ఎమర్జెన్సీ కిట్.. ప్రతి ఇంట్లో ఉండాల్సిన ముఖ్యమైన మెడికల్ పరికరాలు ఇవే

Essential medical devices for home emergencies| ఆరోగ్య సమస్యలు ఎప్పుడు వస్తాయో ఎవరికీ ముందుగా తెలియదు. అకస్మాత్తుగా తలనొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా షుగర్ సమస్య ఎదురుకావచ్చు. అలాంటి సమయంలో ఇంట్లో కొన్ని ప్రాథమిక వైద్య పరికరాలు ఉంటే ఆరోగ్య సమస్యను త్వరగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఈ పరికరాలు ముఖ్యమైన ఆరోగ్య వివరాలు వెంటనే అందిస్తాయి. అవసరమైతే ఆ సమాచారాన్ని వైద్యుడికి చెప్పడం కూడా సులభమవుతుంది.

ఇంట్లో ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడం ఎందుకు అవసరం?

ఒక మహిళకు తీవ్రమైన తలనొప్పి, కంటి నొప్పి వచ్చిన సందర్భాన్ని వైద్యులు గుర్తుచేస్తున్నారు. ఆమె ఇంట్లో బీపీ కొలిచే పరికరం లేకపోవడంతో కుటుంబం ఆసుపత్రికి వెళ్లాల్సి వచ్చింది. ఆసుపత్రికి చేరుకునేందుకు దాదాపు రెండు గంటలు పట్టింది. అక్కడ ఆమెకు బీపీ చాలా ఎక్కువగా ఉన్నట్లు వైద్యులు గుర్తించారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఇంట్లోనే బీపీ తెలుసుకుంటే వైద్య సహాయం త్వరగా పొందే అవకాశం ఉంటుంది. మాక్స్ హాస్పిటల్‌కు చెందిన డాక్టర్ రాజీవ్ అగర్వాల్ ప్రాథమిక ఆరోగ్య పరికరాల ప్రాముఖ్యతను వివరించారు.

బీపీని తెలుసుకోవడానికి ఆటోమేటిక్ మానిటర్

ఆటోమేటిక్ అప్పర్ ఆర్మ్ బీపీ మానిటర్ సిస్టోలిక్, డయాస్టోలిక్ ఒత్తిడిని కొలుస్తుంది. ఇది పల్స్ రేటును కూడా చూపిస్తుంది. సాధారణంగా 120/80 mmHg చుట్టూ ఉండే రీడింగ్‌ను సాధారణ స్థాయిగా పరిగణిస్తారు. బీపీ పదేపదే 130/80 mmHg కంటే ఎక్కువగా వస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
కొలిచే ముందు ఐదు నిమిషాలు ప్రశాంతంగా కూర్చోవాలి. కచ్చితత్వం కోసం ఒక నిమిషం విరామంతో రెండు రీడింగ్స్ తీసుకోవచ్చు.

గ్లూకోమీటర్ రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ త్వరగా చూపిస్తుంది

గ్లూకోమీటర్ కొన్ని సెకన్లలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా ఇన్సులిన్ లేదా షుగర్ తగ్గించే మందులు వాడేవారికి ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. 70 mg/dL కంటే తక్కువ రక్తంలో షుగర్ ప్రమాదకరమైన స్థాయికి సంకేతం కావచ్చు. అలాంటి సమయంలో వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం అవసరం.

శరీరంలోని ఆక్సిజన్ లెవెల్‌ని చూపించడానికి పల్స్ ఆక్సీమీటర్

పల్స్ ఆక్సీమీటర్ రక్తంలోని ఆక్సిజన్ శాతం, పల్స్ రేటును కొలుస్తుంది. సాధారణంగా ఆరోగ్యవంతులలో SpO2 స్థాయి 95 నుంచి 100 శాతం మధ్య ఉంటుంది. ఆక్సిజన్ లెవెల్ నిరంతరం తగ్గుతూ శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే అత్యవసర వైద్య సహాయం అవసరం.

డిజిటల్ థర్మామీటర్ ప్రతి ఇంట్లో తప్పనిసరి

జ్వరం ఉందా లేదా తెలుసుకోవడానికి డిజిటల్ థర్మామీటర్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రతను త్వరగా తెలుసుకోవడం వల్ల తదుపరి చర్యలను నిర్ణయించుకోవచ్చు. అందుకే ప్రతి ఇంటి ప్రాథమిక మెడికల్ కిట్‌లో మంచి థర్మామీటర్ ఉండాలి.

Also Read: స్వీట్స్ తినడం కంటే ఇది డేంజర్.. షుగర్ సమస్య పెరగడానికి అతిపెద్ద కారణం ఇదే

హార్ట్ సమస్యలు ఉన్నవారికి పోర్టబుల్ ECG

గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారికి పోర్టబుల్ ECG పరికరాలు లేదా కొన్ని స్మార్ట్‌వాచ్‌లు ఉపయోగపడతాయి. ఇవి గుండె రిథమ్‌లో వచ్చే కొన్ని అసాధారణ మార్పులను గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే వాటి రీడింగ్స్‌ను వైద్యుడి సలహాతోనే అర్థం చేసుకోవాలి.

Also Read: బ్యాంక్‌లో సీనియర్ జాబ్ వదిలి మైక్రోగ్రీన్స్ బిజినెస్.. చిన్నగదిలో నుంచే రూ.5 లక్షలు ఆదాయం

వైద్య పరికరాలను సరైన విధంగా ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం

ప్రతి పరికరాన్ని ఉపయోగించే విధానం ముందుగా నేర్చుకోవాలి. తప్పుగా ఉపయోగిస్తే తప్పు రీడింగ్స్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ పరికరాలు వైద్యుడికి ఉపయోగపడే సమాచారాన్ని అందిస్తాయి. అయితే అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఇవి వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కావు.