E-Paper
Advertisement

Tag: health

Tips for Dandruff : ఇలా చేస్తే చుండ్రు ఉండదు

Tips for Dandruff : ఇలా చేస్తే చుండ్రు ఉండదు

Tips for Dandruff : ప్రస్తుతం అనేక మందిని వేధిస్తున్న సమస్య చుండ్రు. తలలో దురదతో చాలా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. ఎన్నో రకాల షాంపులు వాడినా ఫలితం ఉండదు. ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే చుండ్రు స‌మ‌స్య నుంచి త్వర‌గా బ‌య‌టపడొచ్చు. వారంలో కనీసం రెండు సార్లు అయినా కుంకుడుకాయ లేదా శీకాయతో త‌ల‌స్నానం చేయాలి. దీంతో చుండ్రు స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌టప‌డ‌వ‌చ్చు. కొబ్బరి నూనెలో కొంచెం నిమ్మరసం కలిపి కుదుళ్లకు బాగా పట్టించి గంట తర్వాత తల […]

Reduce Fat : ఈ కూరగాయలు తింటే కొవ్వు తగ్గడం ఖాయం

Reduce Fat : ఈ కూరగాయలు తింటే కొవ్వు తగ్గడం ఖాయం

Reduce Fat : అధిక శరీర కొవ్వు అనేది ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కాదు. పొట్ట చుట్టూ ఉండే కొవ్వు మరీ ప్రమాదకరం. పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు గుండె జబ్బులతో పాటు చాలా రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. అంతేకాకుండా రక్తపోటును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. పొట్ట చుట్టూ ఉండే కొవ్వు రక్తంలో అధిక చక్కెర స్థాయిల‌ను కూడా పెంచుతుంది. దీంతో జీర్ణక్రియ సరిగా జరగదు. అంతేకాకుండా హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది. అందుకే పొట్ట దగ్గరి కొవ్వుకు […]

Tamarind Benefits : చింత‌పండు వ‌ల్ల జరిగే అద్భుతాలు

Tamarind Benefits : చింత‌పండు వ‌ల్ల జరిగే అద్భుతాలు

Tamarind Benefits : చింతకాయ‌లు.. వీటిని చూస్తేనే నోరూరిపోతుంది. పచ్చివి కూడా లాగించేస్తుంటారు. పులుసు కూర‌లు చేసుకుని తింటూ వాటి రుచిని ఆస్వాదిస్తారు. అంతేకాదు ప‌చ్చి చింత‌కాయ‌ల ప‌చ్చడి రుచి కూడా అద్భుతంగా ఉంటుంది. అయితే చింత పండు లేదా కాయ రెండూ అద్భుత‌ ఔష‌ధ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. చింత‌పండు జీర్ణ స‌మ‌స్యల‌ను త‌గ్గిస్తుంది. ముఖ్యంగా మ‌ల‌బ‌ద్దకంతో బాధ‌ప‌డేవారు రాత్రి పూట చింత పండు తింటే మ‌రుస‌టి రోజు ఉద‌యాన్నే సుఖ విరేచ‌నం కలుగుతుంది. అంతేకాకుండా […]

Tips for Poor Appetite:ఆకలి బాగా అవ్వాలంటే ఇలా చేయండి

Tips for Poor Appetite:ఆకలి బాగా అవ్వాలంటే ఇలా చేయండి

Tips for Poor Appetite:చాలా మందికి కొన్ని కారణాలతో అప్పుడ‌ప్పుడు అజీర్తి స‌మ‌స్య తలెత్తుతుంది. దీంతో తిన్న ఆహారం స‌రిగ్గా జీర్ణం కాదు. అయితే కొంద‌రికి మాత్రం ఆహారం బాగానే జీర్ణం అవుతుంది. కానీ ఆక‌లి అయితే వేయ‌దు. అయితే ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే ఆక‌లి పెరుగుతుంది. అంతేకాకుండా మన జీర్ణక్రియకు కూడా చాలా మేలు జరుగుతుంది. శ‌రీరంలోని వ్యర్థాలు కూడా బ‌య‌ట‌కు వెళ్తాయి. ఆక‌లి లేని వారు గ్లాస్ నీటిలో కొద్దిగా నిమ్మర‌సం, తేనె, ఉప్పు […]

Mandaram Flower : జుట్టు సమస్యలకు మందార మందు

Mandaram Flower : జుట్టు సమస్యలకు మందార మందు

Mandaram Flower: ప్రస్తుతకాలంలో ప్రతిఒక్కరిని వేధిస్తున్న సమస్య జుట్టు రాలడం, తెల్లబడటం, చిట్లడం. అనేక మందికి ఈ సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. వీటిని త‌గ్గించుకోవాలంటే మన పెరట్లో ఉండే మందార ఆకులు, పువ్వుల‌తో చక్కటి ఫలితం పొందవచ్చంటున్నారు నిపుణులు. మందార వల్ల వెంట్రుక‌ల స‌మ‌స్యలు దూరమవుతాయని చెబుతున్నారు. ఒక 8 చొప్పున మందార పువ్వులు, ఆకుల్ని కడిగి ముద్దలా చేసుకోవాలి. కప్పు కొబ్బరి నూనెను వేడిచేసి ఈ మిశ్రమాన్ని అందులో వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. నూనె చల్లారిన తర్వాత […]

Joint Pain Relief Tips : కీళ్లనొప్పులకు జాజికాయ మంత్రం

Joint Pain Relief Tips : కీళ్లనొప్పులకు జాజికాయ మంత్రం

Joint Pain Relief Tips : జాజికాయ.. ఇది మసాలా దినుసుల జాబితాకు చెందినది. చాలా పురాతన కాలం నుంచి దీన్ని వంటల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఈ మంచి రుచి, వాసన కలిగి ఉంటుంది. ఈ జాజికాయతో మనకి ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మన శరీర కణజాలాన్ని నాశనం చేసే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నిర్మూలిస్తాయి. అంతేకాకుండా గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్లు రాకుండా అడ్డుకుంటాయి. జాజికాయలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు అధికంగా […]

Tulsi Hair Oil : తులసి ఆకులతో ఇలా చేస్తే జుట్టును కాపాడుకోవచ్చు

Tulsi Hair Oil : తులసి ఆకులతో ఇలా చేస్తే జుట్టును కాపాడుకోవచ్చు

Tulsi Hair Oil : జుట్టు రాలడం.. ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరిని వేధిస్తున్న సమస్య ఇది. ఆహార లోపం, వాతావరణంలో కాలుష్యం కారణంగా జుట్టు రాలిపోతూ ఉంటుంది. జుట్టును కాపాడుకునేందుకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. రకరకాల షాంపూలు, కండిషనర్లు వాడుతుంటారు. అయినా వెంట్రుకలు రాలిపోతూ ఉంటాయి. మన పెరట్లో దొరికే తులసి మొక్క ఆకులతో జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించుకోవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. జుట్టు ఊడిపోవడం ఏడాది పొడవునా కనిపిస్తూ ఉంటుంది. మరీ ముఖ్యంగా వానాకాలంలో […]

Guava Leaf Benefits : పేదవాడి యాపిల్‌ ప్రయోజనాలివే

Guava Leaf Benefits : పేదవాడి యాపిల్‌ ప్రయోజనాలివే

Guava Leaf Benefits : జామ.. దీన్ని పేదవాడి యాపిల్ అని పిలుస్తారు. జామకాయల వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా జామ ఆకుల్ని తినడం వల్ల కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జామ ఆకులు డయాబెటిస్‌ను అదుపులో ఉంచుతాయి. జామ ఆకులతో తయారు చేసిన టీని తాగితే షుగర్ లెవెల్స్ తగ్గినట్లు అధ్యయనాల్లో తేలింది. అందుకే జామ ఆకులను టీ తయారు చేసుకుంటే మంచిదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. జామ ఆకుల్ని […]

Tippa Teega Benefits : తిప్పతీగతో 99శాతం రోగాలు మాయం

Tippa Teega Benefits : తిప్పతీగతో 99శాతం రోగాలు మాయం

Tippa Teega Benefits : తిప్పతీగ.. దీన్ని ఆయుర్వేదంలో పురాతన కాలం నుంచి ఉపయోగిస్తున్నారు. దీంతో 99% రోగాలు నయమవుతాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది రెగ్యులర్‌గా మనకు పిచ్చి మొక్కలాగా కనిపిస్తుంది. ఎక్కడ పడితే అక్కడ అల్లుకుంటుంది. కానీ దీని ప్రయోజనాలు మాత్రం మనలో ఎవరికి తెలియదు. ఈ తిప్పతీగతో కషాయం చేసి తాగితే ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. 6 ఇంచుల పొడవైన కాండాన్ని తీసుకోవాలి దాన్ని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఆ […]

Skin Problems : చర్మ సమస్యలకు చెక్‌పెట్టే బంగాళాదుంప

Skin Problems : చర్మ సమస్యలకు చెక్‌పెట్టే బంగాళాదుంప

Skin Problems : ఆలుగడ్డలు.. వీటిని బంగాళాదుంపలు అని కూడా అంటారు. ఈ బంగాళాదుంపలతో కూరలు, ఫ్రైలే కాకుండా చర్మ సమస్యలను కూడా నయం చేసుకోవచ్చు. ఈ ఆలుగడ్డలో పొటాషియం, బి విటమిన్లు, మాంగనీస్, విటమిన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి మన చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తాయి. అంతేకాకుండా చర్మంపై మచ్చలను కూడా తొలగిస్తాయి. ఆలుగడ్డలను పొట్టు తీసి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. మిక్సీలో వేసి జ్యూస్ చేసుకోవాలి. తర్వాత అందులో ఒక టేబుల్ స్పూన్ […]

Fig Fruit Benefits : క్యాన్సర్లను అడ్డుకునే అంజీర్‌ పండ్లు

Fig Fruit Benefits : క్యాన్సర్లను అడ్డుకునే అంజీర్‌ పండ్లు

Fig Fruit Benefits : అత్తి పండ్లు… వీటినే అంజీర్ పండ్లు అని కూడా అంటారు. వీటిలో లేత పింక్ లేదా ముదురు పింక్ రంగులో విత్తనాలు, గుజ్జు ఉంటాయి. పైభాగంలో ఆకుపచ్చ, పర్పుల్‌, నీలం రంగును కలిగి ఉంటాయి. మనకు మార్కెట్లో ఈ పండ్లు డ్రైఫ్రూట్స్ రూపంలో లభిస్తాయి. చూసేందుకు అంత బాగా అనిపించవు. కానీ నిజానికి ఈ పండ్ల వల్ల మనకు అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అత్తి పండ్లను తినడం వల్ల మన జీవన […]

Clothes and Sandals : ఇతరులు వాడిన బట్టలు, చెప్పులు వేసుకుంటే నష్టం తప్పదా…

Clothes and Sandals : ఇతరులు వాడిన బట్టలు, చెప్పులు వేసుకుంటే నష్టం తప్పదా…

Clothes and Sandals : ఇంట్లో ఒకరు వాడిన వస్తువులు మరొకరు వాడేస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా అన్నదమ్ములు, అక్కాచెల్లెళ్లు ఒకరి బట్టలు ఒకరి, చెప్పులు కూడా వాడటం మనం చూస్తుంటాం. ఇందులో తప్పేమీ లేదని కొందరూ కొట్టిపారేస్తుంటారు. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం ఇతరుల వద్ద నుంచి తీసుకోకూడని వస్తువుల విషయానికి వస్తే, ఇతరుల వద్ద నుండి బట్టలు ఎప్పుడు తీసుకోకూడదని వాస్తు శాస్త్ర నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఒకరు వేసుకున్న బట్టలు మరొకరు వేసుకుంటా వారి ప్రభావం వేసుకున్న […]

Akshinthalu : కింద పడిన అక్షింతలు తొక్కితే ఏమవుతుందో తెలుసా…?

Akshinthalu : కింద పడిన అక్షింతలు తొక్కితే ఏమవుతుందో తెలుసా…?

Akshinthalu : బ్రహ్మ నుదుటిపై రాత రాస్తాడు. ధర్మాత్ములు, పెద్దవాళ్లు అక్షింతలను తలపై వేసి ఆశీర్వదించడం ద్వారా తలరాత కొంతైనా మారుతుందని విశ్వాసం. అలాగే నేల రాలిన అక్షింతలు ఎవరూ తొక్కకుండా ఎవరూ నడవని ప్రదేశాల్లో వేయాలి.వివాహ శుభకార్యాల్లోనే కాదు, ప్రతీ శుభకార్యం లోనూ పెద్దలు, పిల్లలకు అక్షింతలు వేసి దీర్ఘాయుష్మాన్ భవ, చిరంజీవి భవ, సంతాన ప్రాప్తిరస్తు, ఆరోగ్య ప్రాప్తిరస్తు సుఖజీవన ప్రాప్తిరస్తు అంటూ ఆశీర్వదిస్తారు. దైవసన్నిధిలో పూజారులు మంత్రాక్షతలతో అందరినీ దీవిస్తారు. అక్షతలు అనే […]

Vastu Affect : వాస్తు ప్రభావం ఇంట్లో అందరిపైనా చూపిస్తుందా..కేవలం యజమానిపైనే ఉంటుందా…

Vastu Affect : వాస్తు ప్రభావం ఇంట్లో అందరిపైనా చూపిస్తుందా..కేవలం యజమానిపైనే ఉంటుందా…

Vastu Affect : వాస్తు ఇంటిలో నివసించే అందరిపై ప్రభావం చూపిస్తుంది. ఒక్క యజమానికో లేదా యజమానురాలుకో సంబంధించిన విషయం కాదు. వారి సంతానం మగ అయినా ఆడ అయినా వాస్తు ప్రభావం వారిపైన కూడా ఉంటుంది. ఈ ప్రభావం ఏ సందర్భంలో ఎలా ఎవరిపై పనిచేస్తుందన్నది ఆ ఇంటిని బట్టి ఉంటుంది. . అద్దెఇంట్లో వారిపై వాస్తు ప్రభావం ఉంటుందా లేదా సందేహాలు ఉన్నాయి. ఇంట్లో కొంతమంది వాస్తు నిపుణులు వాస్తును పాటించకపోవడం వల్ల అసలు […]

Winter Food: చలి నుంచి కాపాడుకునే ఆహార పదార్థాలు ఇవే

Winter Food: చలి నుంచి కాపాడుకునే ఆహార పదార్థాలు ఇవే

Winter Food : దేశంలో రోజురోజుకు చలి తీవ్రత పెరుగుతుంది. ఉదయం పూట బయటకు రావాలంటేనే జనాలు భయపడిపోతున్నారు. ఈ సీజన్లో చలి నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు టీ, కాఫీ, ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఇలాంటి వేడి వేడి ఐటమ్స్ ఎక్కువగా లాగించేస్తున్నారు. అయితే వీటిని ఎక్కువగా తినడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి, అలాగే శరీరం వెచ్చగా ఉండటానికి కొన్ని పదార్థాలు తింటే ఎంతో […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×