Winter Hair Care: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. జుట్టు రాలనే రాలదు

Winter Hair Care: వింటర్ సీజన్‌లో జుట్టు సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. చల్లని గాలి, తక్కువ తేమ కారణంగా జుట్టు పొడిగా, నిర్జీవంగా మారుతుంది. చలికాలంలో జుట్టు సంరక్షణ విషయంలో అజాగ్రత్తగా వ్యవహరిస్తే చుండ్రుతో పాటు జుట్టు బలహీనపడటం, జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి.

చలికాలంలో జుట్టుకు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. శీతాకాలంలో మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ,మెరిసేలా ఉంచుకోవడానికి కొన్ని సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. వాటి గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

నూనె:

కనీసం వారానికి రెండుసార్లు: కొబ్బరి నూనె, బాదం నూనె ,ఆలివ్ నూనెతో మీ జుట్టుకు మసాజ్ చేయండి. ఇది జుట్టుకు తేమను అందించి వాటిని బలంగా చేస్తుంది. మంచి ఫలితాల కోసం నూనెను అప్లై చేసి రాత్రంతా అలాగే ఉంచి ఉదయాన్నే కడిగేయాలి.

వేడి నీటిని నివారించండి:

చల్లని లేదా గోరువెచ్చని నీరు: ఎల్లప్పుడూ చల్లని లేదా గోరువెచ్చని నీటితో జుట్టును కడగాలి. వేడి నీరు జుట్టు పొడిబారేలా చేస్తుంది. అంతే కాకుండా దాని షైన్ తగ్గిస్తుంది.

డీప్ కండిషనింగ్:

వారానికి ఒకసారి మంచి కండీషనర్ ఉపయోగించండి. దీనిని మీ జుట్టు మీద 15-20 నిమిషాలు ఉంచండి. ఇది జుట్టుకు తేమను అందించి వాటిని మృదువుగా చేస్తుంది.

హీట్ స్టైలింగ్‌ను నివారించండి:

హెయిర్ డ్రైయర్, స్ట్రెయిట్‌నర్ మొదలైన వాటి వినియోగాన్ని తగ్గించండి: హీట్ స్టైలింగ్ జుట్టుకు చాలా నష్టం కలిగిస్తుంది. మీ జుట్టును వీలైనంత సహజంగా ఆరబెట్టండి.

మీ జుట్టును కప్పుకోండి:

చల్లని గాలి నుండి రక్షణ: మీరు బయటకు వెళ్లినప్పుడు మీ జుట్టును స్కార్ఫ్ లేదా టోపీతో కప్పుకోండి. ఇది వాటిని దుమ్ము, కాలుష్యం నుండి జుట్టను కాపాడుతుంది.

హెయిర్ మాస్క్‌లను ఉపయోగించండి: అవకాడో, గుడ్డు, పెరుగు మొదలైన వాటితో చేసిన హెయిర్ మాస్క్‌లు జుట్టుకు పోషణనిస్తాయి. మీరు వీటిని వారానికి ఒకసారి ఉపయోగించవచ్చు.

Also Read: ఆయిల్‌తో ఇలా తలకు మసాజ్ చేస్తే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది

ఇతర చిట్కాలు:
సరైన షాంపూ, కండీషనర్ ఎంచుకోండి: మీ జుట్టు రకం ప్రకారం షాంపూ, కండీషనర్ ఎంచుకోండి.

జుట్టును పొదుపుగా కడగాలి: శీతాకాలంలో ప్రతిరోజు జుట్టును వాష్ చేయడం మానుకోండి.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం జుట్టు లోపలి నుండి పోషణను అందిస్తుంది.

ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి: జుట్టు రాలడానికి ఒత్తిడి కారణం కావచ్చు. యోగా మరియు ధ్యానంతో ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి.