Heart Health:గుండె జబ్బులు ఉన్నాయని తెలిపే.. సంకేతాలు ఇవేనట !

Heart Health: గుండె జబ్బులతో ప్రస్తుతం చాలా మంది మరణిస్తున్నారు. దీనికి ప్రధాన కారణం దీని లక్షణాలు చాలా సాధారణ సమస్యలాగా కనిపిస్తాయి. అందుకే.. తీవ్రమైన సమస్య స్పష్టంగా కనిపించే సమయానికి, అది చాలా ఆలస్యం కావచ్చు.

సాధారణంగా తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పిని గుండె జబ్బులకు సంకేతంగా భావిస్తారు. కానీ చిన్న సమస్యలుగా అనిపించే అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తిస్తే, గుండె జబ్బులు ముందుకు సాగకుండా నిరోధించవచ్చు. చాలా మంది నిర్లక్ష్యం చేసే గుండె జబ్బుల యొక్క ఏడు లక్షణాల గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం:

గుండెపోటుకు ఇది సాధారణ సంకేతం. ఛాతీ మధ్యలో లేదా ఎడమవైపున నొప్పి, బిగుతు, ఒత్తిడి లేదా భారంగా అనిపించవచ్చు.

ఈ అసౌకర్యం కొన్ని నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటుంది లేదా వచ్చిపోయి తిరిగి రావచ్చు.

గమనిక: కొందరికి.. ముఖ్యంగా మహిళలకు, వృద్ధులకు, మధుమేహం ఉన్నవారికి ఛాతీ నొప్పి లేకుండా కూడా గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

శరీరం పై భాగంలో నొప్పి:

నొప్పి లేదా అసౌకర్యం చేతులు (ఒకటి లేదా రెండు), వీపు, మెడ, దవడ లేదా కడుపు పై భాగానికి వ్యాపిస్తుంది.

ఊపిరి ఆడకపోవడం లేదా శ్వాస ఆడటం కష్టం కావడం:

చిన్న పని చేసినా లేదా విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు కూడా ఊపిరి తీసుకోవడం కష్టంగా అనిపిస్తుంది.

అలసట:

వివరించలేని.. నిరంతర అలసట లేదా బలహీనత, ముఖ్యంగా మహిళల్లో.. గుండె జబ్బులకు ముందస్తు సంకేతం కావచ్చు. గుండె సరిగా పనిచేయనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.

తల తిరగడం లేదా మూర్ఛపోవడం:

మైకం లేదా అకస్మాత్తుగా తల తిరగడం లేదా గుండె రక్తాన్ని సరిగా పంప్ చేయలేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది. మూర్ఛవస్తే అత్యవసర చికిత్స అవసరం.

వికారం, అజీర్ణం లేదా కడుపు నొప్పి:

కొందరికి గుండెపోటు సమయంలో కడుపు నొప్పి, అజీర్ణం లేదా వాంతులు వంటి లక్షణాలు ఉండవచ్చు.

గుండె కొట్టుకునే వేగం :

గుండె గట్టిగా కొట్టుకుంటున్నట్లు లేదా లయ తప్పినట్లు అనిపించడం, లేదా గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం వంటి అనుభూతి గుండె లయ సమస్యలు ఎదురవుతాయి.

కాళ్లు, చీలమండలు లేదా పాదాలు ఉబ్బడం:

వాపు అనేది గుండె రక్తాన్ని సమర్థవంతంగా పంప్ చేయలేకపోవడం (గుండె వైఫల్యం) వలన శరీరంలో ద్రవం పేరుకుపోవడాన్ని సూచిస్తుంది.

చల్లని చెమట పట్టడం:

అకస్మాత్తుగా చల్లని చెమట పట్టడం గుండెపోటు సంకేతం కావచ్చు.

Also Read: బరువు తగ్గాలనుకునే వారు.. ఎలాంటి ఫ్రూట్స్ తినాలి ?

వ్యాయామంలో ఇబ్బంది:

మీరు గతంలో సులభంగా చేయగలిగిన పనులను ఇప్పుడు చేయలేకపోవడం లేదా వ్యాయామం చేసే సామర్థ్యం తగ్గడం గుండె బలహీనతను సూచిస్తుంది.

ఎప్పుడు అత్యవసర సహాయం తీసుకోవాలి ?
మీరు లేదా మీకు తెలిసిన వారు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవిస్తే.. వెంటనే డాక్టర్ సహాయం తీసుకోవాలి.

తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం, ముఖ్యంగా విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నా తగ్గకపోతే జాగ్రత్తలు అవసరం.

ఊపిరి ఆడకపోవడం

మూర్ఛపోవడం

Share

• 
• 
• 
• 
• 
•