E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Leptospirosis : మరో బ్యాక్టీరియల్ డిసీజ్.. పాక్ హెచ్చరిక

Leptospirosis : మరో బ్యాక్టీరియల్ డిసీజ్.. పాక్ హెచ్చరిక

Anjeer Water : అంజీర్ నీటితో.. బోలెడు ప్రయోజనాలు!

Anjeer Water : అంజీర్ నీటితో.. బోలెడు ప్రయోజనాలు!

Anjeer Water : అంజీర్‌లో ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే అనేక లక్షణాలు ఉంటాయి. అందుకే అంజీర్‌ను సూఫర్ ఫుడ్‌ అని పిలుస్తారు. ఈ డ్రై ఫ్రూట్లో మెగ్నీషియం, కాపర్, పొటాషియం, పాస్పరస్ వంటి అనేక పోషకాలు ఇమిడి ఉంటాయి. అలాగే.. అంజీర్‌తో పాటు అంజీర్‌ను నానబెట్టిన నీటితో కూడా చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట. అవేంటో చూద్దాం. అంజీర్ నీరు జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇందులో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఉదయాన్నే కాళీ కడుపుతో తాగితే మలం, పేగు […]

Winter Dresses : సరికొత్త శీతాకాల స్టైలిష్ డ్రెస్సులు

Winter Dresses : సరికొత్త శీతాకాల స్టైలిష్ డ్రెస్సులు

Winter Dresses : శీతాకాలం షురూ.. ఇక అందరూ వెచ్చదాన్నిచ్చే దుస్తులపై శ్రద్ధ పెడుతుంటారు. కానీ ప్రస్తుత తరం ఫ్యాషన్ ట్రెండ్‌కు తగ్గట్టుగా చలి దుస్తులు రూపాన్ని మార్చుకుంటున్నాయి. ష్రగ్స్, హుడీస్, కేప్స్.. ఇలా సరికొత్త శీతాకాల దుస్తుల్లో యువరతం స్టైలిష్‌గా మెరిసిపోతుంది. వాటిపై ఓ లుక్కేద్దాం. టర్టిల్ నెక్ స్వెటర్సాధారణ స్వెటర్‌కి హై కాలర్ ఉంటుంది. దీనివల్ల టర్టిల్ నెక్ స్వెటర్ మెడను పూర్తిగా కప్పేస్తుంది. ఇది హైనెక్‌తో పాటు ఫుల్ స్లీవ్స్‌తో ఉంటుంది. ముఖ్యంగా […]

Hair Straightening Machine : శిరోజాలను అల్లేసే కోంబ్ మెషిన్

Hair Straightening Machine : శిరోజాలను అల్లేసే కోంబ్ మెషిన్

Hair Straightening Machine : వేడుక ఏదైనా కానీ అందంగా తయారవ్వడం అమ్మాయిలకు ఇష్టం. అందరిలోనూ ప్రత్యేకంగా మెరిసిపోవాలని.. ముఖానికి మేకప్ దగ్గరి నుంచి డ్రెస్సుల వరకు చక్కగా అలంకరించుకుంటారు. కానీ, వచ్చిన సమస్యంతా జడ దగ్గరే. స్టైలింగ్‌కి మాత్రం చాలా టైం తీసుకుంటుంది. దీనికి పరిష్కారంగానే ఈ ‘హెయిర్‌ స్ట్రెయిట్నర్‌ కోంబ్‌ మెషిన్‌’ వచ్చేసింది. దీని ఉపయోగాలేంటో తెలుసుకుందాం. అందంగా రెడీ అయిన అమ్మాయిలకు అలంకరణకు తగ్గట్టు జడ స్టైలింగ్ లేకుంటే వేసుకున్న మేకప్ అంతా […]

Kitchen Tips :  కిచెన్ సింక్ ..అద్దంలా మెరవాలంటే..?

Kitchen Tips :  కిచెన్ సింక్ ..అద్దంలా మెరవాలంటే..?

Kitchen Tips: ప్రతి కిచెన్‌లోనూ ఉండే పెద్ద సమస్య.. సింక్‌ను శుభ్రం చేయడం. సింక్‌లో ఆహారం ఇరుక్కుపోయి బ్లాక్ అవ్వడం వల్ల అలాగే, డర్టీ డిష్‌లు జిడ్డు మరకల కారణంగా సింక్ పసుపు రంగులోకి మారుతుంది. దీంతో కిచెన్ విపరీతమైన వాసన వస్తుంటుంది. అయితే కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా కిచెన్ సింక్‌ను మెరిసేలా చేయవచ్చు. అదెలాగో చూద్దామా! చాలా తక్కువ ఆల్కహాల్ ఉన్న రెడ్ వైన్‌ను సింక్ మొత్తానికి అంటేలా పోసి కాసేపు నాననిచ్చి..స్క్రబ్బర్‌తో […]

Diwali : ఈ వ్యాధి ఉంటే దీపావళి రోజు జాగ్రత్త

Diwali : ఈ వ్యాధి ఉంటే దీపావళి రోజు జాగ్రత్త

Diwali : దీపావళి.. చెడు మీద మంచి సాధించిన విజయానికి గుర్తుగా ఈ పండుగను జరుపుకుంటారు. ఈ పండగతో ఇంట్లో వెలుగులు నిండుతాయని ప్రజల విశ్వాసం. ఆరోగ్యం, సంతోషాన్ని కోరుకుంటూ సెలబ్రేట్‌ చేసుకుంటారు. మతాలతో సంబంధం లేకుండా అందరూ కలిసి ఆనందంగా దీపావళి జరుపుకుంటారు. ఈ పండుగ రోజు దీపాలు వెలిగించి బాణాసంచా కాల్చుకుంటారు. ఆస్తమా రోగులు మాత్రం ఈ పండగకు దూరంగా ఉండాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే ఈ కాలుష్యాన్ని వారు తట్టుకోలేరు. వ్యాధి మరింత […]

Tips for Healthy Hair : బీరుతో జుట్టు బలంగా తయారవుతుంది

Tips for Healthy Hair : బీరుతో జుట్టు బలంగా తయారవుతుంది

Tips for Healthy Hair : జుట్టు అందంగా కనిపించడం కోసం రకరకాల షాంపులు, కండీషనర్లను వాడుతుంటాం. అయినా ఏదో వెలితి ఉంటుంది. మీ జుట్టు రోజంతా తాజాదనం, ఒత్తుగా కనిపించాలంటే బీరుతో తల స్నానం చేస్తే అద్భుత ఫలితం ఉంటుందంటున్నారు నిపుణులు. బీరులో ఉండే పోషకాలతో జుట్టును తడిపితే ఇందులో ఉండే ఈస్ట్ వెంట్రుకల మొదళ్లకు బలాన్ని చేకూర్చి జుట్టును పటిష్టంగా మారుస్తుంది. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించే బీర్‌కు ఇతర పదార్థాలను కలపటం వలన జుట్టు […]

Tips Will Improve Your Memory : ఈ టిప్స్‌ పాటిస్తే జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది

Tips Will Improve Your Memory : ఈ టిప్స్‌ పాటిస్తే జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది

Tips Will Improve Your Memory : ప్రస్తుత కాలంలో మన లైఫ్‌స్టైల్‌తో ఎన్నో జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నాం. యుక్త వయస్సులోనే అనేక సమస్యలు వస్తున్నాయి. దీంతో జీవితంలో ముందుకెళ్లలేక అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. మెదడు జ్ఞాపకాల్ని సంకేతాల రూపంలో భద్రపరుచుకుంటుంది. మనకు అవసరమైన సందర్భాల్లో జ్ఞాపకాలను యధాతథంగా అందిస్తుంది. అయితే ఎన్నో అవరోధాలు, ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల మతిమరుపు వస్తుంది. ఇది అల్జీమర్స్‌ వరకు కూడా దారితీసే ప్రమాదం ఉంది. తెలిసిన వ్యక్తి పేరును […]

Beauty Tips For Face : నిద్రించే ముందు ఇలా చేస్తే.. యవ్వనపు మెరుపు మీ సొంతం

Beauty Tips For Face : నిద్రించే ముందు ఇలా చేస్తే.. యవ్వనపు మెరుపు మీ సొంతం

Beauty Tips For Face : వయసు పెరిగినా అందంగా, యవ్వనంగా కనిపించాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు చెప్పండి! యవ్వనపు మెరుపు కోసం రెగ్యులర్‌గా బ్యూటీ పార్లర్ల చుట్టే కాకుండా రాత్రి పడుకుతనే ముందు ఈ టిప్ ఫాలో అయితే చాలు.. మీ అందం రెట్టింపు అవుతుంది. అదెలాగో చూద్దాం రండి. మెరుపునిచ్చే బాదం.. 4 బాదం పప్పులు, 2 స్పూన్ల వేపుడు శనగపప్పు, ఒక స్పూన్ అవిసె గింజలు వేసి మెత్తని పౌడ‌ర్‌లా చేసుకోవాలి. దానికి […]

Keto Diet : బరువును నియంత్రించే కీటో డైట్‌

Keto Diet : బరువును నియంత్రించే కీటో డైట్‌

Keto Diet : మారిన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ఊబకాయులు విపరీతంగా బరువు పెరిగి అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తెచ్చుకుంటున్నారు. బరువు తగ్గేందుకు వ్యాయామాలతో పాటు ఈ కీటో డైట్‌ను కూడా ఫాలో అవ్వండి. దీనిలో కార్బోహైడ్రేట్లు చాలా తక్కువ ఉంటాయి. దీంతో మన శరీరం గ్లూకోజ్‌ను కాకుండా కొవ్వును ఇంధనంగా వాడుకుంటుంది. మరి కీటో డైట్‌లో తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలేవో చూద్దామా? జుచిని కీరదోసను పోలి ఉండే కూరగాయ జుచిని. దీనిని సలాడ్స్‌లో ఎక్కువగా వినియోగిస్తారు. విటమిన్స్, […]

Diwali : ఎరువుగా మారే దివ్వెలు

Diwali : ఎరువుగా మారే దివ్వెలు

Diwali : వెలుగుతో పాటు సందడిని మోసుకొచ్చేది దీపావళి పండుగ. పిన్నలు, పెద్దలు అందరిలోనూ సందడే. దివ్వెల దీపావళితో ప్రమోదమే కాదు.. ప్రమాదమూ పొంచి ఉంటుంది. అందుకే ఎంతో జాగరూకత అవసరం. ఇక ఈ పండుగను పర్యావరణ హితంగా మార్చేందుకు కర్ణాటకకు చెందిన ఓ స్వచ్ఛంద సంస్థ చేస్తున్న వినూత్న ప్రయత్నిమిది. పండుగ రోజు మన ఇంటికి కాంతిని, అందాన్ని తెచ్చేవి ప్రమిదలు. వాడి పారేయకుండా ఆ దివ్వెలను ఎరువుగా వాడుకునే ఆలోచన చేసింది ప్రగతి ప్రతిష్టాన్. […]

Cholesterol Lowering Water : కొలెస్ట్రాల్‌ తగ్గించే వాము వాటర్‌

Cholesterol Lowering Water : కొలెస్ట్రాల్‌ తగ్గించే వాము వాటర్‌

Cholesterol Lowering Water : వాము.. రుచి, వాసనతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది. కడుపునొప్పిని తగ్గించడానికి ఈ వామును ఇంట్లో వాడుతారు. పిండి వంటలు, బజ్జీలు, కచోరీ, సమోసాలో చిటికెడు వాము కలుపుతారు. ఆయుర్వేదంలో వామును జీర్ణసమస్యలను దూరం చేయడానికి వాడుతారు. మలబద్ధకం, కడుపు నొప్పి, గ్యాస్‌, ఎసిడిటీతో బాధపడుతుంటే రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వాము నీళ్లు తాగితే చాలా ఉపశమనం కలుగుతుంది. వాములో గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్‌, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే ఎంజైమ్‌లు ఉన్నాయని ఓ అధ్యయనంలో […]

Children Games : పిల్లలకు ఈ ఆటలతోనే ఆరోగ్యం.. చదువు కూడా

Children Games : పిల్లలకు ఈ ఆటలతోనే ఆరోగ్యం.. చదువు కూడా

Children Games : పిల్లలు ఆటలు ఆడితే చదవరని చాలా మంది తల్లిదండ్రుల భయం. కానీ, ఆటలు పిల్లలకు మంచి వ్యాయామ సాధనాలు. పిల్లలకు ఇష్టమైన ఆటలు ఆడిస్తే.. అటు ఆరోగ్యంతో పాటు ఎదుగుదల కూడా సాధ్యపడుతుంది. అలాగే చదువులో కూడా రాణిస్తారు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి చిన్నారుల ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే ఆ ఆటలేవో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా! టెన్నిస్ : టెన్నిస్‌‌ ఆడితే.. శరీరానికి మంచి వ్యాయామం అందుతుంది. దీంతో కండరాలన్నీ కదిలి, శారీరక సామర్థ్యం […]

Eating Fruit : సాయంత్రం పండ్లు తింటే ఏమవుతుంది?

Eating Fruit : సాయంత్రం పండ్లు తింటే ఏమవుతుంది?

Eating Fruit : పండ్లలో ఎన్నో విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉంటాయి. ప్రతి రోజు రెండుసార్లు పండ్లను తింటే ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అంతేకాకుండా బరువు కూడా తగ్గుతారు. మన శరీరంలోని అవయవాల పనితీరు మరింత మెరుగుపడుతుంది. అంతేకాకుండా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా పండ్లు తగ్గిస్తాయి. అయితే గరిష్ట పోషకాలు అందాలంటే భోజనంతో పాటు పండ్లను కూడా సరైన సమయంలో తీసుకోవాలి. అయితే సూర్యాస్తమయానికి ముందే పండ్లను తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే ఆయుర్వేదం ప్రకారం, పురాతన భారత […]

Winter Traveling  : శీతాకాలం ప్రయాణాల్లో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

Winter Traveling  : శీతాకాలం ప్రయాణాల్లో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

Winter Traveling  : శీతాకాలంలో ఇంట్లో ఉంటేనే జలుబు, జ్వరాలు వస్తుంటాయి. అలాంటిది ప్రయాణమంటే మాటలు కాదు. కొత్త చోటు, పైగా వాతావరణంలో మార్పులతో మనకు ఎన్నో ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. అందుకే ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. పొగమంచుతో విమానాలు, రైళ్లు ఎప్పుడు ఆలస్యమవుతాయో తెలియని పరిస్థితి ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు సమయం వృథా కాకుండా, ట్రిప్ రద్దు కాకుండా నిపుణులు కొన్ని సూచనలు చేస్తున్నారు. సాధ్యమైనంత వరకు ఒకే విమానం లేదా ఒకే రైల్లో ప్రయాణించేలా చూసుకోవాలి. మధ్యలో […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×