BigTV English

Tag: summer

Plastic Bottle Water: ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలో నీళ్లు.. స్లో పాయిజన్ లాంటివే, పరిశోధనలో షాకింగ్ నిజాలు

Plastic Bottle Water: ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలో నీళ్లు.. స్లో పాయిజన్ లాంటివే, పరిశోధనలో షాకింగ్ నిజాలు

Plastic Bottle Water: ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలో మినరల్ వాటర్ ప్రతిచోటా సులభంగా లభిస్తోంది. ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది వీటిని తాగడానికి ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. ప్రయాణం చేస్తున్నప్పుడు, ఆఫీసులో, ఏదైనా ఫంక్షన్‌లో అయినా.. ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలోని నీరు తాగడం ఎక్కువగానే చూస్తుంటాం. కానీ ఈ అలవాటు క్రమంగా మీ శరీరానికి, ముఖ్యంగా కాలేయానికి ప్రమాదకరంగా మారుతుందని మీకు తెలుసా ? ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలో ఉండే బిస్ఫెనాల్ ఎ (BPA), మైక్రోప్లాస్టిక్స్ వంటి విష రసాయనాలు నీటి ద్వారా […]

Ragi Malt Benefits: ఉదయం పూట రాగి జావ తాగితే.. అద్భతమైన ప్రయోజనాలు !

Ragi Malt Benefits: ఉదయం పూట రాగి జావ తాగితే.. అద్భతమైన ప్రయోజనాలు !

Ragi Malt Benefits: ఆధునిక జీవనశైలిలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను అలవర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ క్రమంలో.. మన సంప్రదాయ ఆహార పదార్థాలపై దృష్టి సారించడం మంచిది. అలాంటి వాటిలో ఒకటి రాగి జావ. రాగి నుండి తయారుచేసే ఈ జావ రుచిగా ఉండటమే కాకుండా..అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. ఇది తరతరాలుగా మన పూర్వీకులు తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఉపయోగించిన అద్భుతమైన ఆహారం. పోషకాల గని: రాగి జావలో అనేక రకాల పోషకాలు నిండి ఉంటాయి. […]

Cancer: క్యాన్సర్ ఏ అవయవాలకు త్వరగా వ్యాపిస్తుందో తెలుసా ?

Cancer: క్యాన్సర్ ఏ అవయవాలకు త్వరగా వ్యాపిస్తుందో తెలుసా ?

Cancer: క్యాన్సర్ అనేది ఏ అవయవంలోనైనా ప్రారంభమయ్యే వ్యాధి. కానీ కొన్ని అవయవాలకు క్యాన్సర్ వ్యాప్తి చెందడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు. ఈ అవయవాలు క్యాన్సర్ కణాలకు ‘ఫాస్ట్ ట్రాక్’గా కూడా పనిచేస్తాయి. దీని కారణంగా క్యాన్సర్ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు వేగంగా వ్యాపిస్తుంది. ఇంతకీ ఇవి ఏ అవయవాలు, క్యాన్సర్‌కు ఎందుకు అంత సున్నితంగా ఉంటాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్: ఊపిరితిత్తులు క్యాన్సర్ కు చాలా సాధారణ ప్రదేశం. ఇది శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు […]

Jaggery Water: బెల్లం కలిపిన నీళ్లు తాగితే.. బోలెడు లాభాలు !

Jaggery Water: బెల్లం కలిపిన నీళ్లు తాగితే.. బోలెడు లాభాలు !

Jaggery Water: బెల్లం అనేది చెరకు నుండి తయారైన సాంప్రదాయ సహజ చక్కెర. ఇందులో ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం ,శరీరానికి చాలా ప్రయోజనకరమైన అనేక ఇతర ఖనిజాలు ఉంటాయి. బెల్లం నీటితో కలిపి తీసుకున్నప్పుడు అది శరీరాన్ని డీ హైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అంతే కాకుండా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. బెల్లం నీరు శరీరాన్ని లోపలి నుండి చల్లబరుస్తుంది. అంతే కాకుండా పోషకాల లోపాన్ని తీరుస్తుంది. అందుకే దీనిని తాగడానికి చాలా మంది ఆసక్తి […]

Brain Health: డైలీ ఇలా చేస్తే.. బ్రెయిన్ షార్ప్‌గా పనిచేస్తుంది తెలుసా ?

Brain Health: డైలీ ఇలా చేస్తే.. బ్రెయిన్ షార్ప్‌గా పనిచేస్తుంది తెలుసా ?

Brain Health: మన మెదడు శరీరంలోని అత్యంత సంక్లిష్టమైన, ముఖ్యమైన అవయవం. కానీ తెలియకుండానే మనం మన రోజువారీ అలవాట్ల ద్వారా దానికి హాని కలిగిస్తున్నాము. మనం ప్రతి రోజు చేసే కొన్ని రకాల అలవాట్లు చాలా సాధారణం. కానీ మెదడుకు హాని కలిగించే పనులను సకాలంలో గుర్తింయకపోతే.. అవి మన జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత, మానసిక ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అందుకే మెదడును నెమ్మదిగా బలహీనపరిచే 8 అలవాట్ల గురించి, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలను గురించిన పూర్తి […]

Dry Dates Benefits: ఎండిన ఖర్జూరాలు తింటే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు పరార్ !

Dry Dates Benefits: ఎండిన ఖర్జూరాలు తింటే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు పరార్ !

Dry Dates Benefits: మీ వంటగదిలో పండుగలు, ప్రత్యేక సందర్భాలలో మాత్రమే ఉపయోగించే ఎండు ఖర్జూరాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని చాలా మందికి తెలియదు. ఇది కేవలం డ్రై ఫ్రూట్ మాత్రమే కాదు, మీకు శక్తిని ఇవ్వడంతో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించగల సూపర్ ఫుడ్. ఎముకలను బలోపేతం చేయడం నుండి ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థను నిర్వహించడం వరకు ఎండ ఖర్చూరాలు ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా ఇవి చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం వంటి వాటికి కూడా […]

Hanging Basket Plants: మీ బాల్కనీలో ఈ మొక్కలు పెడితే.. ఇంటి లుక్ పూర్తిగా మారిపోతుంది !

Hanging Basket Plants: మీ బాల్కనీలో ఈ మొక్కలు పెడితే.. ఇంటి లుక్ పూర్తిగా మారిపోతుంది !

Hanging Basket Plants: బాల్కనీ మూలల్లో చిన్న చిన్న మొక్కలు పెడితే.. దాని రూపురేఖలు పూర్తిగా మారిపోతాయి. ముఖ్యంగా మీరు వేలాడే బాస్కెట్ మొక్కలను బాల్కనీలో పెట్టినప్పుడు అది స్థలాన్ని ఆదా చేయడమే కాకుండా.. బాల్కనీకి ట్రెండీ లుక్ అందిస్తాయి. ఇలాంటి మొక్కలు తక్కువ స్థలంలోనే తొందరగా పెరుగుతాయి. అంతే కాకుండా బాల్కనీకి సహజమైన వైబ్‌ను కూడా ఇస్తాయి. వేలాడే బుట్టలు అలంకరణ కోసం మాత్రమే కాదు .. అవి మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి. మీరు ఉదయం […]

Walking On Grass: ఉదయాన్నే గడ్డి మీద నడిస్తే.. మతిపోయే లాభాలు !

Walking On Grass: ఉదయాన్నే గడ్డి మీద నడిస్తే.. మతిపోయే లాభాలు !

Walking On Grass: ఉదయం పూట తాజా గాలిలో, పక్షుల కిలకిలరావాలు, పచ్చని గడ్డిపై కొన్ని నిమిషాలు చెప్పులు లేకుండా నడవడం ఒక అలవాటు మాత్రమే కాదు. శరీరం, మనస్సును రీఛార్జ్ చేసుకోవడానికి ఒక సహజ మార్గం. మానసిక ఒత్తిడి, అధిక రక్తపోటు, కంటి అలసట, నిద్రలేమితో ప్రజలు ఇబ్బంది పడుతున్న ప్రస్తుత బిజీ లైఫ్‌లో ఉదయాన్నే గడ్డి మీద నడవడం అనేది ఎటువంటి మందులు లేకుండా మిమ్మల్ని లోపల నుండి ఆరోగ్యంగా ఉంచే అలవాటు. గడ్డి […]

Rainy Season Food: వర్షాకాలంలో.. ఇలాంటి ఫుడ్ తప్పకుండా తినాలి ?

Rainy Season Food: వర్షాకాలంలో.. ఇలాంటి ఫుడ్ తప్పకుండా తినాలి ?

Rainy Season Food: జూన్ నెల ప్రారంభమైన వెంటనే.. వర్షాలు కురుస్తాయి. తేలికపాటి జల్లులు ,చల్లని గాలులు వాతావరణాన్ని ఆహ్లాదకరంగా మార్చినప్పటికీ.. ఈ సీజన్‌లో ఆరోగ్య పరంగా కూడా కొంత జాగ్రత్త అవసరం. వర్షాకాలంలో  తేమ, ఉష్ణోగ్రతలో మార్పుల కారణంగా.. జీర్ణశక్తి బలహీనపడుతుంది . అంతే కాకుండా ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మన ఆహారంలో కొన్ని ముఖ్యమైన మార్పులు చేసుకోవడం ముఖ్యం. 1. తాజా, తేలికపాటి ఆహారాలు తినండి: వర్షాకాలంలో మన […]

Copper Utensils: రాగి పాత్రలు తెల్లగా మెరిసిపోవాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి

Copper Utensils: రాగి పాత్రలు తెల్లగా మెరిసిపోవాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి

Copper Utensils: రాగి పాత్రలు చూడటానికి అందంగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయి. కానీ కాలక్రమేణా అవి నల్లగా, రంగు మారడం ప్రారంభిస్తాయి. దీనివల్ల మెరుపును కూడా కోల్పోతాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. ఈ పాత్రలు చాలా కాలం పాటు కొత్తగా కనిపించేలా వాటిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయడం ముఖ్యం. రాగి పాత్రలను శుభ్రం చేయడానికి ఖరీదైన రసాయనాలు అవసరం లేదు. వంటగదిలో ఉండే కొన్ని రకాల సాధారణ పదార్థాల సహాయంతో మీరు వాటిని సులభంగా […]

Moong Sprouts: మొలకెత్తిన పెసర్లు తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Moong Sprouts: మొలకెత్తిన పెసర్లు తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Moong Sprouts: ఆరోగ్యకరమైన జీవనం మనం తినే ఆహారం నుండే ప్రారంభమవుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన టిఫిన్ లేదా చిరుతిండి విషయానికి వస్తే.. మొలకెత్తిన పెసర్లు ఒక సూపర్ ఫుడ్ అని చెప్పవచ్చు. ఈ చిన్న విత్తనాల్లో విటమిన్లు, ఫైబర్ , ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది శరీరాన్ని లోపలి నుండి బలపరుస్తుంది. మొలకెత్తిన పెసర్లు చాలా సులభంగా జీర్ణం కావడమే కాకుండా.. బరువు తగ్గడంలో, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. మొలకెత్తిన పెసరపప్పు […]

Sugar Control Tips: షుగర్ కంట్రోల్‌లో ఉండాలంటే.. ఏం చేయాలో తెలుసా ?

Sugar Control Tips: షుగర్ కంట్రోల్‌లో ఉండాలంటే.. ఏం చేయాలో తెలుసా ?

Sugar Control Tips: భారతదేశంలో డయాబెటిస్ రోగుల సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతోంది. చాలా మంది ప్రతిరోజూ వారి చక్కెర స్థాయి పదే పదే 350 mg/dL దాటే సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇది సాధారణం కంటే చాలా ఎక్కువ అంతే కాకుండా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి. దీనిని సకాలంలో నియంత్రించకపోతే.. గుండె జబ్బులు, మూత్రపిండాల వైఫల్యం, కంటి చూపు కోల్పోవడం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తుంటాయి. మంచి విషయం ఏమిటంటే మధుమేహాన్ని పూర్తిగా నిర్మూలించలేకపోయినా.. దానిని ఖచ్చితంగా నియంత్రించవచ్చు. పదే […]

Tips For Sensitive Skin: సెన్సిటివ్ స్కిన్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే బెస్ట్ రిజల్ట్

Tips For Sensitive Skin: సెన్సిటివ్ స్కిన్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే బెస్ట్ రిజల్ట్

Tips For Sensitive Skin: సున్నితమైన చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తద్వారా ఎలాంటి చికాకు, దురద లేదా ఇతర సమస్యలు రాకుండా నివారించవచ్చు. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి సాధారణ చర్మం ఉన్న వారి కంటే ఎక్కువ శ్రద్ధ, సరైన సంరక్షణ అవసరం. వాటిని దృష్టిలో ఉంచుకోవడం ద్వారా.. మీరు మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా , సురక్షితంగా ఉంచుకోవచ్చు. సున్నితమైన చర్మం ఉన్న వారు ఎలాంటి టిన్స్ పాసున్నటించాలనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. స్కిన్ […]

Health Tips: పాటలు వింటూ నిద్రపోతున్నారా ? ఈ సమస్యలు రావడం ఖాయం

Health Tips: పాటలు వింటూ నిద్రపోతున్నారా ? ఈ సమస్యలు రావడం ఖాయం

Health Tips: నేటి వేగవంతమైన జీవితంలో సంగీతం ప్రజలకు విశ్రాంతి అందించే అంశంగా మారింది. అలసట, ఒత్తిడి లేదా ఒంటరితనం ఏదైనా, ప్రజలు తమకు ఇష్టమైన పాటలలో ప్రతి భావోద్వేగానికి పరిష్కారాన్ని కనుగొంటారు. కానీ కొంతమంది సంగీతానికి ఎంతగా బానిసలవుతారంటే.. ఇయర్‌ఫోన్‌లు పెట్టుకుని పాటలు వింటూనే నిద్రపోతారు. మీరు కూడా వారిలో ఒకరా ? అవును అయితే.. మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. నిజానికి.. రాత్రంతా ఇయర్‌ఫోన్‌లు లేదా హెడ్‌ఫోన్‌ల ద్వారా సంగీతం వినే అలవాటు మన మెదడుపై […]

Benefits Of Meditation: ఈ ఒక్క పని చేస్తే చాలు.. వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు

Benefits Of Meditation: ఈ ఒక్క పని చేస్తే చాలు.. వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు

Benefits Of Meditation: ప్రస్తుతం ప్రతి ఒక్కరూ హడావిడి , ఒత్తిడితో పోరాడుతున్నారు. మానసిక అశాంతి, పని ఒత్తిడి, కుటుంబ కలహాలు, ఆర్థిక సమస్యలు మన ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతున్నాయి. ఒత్తిడి మనస్సును ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా శరీరాన్ని తీవ్రమైన వ్యాధుల వైపు నెట్టివేస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో, ధ్యానం అనేది ఒత్తిడిని తగ్గించడమే కాకుండా అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులలో ఉపశమనం కలిగించే పరిష్కారంగా పనిచేస్తుంది. ధ్యానం ఎందుకు ముఖ్యం ధ్యానం అనేది సహజమైన, ప్రభావవంతమైన చికిత్స. […]

Big Stories

Bollywood: రజనీకాంత్ హీరోయిన్ హుమా ఖురేషి తమ్ముడు హత్య!

Bollywood: రజనీకాంత్ హీరోయిన్ హుమా ఖురేషి తమ్ముడు హత్య!

Illu Illalu Pillalu Today Episode: తప్పించుకున్న ఆనందరావు.. భద్రకు దొరికేశాడు.. మొత్తం నిజం కక్కేసాడుగా..

Illu Illalu Pillalu Today Episode: తప్పించుకున్న ఆనందరావు.. భద్రకు దొరికేశాడు.. మొత్తం నిజం కక్కేసాడుగా..

AP Politics: టీడీపీలోకి గల్లా రీఎంట్రీ? ఎప్పుడంటే?

AP Politics: టీడీపీలోకి గల్లా రీఎంట్రీ? ఎప్పుడంటే?

Radhika Apte: ప్రెగ్నెన్సీలో కూడా వదలని నిర్మాత.. నీచుడు అంటూ రాధిక ఎమోషనల్!

Radhika Apte: ప్రెగ్నెన్సీలో కూడా వదలని నిర్మాత.. నీచుడు అంటూ రాధిక ఎమోషనల్!

Telangana News: బీఆర్ఎస్‌లో కవితపై కుట్రలు.. ఆయన పనేనా?

Telangana News: బీఆర్ఎస్‌లో కవితపై కుట్రలు.. ఆయన పనేనా?

Galaxy A55 vs Xiaomi 14 CIVI vs OnePlus Nord 5: మూడు ఫోన్లలో ఏది బెటర్.. విన్నర్ ఎవరెంటే?

Galaxy A55 vs Xiaomi 14 CIVI vs OnePlus Nord 5: మూడు ఫోన్లలో ఏది బెటర్.. విన్నర్ ఎవరెంటే?

Phone Tapping Case: ఫోన్ ట్యాపింగ్ కేసు.. విచారణకు కేంద్రమంత్రి సంజయ్, ఆ తర్వాత బాబు-పవన్?

Phone Tapping Case: ఫోన్ ట్యాపింగ్ కేసు.. విచారణకు కేంద్రమంత్రి సంజయ్, ఆ తర్వాత బాబు-పవన్?

Intinti Ramayanam Today Episode: ఇంట్లోంచి లేచిపోతున్న ప్రణతి, భరత్.. అక్షయ్ ను కూల్ చేసిన అవని… భరత్ ను టార్గెట్ చేసిన పల్లవి..

Intinti Ramayanam Today Episode: ఇంట్లోంచి లేచిపోతున్న ప్రణతి, భరత్.. అక్షయ్ ను కూల్ చేసిన అవని… భరత్ ను టార్గెట్ చేసిన పల్లవి..

Nitish Kumar Reddy Injury: ఆస్పత్రి బెడ్‌పై నితీశ్ కుమార్ రెడ్డి.. అసలేం ప్రమాదమంటే

Nitish Kumar Reddy Injury: ఆస్పత్రి బెడ్‌పై నితీశ్ కుమార్ రెడ్డి.. అసలేం ప్రమాదమంటే

Gundeninda GudiGantalu Today episode: మీనాకు షాకిచ్చిన పోలీసులు.. రోహిణికి దొరికిపోయిన కల్పన..

Gundeninda GudiGantalu Today episode: మీనాకు షాకిచ్చిన పోలీసులు.. రోహిణికి దొరికిపోయిన కల్పన..
×