BigTV English

Tag: health tips in telugu

Food Poisoning: బయట ఇలాంటి జ్యూస్‌లు తెగ తాగేస్తున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే జన్మలో తాగరు

Food Poisoning: బయట ఇలాంటి జ్యూస్‌లు తెగ తాగేస్తున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే జన్మలో తాగరు

Food Poisoning: ప్రస్తుతం గడుపుతున్న జీవనశైలితో ఆరోగ్యం చాలా రకాలుగా ఇబ్బందుల బారిన పడుతుంది. ముఖ్యంగా బయట తినడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. అయితే ఇంట్లో తినే టైం లేక టిఫిన్ దగ్గర నుంచి లంచ్, డిన్నర్, స్నాక్స్ అంటూ బయటే పూట గడిపేస్తున్నారు. అయితే ఈ తరుణంలో కొంత మంది ఆరోగ్యాన్ని కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని భావిస్తూ ఫ్రూట్ జ్యూస్ తాగుతుంటారు. ఈ తరుణంలో బయట దొరికే ఫ్రూట్ జ్యూస్ లలో ఎక్కువగా షుగర్, […]

Neem Leaves: వేపాకును ఇలా వాడితే అన్నీ సమస్యలు మటు మాయం..

Neem Leaves: వేపాకును ఇలా వాడితే అన్నీ సమస్యలు మటు మాయం..

Neem Leaves: ఒక చెట్టుతో మనుషులకు చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. చెట్టు నీడతో పాటు చెట్టు కొమ్మలు, కాండం, ఆకులు, వేరు ఇలా ప్రతీ దాంట్లోను ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఖనిజాలు, పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందులో ముఖ్యంగా వేప చెట్టు గురించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. వేప చెట్టు అణువణువుతో మనుషులకు పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వేప ఆకులు, కాయలు, పువ్వు, కొమ్మలు, కాండం, వేర్లు ఇలా ప్రతీ […]

Dark Chocolate Benefits: డార్క్ చాక్లెట్ తింటే కలిగే లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు తినకుండా ఉండలేరు..!

Dark Chocolate Benefits: డార్క్ చాక్లెట్ తింటే కలిగే లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు తినకుండా ఉండలేరు..!

Dark Chocolate Benefits: చాక్లెట్స్ అంటే ఇష్టం లేని వారు ఎవరు ఉండరు. చిన్న పిల్లల నుంచి యువత వరకు చాలా ఇష్టంగా తింటుంటారు. మరీ ముఖ్యంగా అమ్మాయిలకు చాక్లెట్స్ అంటే చాలా ఇష్టంగా తింటుంటారు. అయితే చాక్లెట్స్ లోను చాలా రకాలు ఉంటాయి. సాధారణమైన చాక్లెట్స్ కంటే డార్క్ చాక్లెట్స్ తినడం వల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మంచి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. దీనిని కోకో బీన్స్‌తో తయారుచేస్తారు. అందువల్ల దీనిలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. […]

Health tips: స్నానం చేసే నీళ్లలో ఒక్కసారి ఇది కలిపి చేయండి.. ఇక అస్సలు వదలలేరు..

Health tips: స్నానం చేసే నీళ్లలో ఒక్కసారి ఇది కలిపి చేయండి.. ఇక అస్సలు వదలలేరు..

Health tips: చర్మం అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలని చాలా మంది కోరుకుంటూ ఉంటారు. ఈ తరుణంలో చాలా రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా ఆహారం తీసుకోవడంలో చాలా శ్రద్ధ వహిస్తుంటారు. అంతేకాదు ముఖ సౌందర్యం కోసం చాలా రకాల ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. అయితే చర్మ కాంతికోసం ఆహారం ఎంత అవసరమో స్నానం చేయడం కూడా అంతే అవసరం. సాధారణంగా నీటిని పోసుకుని సబ్బు రాసుకుని స్నానం చేస్తే మాత్రమే శరీరంపై మురికి పోయి శుభ్రంగా అవుతుందని అనుకుంటారు. […]

Ghee Benefits: ప్రతీరోజూ నెయ్యి ఎంత తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసా..?

Ghee Benefits: ప్రతీరోజూ నెయ్యి ఎంత తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసా..?

Ghee Benefits: తరచూ ఆహారంలో నెయ్యిని తీసుకోవడం వల్ల పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఈ విషయం కూడా అందరికీ తెలిసిందే. నెయ్యితో తయారు చేసే ప్రతీ ఆహారం అద్భుతమైన రుచిని ఇస్తుంది. అయితే రుచి మాత్రమే కాకుండా నెయ్యిని ఇలా ఆహారంలో తరచూ తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. నెయ్యిలో ఔషధ పోషకాలను కలిగి ఉండే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు ఉంటుంది. అందువల్ల నెయ్యని ఎక్కువగా వాడుతుంటారు. నెయ్యిని స్వీట్లు, వంటలు వివిధ రకాలుగా ఉపయోగిస్తారు. కేవలం […]

Ladies Finger: మలబద్ధకం సమస్యలతో బాధపడేవారు బెండకాయను ఇలా తింటే ఉపశమనం కలుగుతుంది

Ladies Finger: మలబద్ధకం సమస్యలతో బాధపడేవారు బెండకాయను ఇలా తింటే ఉపశమనం కలుగుతుంది

Ladies Finger: కూరగాయల్లో చాలా రకాలు ఉంటాయి. వీటితో ఆరోగ్యానికి మంచి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. తరచూ తినే కూరగాయల్లో ఉండే పోషకాలు శరీర ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతాయి. పండ్లు, కూరగాయలు తరచూ తీసుకోవడం వల్ల శరీరం అన్ని పనులకు సహకరిస్తుంది. అయితే కూరగాయల్లో బెండకాయ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. దీనిని తరచూ తినడం వల్ల మంచి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బెండకాయను తరచూ తిన్నా కూడా ఎటువంటి సమస్య ఉండదని అంటున్నారు. అయితే బెండకాయ తీసుకోవడం […]

Coconut flower : కొబ్బరి పువ్వును తక్కువ అంచనా వేస్తున్నారా.. దీని ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు

Coconut flower : కొబ్బరి పువ్వును తక్కువ అంచనా వేస్తున్నారా.. దీని ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు

Coconut flower : కొబ్బరిలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందువల్ల కొబ్బరికి సంబంధించిన ఏ పదార్థం ఆహారంగా తీసుకున్నా ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు అందుతాయి. కొబ్బరి కాయ, కొబ్బరి నీళ్లు, కొబ్బరి తురుము, కొబ్బరి నూనె, ఇలా ఆఖరికి కొబ్బరి పువ్వుతో సహా అన్నింటితోను పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అయితే కొబ్బరి కాయను దేవుడి మందిరం వద్ద కొట్టగానే అందులో పువ్వు వస్తే ఎంతో శుభం జరుగుతుందని భావిస్తారు. కానీ ఆ కొబ్బరి పువ్వుతో ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన […]

Health Benefits of Chickpeas: వేయించిన శెనగలు తరచూ తింటే కలిగే ప్రయోజనాలను మీరు ఊహించలేరు..

Health Benefits of Chickpeas: వేయించిన శెనగలు తరచూ తింటే కలిగే ప్రయోజనాలను మీరు ఊహించలేరు..

Health Benefits of Chickpeas: తరచూ ఇంట్లో ఏదో ఒక తినే ఆహార పదార్థం ఉండాలని కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా సాయంత్రం వేళ స్నాక్స్ కోసం వేయించిన శెనగలు, పొటాటో చిప్స, సమోసా, బజ్జీలు, టీ వంటివి తింటూ ఆస్వాదించాలనుకుంటారు. ఈ తరుణంలో ప్రతీ ఇంట్లో ఎక్కువగా వేయించిన శెనగలు తినేందుకు ఆసక్తి చూపుతుంటారు. అయితే ఇవి కేవలం ఏదో తినాలనిపించి, ఆకలితో తినడం కాకుండా వీటియో ప్రయోజనాలు కూడా తెలుసుకుని తినాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వేయించిన శెనగలు […]

Clove Water Benefits: ఈ నీటిని తాగితే వచ్చే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తాగకుండా అస్సలు ఉండలేరు..

Clove Water Benefits: ఈ నీటిని తాగితే వచ్చే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తాగకుండా అస్సలు ఉండలేరు..

Clove Water Benefits: ఇంట్లోని వంటల్లో ఉపయోగించే సుగంధ ద్రవ్యాల్లో లవంగాలు ఒకటి. లవంగాన్ని ఔషధంగా చాలా వాటిల్లో ఉపయోగిస్తారు. దీనితో ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. లవంగాలు ముఖ్యంగా జీర్ణ సమస్యకు, దంతాల సమస్యకు చెక్ పెట్టేందుకు తోడ్పడుతుంది. వర్షాకాలంలో ఎదురయ్యే జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలకు లవంగాలు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. లవంగాలలో ఉండే విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ల్ఫమేటరీ లక్షణాలు దగ్గు, జలుబును నివారించడానికి తోడ్పడతాయి. అయితే ఇవన్నీ సాధారణమే అయినా […]

Remedies For Teeth Whitening: దంతాలు పసుపు రంగులో ఉన్నాయని ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ చిట్కాలు వాడి మెరిపించేయండి

Remedies For Teeth Whitening: దంతాలు పసుపు రంగులో ఉన్నాయని ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ చిట్కాలు వాడి మెరిపించేయండి

Remedies For Teeth Whitening: మన శరీరంలో అన్ని భాగాలు పని చేయాలంటే ఆహారం చాలా అవసరం. ఆ ఆహారం తినడానికి నోటిలో ఉండే దంతాలే సహకరిస్తాయి. దంతాల మూలంగా ఆహారాన్ని నమిలి తినడం సాధ్యమవుతుంది. అందువల్ల తరచూ ఉదయం ఆహారం వల్ల దంతాలు పాడవకుండా ఉండేందుకు ఉదయం, సాయంత్రం వేళ దంతాలను శుభ్రం చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఆహారం తిన్న తర్వాత పళ్ల మధ్యలో ఆహారం ఇరుక్కుపోయి ఉంటుంది. అందువల్ల దానిని నీటిగా శుభ్రంగా చేసుకోవాలి. లేకపోతే […]

Weight Loss Tips: కిచెన్‌లో ఈ మార్పులు చేస్తే ఈజీగా బరువు తగ్గుతారు..

Weight Loss Tips: కిచెన్‌లో ఈ మార్పులు చేస్తే ఈజీగా బరువు తగ్గుతారు..

Weight Loss Tips: ప్రస్తుతం చాలా మంది ఊబకాయం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. తరచూ తీసుకుంటున్న ఆహారం, మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా చాలా సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ తరుణంలో బరువు తగ్గడానికి చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. రోజూ వ్యాయామం, సరైన ఆహారం వంటివి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయినా కూడా ఇవి పాటించినంత కాలం మాత్రమే బరువు తగ్గే అవకాశాలు ఉంటాయి. తిరిగి యథావిధిగా మళ్లీ బరువు పెరుగుతుంటారు. ఇలా బరువు పెరగడం వల్ల కొలస్ట్రాల్, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం […]

Dinner: తరచూ రాత్రి ఇలా భోజనం చేస్తే ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉంటాయో తెలుసా.. !

Dinner: తరచూ రాత్రి ఇలా భోజనం చేస్తే ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉంటాయో తెలుసా.. !

Dinner: సాధారణంగా అందరూ తరచూ రాత్రి వేళ భోజనం చేయడానికే ఇష్టపడుతుంటారు. కొంత మంది బరువు తగ్గడానికి చపాతీలు తినడానికి ట్రై చేస్తుంటారు. కానీ కొంత మంది ఆకలికి ఉండలేక కేవలం ఆహారం మాత్రమే తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఈ తరుణంలో ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు తినేస్తుంటారు. కానీ రాత్రి వేళ భోజనం చేయడం కోసం పలు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. బరువు పెరుగుతారని భోజనం తినకపోవడం తప్పని, రాత్రి వేళ భోజనం తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయని […]

Drinking Water: భోజనం చేస్తూ మధ్యలో నీళ్లు తాగితే ఏం అవుతుందో తెలుసా..?

Drinking Water: భోజనం చేస్తూ మధ్యలో నీళ్లు తాగితే ఏం అవుతుందో తెలుసా..?

Drinking Water: తరచూ భోజనం చేస్తున్న సమయంలో మధ్యలో ఏదో ఒక విధంగా నీళ్లు తాగాల్సి వస్తుంది. కొంత మంది నీళ్లు తాగకుండా అస్సలు భోజనం చేయలేరు, మరికొంత మందికి ఎక్కిళ్లు, గొంతులో భోజనం అడ్డుపడటం వాటి వల్ల తాగుతుంటారు. అయితే చాలా మందికి మాత్రం తరచూ ఒక ముద్ద భోజనం నోట్లో పెట్టుకోగానే నీళ్లు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ఇలా నీళ్లు ఎక్కువగా తాగుతూ ఆహారాన్ని తక్కువగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఇలాంటివి తరచూ ప్రతీ ఇంట్లో […]

Mosquitoes Bite: దోమలు కొంత మందినే ఎందుకు కుడతాయి..? కారణం తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

Mosquitoes Bite: దోమలు కొంత మందినే ఎందుకు కుడతాయి..? కారణం తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

Mosquitoes Bite: వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు దోమలు విపరీతంగా పెరిగిపోతాయి. మురుగు నీరు చేరుకుని ఎక్కడ పడితే అక్కడ కాలుష్యం, చెత్తా, చెదారం కారణంగా దోమలు వ్యాపిస్తుంటాయి. ఎక్కువగా ఈ పరిస్థితి వర్షాకాలం మాత్రమే ఎదురవుతుంది. దీంతో డెంగ్యూ, మలేరియా, చికెన్ గున్యా, టైఫాయిడ్ వంటి చాలా రకాల వ్యాధులు సోకుతుంటాయి. అయితే దోమలు సాధారణంగా అందరినీ కుట్టవు. కొంతమందిని మాత్రమే దోమలు కుడుతుంటాయి. అయితే దోమలు ఎక్కువగా కుట్టడానికి కారణం కూడా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. […]

Raisins: వీళ్లు ఎండు ద్రాక్షలు అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకో తెలుసా ?

Raisins: వీళ్లు ఎండు ద్రాక్షలు అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకో తెలుసా ?

Raisins: ఆరోగ్యానికి డ్రైఫ్రూట్స్ చాలా మేలు చేస్తాయి. డ్రైఫ్రూట్స్‌లో ఉండే పోషకాల కారణంగా శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండడంతో పాటు అనేక అనారోగ్య సమస్యలు కూడా నయం అవుతాయి. డ్రైఫ్రూట్స్‌లో ముఖ్యంగా ఎండు ద్రాక్షను తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. ఎండు ద్రాక్షలో ఫఐబర్, కాల్షియం, ప్రోటీన్, ఐరన్ వంటి పోషకాలు శరీరం ధృడంగా ఉండేందుకు తోడ్పడుతుంది. అంతేకాదు బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఎండు ద్రాక్షను తినకుండా ఉంటే మంచిది. ఎండు ద్రాక్షలో గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్ […]

Big Stories

Horoscope Today August 15th:  నేటి రాశి ఫలాలు:  ఆ రాశి వారు పెట్టుబడుల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి

Horoscope Today August 15th:  నేటి రాశి ఫలాలు:  ఆ రాశి వారు పెట్టుబడుల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి

Pooja Hegde: కూలీ డిజాస్టర్ టాక్.. పూజా హెగ్డే ఐరెన్ లెగ్ అంటూ ట్రోలింగ్ ?

Pooja Hegde: కూలీ డిజాస్టర్ టాక్.. పూజా హెగ్డే ఐరెన్ లెగ్ అంటూ ట్రోలింగ్ ?

Muralitharan vs Gambhir: గంభీర్ ఇజ్జత్ తీసిన మురళీధరన్.. అతనికంటే ఎక్కువ సిక్సర్లు కొట్టిన ప్లేయర్ గా రికార్డు

Muralitharan vs Gambhir: గంభీర్ ఇజ్జత్ తీసిన మురళీధరన్.. అతనికంటే ఎక్కువ సిక్సర్లు కొట్టిన ప్లేయర్ గా రికార్డు

Vishwambara update : బాస్ బర్తడే కి టీజర్ ఫిక్స్, ఈసారైనా జాగ్రత్త పడ్డారా?

Vishwambara update : బాస్ బర్తడే కి టీజర్ ఫిక్స్, ఈసారైనా జాగ్రత్త పడ్డారా?

Viral video: బస్సును నడుపుతున్న యువతి.. సోషల్ మీడియాలో వీడియో వైరల్

Viral video: బస్సును నడుపుతున్న యువతి.. సోషల్ మీడియాలో వీడియో వైరల్

Pak Player Run out: పాకిస్థాన్ ప్లేయర్ల బద్ధకం చూడండి…రనౌట్ అయి..తోటి ప్లేయర్ దాడి ?

Pak Player Run out: పాకిస్థాన్ ప్లేయర్ల బద్ధకం చూడండి…రనౌట్ అయి..తోటి ప్లేయర్ దాడి ?

America-Russia: అమెరికా-రష్యా చర్చలు విఫలమైతే భారత్ ని బాదేస్తాం.. తల, తోక లేని ట్రంప్ వార్నింగ్

America-Russia: అమెరికా-రష్యా చర్చలు విఫలమైతే భారత్ ని బాదేస్తాం.. తల, తోక లేని ట్రంప్ వార్నింగ్

Bollywood Entry: మొత్తానికి ముగ్గురు హీరోలకి బ్యాడ్ ఎక్స్పీరియన్స్

Bollywood Entry: మొత్తానికి ముగ్గురు హీరోలకి బ్యాడ్ ఎక్స్పీరియన్స్

OTT Movie : ప్రైవేట్ ఐలాండ్ లో అరాచకం… అమ్మాయిలకే తెలియకుండా ఆ పని… మైండ్ బెండయ్యే ట్విస్టులు

OTT Movie : ప్రైవేట్ ఐలాండ్ లో అరాచకం… అమ్మాయిలకే తెలియకుండా ఆ పని… మైండ్ బెండయ్యే ట్విస్టులు

Soundarya Rajinikanth: కూలీ సినిమా రివ్యూ ఇచ్చిన రజనీకాంత్ కుమార్తె

Soundarya Rajinikanth: కూలీ సినిమా రివ్యూ ఇచ్చిన రజనీకాంత్ కుమార్తె
×