Neem water bath benefits: ఆయుర్వేదంలో వేప చెట్టుకు ఉండే ఔషధ గుణాల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పని లేదు. వేప ఆకులను పూర్వం నుంచే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు సహజ సిద్ధమైన ఔషధంగా వాడుతున్నారు. ముఖ్యంగా వేప ఆకులు వేసి మరిగించిన నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారడమే కాకుండా.. అనేక ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షణ లభిస్తుంది. వేప నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మరి దీనిని వాడే సరైన పద్ధతి గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ప్రస్తుత బిజీ లైఫ్ స్టైల్, కాలుష్యం కారణంగా మనలో చాలా మంది చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. దురదలు, మొటిమలు, చర్మంపై బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లు సర్వసాధారణంగా మారిపోయాయి. వీటికి ఖరీదైన కెమికల్స్ వాడే బదులు, మన ఇంటి చుట్టూ దొరికే వేప ఆకులతో సహజంగా పరిష్కారం కనుగొనవచ్చు.
వేప ఆకుల్లో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వేప నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మంపై ఉండే హానికరమైన బ్యాక్టీరియా, క్రిములు నశించిపోతాయి. దీనివల్ల మొటిమలు, బాడీ ఆక్నే , తామర, చర్మంపై వచ్చే దద్దుర్లు క్రమంగా తగ్గిపోతాయి.
వర్షాకాలంలో లేదా వేసవిలో వచ్చే చెమట వల్ల ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు రావడం సాధారణం. వేప నీరు ఒక నేచురల్ డిసిన్‌ఫెక్షన్ లా పని చేస్తుంది. ఈ నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల శరీరానికి ఒక రకమైన రక్షణ కవచం ఏర్పడుతుంది. చెమట వాసన సమస్య ఉన్నవారికి కూడా ఇది చాలా చక్కగా పనిచేస్తుంది.
కేవలం చర్మానికే కాకుండా.. వేప నీటితో తలస్నానం చేయడం వల్ల తలలో ఉండే చుండ్రు సమస్య దూరం అవుతుంది. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి, కుదుళ్లను బలంగా ఉంచడంలో.. వేప నీరు అద్భుతంగా సహాయ పడుతుంది.
Also Read: అవసరం తీరాక మర్చిపోతారు.. ఈ రాశులలో జన్మించిన వారు స్వార్థపరులు
1.ముందుగా గుప్పెడు తాజా వేప ఆకులను తీసుకుని శుభ్రంగా కడగాలి.
2.ఒక పాత్రలో లీటరు నీటిని తీసుకుని, అందులో ఈ వేప ఆకులను వేసి బాగా మరిగించాలి.
3.ఆ నీరు ఆకుపచ్చ రంగులోకి మారిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసి చల్లారబెట్టాలి.
4.ఈ గోరు వెచ్చని వేప నీటిని మీ సాధారణ స్నానపు నీటిలో కలుపుకుని స్నానం చేయాలి..
5.సబ్బు తక్కువగా వాడితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన అద్భుతమైన వరాలలో వేప ఒకటి. ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేని ఈ వేప నీటి స్నానాన్ని వారానికి రెండు మూడు సార్లు అలవాటు చేసుకుంటే.. మీ చర్మాన్ని , ఆరోగ్యాన్ని సహజంగా కాపాడుకోవచ్చు. కెమికల్ ప్రొడక్ట్స్ కు దూరంగా ఉంటూ.. ఆయుర్వేద పద్ధతులను పాటించి ఆరోగ్యంగా ఉండండి!
Share
తమ్ముడు తమ్ముడే పేకాట పేకాటే..! పిల్లలను కన్నాం గానీ వారి రాతలను కన్నామా?
పాలిటెక్నిక్ విద్యార్థులకు మంత్రి వివేక్ బంపర్ ఆఫర్..!
