BigTV English

Tag: health tips telugu

Beer Health Benefits : బీరు లవర్స్‌కు గుడ్‌ న్యూస్‌.. వేసవిలో దాహం తీరేలా తాగుడే తాగుడు!

Beer Health Benefits : బీరు లవర్స్‌కు గుడ్‌ న్యూస్‌.. వేసవిలో దాహం తీరేలా తాగుడే తాగుడు!

Beer Health Benefits : బీరులో ఆల్కహాల్ ఉంటుంది. ఆల్కహాల్ ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఈ పంచాయతీ మొత్తం మనకు తెలిసిందే. ఎందుకంటే సినిమాకి వెళ్లిన ప్రతిసారి ప్రారంభంలో ఈ మాట చెప్పి చంపుతుంటారు. వైద్యులు కూడా ఇదే చెబుతుంటారు. బీర్ సీసా మీద కూడా ఈ మాటే రాసుంటుంది. అయితే ఏదైనా మితంగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. అతిగా తీసుకుంటేనే ఆరోగ్యం చెబ్బతింటుంది. బీరు కూడా అంతే. ఇక మన మందు బాబుల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లదే. […]

Rice with Insects: పురుగులు పట్టిన బియ్యం తింటే ఏమవుతుంది..?

Rice with Insects: పురుగులు పట్టిన బియ్యం తింటే ఏమవుతుంది..?

Best Tips to Get Rid of Insects in Rice:  బియ్యం మన నిత్యావసర వస్తువుల్లో ఎంతో ముఖ్యమైనవి. మనం అందరం కష్టపడేది అన్నం కోసమే. అన్నం లేకుంటే మ‌న‌కు రోజు గ‌డ‌వ‌దు. అందుకే బియ్యాన్ని రెండు, మూడు నెలలకు సరిపడేలా ముందే నిల్వచేసి పెట్టుకుంటాం. ఇలా మందు జాగ్రత్తగా బియ్యం నిల్వ చేసుకోవడం మంచిదే.కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో నిల్వ చేసిన బియ్యంపై పురుగులు పడుతుంటాయి. ఈ పురుగులు విస‌ర్జంచే వ్య‌ర్థాలు బియ్యంపై అలానే ఉండిపోతాయి. […]

Curry Leaves Benefits : కరివేపాకు.. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఈ నీరు తాగితే ఉంటది గురూ!

Curry Leaves Benefits : కరివేపాకు.. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఈ నీరు తాగితే ఉంటది గురూ!

Curry Leaves Benefits: కరివేపాకు మనందరికి తెలిసిందే. దీని వాడకం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. మార్నింగ్ చేసే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ నుంచి నైట్ డిన్నర్‌లో తీసుకునే వంటకాల్లో ఇది ఉండటం కామన్. కానీ రోజు వారి వంటకాల్లో ఉండే ఈ కరివేపాకు ఎవరూ తినరు. దీన్ని చెత్తలా భావించి తీసి పక్కనపెడతారు. వంటల్లో కరివేపాకు వేస్తే మంచి స్మెల్ వస్తుంది. అంతేకాకుండా ఇందులో చాలా పోషకాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి కరివేపాకును చెత్తగా భావించడం మానుకోండి. అలానే కరివేపాకు జుట్టు […]

Bath After Eating : తిన్న వెంటనే స్నానం చేస్తున్నారా? .. అయితే ఇది చెక్ చేయండి!

Bath After Eating : తిన్న వెంటనే స్నానం చేస్తున్నారా? .. అయితే ఇది చెక్ చేయండి!

Bath After Eating : మనం అందరం ఫ్రెష్‌గా, ఉల్లాసంగా ఉండేందుకు రోజుకు రెండు పుటలా స్నానం చేస్తాం. ఇది చాలా మంచి అలవాటు కూడా. అయితే మనలో కొందరు స్నానం విషయంలో చిన్నచిన్న పొరపాట్లు చేస్తుంటారు. తిన్న వెంటనే స్నానానికి వెళుతుంటారు. ఇలా చేయడం పెద్దపొరపాటు. పెద్దలు కూడా తిన్నవెంటనే స్నానానికి వెళితే తిడుతుంటారు. మీకు కూడా ఈ అలవాటు ఉండే మానేయండి. తిన్న వెంటనే స్నానం చేయడం వల్ల ఎటువంటి సమస్యలు వస్తాయో తెలుసుకుందాం. […]

Indian Toilet Vs Western Toilet : ఇండియన్ టాయిలెట్స్ Vs వెస్ట్రన్ టాయిలెట్స్.. ఏది మంచిది?

Indian Toilet Vs Western Toilet : ఇండియన్ టాయిలెట్స్ Vs వెస్ట్రన్ టాయిలెట్స్.. ఏది మంచిది?

Indian Toilet Vs Western Toilet : నగరీకరణలో భాగంగా పల్లెలు, పట్టణాలు అభివృద్ధిలో ఊపందుకున్నాయి. ఇందులో భాగంగానే ఒకప్పుడు టాయిలెట్లు లేని ఊళ్లలో వెస్ట్రన్ టాయిలెట్ల వాడకం పెరిగింది. పట్టణాల్లో వీటి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. ప్రతి ఇంట్లోనూ వెస్ట్రన్ టాయిలెట్లు వినియోగిస్తున్నారు. భారతీయ టాయిలెట్లను తక్కువగా వాడుతున్నారు. అయితే ఈ రెండు రకాల టాయిలెట్ల వాడకంపై చాలామందిలో అనేక అపోహలు ఉన్నాయి. అందుకే ఇందులో ఏ రకమైన టాయిలెట్ ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసుకుందాం. దేశంలో […]

Iron Deficiency Symptoms: ఈ లక్షణాలు ఉంటే.. శరీరంలో ఐరన్ లోపించినట్లే..!

Iron Deficiency Symptoms: ఈ లక్షణాలు ఉంటే.. శరీరంలో ఐరన్ లోపించినట్లే..!

Causes Of Iron Deficiency: మన శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్య ఖనిజం ఐరన్. కండరాలు బలంగా ఉండటానికి, మెదడు పనితీరుకు, మానసిక ఆరోగ్యానికి, రోగ నిరోధక వ్యవస్థకు, ఎర్ర రక్తకణాల ఉత్పత్తికి శరీరంలో సరిపడ ఐరన్ ఉండాలి. శరీరంలో ఐరన్ లోపిస్తే అనేక వ్యాధులు చుట్టుముడతాయి. శరీరం సమర్థవంతంగా పనిచేయాలంటే ఐరన్ చాలా ముఖ్యం. పిల్లల మెదడు ఎదుగుదలకు ఐరన్  సహకరిస్తుంది. అయితే ప్రస్తుత జీవనశైలి, మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా ఎక్కువ మందిలో ఐరన్ లోపం […]

Goat Milk Benefits: మేక పాలు.. బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే షాక్ అవుతారు!

Goat Milk Benefits: మేక పాలు.. బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే షాక్ అవుతారు!

Health Benefits of Goat Milk: ఎన్నో రకాల పాలు మనకు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఆ పాలన్నీ కూడా సగం కల్తీవే అన్న విషయం ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. అయితే అందరూ కూడా గెదే, ఆవు పాలను వినియోగిస్తుంటారు. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా మేకపాలు తాగారా.. ఏంటి వినడానికి కష్టంగా ఉందా? ఈ మేక పాలతో బోలెడన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట. ఇందులో పోషకాలు, మినరల్ ఎలిమెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు, విటమిన్లు, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, కాపర్, […]

Kidney Stones Symptoms: కిడ్నీలో స్టోన్స్.. లక్షణాలు ఇవే!

Kidney Stones Symptoms: కిడ్నీలో స్టోన్స్.. లక్షణాలు ఇవే!

Kidney Stones Symptoms: మన శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాల్లో కిడ్నీ కూడా ఒకటి. కిడ్నీలు శరీంలోని వ్యర్థపదార్థాలను బయటకు పంపి మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ప్రస్తుత కాలంలో కిడ్నీల సమస్య ఎక్కువ అవుతుంది. కిడ్నీల్లో స్టోన్స్ ఏర్పడి ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కిడ్నీల్లో స్టోన్స్ ఉంటే అవి పెట్టేబాధ అంతా ఇంతకాదు. కిడ్నీల్లో స్టోన్స్ ఏర్పడితే పొత్తి కడుపులో విపరీతమైన నొప్పి వస్తుంది. యూరిన్‌కి వెళ్లాలంటే విపరీతమైన మంట. ప్రశాంతంగా కూర్చోలేము. హాయిగా పడుకోలేము. అయితే ఈ స్టోన్ […]

Health Benefits of Blood Donation: రక్తదానం చేయడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రయోజనాలు

Health Benefits of Blood Donation: రక్తదానం చేయడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రయోజనాలు

Health Benefits of Blood Donation: అన్ని దానాల్లో కెల్లా రక్తదానం ఎంతో గొప్పది. రక్తదానం చేయడం వల్ల ఒక మనిషి ప్రాణాన్ని నిలబెట్టినవారవుతారు. కానీ రక్తదానం విషయంలో మనలో చాలా అపోహలు ఉన్నాయి. రక్తదానం చేయడం వల్ల శరీరం బలహీనంగా తయారవుతుందని, అనేక వ్యాధుల బారిన పడతారనే అనుమానాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి. ఇవన్నీ కూడా ఆధారాలు లేని ప్రచారాలు మాత్రమే. నిజానికి రక్తదానం చేయడం వల్ల శరీరానికి ఎటువంటి హాని కలగదు. రక్తదానంపై కొందరికి మాత్రమే […]

Don’t Eat Chicken Skin: చికెన్ ఇష్టంగా కుమ్మేస్తున్నారా..? స్కిన్ మరియు ఈ పార్ట్ తింటే మీ హెల్త్ గోవింద.. గోవిందా!

Don’t Eat Chicken Skin: చికెన్ ఇష్టంగా కుమ్మేస్తున్నారా..? స్కిన్ మరియు ఈ పార్ట్ తింటే మీ హెల్త్ గోవింద.. గోవిందా!

Don’t Eat Chicken Skin and this Part: మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శాఖాహారంతో పాటు మాంసాహారం కూడా తీసుకోవాలి. మాంసాహారం అంటే మనమందరికి ఎక్కువగా గుర్తొచ్చేది చికెన్. తక్కువ ధరకు లభిస్తుందని చికెన్‌ను ఎక్కువ మంది తింటారు. ఇది తినడానికి రుచిగా ఉండడంతో పాటు హాయిగా ఉంటుంది. అందువల్ల వీకెండ్‌లో ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో చికెన్ దర్శనమిస్తుంది. చికెన్‌తో కర్రీ మాత్రమే కాకుండా రకరకాల ఈహార పదార్థాలు చేసుకోవచ్చు. అందులో ముఖ్యంగా ఉండేది చికెన్ పకోడి. […]

How to Live 100 Years: వీటితో ఈజీగా వందేళ్లు బతికేయొచ్చు..!

How to Live 100 Years: వీటితో ఈజీగా వందేళ్లు బతికేయొచ్చు..!

How to Live 100 Years in Perfect Health: మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ముఖ్యం. అది కూడా 100 ఏళ్ల పాటు ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే తీసుకునే ఆహారంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టాల్సి ఉంటుంది. అందుకు కొన్ని రకాల విటమిన్లను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. విటమిన్లు ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపొచ్చు. మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో విటమిన్లు ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే మనం తీసుకునే ఆహారం ద్వారా విటమిన్లను […]

Buttermilk Benefits : భోజనం తర్వాత మజ్జిగ తాగితే బోలెడు లాభాలు.. తెలిస్తే మిస్ చేయరు..!

Buttermilk Benefits : భోజనం తర్వాత మజ్జిగ తాగితే బోలెడు లాభాలు.. తెలిస్తే మిస్ చేయరు..!

Buttermilk Benefits in Summer: వేసవి మొదలై ఎండలు మండుతున్నాయి. వేసవితాపం నుంచి బయటపడేందుకు చాలామంది కూల్ డ్రింక్స్, ఇతర పానియాలు తాగుతున్నారు. అయితే ఈ సీజన్‌లో మజ్జిక ఒక గ్లాసు మీ కడుపులో పడితే ఆరోగ్యానికి ఏంతో మేలు. మధ్యాహ్నం, రాత్రి భోజనం తర్వాత దీన్ని తీసుకుంటే జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అంతేకాకుండా ఎసిడిటిని కూడా నివారిస్తుంది. మజ్జిగ అద్భుతమైన పానీయం. దీన్ని సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా తీసుకోవచ్చు. ఇందులో ప్రోబయోటిక్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. సమ్మర్‌‌లో […]

Stammering Facts : పిల్లలకు నత్తి ఉంటే ఎలా తగ్గించాలి?

Stammering Facts : పిల్లలకు నత్తి ఉంటే ఎలా తగ్గించాలి?

Stammering Facts : చిన్న పిల్లలు ఎక్కువగా నత్తిగా మాట్లాడుతుంటారు. అంటే మాటలు తడబడుతుంటాయి. ఇలా మాట్లాడటం అనేది న్యూరో డెవలప్ మెంటల్ సమస్య. ఇది చిన్నపిల్లల్లో 2 నుంచి 6 సంవత్సరాల మధ్యలో కనిపిస్తుంది. పెద్దల్లో అయితే ఈ సమస్య 1 శాతంగా ఉంటుంది. 8 శాతం మంది పిల్లలు ఏదో ఒక సమయంలో నత్తిగా మాట్లాడతారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ సమస్య వయసు పెరిగేకొద్ది తగ్గిపోతుంది. కొందరిలో మాత్రం ఇది తీవ్రంగా ఉంటుంది. పిల్లలు […]

Stomach Cancer : మీ పొట్టలో ఇవి పడితే.. పొట్ట క్యాన్సర్ రావడం ఖాయం!

Stomach Cancer : మీ పొట్టలో ఇవి పడితే.. పొట్ట క్యాన్సర్ రావడం ఖాయం!

  Stomach Cancer Causes : క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతోంది. సాధారణంగా ఎక్కువ మంది పొట్ట క్యాన్సర్ బారిన పడుతున్నారు. ఈ పొట్ట క్యాన్సర్ రావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నప్పటికీ.. పొట్ట లోపల కణాలు అనియంత్రితంగా పెరగడం క్యాన్సర్‌కు ముఖ్య కారణంగా చెబుతున్నారు నిపుణులు. కణాల అనియంత్రత వల్ల అది క్యాన్సర్ కణితిగా మారుతుంది. అంతేకాకుండా గ్యాస్ట్రిక్, అల్సర్ల వల్ల కూడా క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. పొట్ట క్యాన్సర్ కారణంగా 95 […]

Lungs Health: ఈ ఫుడ్స్ తో మీ లంగ్స్ దొబ్బేయటం ఖాయం!

Lungs Health: ఈ ఫుడ్స్ తో మీ లంగ్స్ దొబ్బేయటం ఖాయం!

Foods to effect Lungs Health: దేశంలో కాలుష్యం సమస్య రోజురోజుకు పెరిగిపోతుంది. వాయు కాలుష్యం కొన్ని నగరాలకు అనేక ఇబ్బందులను కలిగిస్తున్నాయి. ఈ విషయంలో ఢీల్లీ టాప్ ప్లేస్‌లో ఉంటుంది. నగరీకరణలో భాగంగా హైదరాబాద్, చైన్నై, బెంగళూరులో కూడా గాలిలో నాణ్యత తగ్గిపోతుంది. దీని ముఖ్య కారణం మనుషులే. కాలుష్యం కారణంగా ప్రజల ఆరోగ్యం మరితం క్షీణిస్తుంది. ఇందులో ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతింటున్నాయి. దీనివల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఉబ్బసం, దగ్గు, జలుబు వంటి […]

Big Stories

Real Estate: అపార్ట్‌మెంట్ ఫ్లాట్‌ కొంటున్నారా..అయితే అన్ డివైడెడ్ షేర్ (UDS) అంటే ఏంటి ?.. ఈ విషయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటి ?

Real Estate: అపార్ట్‌మెంట్ ఫ్లాట్‌ కొంటున్నారా..అయితే అన్ డివైడెడ్ షేర్ (UDS) అంటే ఏంటి ?.. ఈ విషయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటి ?

Real Estate: బ్యాంక్ లోన్ తీసుకొని ప్లాట్ కొంటే లాభమా….లేదా అపార్ట్ మెంట్ ఫ్లాట్ కొంటే లాభమా..? రెండింటిలో ఏది బెస్ట్ ఆప్షన్

Real Estate: బ్యాంక్ లోన్ తీసుకొని ప్లాట్ కొంటే లాభమా….లేదా అపార్ట్ మెంట్ ఫ్లాట్ కొంటే లాభమా..? రెండింటిలో ఏది బెస్ట్ ఆప్షన్

Mobile Recharge: 365 రోజుల వ్యాలిడిటీ 1,999 రీచార్జ్ లో Airtel, Vi, BSNL ఎవరిది బెస్ట్ ఆఫర్

Mobile Recharge: 365 రోజుల వ్యాలిడిటీ 1,999 రీచార్జ్ లో Airtel, Vi, BSNL ఎవరిది బెస్ట్ ఆఫర్

Horoscope Today August 10th: రాశి ఫలితాలు: ఆ రాశి వారికి సమాజంలో గౌరవం, సన్మానాలు, సత్కారాలు 

Horoscope Today August 10th: రాశి ఫలితాలు: ఆ రాశి వారికి సమాజంలో గౌరవం, సన్మానాలు, సత్కారాలు 

Weekly Horoscope: ఆగస్ట్‌ 10 నుంచి ఆగస్ట్‌ 16వరకు: ఈ వారం రాశి ఫలాలు

Weekly Horoscope: ఆగస్ట్‌ 10 నుంచి ఆగస్ట్‌ 16వరకు: ఈ వారం రాశి ఫలాలు

Bank Loans: లోన్ రికవరీ ఏజెంట్లు బెదిరిస్తున్నారా..అయితే మీ హక్కులను వెంటనే తెలుసుకోండి..? ఇలా కంప్లైంట్ చేయవచ్చు..

Bank Loans: లోన్ రికవరీ ఏజెంట్లు బెదిరిస్తున్నారా..అయితే మీ హక్కులను వెంటనే తెలుసుకోండి..? ఇలా కంప్లైంట్ చేయవచ్చు..

Air India Offer: బస్ టికెట్ ధరకే ఫ్లైట్ టికెట్, ఎయిర్ ఇండియా అదిరిపోయే ఆఫర్!

Air India Offer: బస్ టికెట్ ధరకే ఫ్లైట్ టికెట్, ఎయిర్ ఇండియా అదిరిపోయే ఆఫర్!

Rakhi Fest: ఈ టీచర్ గ్రేట్.. 15వేల మంది మహిళలు రాఖీ కట్టారు.. ఫోటో వైరల్

Rakhi Fest: ఈ టీచర్ గ్రేట్.. 15వేల మంది మహిళలు రాఖీ కట్టారు.. ఫోటో వైరల్

Big Tv Kissik Talks: వాడి కోసం ప్రాణాలైనా ఇస్తా… థాంక్స్ చెప్పి రుణం తీర్చుకోలేను!

Big Tv Kissik Talks: వాడి కోసం ప్రాణాలైనా ఇస్తా… థాంక్స్ చెప్పి రుణం తీర్చుకోలేను!

Rakhi Festival: తమ్ముడికి రాఖీ కట్టేందుకు సాహసం చేసిన అక్క.. 20 అడుగుల ఎత్తున్న రైల్వే బ్రిడ్జి గోడపై నుంచి..?

Rakhi Festival: తమ్ముడికి రాఖీ కట్టేందుకు సాహసం చేసిన అక్క.. 20 అడుగుల ఎత్తున్న రైల్వే బ్రిడ్జి గోడపై నుంచి..?
×