BigTV English

Tag: health benefits

Advertisement
Worshipping God: నిద్రలేవగానే కరదర్శనం.. సానుకూల శక్తితో రోజును ప్రారంభించడానికి పునాది!

Worshipping God: నిద్రలేవగానే కరదర్శనం.. సానుకూల శక్తితో రోజును ప్రారంభించడానికి పునాది!

Worshipping God: భారతీయ సనాతన ధర్మంలో ఎన్నో ఆచారాలు, సంప్రదాయాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఉదయం నిద్ర లేవగానే కరదర్శనం చేసుకోవడం ఒకటి. నిద్రలేచిన వెంటనే మన రెండు అరచేతులను చూసుకుని, రఆపై కళ్లకు అద్దుకోవడాన్నే కరదర్శనం అంటారు. ఈ ఆచారాన్ని అత్యంత పవిత్రంగా భావిస్తారు పండితులు. అరచేతి అగ్రభాగంలో లక్ష్మీదేవి(సంపద), మధ్యభాగంలో సరస్వతీదేవి(జ్ఞానం), మూలంలో విష్ణుమూర్తి(పోషకుడు) కొలువై ఉంటారని నమ్మకం. అందుకే, ఉదయం లేవగానే వారిని తలచుకుని ప్రార్థించడం ద్వారా ఈ రోజును సానుకూల శక్తితో ప్రారంభించ్చని […]

Yellow Watermelon: ఎల్లో వాటర్‌ మిలన్‌.. తింటే ఆరోగ్యానికి ఇంత మంచిదా?

Yellow Watermelon: ఎల్లో వాటర్‌ మిలన్‌.. తింటే ఆరోగ్యానికి ఇంత మంచిదా?

Yellow Watermelon Health Benefits: సాధారణంగా చాలా మంది వేసవి కాలంలో పుచ్చకాయలను ఎక్కువగా తింటుంటారు. వీటిని కోస్తే, లోపల ఎర్రటి గుజ్జు చూడ్డానికి కలర్ ఫుల్ గా ఉండటంతో పాటు రుచికరంగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు పసుపు రంగు పుచ్చకాయలు కూడా మార్కెట్లోకి వస్తున్నాయి. వీటిని వేసవితో పాటు ఎప్పుడైనా తినవచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు. అంతేకాదు, వీటితో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటున్నారు ఇంతకీ అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం.. ⦿ హైడ్రేషన్ పవర్‌ హౌస్ […]

Health Benefits: మీకు తెలియని ఆరోగ్య రహస్యాలు.. రోజూ ఇవి తింటే హుషారుగా ఉంటారు

Health Benefits: మీకు తెలియని ఆరోగ్య రహస్యాలు.. రోజూ ఇవి తింటే హుషారుగా ఉంటారు

Health Benefits: ప్రకృతి మనకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే ఆహార పదార్థాలను ఇచ్చింది. ఈ సహజ ఆహారాలు మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాకుండా, అనేక వ్యాధులను నివారించడంలోనూ సహాయపడతాయి. ఈ వ్యాసంలో, మన రోజువారీ జీవనంలో సులభంగా దొరికే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు మరియు వాటి ఔషధ గుణాల గురించి తెలుసుకుందాం. అల్లం: జీర్ణకారక ఆరోగ్యానికి సహజ ఔషధం   అల్లం ఒక అద్భుతమైన సహజ ఔషధం, ఇది జీర్ణకారక సమస్యలను తగ్గించడంలో ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. […]

Health Deit: ఆరు అద్భుత ఆరోగ్య సూత్రాలు.. ప్రతిరోజూ ఈ ఆహారాలు తింటే సమస్యలు దూరం!

Health Deit: ఆరు అద్భుత ఆరోగ్య సూత్రాలు.. ప్రతిరోజూ ఈ ఆహారాలు తింటే సమస్యలు దూరం!

Health Deit: ఆరోగ్యం మన జీవితంలో అత్యంత విలువైన సంపద. అందుకే చిన్న చిన్న ఆహార మార్పులే మన ఆరోగ్యానికి పెద్ద మార్పు తీసుకువస్తాయి. ప్రతిరోజూ మనం తీసుకునే ఆహారం, జీవనశైలి, క్రమం, ప్రతి చిన్న అలవాటు కూడా మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ముందు చిన్నగా మొదలైన సమస్యలే రాను రాను పెద్ద సమస్యలుగా మారిపోతుంది. కాబట్టి, ఆరోగ్యానికి జాగ్రత్త వహించడం, సహజమైన పోషకాహారాలను శరీరంలో చేర్చడం చాలా ముఖ్యం. ఇప్పుడు మనం కొన్ని ఆరు […]

Copper Bottle: కాపర్ బాటిల్ వాటర్ తాగారో అంతే సంగతులు, వీళ్లకు మరీ డేంజర్!

Copper Bottle: కాపర్ బాటిల్ వాటర్ తాగారో అంతే సంగతులు, వీళ్లకు మరీ డేంజర్!

Copper Bottle Water: యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు, జీర్ణక్రియలో కీలక పాత్ర పోషించడంతో పాటు పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా చాలా మంది కాపర్ బాటిళ్లలో వాటర్ తాగడం మొదలుపెట్టారు. గత కొద్ది సంవత్సరాలుగా చాలా మంది కాపర్ సీసాలను ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే, ఈ బాటిళ్లలో నీళ్లు తాగడం అందరికీ మంచిది కాదంటున్నారు నిపుణులు. కొంత మంది కాపర్ బాటిళ్లలో నీల్లు తాగడం వల్ల రాగికి అతిగా ఎక్స్పోజర్ అయ్యే ప్రమాదం ఉందంటున్నారు. దీని కారణంగా పలు ఆరోగ్య […]

Health benefits: అగరబత్తి‌కి విక్స్ రాసి వెలిగిస్తే దగ్గు, జలుబు వెంటనే తగ్గుతుందా? నిజమేమిటి?

Health benefits: అగరబత్తి‌కి విక్స్ రాసి వెలిగిస్తే దగ్గు, జలుబు వెంటనే తగ్గుతుందా? నిజమేమిటి?

Health benefits: మన ఆరోగ్యంలో చిన్న చిన్న సమస్యలు తరచూ వస్తూనే ఉంటాయి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలం లేదా చలికాలంలో దగ్గు, జలుబు, ముక్కు దిబ్బడ, తలనొప్పి వంటి ఇబ్బందులు చాలామందిని వేధిస్తాయి. సాధారణంగా ఇలాంటి సమయంలో మనం వెంటనే మందులు వాడడం అలవాటుగా చేసుకుంటాం. కానీ మన ఇంట్లోనే ఉన్న కొన్ని సరళమైన పద్ధతులతో ఈ సమస్యలకు తక్షణ ఉపశమనం పొందవచ్చు. అలాంటి ఒక అద్భుతమైన చిట్కా అగరబత్తి‌, విక్స్. అవును మీరు విన్నది నిజమే. వినడానికి […]

Health Benefits: ఇంగువలో బెల్లం కలిపి తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా! అస్సలు నమ్మలేరు

Health Benefits: ఇంగువలో బెల్లం కలిపి తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా! అస్సలు నమ్మలేరు

Health Benefits: మన శరీరంలో సహజంగానే ఉండే రక్షణ వ్యవస్థను రోగ నిరోధక శక్తి అంటారు. ఈ శక్తి బలహీనంగా ఉంటే చిన్న జలుబు, దగ్గు, జ్వరం వంటి వ్యాధులు తరచూ వస్తుంటాయి. కానీ సహజ పద్ధతుల్లో కొన్ని చిన్నచిన్న అలవాట్లు పాటిస్తే మన ఇమ్యూనిటీ బలపడుతుంది. అందులో ఒకటి ఇంగువలో బెల్లం కలిపి తినడం. ఇంగువ అంటే మన ఇంటి వంటగదిలో తప్పనిసరిగా ఉండే ఒక ముఖ్యమైన దినుసు. దీన్ని వంటల్లో రుచి కోసం మాత్రమే కాకుండా […]

Health Benefits: రోజూ సగ్గుబియ్యం జావ.. తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Health Benefits: రోజూ సగ్గుబియ్యం జావ.. తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Health Benefits: మన ఇంట్లో ఉపవాసం సమయంలో ఎక్కువగా వాడే పదార్థం ఏదైనా ఉందంటే అది సగ్గుబియ్యం. చిన్న చిన్న ముత్యాల్లా కనిపించే ఈ ఆహారం నిజానికి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. చాలామంది దీన్ని ఉపవాసంలో మాత్రమే తింటారు కానీ, నిజానికి దీన్ని తరచుగా తింటే మన ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ఫలితాలు ఉంటాయి. సగ్గుబియ్యంతో చేసిన జావ, పాయసం లేదా వడలు ఏ విధంగానైనా ఇది తేలికగా జీర్ణమవుతుంది. ముఖ్యంగా పిల్లలు, వృద్ధులు, జీర్ణక్రియ […]

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో వీటిని తింటే గుండెకు ప్రమాదమట.. అవేంటో తెలుసా?

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో వీటిని తింటే గుండెకు ప్రమాదమట.. అవేంటో తెలుసా?

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసు. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు అందరు వాటిని తినడానికి బాగా ఇష్టపడతారు. డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది. వీటిలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల  మల బద్దకం సమస్యను నివారిస్తుంది,  జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.  అలాగే  కొన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడతాయి, ఎందుకంటే అవి త్వరగా కడుపు నిండిన భావనను కలిగిస్తాయి.  కానీ ఏదైనా […]

Gond Katira Uses: గోండ్ కటిరా తింటున్నారా..? అయితే ఇది మీ కోసమే..

Gond Katira Uses: గోండ్ కటిరా తింటున్నారా..? అయితే ఇది మీ కోసమే..

Gond Katira Uses: గోండ్ కటిరా ఒక స్ఫటికాకార మూలిక, దాని అద్భుతమైన ప్రయోజనాల కోసం మీ అమ్మమ్మ దీనిని ప్రస్తావించడం మీరు విని ఉండవచ్చు. ట్రగాకాంత్ గమ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది, శీతాకాలంలో వేడి చేస్తుంది. ఇది దగ్గు, విరేచనాలు వంటి వ్యాధులను నయం చేయడానికి పురాతన కాలం నుండి ఉపయోగించబడుతోంది. ఇది గోండ్ లేదా లోకోవీడ్ అనే మొక్కల రసం నుండి లభిస్తుంది. దీనిని సాధారణంగా రాత్రంతా నీటిలో […]

Boda kakarakaya: వర్షాకాలం స్పెషల్..! బోడకాకర వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలా!

Boda kakarakaya: వర్షాకాలం స్పెషల్..! బోడకాకర వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలా!

Boda kakarakaya: బోడ కాకర కాయలు మార్కెట్‌లో ఎక్కువగా వర్షకాలంలో కనిపిస్తాయి. వీటిలో అనేక రకాల ఆయుర్వేద గుణాలు లభిస్తాయి. ముఖ్యంగా డయాబెటిక్ పేషెంట్లు వీటిని క్రమం తప్పకుండా ఆహారాల్లో తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాలు కూడా అదుపులో ఉంటాయి. ఇవి తెలంగాణాలో ఎక్కువగా ఆదిలాబాద్‌ ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా లభిస్తాయి. వీటిని తరచుగా అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు తీసుకుంటే మంచి ఫలితాలు పొందుతారని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే వర్షాకాలంలో వీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం […]

Horse Grams: వారెవ్వా.. వీటిని తింటే రేసు గుర్రానికి ఉన్నంత బలం మీకు వస్తుంది

Horse Grams: వారెవ్వా.. వీటిని తింటే రేసు గుర్రానికి ఉన్నంత బలం మీకు వస్తుంది

Horse Grams: ఉలవలు అనగానే పశువులకు దానా, ఉలవచారు ఇలాంటివి గుర్తుకువస్తాయి. కానీ.. ఇవి నవ ధాన్యాలలో ఒకటి. దీనిలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండేటటువంటి ఈ సూపర్ ఫుడ్‌తో చాట్, వడలు, గుగ్గిళ్లు ఇలాంటివి ఎన్నో చేసుకోవచ్చు. వీటిని చాలామంది గుగ్గిళ్లుగానో లేదా చారుగానో చేసుకుని తినేవారు. అయితే ఉలవలు తింటే గుర్రానికి వచ్చినంత బలం వస్తుందని మన పెద్దవాళ్లు చెప్పేవారు. ఇది పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండి, శరీరానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలను సమకూరుస్తుంది. ఈ గింజలు […]

Sweet Potato: ఈ ఒక్క దుంపతో మీ అనారోగ్య సమస్యలన్నీ ఫసక్!

Sweet Potato: ఈ ఒక్క దుంపతో మీ అనారోగ్య సమస్యలన్నీ ఫసక్!

Sweet Potato: చిలకడదుంప దీనిని స్వీట్ పొటాటో అని కూడా అంటారు. ఇది రుచికరంగా ఉండటమే కాదు.. ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. దీనిలోని విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. చిలగడదుంప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పోషకాల సమృద్ధి: చిలగడదుంపలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, మాంగనీస్, ఫైబర్, ఇతర ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఒక మీడియం సైజు చిలగడదుంప దాదాపు 400% రోజువారీ విటమిన్ ఎ అవసరాన్ని […]

Green Tea Drinking Time: గ్రీన్ టీ తాగితే ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

Green Tea Drinking Time: గ్రీన్ టీ తాగితే ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

Green Tea Drinking Time| గ్రీన్ టీ రోజూ తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య లాభాలు ఉన్నాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్స్‌తో నిండిన ఈ పానీయం బరువు తగ్గడంలో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అందుకే చాలా మంది ఉదయం గ్రీన్ టీతో రోజు ప్రారంభిస్తారు. కానీ, ఖాళీ కడుపుతో గ్రీన్ టీ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? నిపుణులు దీనిపై విభిన్న అభిప్రాయాలు చెబుతున్నారు. అయితే, చాలా మంది నిపుణులు ఖాళీ కడుపుతో గ్రీన్ టీ తాగడం మానుకోవాలని, లేకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని […]

Monsoon Ghee Benefits: నెయ్యి తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా.. వర్షాకాలంలో సూపర్ బెనిఫిట్స్

Monsoon Ghee Benefits: నెయ్యి తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా.. వర్షాకాలంలో సూపర్ బెనిఫిట్స్

Monsoon Ghee Benefits| భారతీయ వంటకాల్లో నెయ్యి శతాబ్దాలుగా ముఖ్యమైన ఆహారంగా ఉంది. ఆరోగ్యానికి, సంపూర్ణ శ్రేయస్సుకు నెయ్యి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. నెయ్యి, లేదా స్వచ్ఛమైన వెన్న, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇందులో విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరంలో వాపును తగ్గిస్తాయి. అయితే, నిపుణుల ప్రకారం.. నెయ్యిని వాతావరణానికి అనుగుణంగా తీసుకోవాలి. వర్షాకాలం ఇప్పుడు పూర్తి స్వింగ్‌లో ఉంది. కాబట్టి ఈ ఆరోగ్యకరమైన నెయ్యి […]

Big Stories

Uber Driver Story: పగటిపూట రూ.1,500 కోట్ల వ్యాపారాన్ని నడుపుతున్న వ్యక్తి, రాత్రిపూట ఉబర్ డ్రైవర్‌గా మారుతున్నాడు.. ఎందుకంటే?

Uber Driver Story: పగటిపూట రూ.1,500 కోట్ల వ్యాపారాన్ని నడుపుతున్న వ్యక్తి, రాత్రిపూట ఉబర్ డ్రైవర్‌గా మారుతున్నాడు.. ఎందుకంటే?

Predator Badlands Review : ‘ప్రిడేటర్ – బాడ్‌ల్యాండ్స్’ మూవీ రివ్యూ

Predator Badlands Review : ‘ప్రిడేటర్ – బాడ్‌ల్యాండ్స్’ మూవీ రివ్యూ

The Girlfriend Movie: కన్నడ హీరో, హీరోయిన్లు.. తమిళ డైరెక్టర్.. తెలుగు సినిమా చేస్తే

The Girlfriend Movie: కన్నడ హీరో, హీరోయిన్లు.. తమిళ డైరెక్టర్.. తెలుగు సినిమా చేస్తే

Jubilee Hills: మాగంటి డెత్ మిస్ట‌రీ.. జూబ్లీహిల్స్‌లో కేటీఆర్ చీప్ పాలిటిక్స్.. మరీ ఇంత దిగజారాలా..?

Jubilee Hills: మాగంటి డెత్ మిస్ట‌రీ.. జూబ్లీహిల్స్‌లో కేటీఆర్ చీప్ పాలిటిక్స్.. మరీ ఇంత దిగజారాలా..?

Actress Khushbu: హీరోయిన్ పై బాడీ షేమింగ్.. మీడియా పై కుష్బూ ఫైర్ .. విలువలు కోల్పోయారంటూ!

Actress Khushbu: హీరోయిన్ పై బాడీ షేమింగ్.. మీడియా పై కుష్బూ ఫైర్ .. విలువలు కోల్పోయారంటూ!

Nashik Tour: నాసిక్ టూర్.. ఈ ప్లేస్‌లు జీవితంలో ఒక్కసారైనా చూడాలి మావా !

Nashik Tour: నాసిక్ టూర్.. ఈ ప్లేస్‌లు జీవితంలో ఒక్కసారైనా చూడాలి మావా !

Vivo V40 Pro 5G: ఫోన్‌ కాదు, మినీ కెమెరా స్టూడియో.. ట్రెండ్‌ మార్చిన వివో వి40 ప్రో 5జి పూర్తి వివరాలు

Vivo V40 Pro 5G: ఫోన్‌ కాదు, మినీ కెమెరా స్టూడియో.. ట్రెండ్‌ మార్చిన వివో వి40 ప్రో 5జి పూర్తి వివరాలు

Jahanara Alam : సె**క్స్ కోసం పీరియడ్స్ డేట్ అడిగేవాడు.. ఏడ్చేసిన బంగ్లా క్రికెటర్

Jahanara Alam : సె**క్స్ కోసం పీరియడ్స్ డేట్ అడిగేవాడు.. ఏడ్చేసిన బంగ్లా క్రికెటర్

Pawan Kalyan: పట్టాలెక్కనున్న పల్లె పండుగ 2.0.. రూ.2,123 కోట్లతో 4007 కి.మీ రహదారులు

Pawan Kalyan: పట్టాలెక్కనున్న పల్లె పండుగ 2.0.. రూ.2,123 కోట్లతో 4007 కి.మీ రహదారులు

United States: డయాబెటిస్‌, ఒబెసిటీ ఉంటే.. అమెరికా వీసా కష్టమే!

United States: డయాబెటిస్‌, ఒబెసిటీ ఉంటే.. అమెరికా వీసా కష్టమే!
×