BigTV English

Tag: Fasting

3 day fast: మూడు రోజుల ఉపవాసం.. శరీరంలో జరిగే మార్పులేంటి?

3 day fast: మూడు రోజుల ఉపవాసం.. శరీరంలో జరిగే మార్పులేంటి?

3 day fast: మూడు రోజులు ఉపవాసం అంటే 72 గంటల పాటు ఆహారం తినకుండా, సాధారణంగా నీళ్లు మాత్రమే తాగడం. ఆరోగ్యం, ఆధ్యాత్మికత కారణాలుగా చూపుతూ చాలా మంది ఈ పద్ధతిపై ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. అయితే ఈ సమయంలో శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఏంటి? ఆరోగ్యపరంగా కలిగే లాభాలేంటి? ఎందుకు చేస్తారు? కొందరు బరువు తగ్గడానికి ఉపవాసాలు చేస్తుంటారు. దీనివల్ల కొవ్వు కరుగుతుంది. కొందరు మైండ్ క్లారిటీ, ఆధ్యాత్మిక కారణాల కోసం, మతపరమైన ఆచారాల్లో భాగంగా […]

Fasting Benefits: ఉపవాసం ఉండడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

Fasting Benefits: ఉపవాసం ఉండడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

Fasting Benefits: ఉపవాసం అనేది కేవలం మతపరమైన ఆచారం మాత్రమే కాదు, ఇది శరీరానికి, మనసుకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఉపవాసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను గుర్తించడమే కాకుండా దీనిని ఆరోగ్య సంరక్షణలో ఒక భాగంగా ఆధునిక వైద్య శాస్త్రం సిఫారసు చేస్తోంది. శరీర ఆరోగ్యానికి ఉపవాసం శరీరంలోని అనేక వ్యవస్థలను మెరుగుపరచడమే కాకుండా జీర్ణ వ్యవస్థకు విశ్రాంతిని ఇస్తుంది. రోజూ ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ నిరంతరం పనిచేస్తూ ఉంటుంది. ఉపవాసం ద్వారా […]

Worship: నేడు చేయాల్సిన.. చేయకూడని పనులు ఇవే!

Worship: నేడు చేయాల్సిన.. చేయకూడని పనులు ఇవే!

Worship: నేడు వరుథిని ఏకాదశి. వరుథిని ఏకాదశి సందర్భంగా ఉపవాసం ఉంటారు. అయితే, నేడు ఏకాదశి వ్రతాన్ని ఆచరించినవారికి వైకుంఠం ప్రాప్తిస్తుందని నమ్ముతారు. ఈ ఉపవాసాన్ని విష్ణుమూర్తి అవతారమైనటువంటి వరహ అవతారానికి అంకితమవుతుందని చెబుతుంటారు. అయితే, ఆధ్యాత్మిక వేత్తలు తెలిపిన ప్రకారం.. నేడు చేయాల్సిన.. చేయకూడని పనులు ఏమంటే.. ముందుగా ఏం చేయకూడదనేవి పరిశీలిస్తే.. ముందుగా నేడు ఉదయాన్నే నిద్రలేవాలి. ఆ తరువాత స్నానమాచరించి ఉపవాసాన్ని ప్రారంభించాలి. ముఖ్యంగా నేడు పగటిపూట నిద్రపోకూడదు. నేడు పొరపాటున కోపం […]

Benefits of Fasting: ఫాస్టింగ్ చేస్తే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

Benefits of Fasting: ఫాస్టింగ్ చేస్తే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

Fasting Benefits: బరువు తగ్గడం ఈ రోజుల్లో అతిపెద్ద పనిగా పెట్టుకున్నారు చాలామంది. అటువంటి పరిస్థితిలో అంతా జిమ్, వ్యాయామం, యోగా, డైటింగ్‌లను ఫాలో అవుతున్నారు. అయితే ఈ రోజుల్లో బరువు తగ్గేందుకు కొత్తగా ఉపవాసం ఉంటున్నారు. ఉపవాసం చేయడం ద్వారా బరువు తగ్గే ట్రెండ్ బాగానే పెరిగింది. మీరు డైట్ మార్పులు, కొన్ని చిట్కాలు పాటించడం వల్ల ఈజీగానే బరువు తగ్గుతారు. ముఖ్యంగా ఉపవాసం చేయడం వల్ల కూడా ఈజీగా బరువు అదుపు చేయొచ్చు. ఇప్పుడు […]

Breakfast :- టిఫిన్ చేశాక పూజ ఎందుకు చేయకూడదు?

Breakfast :- టిఫిన్ చేశాక పూజ ఎందుకు చేయకూడదు?

Breakfast :- పూజ చేయాలంటే నియమంగా నిష్టంగా ఉండాలంటారు. ఉదయాన్నే స్నానం చేసి ఇంటిని శుద్ధి చేసుకుని భగవంతుడ్ని పూజించాలంటారు. మరికొందరు మడి కట్టుకుని పూజ చేస్తుంటారు . అలాచేస్తే పవిత్రత కలుగుతుందని సెలవిస్తుంటారు. పూజలంటేనే భయపడే పరిస్థితి తీసుకొస్తున్నారు. కొందరూ దేవుడ్ని కూడా జడుసుకునేలా పూజలు చేస్తుంటారు. కానీ అలా చేయకూడదు. చిత్తశుద్ధి లేని శివపూజలేలరా..ఆత్మశుద్ధి లేని ఆచారమేలరా అని ఎనాడో వేమన ప్రశ్నించాడు. అల్పాహారం చేసి పూజ చేస్తే దేవుడు శపిస్తాడా…తన భక్తుల్ని శిక్షిస్తాడా […]

Fasting on Ekadashi: ఏకాదశి నాడు ఉపవాసం చేయాలా…

Fasting on Ekadashi: ఏకాదశి నాడు ఉపవాసం చేయాలా…

Fasting on Ekadashi:సంవత్సరంలోని 12 నెలల్లో నెలకి రెండు చోప్పున 24న ఏకాదశులు వస్తాయి. ఈ ఏకాదశల్లో ఉపవాసం పాటించాలని శాస్త్రాలు చెబుతున్నాయి. ఏకాదశి నాడు భోజనం చేస్తే అది ఆ ఆహార పదార్ధాలన్నీ ఒక రాక్షసునికి సంబంధించినవని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. బ్రహ్మ సృష్టిని నిర్మించే క్రమంలో ఆయన నుదుటి నుంచి ఒక చెమట బిందువు రాలి కింద పడిందట. సృష్టించే వారికే ఆహారాన్ని అందించాల్సిన బాధ్యత ఉంటుంది. ఆ చెమట చుక్కలో నుంచి పుట్టిన రాక్షసుడు […]

Fasting : ఉపవాసాలు దైవప్రియమా..?

Fasting : ఉపవాసాలు దైవప్రియమా..?

Fasting : ఉపవాసం మన శరీరంలోని మలినాలను తొలగిస్తుంది. దేవుడ్ని ప్రేమించటం ఎంత మంచిదో..మన శరీరాన్ని కూడా ప్రేమించటం అంతే ముఖ్యం. నీకు సక్రమించే పాపాలకు నీకు లభించే పుణ్యాలకు శరీరానికి ఏ సంబంధమూ ఉండదు. పాపాలు, పుణ్యాలు చేసేది మన మనస్సు. శరీరం కాదు. అసలు ఉపవాసం ఎందుకు చేయాలి, దీని వెనక ఉన్న ఆంతర్యం ఏమిటి? అందరూ ఉపవాసం చేయాలా లేక ఏదైనా ప్రత్యేకమైన రోజున చేయాలా ఇది తెలుసుకునే ముందు ముందు మనం […]

Big Stories

Lokesh Kanagaraj: డిప్రెషన్ లోకి వెళ్లిపోయిన నటుడు ప్రస్తుతం కోలుకుంటున్నాడు

Lokesh Kanagaraj: డిప్రెషన్ లోకి వెళ్లిపోయిన నటుడు ప్రస్తుతం కోలుకుంటున్నాడు

Lokesh Kanagaraj: నేను కూలీ సినిమా కథను మొదట ఆ దర్శకుడు కి చెప్పాను

Lokesh Kanagaraj: నేను కూలీ సినిమా కథను మొదట ఆ దర్శకుడు కి చెప్పాను

Kapil Sharma -Kap’s Cafe: కపిల్ శర్మ కేఫ్ పై మరోసారి ఉగ్రదాడి… ఈసారి ముంబైలో అంటూ హెచ్చరిక!

Kapil Sharma -Kap’s Cafe: కపిల్ శర్మ కేఫ్ పై మరోసారి ఉగ్రదాడి… ఈసారి ముంబైలో అంటూ హెచ్చరిక!

Donald Trump: ముందుంది ముసళ్ల పండగ.. ట్రంప్ హింటిచ్చింది అందుకేనా?

Donald Trump: ముందుంది ముసళ్ల పండగ.. ట్రంప్ హింటిచ్చింది అందుకేనా?

Paradise: నాని ఫ్యాన్స్ కు డబుల్ ధమాకా, శ్రీకాంత్ అదిరిపోయే ప్లానింగ్

Paradise: నాని ఫ్యాన్స్ కు డబుల్ ధమాకా, శ్రీకాంత్ అదిరిపోయే ప్లానింగ్

Actor Prithivi : సినిమాలు వదిలేద్దాం అనుకునే టైంలో సందీప్ రెడ్డి నిలబెట్టాడు

Actor Prithivi : సినిమాలు వదిలేద్దాం అనుకునే టైంలో సందీప్ రెడ్డి నిలబెట్టాడు

Rajinikanth: రజినీ కాంత్ 50 ఏళ్ల సినీ కెరియర్ పూర్తి.. 5,500 ఫోటోలతో అభిమాని వింత పని!

Rajinikanth: రజినీ కాంత్ 50 ఏళ్ల సినీ కెరియర్ పూర్తి.. 5,500 ఫోటోలతో అభిమాని వింత పని!

Secunderabad Station: ఆ 32 రైళ్లు ఇక సికింద్రాబాద్ నుంచి నడవవు, ఎందుకంటే?

Secunderabad Station: ఆ 32 రైళ్లు ఇక సికింద్రాబాద్ నుంచి నడవవు, ఎందుకంటే?

Modi VS Trump: మోదీ స్కెచ్.. రష్యా, చైనా అధ్యక్షులతో కీలక భేటీ.. ట్రంప్ మామకు దబిడి దిబిడే!

Modi VS Trump: మోదీ స్కెచ్.. రష్యా, చైనా అధ్యక్షులతో కీలక భేటీ.. ట్రంప్ మామకు దబిడి దిబిడే!

Women’s Nature: భర్తలు లేదా బాయ్ ఫ్రెండ్స్ ను ఇబ్బంది పెట్టె అమ్మాయిలు ఎవరో తెలుసా..?

Women’s Nature: భర్తలు లేదా బాయ్ ఫ్రెండ్స్ ను ఇబ్బంది పెట్టె అమ్మాయిలు ఎవరో తెలుసా..?
×