Coconut Oil For Skin Glow: కొబ్బరి నూనె కేవలం వంటకు లేదా జుట్టుకు మాత్రమే కాదు.. ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పొందడానికి కూడా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. కొబ్బరి నూనెలో ఉండే కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్ E, యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని లోతుగా తేమగా ఉంచి, మృదువుగా చేస్తాయి. దీనిని రోజూ ఉపయోగించడం ద్వారా చర్మ సమస్యలు తగ్గి, కాంతి పెరుగుతుంది. కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించి మెరిసే చర్మాన్ని పొందడానికి ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించే విధానాలు:
1. అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్‌:
చర్మం పొడిబారడాన్ని నివారించడానికి.. ప్రతిరోజూ స్నానం చేసిన తర్వాత కొబ్బరి నూనెను శరీరం మొత్తానికి రాసుకోవచ్చు. కొబ్బరి నూనెలో ఉండే లారిక్ యాసిడ్ చర్మంలోని కణాలలోకి త్వరగా చొచ్చుకుపోయి. ఇది చర్మానికి ఎక్కువ సమయం తేమను అందిస్తుంది.
చిట్కా: కొద్దిగా కొబ్బరి నూనెను అరచేతుల్లో తీసుకొని.. వేడి చేసి, చర్మానికి మసాజ్ చేయండి. ఇది చర్మం పొడిబారకుండా కాపాడుతుంది.
2. సహజసిద్ధమైన మేకప్ రిమూవర్‌:
కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న సున్నితమైన చర్మాన్ని దెబ్బతీయకుండా మేకప్‌ను తొలగించడానికి కొబ్బరి నూనె అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఇది వాటర్‌ప్రూఫ్ మేకప్‌ను కూడా సులభంగా కరిగిస్తుంది.
చిట్కా: దూదిపై కొద్దిగా కొబ్బరి నూనె తీసుకొని.. కళ్ళ చుట్టూ మెల్లగా తుడవండి. మేకప్ పూర్తిగా తొలగిపోతుంది. ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో ముఖం శుభ్రం చేసుకోవాలి.
3. స్క్రబ్‌గా ఉపయోగించండి:
కొబ్బరి నూనెతో చేసిన స్క్రబ్ చర్మంపై పేరుకు పోయిన మృత కణాలను తొలగించి, రక్తాన్ని సరఫరా మెరుగు పరుస్తుంది. దీంతో చర్మానికి కొత్త మెరుపు వస్తుంది.
తయారీ: ఒక చెంచా కొబ్బరి నూనెలో ఒక చెంచా చక్కెర లేదా ఉప్పు కలపండి.
వాడకం: ఈ మిశ్రమంతో ముఖంపై లేదా శరీర భాగాలపై సున్నితంగా రుద్దండి . ఐదు నిమిషాల తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
4. నైట్ క్రీమ్‌గా వాడండి:
రాత్రి పడుకునే ముందు కొబ్బరి నూనెను నైట్ క్రీమ్ లాగా వాడటం వలన చర్మం రిపేర్ అయ్యేందుకు, కొత్త కాంతిని సంతరించుకోవడానికి అవకాశం ఉంటుంది.
చిట్కా: కొద్దిగా నూనెను తీసుకొని ముఖానికి సున్నితంగా మసాజ్ చేసి రాత్రంతా ఉంచండి. ఉదయం లేవగానే మీ చర్మం మృదువుగా, తాజాగా కనిపిస్తుంది.
5. కొబ్బరి నూనె, పసుపు ఫేస్ మాస్క్:
పసుపు లో ఉండే కర్కుమిన్ అనే సమ్మేళనం చర్మం వాపును తగ్గిస్తుంది. కొబ్బరి నూనెతో కలిపి వాడినప్పుడు ఇది చర్మానికి మెరుపునిస్తుంది.
తయారీ: ఒక చెంచా కొబ్బరి నూనెలో అర చెంచా పసుపు కలపండి.
వాడకం: ఈ పేస్ట్‌ను ముఖానికి ఫేస్ మాస్క్ లాగా వేసుకొని 15 నిమిషాలు ఉంచి.. ఆ తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగండి.
గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్య విషయాలు:
శుద్ధమైన నూనె : చర్మానికి ఎప్పుడూ స్వచ్ఛమైన, శుద్ధమైన కొబ్బరి నూనెను మాత్రమే ఉపయోగించండి.
పరీక్ష: ముఖానికి ఉపయోగించే ముందు కొద్దిగా నూనెను మీ చెవి వెనక భాగంలో రాసి మీకు అలర్జీ రావడం లేదని నిర్ధారించుకోండి.
జిడ్డు చర్మం: జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు కొబ్బరి నూనెను తక్కువ మొత్తంలో వాడాలి. లేదా కేవలం డ్రై ప్యాచెస్ ఉన్న ప్రాంతంలో మాత్రమే వాడటం మంచిది.
కొబ్బరి నూనెను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు సహజంగా, తేలికగా మెరిసే, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చు.
Share
Bhavani Devotees Accident: భవానీ భక్తులపై దూసుకెళ్లిన కారు.. ఇద్దరు మృతి
Chennai News: విజయ్ పార్టీ సంచలన నిర్ణయం.. హైకోర్టులో పిటిషన్, సీబీఐ విచారణ కోసం?
