World Asthma Day 2025: ఆస్తమా సమస్య నుండి బయటపడాలంటే ?

World Asthma Day 2025: ఆస్తమా అనేది ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి. ఇది వాయు మార్గాల వాపుకు కారణమవుతుంది. ఉబ్బిన వాయుమార్గాలు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీలో అసౌఖర్యం, దగ్గు, వంటి వాటిని కలిగిస్తాయి. సాధారణంగా ఇన్హేలర్లతో పాటు మరికొన్ని మందులను వాడటం వల్ల ఆస్తమా నుండి కొంత ఉపశమనాన్ని పొందవచ్చు.

మీకు తీవ్రమైన ఆస్తమా ఉంటే.. వాయుమార్గాలలో వాపును తగ్గించడానికి మీరు మందులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ఆస్తమాలో సాధారణంగా రెగ్యులర్ మందులు లేదా ఇన్హేలర్లను ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఇప్పుడు బయోలాజిక్స్ , బ్రోన్చియల్ థర్మోప్లాస్టీ వంటి చికిత్సలు మోస్తరు నుండి తీవ్రమైన ఆస్తమా చికిత్సను సులభతరం చేశాయి.

బయోలాజిక్స్ థెరపీ అంటే ఏమిటి ?

బయోలాజిక్స్ థెరపీ కొన్ని ట్రిగ్గర్‌లకు గురైన తర్వాత వాయుమార్గాలలో వాపును కలిగించే కణాలను నిరోధించడం లేదా అణువులను నిరోధించడం ద్వారా ఆస్తమాకు అందించే చికిత్స. రోగనిరోధక వ్యవస్థలోని అణువులు కలిసి పనిచేయడానికి ఇది కారణమవుతుంది. వాయుమార్గాలలో వాపును కలిగిస్తుంది.

బయోలాజిక్స్ ఈ అణువులకు అతుక్కుపోయి.. అవి వాపు , లక్షణాలను కలిగించకుండా ఆపుతాయి. రక్త పరీక్ష ఫలితాల ఆధారంగా ఆస్తమా చికిత్సలో బయోలాజిక్ థెరపీ సహాయపడుతుందో లేదో వైద్యులు నిర్ణయిస్తారు.

బయోలాజిక్స్ చర్మం కింద.. ఇంట్రామస్కులర్ ఇంజెక్షన్ ద్వారా , IV ఇన్ఫ్యూషన్ ద్వారా ఇవ్వబడతాయి. అయితే.. కొన్ని అరుదైన సందర్భాల్లో ప్రజలకు అలెర్జీ సమస్యలు కూడా ఉండవచ్చు.

ఆస్తమాను ఎలా నయం చేయాలి ?

బ్రోన్చియల్ థర్మోప్లాస్టీ థెరపీ:
బ్రోన్చియల్ థర్మోప్లాస్టీ థెరపీ వాయుమార్గాల చుట్టూ ఉన్న అదనపు కండరాలను తగ్గించడానికి వేడిని ఉపయోగిస్తుంది. ఇది శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది. అంతే కాకుండా ఆస్తమా ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది తీవ్రమైన ఆస్తమా రోగులకు సహాయపడుతుంది.

శ్వాస తీసుకోవడం సులభం:
ఇన్హేలర్ థెరపీ ఉన్నప్పటికీ చాలా మంది రోగులు ఆస్తమాను నియంత్రించలేకపోతున్నారు. ఉబ్బసం యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, బయోలాజిక్స్ థెరపీ లేదా బ్రోన్చియల్ థర్మోప్లాస్టీ థెరపీని ఉపయోగిస్తారు. ఈ రెండు చికిత్సలు చాలా కొత్తవి. ఆస్తమాకు కారణమయ్యే వివిధ యాంటీబాడీలు, కణాలు లేదా అణువులను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం ద్వారా బయోలాజిక్స్ థెరపీ పనిచేస్తుంది. ఇది ఆస్తమా లక్షణాలను తగ్గించడం ద్వారా ఊపిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

Also Read: హార్ట్ ఎటాక్ రాకుండా ఉండాలంటే ?

ఆస్తమా రోగులు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ?

ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, ఫాస్ట్ ఫుడ్, చిప్స్, ప్యాక్ చేసిన స్నాక్స్‌ మంచివి కావు. ఇవి ఉబ్బసం లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తాయి. అంతే కాకుండా పాలు, జున్ను , పెరుగు వంటి పాల ఉత్పత్తులు కొంతమందిలో శ్లేష్మాన్ని పెంచుతాయి. కాబట్టి.. మీ ఆహారం మీరు వీటిని ఎలా వాడాలో ఖచ్చితంగా డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.

ఆల్కహాల్ కూడా ఆస్తమాను ప్రేరేపిస్తుంది. ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం, డబ్బాల్లో ఉన్న సూప్‌లు , ఉప్పుగా ఉండే స్నాక్స్ వాపును పెంచుతాయి.

టమాటోలు, సిట్రస్ పండ్ల వంటివి ఆస్తమా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. అందుకే ఇలాంటి వాటిని తినకుండా ఉంటేనే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు.