BigTV English

Tag: health tips in telugu

Rusty Razors: తుప్పు ఉన్న రేజర్లు ప్రమాదకరమేనా? తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు

Rusty Razors: తుప్పు ఉన్న రేజర్లు ప్రమాదకరమేనా? తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు

Rusty Razors: రేజర్లపై తుప్పు చూసినప్పుడు, చాలామంది దీనిని పెద్దగా పట్టించుకోరు. కానీ, తుప్పు ఉన్న రేజర్లు చర్మాన్ని గాయపరచడం మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి హానికరమైన పరిస్థితులు కూడా సృష్టించగలవు. వీటి వాడకం వల్ల ఏర్పడే ప్రమాదాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకు ప్రమాదకరం? రేజర్లు లేదా ఇతర మెటల్ వస్తువులు నీటిలో ఎక్కువ సమయం పాటు ఉన్నప్పుడు, ఆక్సిజన్‌తో సంబంధం ఏర్పడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ వల్ల తుప్పు ఏర్పడుతుంది. తుప్పుతో కప్పబడి […]

Snooze Button: ఈ చిన్న అలవాటు మీ ఆరోగ్యంపై ఎంత పెద్ద ఎఫెక్ట్ చూపిస్తుందో తెలుసా?

Snooze Button: ఈ చిన్న అలవాటు మీ ఆరోగ్యంపై ఎంత పెద్ద ఎఫెక్ట్ చూపిస్తుందో తెలుసా?

Snooze Button: ఉదయం అలారం మోగగానే ‘ఇంకో ఐదు నిమిషాలు నిద్రపోదాం’ అని స్నూజ్ బటన్ నొక్కేవాళ్లు చాలామంది ఉన్నారు. ఈ చిన్న అలవాటు హాయిగా, సౌకర్యవంతంగా అనిపించినా, నిజంగా మన నిద్ర ఆరోగ్యాన్ని, రోజువారీ ఉత్సాహాన్ని దెబ్బతీస్తుందని తాజా అధ్యయనం హెచ్చరిస్తోంది. అమెరికాలోని పరిశోధకులు స్లీప్ సైకిల్ యాప్ ద్వారా 21,000 మంది నుంచి 30 లక్షల రాత్రుల నిద్ర డేటాను సేకరించి, స్నూజ్ బటన్ వల్ల నిద్ర నాణ్యత ఎలా పాడవుతుందో వివరించారు. ఈ […]

Healthy Diet: జ్యూస్ తాగితే మంచిదా.. పండ్లు తింటే మేలా?

Healthy Diet: జ్యూస్ తాగితే మంచిదా.. పండ్లు తింటే మేలా?

Healthy Diet: ఫ్రూట్స్ అనగానే మనకి గుర్తుకువచ్చేవి యాపిల్, మామిడిపండు, అరటిపండు, దానిమ్మ, గ్రేప్స్ ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే చాలా రకాల ఫ్రూట్స్ ఉన్నాయి. అయితే, ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల వచ్చే హెల్త్ బెనిఫిట్స్ చాలానే ఉన్నాయని మనకి తెలిసిన విషయమే. కానీ, ఫ్రూట్స్, ఫ్రూట్ జ్యూస్ రెండిటిలో ఏది ఎక్కువ హెల్దీ అనే అనుమానం మనలో చాలా మందికి చాలాసార్లు వచ్చే ఉంటుంది. రెండూ హెల్దీ అయినప్పటికీ నష్టాలు కూడా ఉండొచ్చు. అవేంటో ఈ ఆర్టికల్‌లో […]

Food Pairings: ఈ ఫుడ్ కాంబినేషన్స్ ఎంత డేంజర్ తెలుసా? హెల్త్ రిస్క్‌లో పడొద్దంటే ఇవి తెలుసుకోండి..

Food Pairings: ఈ ఫుడ్ కాంబినేషన్స్ ఎంత డేంజర్ తెలుసా? హెల్త్ రిస్క్‌లో పడొద్దంటే ఇవి తెలుసుకోండి..

Food Pairings: మనం తెలీకుండా తినే కొన్ని ఫుడ్ కాంబినేషన్స్ మన జీర్ణ శక్తిని దెబ్బతీస్తాయి. అయితే, ఈ కాంబినేషన్స్ లో ఫుడ్ తినడం వల్ల అందరికీ జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయని ఖచ్చితంగా చెప్పలేము. ఎందుకంటే ఏదైనా ఫుడ్ అది జీర్ణం అవ్వడం కాకపోవడం అనేది ఆ ఫుడ్ మీద ఎంత డిపెండ్ అయ్యి ఉంటుందో మన బాడీ, దాని ఇమ్యూన్ సిస్టం మీద కూడా అంతే డిపెండ్ అవుతుంది. అయితే కొన్ని ఫుడ్ ఐటమ్స్‌ను కలిపి […]

Bathing tips: స్నానం చేసే ముందు గ్లాస్ నీళ్లు తాగాలా? ఎందుకు?

Bathing tips: స్నానం చేసే ముందు గ్లాస్ నీళ్లు తాగాలా? ఎందుకు?

Bathing tips: స్నానం అంటే కేవలం శరీరాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం మాత్రమే కాదు, అది మన శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేసే అద్భుతమైన అవకాశం. స్నానంలో నీటి ఉష్ణోగ్రత, స్నానానికి ముందు నీరు తాగడం వంటి చిన్న చిన్న అలవాట్లు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం, మానసిక ఉత్సాహాన్ని పెంచడం, ఆరోగ్యాన్ని బలపరచడంలో సహాయపడతాయని శాస్త్రీయ పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అయితే, మీ స్నానాన్ని సైన్స్ పరంగా ఎలా మెరుగుపరచుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం! చల్లని నీళ్ల స్నానం ఉదయం చల్లని […]

Diabetes: షుగర్ టాబ్లెట్స్ వేసుకుంటే డయాబెటిస్ తగ్గిపోతుందా?

Diabetes: షుగర్ టాబ్లెట్స్ వేసుకుంటే డయాబెటిస్ తగ్గిపోతుందా?

Diabetes: డయాబెటిస్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మందిని ఇబ్బంది పెట్టే ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. దీన్ని కంట్రోల్ చేయడానికి లేదా దాని ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి శాస్త్రవేత్తలు, సామాన్యులు కొత్త కొత్త మార్గాలను వెతుకుతున్నారు. ఇటీవల ఒక ఆశ్చర్యకరమైన విషయం బయటకొచ్చింది. చక్కెర టాబ్లెట్లు డయాబెటిస్‌ను తగ్గిస్తాయని! ఈ టాక్ చాలా ఆసక్తిని, చర్చలను రేపింది, ఎందుకంటే ఇది చక్కెర మరియు డయాబెటిస్ గురించి మనం ఇప్పటివరకూ నమ్మిన విషయాలకు వ్యతిరేకం. ఈ విషయం వెనక ఉన్న సైన్స్, […]

Ear Care: కాటన్ బడ్స్ వాడితే చెవుడు వస్తుందట.. మరి క్లీన్ చేసుకోవడమెలా?

Ear Care: కాటన్ బడ్స్ వాడితే చెవుడు వస్తుందట.. మరి క్లీన్ చేసుకోవడమెలా?

Ear Care: చెవులు శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం మంచి వినికిడి కోసం, సౌకర్యంగా ఉండటానికి చాలా ముఖ్యం. కానీ, చెవులను తప్పుగా శుభ్రం చేస్తే ఇన్ఫెక్షన్లు, చెవిలో మైనం ఎక్కువైపోవడం లేదా చెవి కాలువలో గాయం అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఇంట్లో సులభమైన పద్ధతులతో చెవులను సురక్షితంగా శుభ్రం చేసుకోవడం ఎలా అనే డౌట్ చాలా మందికి వచ్చే ఉంటుంది. చెవులను ఎందుకు క్లీన్ చేయాలి? చెవిలో సెరుమెన్ అనే మైనం సహజంగా ఉత్పత్తి అయ్యే పదార్థం. ఇది […]

Chickens: ఇండియన్ vs టర్కీ కోళ్లు.. ఏవి బెస్ట్..?

Chickens: ఇండియన్ vs టర్కీ కోళ్లు.. ఏవి బెస్ట్..?

Chickens: మన దేశంలో కోడి మాంసం అంటే ఎవరికి తెలియదు? దేశీ కోడి కర్రీ, బిర్యానీ నోట్లో నీళ్లు తెప్పిస్తాయి. కానీ ఇప్పుడు టర్కీ మాంసం కూడా మన మార్కెట్లో జోరు అందుకుంటోంది. దేశీ కోళ్లను, టర్కీ కోళ్లను పెంచే విధానంలో ఏవైనా తేడాలు ఉంటాయా? అసలు ఈ రెండు పక్షుల మధ్య తేడాలు ఏంటి? రుచిలో ఏది బెస్ట్? అనే డౌట్ ఎప్పుడైనా వచ్చిందా? ఈ సందేహాలు అన్నీ క్లియర్ కావాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌ను పూర్తిగా […]

Infants: చంటిపిల్లలకు ఎందుకు కాళ్ల మీద పడుకోబెట్టుకుని స్నానం చేయిస్తారో తెలుసా?

Infants: చంటిపిల్లలకు ఎందుకు కాళ్ల మీద పడుకోబెట్టుకుని స్నానం చేయిస్తారో తెలుసా?

Infants: తెలుగు సంప్రదాయంలో, ముఖ్యంగా పల్లెటూర్లలో చంటిపిల్లల్ని కాళ్ల మీద పడుకోబెట్టుకుని స్నానం చేయించడం ఒక సహజమైన, అందమైన ఆచారం. ఈ పద్ధతి కేవలం స్నానం చేయించడం కోసం మాత్రమే కాదు, ఇందులో సాంస్కృతిక, ఆరోగ్య, ఆచార పరమైన అనేక కారణాలు దాగి ఉన్నాయి. తల్లి, బిడ్డ మధ్య బంధాన్ని బలోపేతం చేసే ఈ ఆచారం ఈ రోజుల్లోనూ పల్లె ప్రాంతాల్లో ఎంతో ఆదరణ పొందుతోంది. చిన్న పిల్లలు, ముఖ్యంగా చంటి బాబులు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు. […]

Mint Leaves: సువాసనలోనే కాదు.. పుదీనా ఆకులతో ఆ సమస్యలకు చెక్..!

Mint Leaves: సువాసనలోనే కాదు.. పుదీనా ఆకులతో ఆ సమస్యలకు చెక్..!

Mint Leaves: పుదీనా ఆకులు… ఇవి చూడ్డానికి చిన్నగా ఉన్నా, ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన గిఫ్ట్! రుచితో పాటు ఎన్నో ఔషధ గుణాలు నిండిన ఈ ఆకులు మన రోజువారీ జీవితంలో సులభంగా చేర్చుకోవచ్చు. కడుపు సమస్యల నుంచి చర్మ సౌందర్యం వరకూ, పుదీనా ఆకులు ఎలా సాయం చేస్తాయో తెలుసుకుందాం. కడుపు సమస్యలకు పుదీనా ఆకుల్లో మెంథాల్ అనే పదార్థం ఉంటుంది. ఇది కడుపులోని కండరాలను సడలించి, అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, అజీర్తి లాంటి […]

Kidney Care: మీ కాళ్లు ఇలా అవుతున్నాయా? జాగ్రత్త.. కిడ్నీల సమస్య కావచ్చు

Kidney Care: మీ కాళ్లు ఇలా అవుతున్నాయా? జాగ్రత్త.. కిడ్నీల సమస్య కావచ్చు

Kidney Care: మన శరీరంలో కిడ్నీలు చూడడానికి చాలా చిన్నగా కనిపించినా, అవి చేసే పని మాత్రం ఎక్కువే ఉంటుంది. కిడ్నీలు రక్తాన్ని శుభ్రం చేస్తాయి. శరీరంలోని వ్యర్థాలు, విష పదార్థాలు, అదనపు నీటిని మూత్రం రూపంలో బయటకు పంపుతాయి. అంతే కాదు, రక్తపోటును నియంత్రించడం, ఉప్పు సమతుల్యం చేయడం, ఎర్ర రక్త కణాల తయారీ, ఎముకల బలానికి సాయం చేయడం కూడా వీటి పనే. కానీ, ఈ మూత్రపిండాలకు సమస్య వస్తే, అది నిశ్శబ్దంగా వచ్చి […]

Cutting Board: మీరు వాడుతున్న వెజిటేబుల్ కట్టింగ్ బోర్డ్.. ఎంత డేంజరో తెలుసా?

Cutting Board: మీరు వాడుతున్న వెజిటేబుల్ కట్టింగ్ బోర్డ్.. ఎంత డేంజరో తెలుసా?

Big Tv Live Originals: వంటగదిలో కట్టింగ్ బోర్డ్ అనేది చాలా ముఖ్యమైనది. కూరగాయలు కోయడం నుంచి మాంసం ముక్కలను కట్ చేయడం వరకు అన్నింటికీ దీన్ని వాడతాం. దీన్ని వాడినప్పుడు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకుంటే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీసే చెడు బ్యాక్టీరియా తయారయ్యే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ కట్టింగ్ బోర్డ్‌ను సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే, సాల్మొనెల్లా, ఇ. కోలై వంటి హానికరమైన క్రిములు వచ్చే అవకాశం ఉందట. ఇవి ఆహారాన్ని కలుషితం […]

Tears: ఏడ్చినా కన్నీళ్లు రావడం లేదా? ఎందుకో తెలుసుకోండి

Tears: ఏడ్చినా కన్నీళ్లు రావడం లేదా? ఎందుకో తెలుసుకోండి

Tears: మనలో చాలా మందికి ఎప్పుడైనా ఇలా అనిపించి ఉంటుంది. నం ఎంతో బాధగా, ఉద్వేగంగా ఏడుస్తున్నాం కానీ కన్నీళ్లు మాత్రం రావడం లేదు. అప్పుడు మనలో సందేహం కలుగుతుంది: ‘నిజంగా నేను ఏడుస్తున్నానా?’ లేదా ‘ఇది సాధారణమేనా?’ అనే ప్రశ్నలు. కానీ శాస్త్రజ్ఞులు, వైద్యులు చెబుతున్న మాటేంటంటే.. ఇది సర్వసాధారణమే! ఎడుపు అనేది మన భావోద్వేగాలకు సహజమైన స్పందన. సంతోషం, బాధ, కోపం, ఒత్తిడి ఇలా ఏవైనా తీవ్రమైన భావాలు మనల్ని ఏడిపిస్తాయి. సాధారణంగా మనం […]

Diabetes: స్వీట్స్ తింటే డయాబెటిస్ వస్తుందా? డాక్టర్స్ చెప్పేది వింటే షాక్ అవుతారు

Diabetes: స్వీట్స్ తింటే డయాబెటిస్ వస్తుందా? డాక్టర్స్ చెప్పేది వింటే షాక్ అవుతారు

Diabetes: ఎక్కువ స్వీట్స్ తినడం వల్ల డయాబెటిస్ వస్తుందా అనే సందేహం చాలా మంది మదిలో మెదులుతూ ఉంటుంది. ఈ విషయాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ముందుగా డయాబెటిస్ గురించి కొన్ని విషయాలు తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. డయాబెటిస్ అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇది శరీరంలో ఇన్సులిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి తగ్గడం లేదా ఇన్సులిన్ సరిగా పనిచేయకపోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగి డయాబెటిస్ కు కారణమవుతుంది. డయాబెటిస్ రెండు రకాలు టైప్-1, టైప్-2. టైప్- డయాబెటిస్ […]

Fish Bowl: ఫిష్ బౌల్‌లో ఏ చేపలు పెట్టుకుంటే మంచిది?

Fish Bowl: ఫిష్ బౌల్‌లో ఏ చేపలు పెట్టుకుంటే మంచిది?

Fish Bowl: ఫిష్ బౌల్‌లు ఇంట్లో అందమైన జలచర వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. ఇవి సాధారణంగా చిన్నవి కావడంతో చేపల ఎంపికలో స్థలం, నీటి నాణ్యత, చేపల స్వభావం, నీటి ఫిల్టరేషన్ వంటి అంశాలను దృష్టిలో పెట్టుకోవాలి. అయితే, ఫిష్ బౌల్‌లో పెట్టుకోవడానికి అనువైన చేపలు ఏవి అనే విషయాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బెట్టా ఫిష్: బెట్టా చేపల రంగురంగుల రెక్కలు, ఆకర్షణీయమైన స్వభావం వల్ల ఫిష్ బౌల్ ను అందంగా మార్చడమే కాకుండా […]

Big Stories

Salary Hike: అటు ఉద్యోగుల తొలగింపు, ఇటు జీతాల పెంపు.. TCSతో మామూలుగా ఉండదు

Salary Hike: అటు ఉద్యోగుల తొలగింపు, ఇటు జీతాల పెంపు.. TCSతో మామూలుగా ఉండదు

Hair Growth Tips: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. వారం రోజుల్లోనే ఒత్తైన జుట్టు !

Hair Growth Tips: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. వారం రోజుల్లోనే ఒత్తైన జుట్టు !

Raksha Bandhan tragedy: చనిపోయిన తమ్ముడికి రాఖీ కట్టిన అక్క.. కన్నీళ్లు పెట్టిస్తున్న ఘటన

Raksha Bandhan tragedy: చనిపోయిన తమ్ముడికి రాఖీ కట్టిన అక్క.. కన్నీళ్లు పెట్టిస్తున్న ఘటన

Dhoni on Virat : కోహ్లీ పెద్ద జోకర్.. ధోని హాట్ కామెంట్స్ వైరల్!

Dhoni on Virat : కోహ్లీ పెద్ద జోకర్.. ధోని హాట్ కామెంట్స్ వైరల్!

Necklace Road Flyover: 8 నిమిషాల్లో బేగంపేట?.. నక్లెస్ రోడ్ పై కొత్త ఫ్లైఓవర్ స్కెచ్ ఇదే!

Necklace Road Flyover: 8 నిమిషాల్లో బేగంపేట?.. నక్లెస్ రోడ్ పై కొత్త ఫ్లైఓవర్ స్కెచ్ ఇదే!

Hrithik Roshan: గ్రీస్‌లో గ్రీక్ గాడ్‌ను గుర్తుపట్టలేదట… పాపం హృతిక్‌ని ఇన్ని రోజులు మోసం చేశారా ?

Hrithik Roshan: గ్రీస్‌లో గ్రీక్ గాడ్‌ను గుర్తుపట్టలేదట… పాపం హృతిక్‌ని ఇన్ని రోజులు మోసం చేశారా ?

Gut Health: గట్ హెల్త్ కోసం.. ఎలాంటి ఆహారం తినాలి ?

Gut Health: గట్ హెల్త్ కోసం.. ఎలాంటి ఆహారం తినాలి ?

T.G.Vishwa Prasad: అకీరా కోసం వీరమల్లుకు సాయం.. పెద్ద ప్లాన్ వేసిన విశ్వ ప్రసాద్?

T.G.Vishwa Prasad: అకీరా కోసం వీరమల్లుకు సాయం.. పెద్ద ప్లాన్ వేసిన విశ్వ ప్రసాద్?

Anushka Ghaati : ఘాటీ ఎందుకు చూడాలి… అనుష్కతో పాటు 7 రీజన్స్ ఇవే!

Anushka Ghaati : ఘాటీ ఎందుకు చూడాలి… అనుష్కతో పాటు 7 రీజన్స్ ఇవే!

Beggar Viral News: ఆ బిచ్చగాడికి ఇద్దరు భార్యలు.. కలెక్టర్ కు.. వింత రిక్వెస్ట్, నవ్వకండి సీరియస్ మేటర్!

Beggar Viral News: ఆ బిచ్చగాడికి ఇద్దరు భార్యలు.. కలెక్టర్ కు.. వింత రిక్వెస్ట్, నవ్వకండి సీరియస్ మేటర్!
×