేగు కదలికలను నియంత్రించడంలో, మలబద్ధకాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా ఇది జీర్ణవ్యవస్థలో ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో కూడా హెల్ప్ చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో కేలరీలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయట. దీంతో పాటు ఫైబర్ అధికంగా ఉండడంతో దొండకాయలు బరువు తగ్గించేందుకు సహకరిస్తాయి. ఫైబర్ కంటెంట్ వల్ల […]

Fruits Vegetables: వీటిని తొక్క తీయకుండానే తినాలి.. లేదంటే తిన్నా వేస్ట్!

Fruits Vegetables: వీటిని తొక్క తీయకుండానే తినాలి.. లేదంటే తిన్నా వేస్ట్!

మనం నిత్యం పండ్లు, కూరగాయలు తింటూ ఉంటాం. వాటిలో కొన్నింటిని తొక్క తీసి తింటే, మరికొన్నింటిని తొక్కతోనే తింటారు. తొక్క తీయని పండ్లు, కూరగాయల గురించి ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం. ఇంతకీ వీటి తొక్కలతో కలిగే లాభం ఏంటి? ఒకవేళ వీటి తొక్కలు తీసివేస్తే ఎలాంటి పోషకాలను కోల్పోయే అవకాశం ఉంటుందో ఇప్పుడు చూద్దాం.. తొక్క తీయకుండా తినాల్సిన పండ్లు ⦿ ఆపిల్: కొంత మంది ఆపిల్ ను తొక్కతీసి తింటారు. అలా చేయకూడదంటున్నారు […]

Immunity System: తరచుగా వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారా ? అయితే ఇవి తినండి

Immunity System: తరచుగా వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారా ? అయితే ఇవి తినండి

Immunity System: బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి అనారోగ్యానికి గురికావడానికి ప్రధాన కారణం. మన రోగనిరోధక శక్తి వ్యాధులతో పోరాడటానికి శక్తిని ఇస్తుంది. అందుకే దానిని బలంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని ఆహారాలు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. తరచుగా అనారోగ్యానికి గురైతే ఆహారంలో క్రమం తప్పకుండా కొన్ని పదార్థాలను చేర్చుకోవడం అలవాటు చేసుకోండి. వీటిని తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెరుగుతుంది. మీ పిల్లల రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నా కూడా మీ […]

Big Stories

Kantara: కాంతారా నటులను ఆ శాపమే వెంటాడుతుందా? వరస మరణాల వెనుక ఆంతర్యం ఇదేనా ?

Kantara: కాంతారా నటులను ఆ శాపమే వెంటాడుతుందా? వరస మరణాల వెనుక ఆంతర్యం ఇదేనా ?

Chandrababu: మళ్లీ జన్మంటూ ఉంటే నాకు అక్కడ పుట్టాలని ఉంది -చంద్రబాబు

Chandrababu: మళ్లీ జన్మంటూ ఉంటే నాకు అక్కడ పుట్టాలని ఉంది -చంద్రబాబు

Chapati: నిజమా.. చపాతి అలా తింటే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమా..?

Chapati: నిజమా.. చపాతి అలా తింటే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమా..?

Male River: దేశంలో ప్రవహించే ఏకైక మగ నది ఇదే, దీని ప్రత్యేకత ఏంటో తెలుసా?

Male River: దేశంలో ప్రవహించే ఏకైక మగ నది ఇదే, దీని ప్రత్యేకత ఏంటో తెలుసా?

Mouni Roy: బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఉంటేనే అవకాశాలు.. మరోసారి కెలికిన నాగిని!

Mouni Roy: బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఉంటేనే అవకాశాలు.. మరోసారి కెలికిన నాగిని!

MLA Mallareddy: రాజకీయాలకు గుడ్ బై.. బిగ్ బాంబ్ పేల్చేసిన మల్లారెడ్డి.. అసలేమైంది..?

MLA Mallareddy: రాజకీయాలకు గుడ్ బై.. బిగ్ బాంబ్ పేల్చేసిన మల్లారెడ్డి.. అసలేమైంది..?

Cine Workers Strike : ఆమరణ దీక్షకు రెడీ… సినీ కార్మికులను ఎవరూ ఆపలేరా ?

Cine Workers Strike : ఆమరణ దీక్షకు రెడీ… సినీ కార్మికులను ఎవరూ ఆపలేరా ?

Weapons Movie : హెవీ హాంటెడ్ సీన్స్… థియేటర్లలో జనాలను పరుగులు పెట్టిస్తున్న ఇంగ్లీష్ మూవీ

Weapons Movie : హెవీ హాంటెడ్ సీన్స్… థియేటర్లలో జనాలను పరుగులు పెట్టిస్తున్న ఇంగ్లీష్ మూవీ

Hair Loss: ఈ విటమిన్ లోపమే.. జుట్టు రాలడానికి కారణమట !

Hair Loss: ఈ విటమిన్ లోపమే.. జుట్టు రాలడానికి కారణమట !

Chiranjeevi: ఫెడరేషన్ సభ్యులు నన్ను కలవలేదు.. తప్పుడు ప్రచారాలను ఆపండి.. ఫైర్ అయిన చిరు

Chiranjeevi: ఫెడరేషన్ సభ్యులు నన్ను కలవలేదు.. తప్పుడు ప్రచారాలను ఆపండి.. ఫైర్ అయిన చిరు
×