Tips For Skin Glow: కొరియన్ గ్లాసీ స్కిన్ కోసం.. చేయాల్సినవి ఇవే !

Tips For Skin Glow: నిరంతరం పెరుగుతున్న వాయు కాలుష్యం కారణంగా, అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు వస్తుంటాయి.ఇవి మాత్రమే కాదు కాలుష్యం పెరిగితే ఇది చర్మాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది. గాలి నాణ్యత క్షీణించడం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, మీ చర్మంపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

చర్మం నిరంతరం కాలుష్యానికి గురైనప్పుడల్లా, చర్మ అవరోధం పనితీరులో ఆటంకాలు ఏర్పడతాయి. ఇది అనేక చర్మ సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. చర్మానికి హాని కలిగించే ప్రధాన కారకాలు అతినీలలోహిత కిరణాలు, పాలీసైక్లిక్ సుగంధ హైడ్రోకార్బన్‌లు, అస్థిర కర్బన సమ్మేళనాలు, నైట్రోజన్ ఆక్సైడ్‌లు, పర్టిక్యులేట్ పదార్థం, సిగరెట్ పొగ, భారీ లోహాలు, ఆర్సెనిక్ మొదలైనవి.

కాలుష్యం వల్ల చర్మ సమస్యలు:

కాలుష్యం వల్ల అకాల వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతుంది. దీని కారణంగా, సోలార్ ఎలాస్టోసిస్, పిగ్మెంట్ మచ్చలు, ముడతలు, టెలాంగియాక్టాసియా, చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.
సిగరెట్ పొగ నుండి విడుదలయ్యే రసాయనాలు ట్రాన్స్‌పిడెర్మల్ నీటి నష్టాన్ని, చర్మం యొక్క బంధన కణజాల పునరుత్పత్తిని పెంచుతాయి. ఇది అకాల వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తుంది.

పాలీసైక్లిక్ సుగంధ హైడ్రోకార్బన్‌లు అకాల వృద్ధాప్య సంకేతాలకు కారణమవుతాయి. ఇవి పిగ్మెంటేషన్, క్యాన్సర్, మొటిమల వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

వాయు కాలుష్య కారకాలు చర్మ అవరోధం పనితీరులో అంతరాయాన్ని కలిగిస్తాయి. మొటిమలు, అటోపిక్ డెర్మటైటిస్, కాంటాక్ట్ అలర్జీలు, సోరియాసిస్ తో పాటు అనేక రకాల వంటి చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తాయి.

మీ చర్మాన్ని ఇలా చూసుకోండి:
ఈ తీవ్రమైన నష్టాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. అలాగే, పబ్లిక్ స్మోకింగ్ జోన్‌లు, పరిశ్రమల దగ్గరకు వెళ్లకుండా ఉండాలి.
విటమిన్లు సి, ఇ వంటి ఉష్ణమండల యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించండి.

Also Read: ఈ హెయిర్ కండిషనర్ వాడితే.. జుట్టు రాలనే రాలదు

సన్ స్క్రీన్ లను సరిగ్గా ఉపయోగించండి.

ముఖం కోసం తేలికపాటి క్లెన్సర్‌ని ఉపయోగించండి.

DNA రిపేర్ ఏజెంట్లు, రెస్వెరాట్రాల్, హైలురోనిక్ యాసిడ్, విటమిన్ E సమృద్ధిగా ఉండే మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించండి. ఇవి చర్మానికి గ్లో అందిస్తాయి.

మీ ఇంటి లోపల గాలిని శుభ్రం చేయడానికి, ఇండోర్ ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్‌లు , సరైన వెంటిలేటర్‌లను ఏర్పాటు చేసుకోండి.

పని సమయంలో బయటకు వెళ్ళినప్పుడల్లా మాస్క్ ధరించండి.

గమనిక: వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘బిగ్ టీవీ’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.