E-Paper
Advertisement

Tag: health tips in telugu

Joint Pain Relief Tips : కీళ్లనొప్పులకు జాజికాయ మంత్రం

Joint Pain Relief Tips : కీళ్లనొప్పులకు జాజికాయ మంత్రం

Joint Pain Relief Tips : జాజికాయ.. ఇది మసాలా దినుసుల జాబితాకు చెందినది. చాలా పురాతన కాలం నుంచి దీన్ని వంటల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఈ మంచి రుచి, వాసన కలిగి ఉంటుంది. ఈ జాజికాయతో మనకి ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మన శరీర కణజాలాన్ని నాశనం చేసే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నిర్మూలిస్తాయి. అంతేకాకుండా గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్లు రాకుండా అడ్డుకుంటాయి. జాజికాయలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు అధికంగా […]

Tulsi Hair Oil : తులసి ఆకులతో ఇలా చేస్తే జుట్టును కాపాడుకోవచ్చు

Tulsi Hair Oil : తులసి ఆకులతో ఇలా చేస్తే జుట్టును కాపాడుకోవచ్చు

Tulsi Hair Oil : జుట్టు రాలడం.. ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరిని వేధిస్తున్న సమస్య ఇది. ఆహార లోపం, వాతావరణంలో కాలుష్యం కారణంగా జుట్టు రాలిపోతూ ఉంటుంది. జుట్టును కాపాడుకునేందుకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. రకరకాల షాంపూలు, కండిషనర్లు వాడుతుంటారు. అయినా వెంట్రుకలు రాలిపోతూ ఉంటాయి. మన పెరట్లో దొరికే తులసి మొక్క ఆకులతో జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించుకోవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. జుట్టు ఊడిపోవడం ఏడాది పొడవునా కనిపిస్తూ ఉంటుంది. మరీ ముఖ్యంగా వానాకాలంలో […]

Guava Leaf Benefits : పేదవాడి యాపిల్‌ ప్రయోజనాలివే

Guava Leaf Benefits : పేదవాడి యాపిల్‌ ప్రయోజనాలివే

Guava Leaf Benefits : జామ.. దీన్ని పేదవాడి యాపిల్ అని పిలుస్తారు. జామకాయల వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా జామ ఆకుల్ని తినడం వల్ల కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జామ ఆకులు డయాబెటిస్‌ను అదుపులో ఉంచుతాయి. జామ ఆకులతో తయారు చేసిన టీని తాగితే షుగర్ లెవెల్స్ తగ్గినట్లు అధ్యయనాల్లో తేలింది. అందుకే జామ ఆకులను టీ తయారు చేసుకుంటే మంచిదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. జామ ఆకుల్ని […]

Tippa Teega Benefits : తిప్పతీగతో 99శాతం రోగాలు మాయం

Tippa Teega Benefits : తిప్పతీగతో 99శాతం రోగాలు మాయం

Tippa Teega Benefits : తిప్పతీగ.. దీన్ని ఆయుర్వేదంలో పురాతన కాలం నుంచి ఉపయోగిస్తున్నారు. దీంతో 99% రోగాలు నయమవుతాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది రెగ్యులర్‌గా మనకు పిచ్చి మొక్కలాగా కనిపిస్తుంది. ఎక్కడ పడితే అక్కడ అల్లుకుంటుంది. కానీ దీని ప్రయోజనాలు మాత్రం మనలో ఎవరికి తెలియదు. ఈ తిప్పతీగతో కషాయం చేసి తాగితే ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. 6 ఇంచుల పొడవైన కాండాన్ని తీసుకోవాలి దాన్ని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఆ […]

Skin Problems : చర్మ సమస్యలకు చెక్‌పెట్టే బంగాళాదుంప

Skin Problems : చర్మ సమస్యలకు చెక్‌పెట్టే బంగాళాదుంప

Skin Problems : ఆలుగడ్డలు.. వీటిని బంగాళాదుంపలు అని కూడా అంటారు. ఈ బంగాళాదుంపలతో కూరలు, ఫ్రైలే కాకుండా చర్మ సమస్యలను కూడా నయం చేసుకోవచ్చు. ఈ ఆలుగడ్డలో పొటాషియం, బి విటమిన్లు, మాంగనీస్, విటమిన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి మన చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తాయి. అంతేకాకుండా చర్మంపై మచ్చలను కూడా తొలగిస్తాయి. ఆలుగడ్డలను పొట్టు తీసి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. మిక్సీలో వేసి జ్యూస్ చేసుకోవాలి. తర్వాత అందులో ఒక టేబుల్ స్పూన్ […]

Fig Fruit Benefits : క్యాన్సర్లను అడ్డుకునే అంజీర్‌ పండ్లు

Fig Fruit Benefits : క్యాన్సర్లను అడ్డుకునే అంజీర్‌ పండ్లు

Fig Fruit Benefits : అత్తి పండ్లు… వీటినే అంజీర్ పండ్లు అని కూడా అంటారు. వీటిలో లేత పింక్ లేదా ముదురు పింక్ రంగులో విత్తనాలు, గుజ్జు ఉంటాయి. పైభాగంలో ఆకుపచ్చ, పర్పుల్‌, నీలం రంగును కలిగి ఉంటాయి. మనకు మార్కెట్లో ఈ పండ్లు డ్రైఫ్రూట్స్ రూపంలో లభిస్తాయి. చూసేందుకు అంత బాగా అనిపించవు. కానీ నిజానికి ఈ పండ్ల వల్ల మనకు అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అత్తి పండ్లను తినడం వల్ల మన జీవన […]

Health Benefits of Coriander : కొత్తిమీరతో బోలెడు ప్రయోజనాలు

Health Benefits of Coriander : కొత్తిమీరతో బోలెడు ప్రయోజనాలు

కూర ఏదైనా చివర్లో కొత్తమీర తగిలితే దాని టెస్టే వేరు. రుచితో పాటు చూసేందుకు కూడా ఆ వంటకం ఎంతో అందరంగా కనిపిస్తుంది. కేవలం రుచికోసమే.. అందం కోసమే కొత్తిమీర ఉందనుకుంటే పొరపాటే. దీంతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కొత్తమీర తినడం వల్ల మన రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి పెర‌గ‌డంతో పాటు హైబీపీ, గుండెపోటు కూడా రాకుండా ఉంటుది. ‌అధిక రక్తపోటు ఉంటే అది టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్‌కు దారితీస్తుంది. కొత్తిమీర తిన‌డం వ‌ల్ల రక్తపోటు అదుపులో […]

Edible Oil Prices to go up : మళ్లీ.. వంట నూనె మంట!

Edible Oil Prices to go up : మళ్లీ.. వంట నూనె మంట!

Edible Oil Prices to go up : రష్యా-ఉక్రెయిన్ యుద్ధం తర్వాత విపరీతంగా పెరిగిపోయిన వంటనూనె ధరలు… ఈ మధ్యే కాస్త దిగొచ్చాయని ఊరట చెందారు… సామాన్యులు. కానీ… పండుగ సీజన ఇలా ముగిసిందో లేదో… వంటింట్లో మళ్లీ మంట పెట్టింది… కేంద్రం. పామాయిల్ దిగుమతి సుంకాలను 6 నుంచి 11 శాతం పెంచుతున్నట్లు నోటిఫికేషన్ ఇచ్చింది. ముడి పామాయిల్ దిగుమతి సుంకాన్ని టన్నుకు 858 డాలర్ల నుంచి 952 డాలర్లకు పెంచింది… కేంద్రం. అలాగే […]

Mango Health Benefits : రుచితో పాటు ఎన్నో ఆరోగ్యప్రయోజనాలు..

Mango Health Benefits : రుచితో పాటు ఎన్నో ఆరోగ్యప్రయోజనాలు..

Mango Health Benefits : మామిడికాయలో ఎన్నో పోషకపదార్ధాలు ఉన్నాయి. మామిడికాయ తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. మామిడి పండులో కన్నా మామిడి కాయలో ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి. కెలరీలు కూడా మామిడి కాయలోనే తక్కువ. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు మామిడికాయను తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. మామిడికాయలో విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ పోషకాలు జుట్టును చర్మాన్ని కాంతివంతంగా చేస్తుంది. గర్భినీ స్త్రీలకు వికారం, వాంతులను కూడా తగ్గిస్తుంది. అజీర్తి మలబద్ధకంతో […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×