E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Apple Stickers : ఆపిల్ మీది స్టిక్కర్లలోని నంబర్ల ముచ్చట తెలుసా?

Apple Stickers : ఆపిల్ మీది స్టిక్కర్లలోని నంబర్ల ముచ్చట తెలుసా?

lead : లెడ్.. మన పాలిట విలన్

lead : లెడ్.. మన పాలిట విలన్

lead : ప్రజారోగ్యాన్ని హరిస్తున్న అత్యంత ప్రమాదకరమైన పది రసాయనాల్లో సీసం(lead) అతి పెద్ద విలన్. గాలిని, మట్టిని, నీళ్లను.. ఆఖరికి ఆహారాన్ని సైతం ఈ మూలకం విషపూరితం చేస్తోందని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ(WHO) హెచ్చరించింది. చిన్నారుల్లో నాడీ వ్యవస్థతో పాటు ఇంటెలిజెన్స్ కోషెంట్(IQ)ను దెబ్బతీస్తోందని తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. లెడ్ కారణంగా తలెత్తిన కార్డియోవాస్క్యులర్(CVD) వ్యాధులతో 2019లో 55 లక్షల మంది చనిపోయారు. అంచనాల కన్నా ఇది ఆరు రెట్లు. కాగ్నిటివ్ డ్యామేజ్, సీవీడీ మరణాల […]

Rainbow Tree : యూకలిప్టస్‌కు రెయిన్‌బో రంగులు

Rainbow Tree : యూకలిప్టస్‌కు రెయిన్‌బో రంగులు

Rainbow Tree : ఇది మాయాజాలం కాదు.. ఫొటోషాప్‌తో చేసిన మార్పులు అంతకన్నా కావు.. ప్రకృతి చేసే వింతలెన్నో. వాటిలో ఇదొకటి. సప్తవర్ణాల్లో చూడటానికి ఎంతో ముచ్చటగా ఉన్నాయి కదూ ఈ చెట్లు? ఉత్తరార్థగోళంలో మాత్రమే ఇలాంటి రెయిన్ బో యూకలిప్టస్ చెట్లు పెరుగుతాయి. ఫిలిప్పీన్స్, న్యూగినియా, ఇండొనేసియా ప్రాంతల్లో వీటిని చూడొచ్చు. అమెరికాలోని ఉష్ణప్రాంత ప్రాంతాలైన హవాయ్, టెక్సస్, కాలిఫోర్నియా, ఫ్లోరిడాల్లోనూ ఈ ఇంద్రధనుస్సు చెట్లు దర్శనమిస్తాయి. సముద్రమట్టానికి 1800 మీటర్ల‌లోపు ఎత్తున్న ఉష్ణమండల వర్షారణ్యాల్లో […]

Tea : టీ తాగితే బరువు పెరుగుతారా?

Tea : టీ తాగితే బరువు పెరుగుతారా?

Tea : ప్రస్తుతకాలంలో ప్రతి ఒక్కరిపై ఎంతో పని ఒత్తిడి, కుటుంబ బాధ్యతలు ఉన్నాయి. ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు టీ, కాఫీ తాగుతుంటారు. టీ తలనొప్పిని తగ్గిస్తుందని, డిప్రెషన్‌ను దూరం చేస్తుందని చెబుతుంటారు. రోజు ఉదయం.. అలాగే సాయంత్రం సమయంలో చాలా మంది ఒక టీ తాగుతారు. కానీ కొందరు అయితే రోజూ పదుల సంఖ్యలో టీ తాగేస్తుంటారు. టీ తో ప్రయోజనాలతో పాటు సైడ్ ఎఫెక్స్ట్ కూడా ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. టీ తయారీకి […]

Thanks Giving Day : కృతజ్ఞతల పండుగ.. థాంక్స్ గివింగ్ డే..!

Thanks Giving Day : కృతజ్ఞతల పండుగ.. థాంక్స్ గివింగ్ డే..!

Thanks Giving Day : మనిషి సంఘజీవి. తోటివారి సాయం లేకుండా. ఒక్కరోజు కూడా మనిషి లైఫ్ ముందుకు సాగటం సాధ్యం కాదు. జీవితంలో నేడు మనం సాధించిన ఉన్నతి వెనక ఎందరో తెలిసిన, తెలియని వ్యక్తుల శ్రమ, త్యాగం ఉన్నాయనేది అందరూ అంగీకరించాల్సిన వాస్తవం. ఈ లిస్టులో ముందువరుసలో పేరెంట్స్, టీచర్స్, ఫ్రెండ్స్ ఉండటం తెలిసిందే. అలాంటివారిని తలచుకుని, వారికి థాంక్స్ చెప్పే ప్రత్యేక వేడుకే ఈ ‘థాంక్స్ గివింగ్ డే’. ఈ పండుగ.. అమెరికాలో […]

Chapped Lips : చలికి పెదాలు పగులకుండా ఇలా చేయండి

Chapped Lips : చలికి పెదాలు పగులకుండా ఇలా చేయండి

Chapped Lips : చలికాలంలో సాధారణంగా కనిపించే ప్రధాన సమస్య పెదాలు ఎండిపోవడం, పగలడం. పెదవులపై తేమలేక నిర్జీవంగా మారుతాయి. ఇలాంటి సందర్భాల్లో మన ఇంట్లో లభించే వస్తువులతో పెదాలకు పునర్జీవం కల్పించవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తేనెలో కొంచెం వ్యాజిలైన్‌ కలిపి ప్రతి రోజూ ఆ మిశ్రమాన్ని రాసుకుంటే పెదాలు అందంగా కనిపిస్తాయి. ప్రతి రోజు రాత్రి నిద్రపోయే ముందు తేనెతో పెదాలపై మర్దన చేస్తే తేమను కోల్పోకుండా ఉంటాయి. శీతాకాలంలో మనకు ఎక్కువగా దాహం అనిపించదు. […]

Yuzu Fruit : అందానికి యుజు ఫ్రూట్.. మరెన్నో బెనిఫిట్స్

Yuzu Fruit : అందానికి యుజు ఫ్రూట్.. మరెన్నో బెనిఫిట్స్

Yuzu Fruit : అందాన్ని పెంచే కాస్మోటిక్స్‌లో ఎన్నో రకాల పండ్లను ఉపయోగిస్తారు. ఇప్పుడు యుజు అనే పండు వాడకం అధికమైంది. యుజులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. నిమ్మకాయల కంటే రెండు రెట్లు, నారింజ కంటే ఐదు రెట్లు ఎక్కువ. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుతుంది. చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచే ఈ యుజు ఫ్రూట్ ఉపయోగాలేంటో తెలుసుకుందాం రండి. బోలెడు ప్రయోజనాలు:యుజు పండు గుజ్జును పెరుగు, తేనెలో కలిపి పేస్టులా చేసుకోవాలి. ఆ […]

Smile for Health : కాస్త నవ్వండ్రా బాబూ.. నవ్వు నలభై విధాలా మంచిది

Smile for Health : కాస్త నవ్వండ్రా బాబూ.. నవ్వు నలభై విధాలా మంచిది

Smile for Health : ప్రస్తుత జీవనశైలి, గంటల తరబడి స్మార్ట్ ఫోన్ల వాడకం, ఉరుకుల పరుగుల జీవితం వెరసి మానసిక సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. నవ్వు నాలుగు విధాల చేటు.. ఇది ఒకప్పటి మాట. కానీ ప్రస్తుతం నవ్వు నలబై విధాల మంచిది అంటున్నారు పరిశోధకులు. మంచి ఆరోగ్యం కోసం నవ్వడానికి ఈ సూత్రాలను పాటించండి. ఆనందమయ జీవితానికి మార్గాలు ఇవీ..

Benefits of Black Grapes : నల్ల ద్రాక్షతో జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది

Benefits of Black Grapes : నల్ల ద్రాక్షతో జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది

Benefits of Black Grapes : నల్ల ద్రాక్ష.. రుచితో పాటు ఆరోగ్యం విషయంలో కూడా ఇందులో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ నల్ల ద్రాక్షలో ఏ, సీ, బీ6, ఫోలిక్‌ ఆమ్లం పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే గ్లూకోజ్, మెగ్నీషియం, సిట్రిక్ యాసిడ్‌లాంటి పోషకాలు మనల్ని చాలా వ్యాధులబారి నుంచి రక్షిస్తాయి. నల్ల ద్రాక్షను క్రమం తప్పకుండా తింటే ఊబకాయాన్ని కూడా నివారిస్తుంది. అంతేకాకుండా షుగర్‌, బీపీ, గుండె జబ్బులు, చర్మం, జుట్టుకు సంబంధించిన సమస్యలను […]

Bangladesh Dengue Fever : బాబోయ్ డెంగ్యూ.. బంగ్లాదేశ్‌లో 3 లక్షల కేసులు

Bangladesh Dengue Fever : బాబోయ్ డెంగ్యూ.. బంగ్లాదేశ్‌లో 3 లక్షల కేసులు

Bangladesh Dengue Fever : పెరుగుతున్న డెంగ్యూ కేసులతో బంగ్లాదేశ్ గజగజ వణుకుతోంది. ఇప్పటికే 3 లక్షలకు పైగా కేసులు నమోదయ్యాయి. డెంగ్యూ వైరస్ వ్యాప్తికి కారణమైన ఏడిస్ ఈజిప్టై దోమలను అరికట్టడంలో అధికార యంత్రాంగం వైఫల్యం తాజా దుస్థితికి దారితీసింది. డెంగ్యూ జ్వరంతో ఈ ఏడాదిలో ఇప్పటివరకు 1549 మంది మరణించారు. గత ఏడాదితో పోలిస్తే మరణాల సంఖ్య 5 రెట్లకు పైగా ఉండటం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. రుతుపవన సీజన్ సుదీర్ఘకాలం కొనసాగడం, ఉష్ణోగ్రతలు పెరగడం […]

Sugar Control Exercise : షుగర్‌కి చెక్.. 50 శాతం తగ్గింపు!

Sugar Control Exercise : షుగర్‌కి చెక్.. 50 శాతం తగ్గింపు!

Sugar Control Exercise : రోజు రోజుకీ షుగర్ బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య పెరిగిపోతుంది. అయితే, రక్తంలో చెక్కర స్థాయిని తగ్గించడానికి వ్యాయామం సమర్ధవంతంగా పనిచేస్తుంది. కానీ బద్దకం వల్లనో, సమయం లేకనో చాలామంది వ్యాయామం చేయలేరు. అలాంటివారి కోసమే ఈ వ్యాయామం. తక్కువ శ్రమతోనే చేయగల ఈ వ్యాయామం రక్తంలో చెక్కర స్థాయిని 50 శాతం వరకు తగ్గిస్తుందట. సోలియస్ పుషప్స్కుర్చీలో కూర్చొని కాలివేళ్లను నేలకు ఆన్చి కాళ్ల మడమలను పైకి లేపి కిందకు […]

Veg Juices : కాఫీ, టీ లకు బదులు.. ఈ జ్యూస్ లు తాగితే ఎంతో మేలు

Veg Juices : కాఫీ, టీ లకు బదులు.. ఈ జ్యూస్ లు తాగితే ఎంతో మేలు

Veg Juices : చాలా మంది ఉదయం తిన్న తర్వాత ఒక కప్పు కాఫీ లేదా టీ తాగుతుంటారు. కానీ అవి ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అయితే, వీటికంటే పండ్లు, కూరగాయల రసాలు తాగటం మంచిదట. టిఫిన్ చేశాక ఈ జ్యూసులు తీసుకుంటే ఆరోగ్యంతో పాటు బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది. మరి ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆ జ్యూసులేవో చూద్దామా! పాలకూర జ్యూస్ఆకుపచ్చని ఆకుకూరల్లో ఒకటైన పాలకూరలో పోషకాలు పుష్కలం. ఇది విటమిన్లు, […]

Fruit Diet : త్రీ-డే ఫ్రూట్ డైట్ మంచిదేనా?

Fruit Diet : త్రీ-డే ఫ్రూట్ డైట్ మంచిదేనా?

Fruit Diet : బరువు తగ్గాలన్నా, శరీరంలో మలినాలను వదిలించుకోవాలన్నా ఫలాహారమే బెస్ట్. పండ్లలో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. మన అవయవాలు సక్రమంగా పనిచేసేందుకు, చర్మానికి నిగారింపు రావడానికి ఇవి దోహదపడతాయి. అయితే మూడు రోజుల పాటు కేవలం పండ్లనే ఆహారంగా తీసుకుంటే ఏమవుతుంది? 72 గంటల్లో శరీరంలో కలిగే మార్పులేమిటి? త్రీ-డే ఫ్రూట్ డైట్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు, మినరళ్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు(జీవ కణాలను కాపాడే […]

Air pollution : కాలుష్యంతో పార్కిన్సన్స్ ముప్పు

Air pollution : కాలుష్యంతో పార్కిన్సన్స్ ముప్పు

Air pollution : ప్రపంచ దేశాలన్నంటినీ వెన్నాడుతున్న ప్రధాన సమస్య వాయు కాలుష్యం. ఢిల్లీ వంటి నగరాల్లో దాని పర్యవసానాలు ఏమిటో చవిచూస్తునే ఉన్నాం. వాయు కాలుష్యం ప్రభావం ప్రధానంగా ఊపిరితిత్తులు, గుండెపై పడుతుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తుంది. ఫలితంగా ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడే అవకాశం ఉంటుంది. అంతే కాదు.. ఎయిర్ పొల్యూషన్ వల్ల పార్కిన్సన్ వ్యాధి ముప్పు పెరుగుతుందని తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ(WHO) లెక్కల ప్రకారం వాయు కాలుష్యం ఏటా 70 […]

Water Heater : వాటర్ హీటర్‌తో జాగ్రత్త సుమీ!

Water Heater : వాటర్ హీటర్‌తో జాగ్రత్త సుమీ!

Water Heater : ఈ చలికాలంలో పిల్లలకైనా.. పెద్దలకైనా చన్నీటి స్నానం ఇష్టం ఉండదు. దీంతో చాలామంది ఇంట్లో వాటర్ హీటర్‌ను వాడుతుంటారు. అయితే, హీటర్‌ను వాడేటప్పుడు ఆదమరిస్తే అంతే సంగతులు. మరి వాటర్ హీటర్ వాడేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలేంటో చూద్దామా!

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×