BigTV English

Tag: beauty tips for women

Asanas for Skin : ఇలా చేస్తే.. వృద్ధాప్య ఛాయలు మాయం

Asanas for Skin : ఇలా చేస్తే.. వృద్ధాప్య ఛాయలు మాయం

Asanas for Skin: మెరిసే చర్మంతో అందంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరూ అనుకుంటారు. కానీ, వాతావరణ మార్పులు, ఆహారం వల్ల పెరిగే వయసుతో పాటే చర్మంపై ముడతలు ఏర్పడి 30 ఏళ్లు రాగానే వృద్ధాప్య ఛాయలు కనిపిస్తుంటాయి. అలా చర్మం ముడతలు పడకుండా ఉండేందుకు కొన్ని ఆసనాలు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయని నిపుణులంటున్నారు. అవేంటో చూద్దాం. హలాసనంహలాసనం ముఖాన్ని కాంతివంతం చేసి మెరిసేలా చేస్తుంది. ఈ ఆసనం చేయడం వల్ల ముఖంలో రక్తప్రసరణ పెరిగి ముఖంపై మచ్చలు మటుమాయం […]

Measles Vaccine : తట్టు టీకాకు 11 లక్షల మంది దూరం

Measles Vaccine : తట్టు టీకాకు 11 లక్షల మంది దూరం

Measles Vaccine : గాలి ద్వారా వేగంగా వ్యాప్తి చెందే అంటు వ్యాధి మీజిల్స్. దీనికి వ్యాక్సిన్ తీసుకోవడం వల్ల 2000-21 మధ్య అరకోటి మంది చిన్నారుల ప్రాణాలు నిలిచాయి. అయినా టీకా తీసుకోని వారి సంఖ్య నిరుడు గణనీయంగా ఉండటం కలవరం కలిగిస్తోంది. నిరుడు మన దేశంలోనే 11 లక్షల మంది చిన్నారులు మీజిల్స్ వ్యాక్సిన్‌కు దూరమయ్యారు. మీజిల్స్‌ను తట్టు, దద్దు, పొంగు అని ఒక్కో ప్రాంతంలో ఒక్కోలా వ్యవహరిస్తుంటారు. గతంలో, రెండు మూడేళ్లకు ఒకసారి […]

Fenugreeks Benefits : మెంతులతో మెండుగా ఆరోగ్యం

Fenugreeks Benefits : మెంతులతో మెండుగా ఆరోగ్యం

Fenugreeks Benefits : మెంతుల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. అందుకే వీటిని మన ఆహారంలో భాగం చేశారు పెద్దలు. అధిక బ‌రువు ఉన్నవారు ఈ మెంతుల‌ను నీటిలో రాత్రంతా నాన‌బెట్టాలి. ఉద‌యాన్నే ఈ నీటిని తాగితే కొద్దిరోజుల్లోనే బరువు తగ్గడం ఖాయమని నిపుణులు అంటున్నారు. ఇందులోని ఫ్లేవ‌నాయిడ్స్ మన పొట్టచుట్టూ పేరుకున్న కొవ్వును క‌రిగిస్తుంది. విరేచ‌నాల‌తో బాధ‌ప‌డుతుంటే మ‌జ్జిగ‌లో మెంతుల‌ పౌడర్‌ వేసుకుని తాగితే తగ్గిపోతాయి. రాత్రి నాన‌బెట్టిన మెంతుల‌ను ఉద‌యం తింటే గ్యాస్‌, అజీర్తి, […]

Winter Hair Fall : చలికాలంలో జట్టు రాలిపోతోందా? మీ సమస్యకు ఇదే పరిష్కారం?

Winter Hair Fall : చలికాలంలో జట్టు రాలిపోతోందా? మీ సమస్యకు ఇదే పరిష్కారం?

Winter Hair Fall : శీతాకాలం(చలికాలం)లో వాతావరణం చల్లగా ఉంటుంది. చల్లగాలలు వీస్తూ ఉండడం వల్ల మనిషి శరీరంలో తేమ శాతం బాగా తగ్గిపోతుంది. ఇదే పరిస్థితి వెంట్రకలలో కూడా ఉంటుంది. దీని వల్ల చర్మం, శిరోజాలు పొడి బారిపోతాయి. దీనివల్ల జుట్టులో డీహైడ్రేషన్ సమస్య వస్తుంది.

Obesity : వాయుకాలుష్యంతో మహిళలకు ఊబకాయం వస్తుందా?

Obesity : వాయుకాలుష్యంతో మహిళలకు ఊబకాయం వస్తుందా?

Obesity : ప్రస్తుత కాలంలో కాలుష్యం బాగా పెరిగిపోయింది. గాలి, నీరు, ఆహారం.. ఇలా అన్నీ కలుషితమవుతున్నాయి. ముఖ్యంగా వాయు కాలుష్యం మరింత ఆందోళనకు గురిచేస్తోంది. మహిళల్లో ఊబకాయానికి గాలి కాలుష్యం కూడా కారణమని అనేక పరిశోధనల్లో తేలింది. డయాబెటీస్ కేర్ జర్నల్‌ అధ్యయనం ప్రకారం దీర్ఘకాలం వాయు కాలుష్యానికి గురయ్యే మధ్య వయసు మహిళల్లో అధిక కొవ్వు శాతం, తక్కువ లీన్ మాస్‌ ఉంటుందని తేలింది. వాయు కాలుష్యంతో శరీరంలో కొవ్వు 4.5 శాతం, 2.6 […]

kill switch : కేన్సర్‌పై ‘కిల్ స్విచ్’ అస్త్రం

kill switch : కేన్సర్‌పై ‘కిల్ స్విచ్’ అస్త్రం

kill switch : కేన్సర్‌ను తుదముట్టించే దిశగా శాస్త్రవేత్తలు కీలక ముందడుగు వేశారు. కేన్సర్ కణాల‌ను చంపేసే ‘కిల్ స్విచ్’‌ను యూసీ డేవిస్ పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ఓ ప్రొటీన్ రెసిప్టార్‌‌కు కేన్సర్ కణాలను చంపేసే గుణం ఉన్నట్టు శాక్రిమెంటోలోని యూసీ డేవిస్ కాంప్రిహెన్సివ్ కేన్సర్ సెంటర్ పరిశోధనలో బయటపడింది. సీడీ95 రెసిప్టార్‌ను డెత్ రెసిప్టార్‌గా వ్యవహరిస్తారని యూసీ డేవిస్ శాస్త్రవేత్తలు తెలిపారు. సెల్ మెంబ్రేన్లలో సీడీ95 రెసిప్టార్లు ఉంటాయి. వీటిని Fas అని కూడా వ్యవహరిస్తారు. ఇవి […]

Anjeer Water : అంజీర్ నీటితో.. బోలెడు ప్రయోజనాలు!

Anjeer Water : అంజీర్ నీటితో.. బోలెడు ప్రయోజనాలు!

Anjeer Water : అంజీర్‌లో ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే అనేక లక్షణాలు ఉంటాయి. అందుకే అంజీర్‌ను సూఫర్ ఫుడ్‌ అని పిలుస్తారు. ఈ డ్రై ఫ్రూట్లో మెగ్నీషియం, కాపర్, పొటాషియం, పాస్పరస్ వంటి అనేక పోషకాలు ఇమిడి ఉంటాయి. అలాగే.. అంజీర్‌తో పాటు అంజీర్‌ను నానబెట్టిన నీటితో కూడా చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట. అవేంటో చూద్దాం. అంజీర్ నీరు జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇందులో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఉదయాన్నే కాళీ కడుపుతో తాగితే మలం, పేగు […]

Beauty Tips For Face : నిద్రించే ముందు ఇలా చేస్తే.. యవ్వనపు మెరుపు మీ సొంతం

Beauty Tips For Face : నిద్రించే ముందు ఇలా చేస్తే.. యవ్వనపు మెరుపు మీ సొంతం

Beauty Tips For Face : వయసు పెరిగినా అందంగా, యవ్వనంగా కనిపించాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు చెప్పండి! యవ్వనపు మెరుపు కోసం రెగ్యులర్‌గా బ్యూటీ పార్లర్ల చుట్టే కాకుండా రాత్రి పడుకుతనే ముందు ఈ టిప్ ఫాలో అయితే చాలు.. మీ అందం రెట్టింపు అవుతుంది. అదెలాగో చూద్దాం రండి. మెరుపునిచ్చే బాదం.. 4 బాదం పప్పులు, 2 స్పూన్ల వేపుడు శనగపప్పు, ఒక స్పూన్ అవిసె గింజలు వేసి మెత్తని పౌడ‌ర్‌లా చేసుకోవాలి. దానికి […]

Keto Diet : బరువును నియంత్రించే కీటో డైట్‌

Keto Diet : బరువును నియంత్రించే కీటో డైట్‌

Keto Diet : మారిన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ఊబకాయులు విపరీతంగా బరువు పెరిగి అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తెచ్చుకుంటున్నారు. బరువు తగ్గేందుకు వ్యాయామాలతో పాటు ఈ కీటో డైట్‌ను కూడా ఫాలో అవ్వండి. దీనిలో కార్బోహైడ్రేట్లు చాలా తక్కువ ఉంటాయి. దీంతో మన శరీరం గ్లూకోజ్‌ను కాకుండా కొవ్వును ఇంధనంగా వాడుకుంటుంది. మరి కీటో డైట్‌లో తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలేవో చూద్దామా? జుచిని కీరదోసను పోలి ఉండే కూరగాయ జుచిని. దీనిని సలాడ్స్‌లో ఎక్కువగా వినియోగిస్తారు. విటమిన్స్, […]

Hair Fall : జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలివే

Hair Fall : జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలివే

Hair Fall : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య జుట్టు రాలడం. తలపై వెంట్రుకలు ఊడిపోవడానికి కారణాలు వందల్లోనే ఉన్నాయి. వాతావరణంలోని కాలుష్యం, మన ఆహారం అలవాట్లు, పని ఒత్తిడి, కెమికల్స్‌ వాడటంతో జుట్టు రాలిపోతుంటుంది. జుట్టు రాలిపోవడానికి గల ప్రధాన సమస్యలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. విటమిన్లు, పోషకాలు తక్కువ ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల కూడా జుట్టు రాలిపోతుంది. జింక్, ఐరన్, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి ఉన్న పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. […]

Breastfeeding : బిడ్డకు పట్టించడానికి సరిపడ పాలు తల్లికి రానప్పడు.. ఈ చిట్కాలు పాటించండి

Breastfeeding : బిడ్డకు పట్టించడానికి సరిపడ పాలు తల్లికి రానప్పడు.. ఈ చిట్కాలు పాటించండి

Breastfeeding | చంటిపిల్లలకు డబ్బాపాలు కన్నా తల్లిపాలే చాలా శ్రేయస్కరమైనవిగా వైద్యులు చెబుతున్నారు. డబ్బాపాలు తాగే పిల్లల కంటే తల్లిపాలు తాగే పిల్లలు చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.

Home Wax : ఇంట్లోనే వ్యాక్సింగ్.. భలే సులువు!

Home Wax : ఇంట్లోనే వ్యాక్సింగ్.. భలే సులువు!

Home Wax : అందంగా తయారయ్యే అమ్మాయిలకు అన్నిటి కంటే పెద్ద సమస్య అవాంఛిత రోమాలే. కచ్చితంగా నెలకోసారి బ్యూటీ పార్లర్‌కి వెళ్లి వ్యాక్సింగ్ చేసుకోవాల్సిందే. లేదంటే.. ఇంట్లోనే రకరకాల సాధనాలతో అవాంఛిత రోమాలను తొలగించుకుంటూ ఉంటారు. ఇప్పుడు దీనికి పరిష్కారంగా ఈ ‘హెయిర్‌ రిమూవల్‌ డివైస్‌‌’ను వాడొచ్చు. నొప్పి లేకుండా, సమయమూ వృధా కాకుండా ఉంటుంది. పనితీరు ఇలా

Benefits With Fruits Peels : తొక్కే కదా అని తీసేయొద్దు!..ఇలా వాడండి..!

Benefits With Fruits Peels : తొక్కే కదా అని తీసేయొద్దు!..ఇలా వాడండి..!

Benefits With Fruits Peels : చాలా మంది ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని రకరకాల పండ్లను కొంటుంటారు. పండును తిని తొక్కను పడేస్తుంటారు.కానీ పండే కాదు.. వాటి తొక్కల్లోనూ బోలెడు పోషకాలు ఉంటాయి. పండు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తే.. తొక్క సౌందర్య పోషణలో సాయపడుతుంది. ఆ పండ్లేవో తెలుసుకుందామా! కివీ..ఇందులో విటమిన్‌- ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీని తొక్కలకు పెరుగు కలిపి మెత్తగా నూరుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పట్టిస్తే సరి. ఇది వృద్ధాప్య ఛాయలను అడ్డుకుంటుంది. […]

Hair Care : నల్ల నువ్వులు..చుండ్రుకు చెక్ ..

Hair Care : నల్ల నువ్వులు..చుండ్రుకు చెక్ ..

Hair Care : స్త్రీలను.. పురుషులను అధికంగా వేధించే సమస్య జుట్టు రాలడం, చండ్రు. అలాంటి వారు ఇంట్లోనే చక్కగా ఈ చిట్కాలు ట్రై చేస్తే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. నల్ల నువ్వుల వల్ల జుట్టుకు ఆరోగ్యకరమైన పోషణ లభిస్తుంది. జుట్టు రాలడం, చండ్రు సమస్యలను పోగొట్టే సామర్థ్యం దీనికి ఉంది. అదెలాగో చూసేద్దాం రండి. తయారీ ఇలా..మెత్తగా చేసిన కప్పు నల్ల నువ్వుల పొడి, అరలీటరు కొబ్బరి నూనెను మందపాటి పాత్రలో పోయాలి. దీనిలో 4 మందార […]

Muscle Cramps : నిద్రలో కండరాలు గట్టిగా పట్టుకుంటున్నాయా? ఈ సమస్యకు పరిష్కారం ఇదే..

Muscle Cramps : నిద్రలో కండరాలు గట్టిగా పట్టుకుంటున్నాయా? ఈ సమస్యకు పరిష్కారం ఇదే..

Muscle Cramps : చాలామందికి నిద్రపోతున్న సమయంలో కండరాలు ఒక్కసారిగా పట్టేస్తాయి. ఆ సమయంలో విపరీతమైన నొప్పి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కాళ్లు, నడుము, మెడ కింది భాగాలలో ఈ నొప్పి వస్తుంది. ఈ కండరాల నొప్పి రావడానికి వివిధ కారణాలున్నాయి. శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, ఒత్తిడి, విశ్రాంత జీవనశైలి, ఒకే భంగిమలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవటం వల్ల ఈ నొప్పి వచ్చే అవకాశముందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

Big Stories

Washing Machine Mistake: వాషింగ్ మిషన్‌లో బట్టలు వేస్తున్నారా? అయితే ఈ వీడియో మీకోసమే..

Washing Machine Mistake: వాషింగ్ మిషన్‌లో బట్టలు వేస్తున్నారా? అయితే ఈ వీడియో మీకోసమే..

Coolie: ట్రెండ్ సెట్ చేసిన మోనికా సాంగ్.. ఎవరీ మోనికా బెలూచీ?

Coolie: ట్రెండ్ సెట్ చేసిన మోనికా సాంగ్.. ఎవరీ మోనికా బెలూచీ?

Guvvala vs Ktr: కేటీఆర్‌పై గువ్వల కామెంట్స్.. తాను దిగితే ఆయన పనైపోయినట్టే

Guvvala vs Ktr: కేటీఆర్‌పై గువ్వల కామెంట్స్.. తాను దిగితే ఆయన పనైపోయినట్టే

Indian Railways Offer: పండుగ వేళ రైల్వే బంపర్‌ ఆఫర్‌, వెంటనే టికెట్లు బుక్ చేసుకోండి!

Indian Railways Offer: పండుగ వేళ రైల్వే బంపర్‌ ఆఫర్‌, వెంటనే టికెట్లు బుక్ చేసుకోండి!

OTT Movies : ఈ వీకెండ్ ఓటీటీలోకి కొత్త సినిమాలు.. మిస్ అవ్వకుండా చూసేయ్యండి…

OTT Movies : ఈ వీకెండ్ ఓటీటీలోకి కొత్త సినిమాలు.. మిస్ అవ్వకుండా చూసేయ్యండి…

War 2: ఎన్టీఆర్ ఫ్యాన్స్ కి బ్యాడ్ న్యూస్.. వార్ 2 ప్రీ రిలీజ్ ఈవెంట్ కి బ్రేక్!

War 2: ఎన్టీఆర్ ఫ్యాన్స్ కి బ్యాడ్ న్యూస్.. వార్ 2 ప్రీ రిలీజ్ ఈవెంట్ కి బ్రేక్!

Non-vegetarian food: ముక్క లేనిదే ముద్ద దిగడం లేదా ? అయితే జాగ్రత్త !

Non-vegetarian food: ముక్క లేనిదే ముద్ద దిగడం లేదా ? అయితే జాగ్రత్త !

Allu Arjun: అల్లుఅర్జున్‌కు అధికారుల షాక్.. నేనొక ఫేమస్ నటుడ్ని, అయినా వినలేదు

Allu Arjun: అల్లుఅర్జున్‌కు అధికారుల షాక్.. నేనొక ఫేమస్ నటుడ్ని, అయినా వినలేదు

Keerthy Suresh: సూర్యుడి కిరణాలను ఆస్వాదిస్తూ.. ఫోటోలకు ఫోజులు.. మహానటి అందానికి ఫ్యాన్స్ ఫిదా!

Keerthy Suresh: సూర్యుడి కిరణాలను ఆస్వాదిస్తూ.. ఫోటోలకు ఫోజులు.. మహానటి అందానికి ఫ్యాన్స్ ఫిదా!

Film industry: కాల్పుల్లో ప్రముఖ రాపర్ సింగర్ మృతి!

Film industry: కాల్పుల్లో ప్రముఖ రాపర్ సింగర్ మృతి!
×