Papaya For Skin: బొప్పాయి కేవలం ఆరోగ్యానికే కాకుండా.. మన చర్మాన్ని మెరుగుపరచడానికి కూడా ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో ఉండే సహజ ఎంజైమ్‌లు, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మానికి మంచి మెరుపును ఇస్తాయి. ముఖ్యంగా.. బొప్పాయిలో ఉండే ‘పాపైన్’ అనే ఎంజైమ్ చర్మంపై ఉన్న మృత కణాలను తొలగించి, నల్ల మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మాన్ని తాజాగా, మృదువుగా మార్చి, రంగును మెరుగుపరుస్తుంది. బొప్పాయిని చర్మ సౌందర్యం కోసం ఎలా ఉపయోగించుకోవచ్చో కొన్ని సులభమైన పద్ధతులను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
1. బొప్పాయి, తేనె ఫేస్ ప్యాక్:
ఈ ఫేస్ ప్యాక్ చర్మానికి తేమను అందించి, మచ్చలను తగ్గిస్తుంది.
పదార్థాలు:
బాగా పండిన బొప్పాయి గుజ్జు (2 టేబుల్ స్పూన్లు),
స్వచ్ఛమైన తేనె (1 టేబుల్ స్పూన్).
తయారీ విధానం: బొప్పాయి గుజ్జును మెత్తగా చేసి, అందులో తేనె కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖం, మెడకు పట్టించి 15-20 నిమిషాలు ఉంచండి. తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. వారానికి రెండు సార్లు ఇలా చేయడం వల్ల చర్మంలో మెరుపు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
2. బొప్పాయి, నిమ్మరసం, పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్:
ఈ ప్యాక్ చర్మాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు, జిడ్డును తగ్గించి, చర్మానికి సహజమైన కాంతిని ఇస్తుంది.
పదార్థాలు:
పండిన బొప్పాయి గుజ్జు (2 టేబుల్ స్పూన్లు),
నిమ్మరసం (1 టీస్పూన్)
పెరుగు (1 టేబుల్ స్పూన్).
తయారీ విధానం:
ఈ మూడింటినీ బాగా కలిపి ఒక పేస్ట్ లా తయారు చేయండి. ముఖానికి పట్టించి 15-20 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి. ఆ తర్వాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి ఇది చాలా మంచిది. నిమ్మరసం సున్నితమైన చర్మానికి చికాకు కలిగించవచ్చు. కాబట్టి జాగ్రత్తగా వాడండి.
3. బొప్పాయి, ఓట్‌మీల్ స్క్రబ్:
ఈ స్క్రబ్ చర్మంపై ఉండే మృత కణాలను, మురికిని తొలగించి.. రంధ్రాలను శుభ్రం చేస్తుంది.
పదార్థాలు:
పండిన బొప్పాయి గుజ్జు (2 టేబుల్ స్పూన్లు),
ఓట్‌మీల్ పొడి (1 టేబుల్ స్పూన్).
తయారీ విధానం:
బొప్పాయి గుజ్జులో ఓట్‌మీల్ పొడిని కలిపి ఒక స్క్రబ్ లా తయారు చేయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖంపై వృత్తాకారంలో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. 10 నిమిషాలు మసాజ్ చేసి.. చల్లని నీటితో కడిగేయండి. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా, కాంతివంతంగా చేస్తుంది.
4. బొప్పాయి, కలబంద (అలోవెరా) జెల్ ప్యాక్:
ఈ ప్యాక్ చర్మంపై మంటను, ఎరుపుదనాన్ని తగ్గించి, చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది.
పదార్థాలు:
పండిన బొప్పాయి గుజ్జు (2 టేబుల్ స్పూన్లు)
కలబంద జెల్ (1 టేబుల్ స్పూన్).
తయారీ విధానం: బొప్పాయి గుజ్జును, అలోవెరా జెల్‌ను బాగా కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పట్టించి 20 నిమిషాలు ఉంచండి. తర్వాత కడిగేయండి. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి ఇది చాలా ప్రయోజనకరం.
Also Read: గులాబీ రేకులను ఇలా వాడితే.. చందమామ లాంటి చర్మం మీ సొంతం !
ముఖ్యమైన చిట్కాలు:
ఎప్పుడూ పండిన బొప్పాయిని మాత్రమే వాడండి. పచ్చి బొప్పాయిలో ఉండే రసాయనాలు చర్మానికి చికాకు కలిగిస్తాయి.
ఈ ప్యాక్స్ వాడే ముందు.. మీ ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడుక్కోండి.
ఏదైనా కొత్త ప్యాక్ ఉపయోగించే ముందు, మీ చేతిపై ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది.
రిజల్ట్స్ కోసం ఈ ప్యాక్స్ వారానికి 2-3 సార్లు ఉపయోగించవచ్చు.
Share
Train Cancelled: వైజాగ్ వెళ్లే ప్రయాణీకులకు అలర్ట్, ఆ రూట్ లో రైలు సర్వీసులు బంద్!
KTR: ఉపరాష్ట్రపతి ఎన్నికల్లో మా మద్దతు ఆ పార్టీకే.. ఈ ఎలక్షన్ అంతా ఓ డ్రామా: కేటీఆర్
