BigTV English

Tag: health tips telugu

Weight Loss Tips : బరువు ఈ టైమ్‌లో అసలు చెక్ చేసుకోవద్దు..!

Weight Loss Tips : బరువు ఈ టైమ్‌లో అసలు చెక్ చేసుకోవద్దు..!

Weight Loss Tips : ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరిని వెంటాడుతున్న సమస్య అధిక బరువు. ఈ సమస్య కారణంగా చాలా మంది ఇబ్బందిపడుతున్నారు. బరువు తగ్గడానికి చాలా ప్రయత్నాలే చేస్తుంటారు. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు రెగ్యులర్‌గా బరువు చెక్ చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ వర్క్అవుట్స్, మీరు ఫాలో అవుతున్న డైట్, తీసుకుంటున్న ఆహారం.. మీ బరువును తగ్గిస్తున్నాయో లేదో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇందుకోసం తరచూ బరువును చెక్ చేసుకోవాలి. అయితే […]

Drinking Water : తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతున్నారా..!

Drinking Water : తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతున్నారా..!

Never Drinking Water : మనలో చాలా మంది భోజనానికి ముందు లేదా తిన్న తర్వాత నీళ్లు తాగుతుంటారు. కొందరికైతే భోజనం చేసిన వెంటనే నీళ్లు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే ఇలా తాగటం ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కాదు. కొన్ని ఆహారాలు తిన్న తర్వాత నీటిని తాగకపోవడమే మంచిది. మీరు కచ్చితంగా దీని గురించి అవగాహన కలిగి ఉండాలి. తెలిసీ తెలియకుండా ఇటువంటి తప్పులు చేయకండి. ఇప్పుడు చెప్పుకునే ఆహారాలు ఆరోగ్యకరమైనప్పటికీ తిన్న తర్వాత నీటిని […]

Summer Foods : వేసవి వచ్చేసింది.. మీ ఆహారంలో ఈ మార్పులు చేయండి..!

Summer Foods : వేసవి వచ్చేసింది.. మీ ఆహారంలో ఈ మార్పులు చేయండి..!

Changes In Your Diet : వేసవి వచ్చేసింది. ఈ కాలంలో శరీరంలో అనేక సమస్యలు మొదలవుతాయి. ఎక్కువ వేడి కారణంగా శరీరం నీటి కొరతకు గురయ్యే పరిస్థితి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా కాళ్లు బిగుసుకుపోవడం, సిరల్లో ఒత్తిడి సమస్యలు వంటివి కూడా వస్తాయి. ఈ సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించగల వాటిని మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. వేసవిలో మీ ఆరోగ్యం విషయంలో అత్యంత కీలకమైనది మనం తీసుకునే ఆహారం. జీర్ణవ్యస్థకు మేలు చేసే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం చాలా […]

Fast Eating : త్వరగా తింటే ఏమోతుందో తెలుసా..?

Fast Eating : త్వరగా తింటే ఏమోతుందో తెలుసా..?

Fast Eating Side Effects : మనం ఎంత మంచి ఆహారం తింటున్నామనేది కాదు.. ఎలా తింటున్నామనేది చాలా ముఖ్యం. చాలా మంది ఆహారాన్ని హడావుడిగా తినేసి వెళ్తుంటారు. ఇలా తినడం అనేది మన ఆరోగ్యానికి అసలు మంచిది కాదు. తినడంతో పాటు నమలడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఆహారాన్ని సరిగా నమలకుండా త్వరగా తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తుతాయని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఆహారం మనిషి జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైనది. ఆహారం లేకుండా మనిషికి […]

Blood Tests : ఏడాదికి ఒక్కసారి ఈ రక్త పరీక్షలు తప్పనిసరి..!

Blood Tests : ఏడాదికి ఒక్కసారి ఈ రక్త పరీక్షలు తప్పనిసరి..!

Every One Must Go For These Blood Tests Annually : ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యలైనా ప్రాధమిక దశలో గుర్తించడం ముఖ్యం. కానీ ముదిరిపోయాక వాటిని గుర్తిస్తే మాత్రం ఒక్కోసారి ప్రాణాంతకంగా మారే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి మీ ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేసేందుకు ప్రతి ఏడాది కొన్ని రక్త పరీక్షలు కచ్చితంగా చేయించుకోవాలి. ఇందులో మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి బయటపడుతుంది. అలానే ఏవైనా పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నా ముందుగానే ఈ రక్త పరీక్షలు ద్వారా […]

Eating Tips : మీరు టీవీ చూస్తూ తింటున్నారా..?

Eating Tips : మీరు టీవీ చూస్తూ తింటున్నారా..?

Watching Tv Effects : ఈ రోజుల్లో మల్టీ టాస్కింగ్ చేస్తే తప్ప జీవిత వేగాన్ని అందుకోవడం చాలా కష్టం. సమయంతో పోటీపడి జీవించే అలవాటు పెరిగిపోయింది. అందువల్ల ఇష్టమైన సినిమా లేదా వెబ్‌ సిరీస్ చూసేందుకు ప్రత్యేకంగా సమయం కేటాయించడం కష్టమైపోయింది. దీంతో వారికి ఇష్టమైన షోలను చూస్తూ తింటూ ఎంజాయ్ చేస్తున్నారు. కానీ ఇలా చేయడం వల్ల మీ ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతోందని అంటున్నారు నిపుణులు. మీరు మీ ఆనారోగ్యాన్ని ఏరికోని తెచ్చుకున్నట్లే […]

Healthy Life : ఈ అలవాట్లతో మీ జీవితం ఆనందమయం.. !

Healthy Life : ఈ అలవాట్లతో మీ జీవితం ఆనందమయం.. !

healthy lifestyle (health news today india): మన జీవితం ఆరోగ్యంగా, అందంగా ఉండాలంటే చక్కని జీవనశైలి అవసరం. మనలో ఒక్కొక్కరు ఒక్కో జీవనశైలిని అనుసరిస్తారు. అయితే మనం పాటించే జీవనశైలే మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. కాబట్టి మనం చక్కని జీవనిశైలిని కలిగి ఉండటం ఎంతో అవసరం. ఆనంద‌మైన‌, ఆరోగ్యవంత‌మైన జీవ‌న‌శైలి కోసం మ‌నం కొన్ని కచ్చితమైన మార్పులు చేసుకోవడం అవసరం. అవేంటో తెలుసుకుందాం. ఆరోగ్య‌వంత‌మైన జీవితం కోసం ఈ అలవాట్లను కచ్చితంగా పాటించాలి. దీని కోసం […]

Cholesterol Control Tips: కొలెస్ట్రాల్‌ను ఇలా కంట్రోల్ చేయండి..!

Cholesterol Control Tips: కొలెస్ట్రాల్‌ను ఇలా కంట్రోల్ చేయండి..!

Cholesterol Control Tips (health tips in telugu): మ‌న శ‌రీరానికి కొలెస్ట్రాల్ కూడా చాలా అవ‌స‌రం. హార్మోన్లు, విట‌మిన్-డి త‌యారీలో కొలెస్ట్రాల్ మ‌న‌కు అవ‌స‌ర‌మ‌వుతుంది. అయితే మన శరీరంలో మంచి , చెడు అనే రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్‌లు ఉన్నాయి. మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలా మందిలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగిపోతున్నాయి. దీనివల్ల చాలా మంది గుండె సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే కొలెస్ట్రాల్ అనేది.. తినడం, తాగడంలో నిర్లక్ష్యం చేయడం, ఇతర […]

Thyroid : థైరాయిడ్ ఉంటే పిల్లలు పుట్టరా..!

Thyroid : థైరాయిడ్ ఉంటే పిల్లలు పుట్టరా..!

Thyroid Problems (health news today): థైరాయిడ్ సమస్య అనేది ఈ మధ్యకాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా వస్తుంది. దీన్ని హైపో థైరాయిడిజం అని కూడా అంటారు. థైరాయిడ్ గ్రంథి అనేది ప్రతి ఒక్కరికి ఉంటుంది. కానీ థైరాయిడ్ గ్రంథి సరైన మొత్తంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్‌ను విడుదల చేయకపోవడం వల్లనే ఈ వ్యాధి వస్తుంది. అయితే ఇందులో రెండు రకాల థైరాయిడ్స్ ఉన్నాయి. థైరాయిడ్ గ్రంథి నుంచి ఎక్కువ మొత్తంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ విడుదలైనట్లయితే హైపర్ థైరాయిడిజం, […]

Finger Nails : పొడవాటి గోళ్లు అంటే ఇష్టమా.. షాకింగ్ నిజాలు..!

Finger Nails : పొడవాటి గోళ్లు అంటే ఇష్టమా.. షాకింగ్ నిజాలు..!

Finger Nails Health (health news today): పొడవాటి గోళ్లు పెంచుకోవడం అంటే చాలా మందికి ఎంతో ఇష్టం. అది ముఖ్యంగా అమ్మాయిల అందంగా ట్రెండీగా కనిపించేందుకు గోళ్లను పొడవుగా పెంచుకుంటారు. కానీ పొడవాటి గోళ్లను పెంచడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మనిషి పొడవైన గోళ్ల కింద 32 రకాల బ్యాక్టీరియాలు, 28 కంటే ఎక్కువ ఫంగస్ జాతులు వృద్ధి చెందుతాయని చెబుతున్నారు. అమెరికన్ యూనివర్సిటీ ఆఫ్ వాషింగ్టన్ డీసీకి చెందిన శాస్త్రవేత్తలు గోళ్లపై […]

Betel Leaf : రెండు తమలపాకులు నమిలితే..!

Betel Leaf : రెండు తమలపాకులు నమిలితే..!

Betel leaf benefits (health news today): చాలా మంది భోజనం తర్వాత తమలపాకులు తింటుంటారు. భోజనం చేసిన తర్వాత తమలపాకులు తింటే తిన్న ఆహారం త్వరగా జీర్ణమవుతుంది. తమలపాకు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని మనందరికీ తెలిసిన విషయమే. తమలపాకులను నిత్యంపాన్, పాన్ బీడా వంటి వాటి ద్వారా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఈ తమలపాకులో క్యాల్షియం ఐరన్ మాంగనీస్ విటమిన్ అనేక పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. తమలపాకు శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడానికి కూడా […]

Weight Loss : ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్‌తో బరువు వేగంగా తగ్గుతారు..!

Weight Loss : ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్‌తో బరువు వేగంగా తగ్గుతారు..!

Weight Loss Dry Fruits (health news in telugu): ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరిని వెంటాడుతున్న సమస్య అధిక బరువు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అధిక బరువు సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. బరువు తగ్గేందుకు నానాపాట్లు పడుతున్నారు. అయితే బరువు తగ్గడం అనేది పెద్ద సమస్యేమి కాదు. మీ జీవనశైలిలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకుంటే బరువును సులభంగా తగ్గించొచ్చు. కొన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి. మీ ఆహారంలో బాదం, పిస్తా, వాల్‌నట్స్, ఎండు […]

Side Effects of Energy Drinks : ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగేస్తున్నారా..!

Side Effects of Energy Drinks : ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగేస్తున్నారా..!

Energy Drinks Side Effects : మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకుంటున్నారు. దీనివల్ల మార్కెట్‌లో లభించే వివిధ రకాల డ్రింక్స్ తాగుతున్నారు. అయితే ఎనర్జీ డ్రింక్స్ యువత ఎక్కువగా తాగుతున్నారు. ఈ డ్రింక్స్ తాగితే పెర్ఫార్మెన్స్ పెరుతుందని యాడ్స్‌తో ఊదరకొడుతున్నారు. కానీ ఈ డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల శక్తి కాదు కదా.. రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయాని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌లో వాడే రసాయనాలు ఆరోగ్యానికి హాని […]

Special Mango Recipes for Summer: మామిడి పండ్లతో వేసవిని ఎంజాయ్ చేయండి..!

Special Mango Recipes for Summer: మామిడి పండ్లతో వేసవిని ఎంజాయ్ చేయండి..!

Mango Recipes for Summer : మామిడి.. పండ్లలో రారాజుగా దీనిని పిలుస్తారు. మామిడిలో బంగినపల్లి ఎంతో ఫేమస్. సమ్మర్‌లో మాత్రమే ఈ పండ్లు దొరుకుతాయి. కాబట్టి ఈ సమ్మర్‌లో ఈ పండ్ల రుచిని ఆస్వాదించాల్సిందే. సమ్మర్‌లో చల్లగా, రిఫ్రెష్‌గా ఉండటానికి మామిడి పండ్లతో జ్యూస్ చేసుకొని తాగొచ్చు. మామిడిలో ఉండే తీపి, క్రీమీనెస్ నోరూరిస్తాయి. ఈ పండ్లతో డ్రింక్స్, డెజర్ట్‌లు, స్మూతీలు వివిధ రకాలుగా చేసుకోవచ్చు. మామిడిలో మిటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి […]

Best Bedsheets : సమ్మర్.. ఈ బెడ్‌షీట్స్‌తో చల్లగా నిద్రపోండి..!

Best Bedsheets : సమ్మర్.. ఈ బెడ్‌షీట్స్‌తో చల్లగా నిద్రపోండి..!

Bedsheets For Summer : సమ్మర్ సీజన్ మొదలైంది. దీంతో ఎండలు మండుతున్నాయి. రాత్రింబవళ్లు వాతావరణం వెచ్చగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఎండ తీవ్రత నుంచి మీ శరీరాన్ని కాపాడుకోవడానికి లేత రంగుల దుస్తులను ధరించండి. అలానే నిద్రించడానికి కప్పుకునే లేదా పరుచుకునే బెడ్ షీట్లు కూడా ఈ రంగులో ఉండేలా చూడండి. ఎందుకంటే లేత రంగు బెడ్‌షీట్‌లు వాతావరణంలోని వేడిని గ్రహించవు. మీకు చల్లటి అనుభూతిని అందిస్తాయి. ముదురు రంగు బెట్‌షీట్లు అయితే వాతావరణంలోని వేడిని గ్రహిస్తాయి. […]

Big Stories

Real Estate: అపార్ట్‌మెంట్ ఫ్లాట్‌ కొంటున్నారా..అయితే అన్ డివైడెడ్ షేర్ (UDS) అంటే ఏంటి ?.. ఈ విషయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటి ?

Real Estate: అపార్ట్‌మెంట్ ఫ్లాట్‌ కొంటున్నారా..అయితే అన్ డివైడెడ్ షేర్ (UDS) అంటే ఏంటి ?.. ఈ విషయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటి ?

Real Estate: బ్యాంక్ లోన్ తీసుకొని ప్లాట్ కొంటే లాభమా….లేదా అపార్ట్ మెంట్ ఫ్లాట్ కొంటే లాభమా..? రెండింటిలో ఏది బెస్ట్ ఆప్షన్

Real Estate: బ్యాంక్ లోన్ తీసుకొని ప్లాట్ కొంటే లాభమా….లేదా అపార్ట్ మెంట్ ఫ్లాట్ కొంటే లాభమా..? రెండింటిలో ఏది బెస్ట్ ఆప్షన్

Mobile Recharge: 365 రోజుల వ్యాలిడిటీ 1,999 రీచార్జ్ లో Airtel, Vi, BSNL ఎవరిది బెస్ట్ ఆఫర్

Mobile Recharge: 365 రోజుల వ్యాలిడిటీ 1,999 రీచార్జ్ లో Airtel, Vi, BSNL ఎవరిది బెస్ట్ ఆఫర్

Horoscope Today August 10th: రాశి ఫలితాలు: ఆ రాశి వారికి సమాజంలో గౌరవం, సన్మానాలు, సత్కారాలు 

Horoscope Today August 10th: రాశి ఫలితాలు: ఆ రాశి వారికి సమాజంలో గౌరవం, సన్మానాలు, సత్కారాలు 

Weekly Horoscope: ఆగస్ట్‌ 10 నుంచి ఆగస్ట్‌ 16వరకు: ఈ వారం రాశి ఫలాలు

Weekly Horoscope: ఆగస్ట్‌ 10 నుంచి ఆగస్ట్‌ 16వరకు: ఈ వారం రాశి ఫలాలు

Bank Loans: లోన్ రికవరీ ఏజెంట్లు బెదిరిస్తున్నారా..అయితే మీ హక్కులను వెంటనే తెలుసుకోండి..? ఇలా కంప్లైంట్ చేయవచ్చు..

Bank Loans: లోన్ రికవరీ ఏజెంట్లు బెదిరిస్తున్నారా..అయితే మీ హక్కులను వెంటనే తెలుసుకోండి..? ఇలా కంప్లైంట్ చేయవచ్చు..

Air India Offer: బస్ టికెట్ ధరకే ఫ్లైట్ టికెట్, ఎయిర్ ఇండియా అదిరిపోయే ఆఫర్!

Air India Offer: బస్ టికెట్ ధరకే ఫ్లైట్ టికెట్, ఎయిర్ ఇండియా అదిరిపోయే ఆఫర్!

Rakhi Fest: ఈ టీచర్ గ్రేట్.. 15వేల మంది మహిళలు రాఖీ కట్టారు.. ఫోటో వైరల్

Rakhi Fest: ఈ టీచర్ గ్రేట్.. 15వేల మంది మహిళలు రాఖీ కట్టారు.. ఫోటో వైరల్

Big Tv Kissik Talks: వాడి కోసం ప్రాణాలైనా ఇస్తా… థాంక్స్ చెప్పి రుణం తీర్చుకోలేను!

Big Tv Kissik Talks: వాడి కోసం ప్రాణాలైనా ఇస్తా… థాంక్స్ చెప్పి రుణం తీర్చుకోలేను!

Rakhi Festival: తమ్ముడికి రాఖీ కట్టేందుకు సాహసం చేసిన అక్క.. 20 అడుగుల ఎత్తున్న రైల్వే బ్రిడ్జి గోడపై నుంచి..?

Rakhi Festival: తమ్ముడికి రాఖీ కట్టేందుకు సాహసం చేసిన అక్క.. 20 అడుగుల ఎత్తున్న రైల్వే బ్రిడ్జి గోడపై నుంచి..?
×