BigTV English

Tag: health benefits

Copper Bottle: కాపర్ బాటిల్ వాటర్ తాగారో అంతే సంగతులు, వీళ్లకు మరీ డేంజర్!

Copper Bottle: కాపర్ బాటిల్ వాటర్ తాగారో అంతే సంగతులు, వీళ్లకు మరీ డేంజర్!

Copper Bottle Water: యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు, జీర్ణక్రియలో కీలక పాత్ర పోషించడంతో పాటు పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా చాలా మంది కాపర్ బాటిళ్లలో వాటర్ తాగడం మొదలుపెట్టారు. గత కొద్ది సంవత్సరాలుగా చాలా మంది కాపర్ సీసాలను ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే, ఈ బాటిళ్లలో నీళ్లు తాగడం అందరికీ మంచిది కాదంటున్నారు నిపుణులు. కొంత మంది కాపర్ బాటిళ్లలో నీల్లు తాగడం వల్ల రాగికి అతిగా ఎక్స్పోజర్ అయ్యే ప్రమాదం ఉందంటున్నారు. దీని కారణంగా పలు ఆరోగ్య […]

Health benefits: అగరబత్తి‌కి విక్స్ రాసి వెలిగిస్తే దగ్గు, జలుబు వెంటనే తగ్గుతుందా? నిజమేమిటి?

Health benefits: అగరబత్తి‌కి విక్స్ రాసి వెలిగిస్తే దగ్గు, జలుబు వెంటనే తగ్గుతుందా? నిజమేమిటి?

Health benefits: మన ఆరోగ్యంలో చిన్న చిన్న సమస్యలు తరచూ వస్తూనే ఉంటాయి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలం లేదా చలికాలంలో దగ్గు, జలుబు, ముక్కు దిబ్బడ, తలనొప్పి వంటి ఇబ్బందులు చాలామందిని వేధిస్తాయి. సాధారణంగా ఇలాంటి సమయంలో మనం వెంటనే మందులు వాడడం అలవాటుగా చేసుకుంటాం. కానీ మన ఇంట్లోనే ఉన్న కొన్ని సరళమైన పద్ధతులతో ఈ సమస్యలకు తక్షణ ఉపశమనం పొందవచ్చు. అలాంటి ఒక అద్భుతమైన చిట్కా అగరబత్తి‌, విక్స్. అవును మీరు విన్నది నిజమే. వినడానికి […]

Health Benefits: ఇంగువలో బెల్లం కలిపి తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా! అస్సలు నమ్మలేరు

Health Benefits: ఇంగువలో బెల్లం కలిపి తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా! అస్సలు నమ్మలేరు

Health Benefits: మన శరీరంలో సహజంగానే ఉండే రక్షణ వ్యవస్థను రోగ నిరోధక శక్తి అంటారు. ఈ శక్తి బలహీనంగా ఉంటే చిన్న జలుబు, దగ్గు, జ్వరం వంటి వ్యాధులు తరచూ వస్తుంటాయి. కానీ సహజ పద్ధతుల్లో కొన్ని చిన్నచిన్న అలవాట్లు పాటిస్తే మన ఇమ్యూనిటీ బలపడుతుంది. అందులో ఒకటి ఇంగువలో బెల్లం కలిపి తినడం. ఇంగువ అంటే మన ఇంటి వంటగదిలో తప్పనిసరిగా ఉండే ఒక ముఖ్యమైన దినుసు. దీన్ని వంటల్లో రుచి కోసం మాత్రమే కాకుండా […]

Health Benefits: రోజూ సగ్గుబియ్యం జావ.. తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Health Benefits: రోజూ సగ్గుబియ్యం జావ.. తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Health Benefits: మన ఇంట్లో ఉపవాసం సమయంలో ఎక్కువగా వాడే పదార్థం ఏదైనా ఉందంటే అది సగ్గుబియ్యం. చిన్న చిన్న ముత్యాల్లా కనిపించే ఈ ఆహారం నిజానికి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. చాలామంది దీన్ని ఉపవాసంలో మాత్రమే తింటారు కానీ, నిజానికి దీన్ని తరచుగా తింటే మన ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ఫలితాలు ఉంటాయి. సగ్గుబియ్యంతో చేసిన జావ, పాయసం లేదా వడలు ఏ విధంగానైనా ఇది తేలికగా జీర్ణమవుతుంది. ముఖ్యంగా పిల్లలు, వృద్ధులు, జీర్ణక్రియ […]

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో వీటిని తింటే గుండెకు ప్రమాదమట.. అవేంటో తెలుసా?

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో వీటిని తింటే గుండెకు ప్రమాదమట.. అవేంటో తెలుసా?

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసు. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు అందరు వాటిని తినడానికి బాగా ఇష్టపడతారు. డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది. వీటిలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల  మల బద్దకం సమస్యను నివారిస్తుంది,  జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.  అలాగే  కొన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడతాయి, ఎందుకంటే అవి త్వరగా కడుపు నిండిన భావనను కలిగిస్తాయి.  కానీ ఏదైనా […]

Gond Katira Uses: గోండ్ కటిరా తింటున్నారా..? అయితే ఇది మీ కోసమే..

Gond Katira Uses: గోండ్ కటిరా తింటున్నారా..? అయితే ఇది మీ కోసమే..

Gond Katira Uses: గోండ్ కటిరా ఒక స్ఫటికాకార మూలిక, దాని అద్భుతమైన ప్రయోజనాల కోసం మీ అమ్మమ్మ దీనిని ప్రస్తావించడం మీరు విని ఉండవచ్చు. ట్రగాకాంత్ గమ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది, శీతాకాలంలో వేడి చేస్తుంది. ఇది దగ్గు, విరేచనాలు వంటి వ్యాధులను నయం చేయడానికి పురాతన కాలం నుండి ఉపయోగించబడుతోంది. ఇది గోండ్ లేదా లోకోవీడ్ అనే మొక్కల రసం నుండి లభిస్తుంది. దీనిని సాధారణంగా రాత్రంతా నీటిలో […]

Boda kakarakaya: వర్షాకాలం స్పెషల్..! బోడకాకర వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలా!

Boda kakarakaya: వర్షాకాలం స్పెషల్..! బోడకాకర వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలా!

Boda kakarakaya: బోడ కాకర కాయలు మార్కెట్‌లో ఎక్కువగా వర్షకాలంలో కనిపిస్తాయి. వీటిలో అనేక రకాల ఆయుర్వేద గుణాలు లభిస్తాయి. ముఖ్యంగా డయాబెటిక్ పేషెంట్లు వీటిని క్రమం తప్పకుండా ఆహారాల్లో తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాలు కూడా అదుపులో ఉంటాయి. ఇవి తెలంగాణాలో ఎక్కువగా ఆదిలాబాద్‌ ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా లభిస్తాయి. వీటిని తరచుగా అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు తీసుకుంటే మంచి ఫలితాలు పొందుతారని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే వర్షాకాలంలో వీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం […]

Horse Grams: వారెవ్వా.. వీటిని తింటే రేసు గుర్రానికి ఉన్నంత బలం మీకు వస్తుంది

Horse Grams: వారెవ్వా.. వీటిని తింటే రేసు గుర్రానికి ఉన్నంత బలం మీకు వస్తుంది

Horse Grams: ఉలవలు అనగానే పశువులకు దానా, ఉలవచారు ఇలాంటివి గుర్తుకువస్తాయి. కానీ.. ఇవి నవ ధాన్యాలలో ఒకటి. దీనిలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండేటటువంటి ఈ సూపర్ ఫుడ్‌తో చాట్, వడలు, గుగ్గిళ్లు ఇలాంటివి ఎన్నో చేసుకోవచ్చు. వీటిని చాలామంది గుగ్గిళ్లుగానో లేదా చారుగానో చేసుకుని తినేవారు. అయితే ఉలవలు తింటే గుర్రానికి వచ్చినంత బలం వస్తుందని మన పెద్దవాళ్లు చెప్పేవారు. ఇది పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండి, శరీరానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలను సమకూరుస్తుంది. ఈ గింజలు […]

Sweet Potato: ఈ ఒక్క దుంపతో మీ అనారోగ్య సమస్యలన్నీ ఫసక్!

Sweet Potato: ఈ ఒక్క దుంపతో మీ అనారోగ్య సమస్యలన్నీ ఫసక్!

Sweet Potato: చిలకడదుంప దీనిని స్వీట్ పొటాటో అని కూడా అంటారు. ఇది రుచికరంగా ఉండటమే కాదు.. ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. దీనిలోని విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. చిలగడదుంప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పోషకాల సమృద్ధి: చిలగడదుంపలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, మాంగనీస్, ఫైబర్, ఇతర ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఒక మీడియం సైజు చిలగడదుంప దాదాపు 400% రోజువారీ విటమిన్ ఎ అవసరాన్ని […]

Green Tea Drinking Time: గ్రీన్ టీ తాగితే ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

Green Tea Drinking Time: గ్రీన్ టీ తాగితే ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

Green Tea Drinking Time| గ్రీన్ టీ రోజూ తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య లాభాలు ఉన్నాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్స్‌తో నిండిన ఈ పానీయం బరువు తగ్గడంలో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అందుకే చాలా మంది ఉదయం గ్రీన్ టీతో రోజు ప్రారంభిస్తారు. కానీ, ఖాళీ కడుపుతో గ్రీన్ టీ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? నిపుణులు దీనిపై విభిన్న అభిప్రాయాలు చెబుతున్నారు. అయితే, చాలా మంది నిపుణులు ఖాళీ కడుపుతో గ్రీన్ టీ తాగడం మానుకోవాలని, లేకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని […]

Monsoon Ghee Benefits: నెయ్యి తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా.. వర్షాకాలంలో సూపర్ బెనిఫిట్స్

Monsoon Ghee Benefits: నెయ్యి తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా.. వర్షాకాలంలో సూపర్ బెనిఫిట్స్

Monsoon Ghee Benefits| భారతీయ వంటకాల్లో నెయ్యి శతాబ్దాలుగా ముఖ్యమైన ఆహారంగా ఉంది. ఆరోగ్యానికి, సంపూర్ణ శ్రేయస్సుకు నెయ్యి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. నెయ్యి, లేదా స్వచ్ఛమైన వెన్న, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇందులో విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరంలో వాపును తగ్గిస్తాయి. అయితే, నిపుణుల ప్రకారం.. నెయ్యిని వాతావరణానికి అనుగుణంగా తీసుకోవాలి. వర్షాకాలం ఇప్పుడు పూర్తి స్వింగ్‌లో ఉంది. కాబట్టి ఈ ఆరోగ్యకరమైన నెయ్యి […]

Green Chilli Benefits: పచ్చిమిరపకాయలు తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో.. తెలిస్తే షాక్..!

Green Chilli Benefits: పచ్చిమిరపకాయలు తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో.. తెలిస్తే షాక్..!

Green Chilli Benefits: పచ్చి మిర్చిని ఎక్కువగా వంటల్లో విరివిగా వినియోగిస్తారు. కూరల్లోనే కాకుండా బజ్జీ, సమోసా, ఇతర స్నాక్స్‌లో కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే పచ్చి మిర్చిని తింటే మంటగా ఉంటుంది, కడుపు నొప్పి వస్తుందని ఎక్కువగా తినరు కొందరు. కానీ పచ్చి మిర్చిని తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని పలు వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఇది బరువు తగ్గడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేయడానికి సహాయపడుతుందని […]

Charcoal Idli Benefits: చార్‌కోల్ ఇడ్లీ ఏంటీ అనుకుంటున్నారా? తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో..

Charcoal Idli Benefits: చార్‌కోల్ ఇడ్లీ ఏంటీ అనుకుంటున్నారా? తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో..

Charcoal Idli Benefits: మనిషికి కావాల్సిన ప్రోటీన్లు, ఫైబర్లు ఇడ్లీ ద్వారా శరీరానికి పుష్కలంగా అందుతాయి. ఇడ్లీని పులియబెట్టిన ఆహారంగా పరిగణిస్తారు. ఇది పొట్ట ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇడ్లీలను తినడం వల్ల బరువు కంట్రోల్ చేసుకోవచ్చు. జీర్ణ సమస్యలు రావు. ఈ కారణంగా చాలా మంది ఫేవరేట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఐటెమ్స్‌లో చాలా మంది ఇడ్లీలు ఉంటాయి. ఇడ్లీలు ఎంత హెల్దీ అంటే.. ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య వచ్చిన డాక్టర్లు ఇడ్లీలను రోజూ తినమంటారు. […]

Guava leaves, tamarind Benefits: జామ ఆకులో చింతపండు పెట్టి తింటే.. ఆ మజానే వేరు బ్రో

Guava leaves, tamarind Benefits: జామ ఆకులో చింతపండు పెట్టి తింటే.. ఆ మజానే వేరు బ్రో

Guava leaves, tamarind Benefits: చిన్నతనంలో జామ ఆకులో చింతపండు పెట్టుకుని తినడం ఒక ఆహ్లాదకరమైన జ్ఞాపకం. ఇది రుచికరమైన చిరుతిండి మాత్రమే కాదు, కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంది. ముఖ్యంగా జీర్ణవ్యవస్థకు మంచిది మరియు నోటి ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ రెండింటి కలయిక శరీరంలోని వివిధ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు: ఈ ఆకులు యాంటీ-బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. జామ ఆకులో ఉండే పోషకాలు జీర్ణవ్యవస్థను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి. […]

Jamun Leaves Uses: ఒంట్లోని షుగర్‌ని పటాపంచలు చేసే ఒకే ఒక్క ఆకు.. ఏంటో తెలుసా?

Jamun Leaves Uses: ఒంట్లోని షుగర్‌ని పటాపంచలు చేసే ఒకే ఒక్క ఆకు.. ఏంటో తెలుసా?

Jamun Leaves Uses: వర్షాకాలంలో నేరేడు పండ్లు మార్కెట్‌లో ఎక్కడ చూసిన అవే కనిపిస్తాయి. ఈ పండు కాస్త వగరుగా, తియ్యగా ఉంటుంది. నేరేడు పండు అంటే ఇష్టపడని వారు అంటు ఎవరు ఉండరు. నేరేడు పండులో అనేక ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. డయాబెటిస్ వారికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అంతేకాకుండా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో సహాయపడుతుంది. అయితే నేరేడు పండులోని విటమిన్ సి […]

Big Stories

OTT Movie : బాబోయ్ చావడానికెళ్లి ఇలా బుక్కయ్యాడేంటి… 12 జన్మలు, 12 సార్లు చావు… కల్లో కూడా చావు గురించి ఆలోచించరు

OTT Movie : బాబోయ్ చావడానికెళ్లి ఇలా బుక్కయ్యాడేంటి… 12 జన్మలు, 12 సార్లు చావు… కల్లో కూడా చావు గురించి ఆలోచించరు

Today Horoscope in Telugu: నేటి రాశిఫలాలు. (23/09/2025)               

Today Horoscope in Telugu: నేటి రాశిఫలాలు. (23/09/2025)               

Bigg Boss 9 Telugu: రీతూకి డిమోన్ వెన్నుపోటు.. ల*త్కో*ర్ పనులంటూ.. శ్రీజ సేవ్, నామినేషన్ లో ఉన్నదేవరంటే..

Bigg Boss 9 Telugu: రీతూకి డిమోన్ వెన్నుపోటు.. ల*త్కో*ర్ పనులంటూ.. శ్రీజ సేవ్, నామినేషన్ లో ఉన్నదేవరంటే..

Tidco Houses: వ‌చ్చే జూన్ నాటికి టిడ్కో ఇళ్లు పూర్తి.. ప్రతి శనివారం లబ్దిదారులకు అందజేత- మంత్రి నారాయణ

Tidco Houses: వ‌చ్చే జూన్ నాటికి టిడ్కో ఇళ్లు పూర్తి.. ప్రతి శనివారం లబ్దిదారులకు అందజేత- మంత్రి నారాయణ

IND Vs PAK : అభిషేక్ శర్మ ఫాలోయింగ్ చూడండి.. పాకిస్తాన్ లేడీ కూడా లవ్ యూ చెప్పింది!

IND Vs PAK : అభిషేక్ శర్మ ఫాలోయింగ్ చూడండి.. పాకిస్తాన్ లేడీ కూడా లవ్ యూ చెప్పింది!

Dowry harassment: రూ.5 లక్షలు తీసుకురావాలని కోడలిని రూంలో బంధించి.. పామును వదిలి.. చివరకు స్నేక్..?

Dowry harassment: రూ.5 లక్షలు తీసుకురావాలని కోడలిని రూంలో బంధించి.. పామును వదిలి.. చివరకు స్నేక్..?

OTT Movie : బీచ్ ఒడ్డున బట్టల్లేకుండా… రెండేళ్ల పాటు రెస్ట్ లేకుండా… ఒక్కో సీన్ అరాచకం భయ్యా

OTT Movie : బీచ్ ఒడ్డున బట్టల్లేకుండా… రెండేళ్ల పాటు రెస్ట్ లేకుండా… ఒక్కో సీన్ అరాచకం భయ్యా

IND Vs PAK : అంపైర్లు అమ్ముడుపోయారు.. అది నాటౌట్… షోయబ్ అక్తర్ సంచలన వ్యాఖ్యలు

IND Vs PAK : అంపైర్లు అమ్ముడుపోయారు.. అది నాటౌట్… షోయబ్ అక్తర్ సంచలన వ్యాఖ్యలు

Pawan Kalyan: చిరంజీవి 47 ఏళ్ల సినీ ప్రయాణం.. ఎమోషనల్ పోస్ట్ చేసిన పవన్..పెద్దన్నయ్య అంటూ!

Pawan Kalyan: చిరంజీవి 47 ఏళ్ల సినీ ప్రయాణం.. ఎమోషనల్ పోస్ట్ చేసిన పవన్..పెద్దన్నయ్య అంటూ!

Former DSP Nalini: మాజీ డీఎస్పీ నళిని ఆవేదనపై సీఎం రేవంత్ రియాక్షన్.. కలెక్టర్‌ను ఇంటికి పంపి..?

Former DSP Nalini: మాజీ డీఎస్పీ నళిని ఆవేదనపై సీఎం రేవంత్ రియాక్షన్.. కలెక్టర్‌ను ఇంటికి పంపి..?
×