BigTV English

Tag: health tips in telugu

Throat Infection: గొంతు నొప్పిని ఈజీగా తగ్గించే డ్రింక్స్ ఇవే..

Throat Infection: గొంతు నొప్పిని ఈజీగా తగ్గించే డ్రింక్స్ ఇవే..

Throat Infection: ప్రస్తుత రోజుల్లో వాతావరణం వేగంగా మారుతోంది. ఒక్కోసారి చలి, ఒక్కోసారి ఉక్కపోత కలుగుతోంది. దీని కారణంగా బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌ల వ్యాప్తి పెరుగుతోంది. కాబట్టి జీవన విధానంతో పాటు ఆహారపు అలవాట్లలో కొంచెం అజాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్‌లో గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యలు ఎక్కువవుతాయి. ఈ సీజన్‌లో వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్‌లను సీరియస్‌గా తీసుకోవాలి. కొంచెం కూడా అజాగ్రత్తగా ఉండకండి. గొంతు నొప్పి 10 రోజులకు పైగా కొనసాగితే అది కూడా తీవ్రమైనదిగా బావించాలి. […]

Sweets: స్వీట్లు ఇష్టపడేవారు ఈ సమయంలో తింటే అన్నీ సమస్యలే..!

Sweets: స్వీట్లు ఇష్టపడేవారు ఈ సమయంలో తింటే అన్నీ సమస్యలే..!

Sweets: స్వీట్స్ అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు. పండుగలు వస్తున్నాయంటే ఎవరికి అయినా ముందుగా గుర్తుకు వచ్చేది స్వీట్స్ మాత్రమే. అంతేకాదు ఏదైనా మంచి పని చేసినా లేక జీవితంలో ఏదో ఒక గొప్ప విజయం సాధించినా, ఉద్యోగం, వ్యాపారం వంటి వాటిల్లో వచ్చే లాభాలు, విజయాలకు కూడా ముందుగా స్వీట్ తినిపించి నోరు తీపి చేస్తుంటారు. అయితే స్వీట్స్ తినడం వల్ల రుచికి బాగానే ఉన్నా కూడా రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుందని నిపుణులు చెబుతుంటారు. […]

Health Problems: రాత్రిళ్లు సరిగా నిద్రపోకపోతే ఎన్ని రోగాలు వస్తాయో తెలుసా..

Health Problems: రాత్రిళ్లు సరిగా నిద్రపోకపోతే ఎన్ని రోగాలు వస్తాయో తెలుసా..

Health Problems: ప్రస్తుతం ఉన్న సోషల్ మీడియా యుగం వల్ల చాలా మంది సెల్ ఫోన్లకు అతుక్కుపోతున్నారు. సెల్ ఫోన్ ఉండి అందులో డేటా ఉంటే చాలు. మరే ప్రపంచాన్ని పట్టించుకోవడం లేదు. సెల్ ఫోన్లో ఉండే సోషల్ మీడియాలో తరచూ గంటల తరబడి గడిపేస్తున్నారు. ఈ తరుణంలో సమయంతో పాటు నిద్ర, తిండి కూడా సరిగా తీసుకోవడం లేదు. రాత్రిళ్లు కూడా సరిగా నిద్రపోకుండా సెల్ ఫోన్లోనే గడిపేస్తున్నారు. అయితే ఇలా చేయడం వల్ల చాలా […]

Benefits of makhanas: మఖానా తింటే ఎన్నో సమస్యలు మటు మాయం..

Benefits of makhanas: మఖానా తింటే ఎన్నో సమస్యలు మటు మాయం..

Benefits of makhanas: మఖానాతో ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది స్నాక్ ఐటమే అయినా కూడా ఇందులో పుష్కలమైన పోషకాలు దాగి ఉన్నాయి. ఇది వాస్తవానికి తామరపువ్వుల నుంచి గింజల రూపంలో వస్తుంది. దీనిని ప్రతీరోజూ స్నాక్ ఐటమ్ గా లేక పాయసం వంటి వాటి రూపంలో కూడా తీసుకున్నా కూడా మంచి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అయితే దీనిని ఉత్తర భారతదేశంలో ఎక్కువగా పండిస్తారు, మరియు తింటారు కూడా. ఇక మఖానాతో ఎన్నో […]

Sprouted Ragi Benefits: మొలకెత్తిన రాగులతో ఆరోగ్యానికి బోలెడు లాభాలు..

Sprouted Ragi Benefits: మొలకెత్తిన రాగులతో ఆరోగ్యానికి బోలెడు లాభాలు..

Sprouted Ragi Benefits: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు. అలాంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి బోలేడు మార్గాలు ఉంటాయి. అందులో ముఖ్యంగా రాగులు ఆరోగ్యానికి ఔషధంలా పనిచేస్తాయి. రాగులే కాకుండా, రాగి పిండితో కూడా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. తరచూ రాగి పిండితో చపాతీలను తయారుచేసుకుని తినడం వల్ల బోలెడు లాభాలు ఉంటాయి. అంతేకాదు రాగులతో పాటు మొలకెత్తిన రాగులను తినడం వల్ల పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మొలకెత్తిన రాగులలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రాగుల్లో కాల్షియం, విటమిన్స్, […]

Sandal Wood: గంధంతో అద్భుతమైన ముఖ సౌందర్యం.. ఈ సమస్యలు కూడా పరార్..

Sandal Wood: గంధంతో అద్భుతమైన ముఖ సౌందర్యం.. ఈ సమస్యలు కూడా పరార్..

Sandal Wood: ఆయుర్వేదంలో చర్మ సౌందర్యానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ సౌందర్యం మాత్రమే కాదు.. చర్మంపై ఏర్పడే చాలా రకాల సమస్యలను కూడా తొలగించడానికి కేవలం ఒక పదార్థంతో మంచి ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అందులో ముఖ్యంగా గంధంతో చర్మానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. గంధాన్ని తరచూ చర్మ సౌందర్యానికి వాడడం వల్ల మచ్చలు, మొటిమలు, దురద వంటి చాలా రకాల సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. ఇది సహజసిద్ధమైన ఓ పదార్థం అనే అయినా […]

Pomegranate Leaves: ఈ పండుతోనే కాదు.. దీని ఆకులతోను ఉండే లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..

Pomegranate Leaves: ఈ పండుతోనే కాదు.. దీని ఆకులతోను ఉండే లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..

Pomegranate Leaves: పండ్లతో ఆరోగ్యానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కొన్ని పండ్లు మాత్రమే కాకుండా వాటి ఆకులతోను ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందులో ముఖ్యంగా దానిమ్మ పండు మాత్రమే కాకుండా ఆకులు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. దానిమ్మ ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది. బయట మాత్రమే కాకుండా లోపల ఉండే గింజలు కూడా ఎరుపు రంగులో ఉంటాయి. ఇవి చిన్నగా గుండ్రటి ఆకారంలో ఉంటాయి. అయితే దానిమ్మ పండును […]

Patika Bellam: వేడివేడి పాలలో పటిక బెల్లం కలుపుని తీసుకుంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..!

Patika Bellam: వేడివేడి పాలలో పటిక బెల్లం కలుపుని తీసుకుంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..!

Patika Bellam: పటిక బెల్లం పంచదారను ప్రాసెస్ చేయడం ద్వారా తయారవుతుందనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అయితే పటిక బెల్లం సాధారణంగా గుడిలో ప్రసాదంగా అమ్ముతుంటారు. ఏ ఇంట్లో అయినా కూడా పంచదారను మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంటారు. పంచదార లేకుండా పాలు, టీ, కాఫీ దేనిని తీసుకోలేరు. అయితే పంచదారను క్రిస్టల్ రూపంలోకి మార్చితే పటిక బెల్లం తయారవుతుంది. ఇలా తయారైన పటిక బెల్లం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇది పంచదార కంటే ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా […]

Red Chili Powder: కూరల్లో రుచి కోసం కారం ఎక్కువగా తింటున్నారా.. ? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా

Red Chili Powder: కూరల్లో రుచి కోసం కారం ఎక్కువగా తింటున్నారా.. ? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా

Red Chili Powder: కూరల్లో అన్నీ ఉన్నా సరే ఒక్కటి లేకపోతే మాత్రం అసలు కూరకు రుచి అస్సలు రాదు. కూరల్లో కారం లేకుంటే అసలు దానికి రుచి రాదు అని ప్రతీ కూరలోను కారం వేయకుండా అస్సలు వండరు. అయితే కేవలం రుచి కోసం మాత్రమే కారం వాడినా కూడా కొంత మంది మాత్రం కారం ఎక్కువగా తింటుంటారు. కారం ఎక్కువగా లేకపోతే అసలు కూరలను తినడానికి కూడా ఇష్టపడరు. ముఖ్యంగా పచ్చి మిర్చి కారం […]

Glowing Skin Tips: నెల రోజుల పాటు ఈ డైట్ ప్లాన్ ఫాలో అయితే మెరిసిపోయే చర్మం మీ సొంతం

Glowing Skin Tips: నెల రోజుల పాటు ఈ డైట్ ప్లాన్ ఫాలో అయితే మెరిసిపోయే చర్మం మీ సొంతం

Glowing Skin: ప్రస్తుతం ఉన్న కాలంలో అమ్మాయి, అబ్బాయి అనే తేడా లేకుండా అందంపై చాలా శ్రద్ధ తీసుకుంటున్నారు. మేకప్ మాత్రమే కాకుండా మేకప్ లేకుండా కూడా అందంగా ఉండాలని భావిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో తరచూ ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ఏ ప్రొడక్ట్ వాడాలో అని ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి మొదలుకుని స్నానం చేసే సమయంలో, స్నానం చేసిన తర్వాత, తిరిగి రాత్రి వేళ ఇలా ప్రొడక్ట్స్ వాడుతూ అందంగా కనిపించాలని ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. మెరిసే చర్మం […]

Curry Leaves Benefits: డయాబెటీస్ ఉన్న వారు ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆకులు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా

Curry Leaves Benefits: డయాబెటీస్ ఉన్న వారు ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆకులు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా

Curry Leaves Benefits: ప్రతీ రోజూ వంటలో వాడే దినుసులు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు వంటి అన్నింటితోను ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, పండ్లు వంటి వాటితో ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యల బారి నుంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. అయితే కొన్ని ఆకుకూరలను కేవలం ప్రత్యేకంగా వండుకుని మాత్రమే తినగలుగుతాం. కానీ కరివేపాకు, కొత్తిమీర, ఉల్లికాడలు, పూదీనా, మెంతి వంటి వాటినీ ప్రతీ వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తుంటాం. వీటితో కూరల రుచి అమోగంగా ఉంటుంది. అంతేకాదు వీటితో […]

Almond Peels: బాదంపప్పు తొక్కలో ఉండే పోషకాలతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు..

Almond Peels: బాదంపప్పు తొక్కలో ఉండే పోషకాలతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు..

Almond Peels: ప్రపంచాన్ని కరోనా మహమమ్మారి చుట్టుముట్టిన తర్వాత నుంచి ప్రతీ ఒక్కరి జీవితంలో ఆహారపు, ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ పెరిగిపోయింది. తరచూ సమతుల ఆహారం తీసుకోవడం, పండ్లు, ఆకుకూరలు, పండ్ల రసాలు వంటివి తీసుకుని జాగ్రత్తలు పాటించడం చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా వైరస్, అంటువ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకునేందుకు మంచి ఆహారం తీసుకుంటున్నారు. ఈ తరుణంలో ఉదయాన్నే మొలకలు, డ్రైఫ్రూట్స్ వంటివి ఎక్కువగా తీసుకోవడం చేస్తున్నారు. ఇందులో ఎక్కువగా బాదం తింటే మంచి […]

Anti Aging Fruits: ఈ పండ్లు తింటే బరువు తగ్గడంతో పాటు అందం కూడా మీ సొంతం

Anti Aging Fruits: ఈ పండ్లు తింటే బరువు తగ్గడంతో పాటు అందం కూడా మీ సొంతం

Anti Aging Fruits: తరచూ తీసుకునే ఆహారంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడేందుకు పండ్లు ముఖ్య పాత్రను పోషిస్తాయి. కూరగాయలతో పాటు తరచూ పండ్లను కూడా తీసుకుంటూ ఉండే ఆరోగ్యంతో పాటు అందంగా కూడా ఉండవచ్చు. అంతేకాదు అధిక బరువు వంటి సమస్యలు ఉన్న వారు పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. అయితే ప్రస్తుతం ఉన్న జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ తీసుకునే […]

Nutmeg Powder: ఈ నీటిని తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో తెలుసా..

Nutmeg Powder: ఈ నీటిని తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో తెలుసా..

Nutmeg Powder: ప్రతీ వంటింట్లో మసాలా దినుసులు తప్పక ఉంటాయి. అందులో ప్రత్యేకమైనది జాజికాయ. జాజికాయతో ఎలాంటి వంటకానికి అయినా అద్భుతమైన రుచి వస్తుంది. ముఖ్యంగా మాంసాహారాల్లో మసాలా దినులు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. అందులో ఉపయోగించే జాజికాయతో మంచి రుచి వస్తుంది .జాజికాయలో యాంటీ ధర్మబోటిక్, బయోటిక్ వంటి గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అంతేకాదు ఇందులో కాపర్, మెగ్నీషియం, ఐరన్, పొటాషియం, కాల్షియం, కాపర్ వంటివి ఉండడం వల్ల శరీరానికి ప్రయోజనాలు కలిగిస్తాయి. అంతేకాదు వీటి కారణంగా […]

Anti Aging Drinks: వయసు పెరుగుతున్నా అందంగా కనిపించాలంటే ఈ డ్రింక్ పక్కా ట్రై చేయాల్సిందే

Anti Aging Drinks: వయసు పెరుగుతున్నా అందంగా కనిపించాలంటే ఈ డ్రింక్ పక్కా ట్రై చేయాల్సిందే

Anti Aging Drinks: ప్రస్తుతం ఆడ, మగ అనే తేడా లేకుండా అందంగా కనిపించాలని అనుకుంటున్నారు. ఈ తరుణంలో మార్కెట్లో దొరికె రకరకాల ప్రొడెక్ట్స్ అన్నీ వాడుతుంటారు. ముఖ్యంగా మేకప్ వేసుకోకుండా మాత్రం అస్సలు బయటికి రావడానికి ఇష్టపడడం లేదు. స్కూలు పిల్లల నుంచి మొదలుకుని ముసలి వాళ్ల వరకు తాము అందంగా కనిపించాలని తెగ ఆశపడుతుంటారు. ఇంట్లో చిన్న పార్టీ జరిగినా కూడా మేకప్ లేకుండా అస్సలు కనిపించరు. అయితే మార్కెట్లో దొరికె ప్రొడక్ట్స్, మేకప్ […]

Big Stories

Horoscope Today August 15th:  నేటి రాశి ఫలాలు:  ఆ రాశి వారు పెట్టుబడుల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి

Horoscope Today August 15th:  నేటి రాశి ఫలాలు:  ఆ రాశి వారు పెట్టుబడుల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి

Pooja Hegde: కూలీ డిజాస్టర్ టాక్.. పూజా హెగ్డే ఐరెన్ లెగ్ అంటూ ట్రోలింగ్ ?

Pooja Hegde: కూలీ డిజాస్టర్ టాక్.. పూజా హెగ్డే ఐరెన్ లెగ్ అంటూ ట్రోలింగ్ ?

Muralitharan vs Gambhir: గంభీర్ ఇజ్జత్ తీసిన మురళీధరన్.. అతనికంటే ఎక్కువ సిక్సర్లు కొట్టిన ప్లేయర్ గా రికార్డు

Muralitharan vs Gambhir: గంభీర్ ఇజ్జత్ తీసిన మురళీధరన్.. అతనికంటే ఎక్కువ సిక్సర్లు కొట్టిన ప్లేయర్ గా రికార్డు

Vishwambara update : బాస్ బర్తడే కి టీజర్ ఫిక్స్, ఈసారైనా జాగ్రత్త పడ్డారా?

Vishwambara update : బాస్ బర్తడే కి టీజర్ ఫిక్స్, ఈసారైనా జాగ్రత్త పడ్డారా?

Viral video: బస్సును నడుపుతున్న యువతి.. సోషల్ మీడియాలో వీడియో వైరల్

Viral video: బస్సును నడుపుతున్న యువతి.. సోషల్ మీడియాలో వీడియో వైరల్

Pak Player Run out: పాకిస్థాన్ ప్లేయర్ల బద్ధకం చూడండి…రనౌట్ అయి..తోటి ప్లేయర్ దాడి ?

Pak Player Run out: పాకిస్థాన్ ప్లేయర్ల బద్ధకం చూడండి…రనౌట్ అయి..తోటి ప్లేయర్ దాడి ?

America-Russia: అమెరికా-రష్యా చర్చలు విఫలమైతే భారత్ ని బాదేస్తాం.. తల, తోక లేని ట్రంప్ వార్నింగ్

America-Russia: అమెరికా-రష్యా చర్చలు విఫలమైతే భారత్ ని బాదేస్తాం.. తల, తోక లేని ట్రంప్ వార్నింగ్

Bollywood Entry: మొత్తానికి ముగ్గురు హీరోలకి బ్యాడ్ ఎక్స్పీరియన్స్

Bollywood Entry: మొత్తానికి ముగ్గురు హీరోలకి బ్యాడ్ ఎక్స్పీరియన్స్

OTT Movie : ప్రైవేట్ ఐలాండ్ లో అరాచకం… అమ్మాయిలకే తెలియకుండా ఆ పని… మైండ్ బెండయ్యే ట్విస్టులు

OTT Movie : ప్రైవేట్ ఐలాండ్ లో అరాచకం… అమ్మాయిలకే తెలియకుండా ఆ పని… మైండ్ బెండయ్యే ట్విస్టులు

Soundarya Rajinikanth: కూలీ సినిమా రివ్యూ ఇచ్చిన రజనీకాంత్ కుమార్తె

Soundarya Rajinikanth: కూలీ సినిమా రివ్యూ ఇచ్చిన రజనీకాంత్ కుమార్తె
×