E-Paper
Advertisement

Tag: Junk Food

మహారాష్ట్ర ప్రభుత్వ సంచలన నిర్ణయం.. స్కూల్ క్యాంటీన్లు, పరిసరాల్లో జంక్ ఫుడ్ బ్యాన్!

మహారాష్ట్ర ప్రభుత్వ సంచలన నిర్ణయం.. స్కూల్ క్యాంటీన్లు, పరిసరాల్లో జంక్ ఫుడ్ బ్యాన్!

Junk Food Ban: మన పిల్లల భవిష్యత్తు, వారి ఆరోగ్యమే మన నిజమైన సంపద. కానీ నేడు ఎక్కడ చూసినా జంక్ ఫుడ్ రాజ్యమేలుతోంది. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. అయితే ఈ ప్రమాదకరమైన అలవాట్లకు చెక్ పెట్టేందుకు మహారాష్ట్ర ప్రభుత్వం ఒక సంచలన నిర్ణయం తీసుకుంది. స్కూళ్ల లోపల, చుట్టు పక్కల జంక్ ఫుడ్ అమ్మకాలపై పూర్తిగా నిషేధం విధిస్తూ ఎఫ్‌డీఏ (FDA) కీలక ఉత్తర్వులు జారీ చేసింది. చిన్నారుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడేందుకు […]

డీప్ ఫ్రై చేయడానికి బెస్ట్ వంట నూనెలు ఇవే.. డాక్టర్లు సూచిస్తున్న 4 ఆప్షన్స్!

డీప్ ఫ్రై చేయడానికి బెస్ట్ వంట నూనెలు ఇవే.. డాక్టర్లు సూచిస్తున్న 4 ఆప్షన్స్!

Best oils for deep frying: డీప్ ఫ్రై అంటే మనందరికీ ఇష్టమే..ముఖ్యంగా బజ్జీలు, సమోసాలు లేదా చికెన్ ఫ్రై..పేరు వింటేనే నోరూరిపోతుంది. అయితే.. డీప్ ఫ్రై చేయడానికి ఏ నూనె వాడుతున్నామనేది మన గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. తప్పుడు నూనెను ఎంచుకోవడం వల్ల అది అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద విషపూరితంగా మారి, క్యాన్సర్ , గుండె జబ్బులకు దారితీస్తుంది.అందుకే.. డాక్టర్ల సిఫార్సు మేరకు డీప్ ఫ్రై చేయడానికి ఎలాంటి ఆయిల్స్ వాడాలి ? ఎందుకు […]

స్పైసీ ఫుడ్ లవర్స్ బీ కేర్‌ఫుల్! అతిగా కారం తింటే ఈ కష్టాలు తప్పవు

స్పైసీ ఫుడ్ లవర్స్ బీ కేర్‌ఫుల్! అతిగా కారం తింటే ఈ కష్టాలు తప్పవు

Spicy Food Side Effects: మోమోస్ పక్కన ఎర్రటి చట్నీ, బిర్యానీలో ఘాటైన మసాలా, ఇంకా స్పైసీగా ఉండే స్ట్రీట్ ఫుడ్.. చూస్తుంటేనే నోరూరుతుంది కదా! నేటి యువతకు స్పైసీ ఫుడ్ అంటే ఒక క్రేజ్. కానీ.. ఆ క్షణంలో ఇచ్చే కిక్ తర్వాత మీ కడుపులో ఎలాంటి ‘యుద్ధం’ మొదలవుతుందో తెలుసా? కారం మితిమీరితే అది కేవలం నాలుకకే కాదు, మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికే ముప్పు తెస్తుంది. కారం ఎక్కువగా తినడం వల్ల కలిగే సైడ్ […]

రెడీ మేడ్ దోశల పిండి.. తింటే మరణమే, కారణాలు ఇవే !

రెడీ మేడ్ దోశల పిండి.. తింటే మరణమే, కారణాలు ఇవే !

Ready made Dosa Batter: అహ్మదాబాద్‌లో జరిగిన విషాదం విన్నారా? బయట షాపుల్లో కొన్న రెడీమేడ్ పిండితో వేసిన దోశలు తిని ఇద్దరు చిన్నారులు ప్రాణాలు కోల్పోయారు. తల్లిదండ్రులు ప్రస్తుతం హాస్పిటల్ లో చికిత్స పొందుతున్నారు. ఇది వినడానికి భయంకరంగా ఉన్నా.. మనం రోజూ చేసే పొరపాట్లకు ఒక వార్నింగ్ బెల్ అని చెప్పొచ్చు. ప్రస్తుతం బిజీ లైఫ్ వల్ల టైమ్ సేవ్ అవుతుందని ఎక్కువగా ఇన్‌స్టెంట్ పిండి వాడుతున్నాం. కానీ కిరాణా షాపులు, డైరీల్లో సరిగ్గా […]

ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ఫుడ్.. చుక్క నూనె లేదు సరే, ఆరోగ్యం సంగతేంటీ?

ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ఫుడ్.. చుక్క నూనె లేదు సరే, ఆరోగ్యం సంగతేంటీ?

Air Fryer: ఈ రోజుల్లో కిచెన్ గ్యాడ్జెట్స్‌లో ‘ఎయిర్ ఫ్రైయర్’తప్పని సరిగా మారింది. నూనె లేకుండా సమోసాలు, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, చికెన్ వేపుళ్లు చేసుకోవచ్చని అందరూ దీనికి ఫిదా అయిపోతున్నారు. ముఖ్యంగా డైటింగ్ చేసేవారికి, జిమ్‌కు వెళ్లేవారికి ఇది బెస్ట్ ఆప్షన్‌గా కనిపిస్తోంది. అయితే.. కేవలం నూనె వాడకపోతేనే అది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అయిపోతుందా? దీని వెనక ఉన్న సైన్స్ ఏంటి? విపరీతమైన వేడి గాలితో ఆహారాన్ని వండేటప్పుడు అందులో వచ్చే మార్పులేంటి? ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వాడే […]

Junk Food Side Effects: జంక్ ఫుడ్ తింటున్నారా? మీ మెదడుకు ‘స్లో పాయిజన్’ ఇస్తున్నట్లే!

Junk Food Side Effects: జంక్ ఫుడ్ తింటున్నారా? మీ మెదడుకు ‘స్లో పాయిజన్’ ఇస్తున్నట్లే!

Junk Food Side Effects: మనం తినే ఆహారానికి, మన ఆలోచనలకు దగ్గరి సంబంధం ఉంటుంది. జంక్ ఫుడ్ కేవలం స్థూలకాయం లేదా గుండె జబ్బులకు మాత్రమే కారణం కాదు. ఇది మన మెదడు పని తీరును కూడా దెబ్బతీస్తుంది. నూనెలో వేయించిన పదార్థాలు, అధిక చక్కెర ఉన్న డ్రింక్స్ తీసుకోవడం వల్ల మెదడులోని రసాయన సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. ఫలితంగా ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. జంక్ ఫుడ్ వల్ల మన మానసిక ఆరోగ్యంపై కలిగే […]

Junk Food: జంక్ ఫుడ్ పిచ్చి వదలడం లేదా? ఈ సింపుల్ టిప్స్‌తో చెక్ పెట్టండి!

Junk Food: జంక్ ఫుడ్ పిచ్చి వదలడం లేదా? ఈ సింపుల్ టిప్స్‌తో చెక్ పెట్టండి!

Junk Food:నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో రుచికరమైన జంక్ ఫుడ్ వైపు మనసు మళ్లడం సహజం. పిజ్జాలు, బర్గర్లు, సమోసాలు వంటివి చూసినప్పుడు మన మెదడులో కలిగే.. ‘క్రేవింగ్స్’ మనల్ని నియంత్రించుకోనివ్వవు. అయితే.. ఇవి కేవలం తాత్కాలిక రుచిని మాత్రమే ఇచ్చి.. దీర్ఘకాలంలో ఊబకాయం, మధుమేహం, గుండె జబ్బులకు కారణమవుతాయి. జంక్ ఫుడ్ తినాలనే బలమైన కోరికను మొగ్గలోనే తుంచివేసి, ఆరోగ్యకరమైన లైఫ స్టైల్ అలవర్చుకోవడానికి గల 7 ప్రభావవంతమైన చిట్కాలను ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం. జంక్ […]

Bihari Style Mutton Curry: గ్రేవీ అదిరిపోయేలా బీహారీ స్టైల్ మటన్ కర్రీ.. ఎలా వండాలో తెలుసా?

Bihari Style Mutton Curry: గ్రేవీ అదిరిపోయేలా బీహారీ స్టైల్ మటన్ కర్రీ.. ఎలా వండాలో తెలుసా?

Bihari Style Mutton Curry: బీహారీ స్టైల్ మటన్ కర్రీ (చంపారన్ మీట్ లేదా అహూనా మటన్ అని కూడా పిలుస్తారు)చాలా ఫేమస్. మట్టి పాత్రలో వండటం, వెల్లుల్లి గడ్డలను నేరుగా కూరలో వేయడం ఈ వంటకం స్పెషాలిటీ. చపాతీలు, ఫుల్కాలతో పాటు బిర్యానీలోకి కూడా ఇది అద్భుతంగా ఉంటుంది. మరి ఇంత రుచిగా ఉండే బీహారీ స్టైల్‌లో స్పైసీ మటన్ కర్రీని ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం. కావాల్సిన పదార్థాలు: మటన్: 1 […]

Oil In Food: కూరల్లో నూనె ఎక్కువైందా? చిటికెలో తొలగించే 5 అద్భుతమైన చిట్కాలు

Oil In Food: కూరల్లో నూనె ఎక్కువైందా? చిటికెలో తొలగించే 5 అద్భుతమైన చిట్కాలు

Oil In Food: వంటల్లో నూనె ఎక్కువగా ఉంటే రుచి బాగుంటుందని కొందరు భావిస్తారు. కానీ అది ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. ఎక్కువగా నూనె వాడకం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం, బరువు పెరగడం అంతే కాకుండా గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇదిలా ఉంటే కొన్ని సార్లు వండిన ఆహారంలో నూనె ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు దానిని తొలగించడానికి, అలాగే వండేటప్పుడు తక్కువ నూనె వాడటానికి కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు పాటించడం వల్ల మంచి […]

Health Risks: పండగ సమయంలో నోటిని అదుపు చేసుకోలేకపోతున్నారా ? ఇలా చేయకుంటే సమస్యలు తప్పవు

Health Risks: పండగ సమయంలో నోటిని అదుపు చేసుకోలేకపోతున్నారా ? ఇలా చేయకుంటే సమస్యలు తప్పవు

Health Risks: పండగలంటే కేవలం ఆచారాలు, సంప్రదాయాలు మాత్రమే కాదు.. కుటుంబ సభ్యులు, బంధుమిత్రులు ఒక చోట చేరి ఆనందంగా గడిపే సమయం. ఈ పండగ వాతావరణంలో.. ఇళ్లలో రకరకాల పిండి వంటలు, తీపి పదార్థాలు, రుచి కరమైన వంటకాలతో సందడి నెలకొంటుంది. అయితే.. ఈ ఉల్లాసంలో మనం తెలియకుండా చేసే ఒక పెద్ద పొరపాటు… జంక్ ఫుడ్ అతిగా తీసుకోవడం. పండగ సందర్భంగా అనారోగ్యకరమైన జంక్ ఫుడ్‌ను మానుకోవాల్సిన అవసరాన్ని.. దాని వల్ల కలిగే ఆరోగ్య […]

Chewing Gum: చూయింగ్ గమ్ తింటున్నారా ? ముందుగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Chewing Gum: చూయింగ్ గమ్ తింటున్నారా ? ముందుగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Chewing Gum: చూయింగ్ గమ్ తినే అలవాటు చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు వీటిని తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడుతుంటారు. నోటి నుంచి చెడు వాసన రాకుండా, తాజాగా ఉండటానికి చూయింగ్ గమ్ తినే వారి సంఖ్య కూడా ఎక్కువగానే ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే చూయింగ్ గమ్ తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నోట్లో లాలాజలం ఉత్పత్తి జరుగుతుందని ఫలితంగా ఒత్తిడి కూడా తగ్గుతుందని అంతే కాకుండా నోటికి మంచి వ్యాయామం […]

Junk Food: పిజ్జా, బర్గర్‌లు తెగ తినేస్తున్నారా ? జాగ్రత్త !

Junk Food: పిజ్జా, బర్గర్‌లు తెగ తినేస్తున్నారా ? జాగ్రత్త !

Junk Food: పిజ్జా, బర్గర్ వంటి ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ తినడం అంటే చాలా మందికి ఇష్టం ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇవి చాలా రుచికరంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా అందుబాటులో ఎక్కడపడితే అక్కడ దొరుకుతున్నాయి. దీంతో చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా వీటిని ఎక్కువగా తినడం అలవాటైపోయింది. కానీ పిజ్జా, బర్గర్‌లను ఎక్కువగా తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. వీటిలో అధిక మోతాదులో కేలరీలు, ఉప్పు, కొవ్వులు, ప్రిజర్వేటివ్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. […]

Health Tips: ఉదయం పూట పొరపాటున కూడా ఈ ఫుడ్స్ తినొద్దు !

Health Tips: ఉదయం పూట పొరపాటున కూడా ఈ ఫుడ్స్ తినొద్దు !

Health Tips: చాలామందికి ఉదయాన్నే నిద్ర లేవగానే ఏం తినాలో, ఏం తినకూడదో అనే విషయంలో సరైన అవగాహన ఉండదు. రాత్రంతా ఏమీ తినకుండా గడిపిన తర్వాత, మన శరీరం ఆహారాన్ని స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో మనం ఎంచుకునే ఆహారం మన ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రభావం చూపుతుంది. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు పరగడుపున తీసుకుంటే జీర్ణవ్యవస్థకు చికాకు కలిగించి, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి. మరి అటువంటి ఆహార పదార్థాలు ఏంటో, వాటిని […]

Monsoon Foods: వర్షాకాలంలో.. ఏ ఆహార పదార్థాలు తినకూడదో తెలుసా ?

Monsoon Foods: వర్షాకాలంలో.. ఏ ఆహార పదార్థాలు తినకూడదో తెలుసా ?

Monsoon Foods: వర్షాకాలం ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పటికీ.. ఈ  సీజన్‌లో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. వాతావరణంలో తేమ ఎక్కువగా ఉండటం, సూర్యరశ్మి తక్కువగా ఉండటం వల్ల మన జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనపడుతుంది. దీని వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో పాటు, ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే వర్షాకాలంలో కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండటం లేదా వాటిని తగ్గించడం మంచిది. మరి ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలను వర్షాకాలంలో తినకుండా ఉంటే మంచిదనే విషయాలను […]

Food : సమోసాలు, జిలేబీలు తింటే చస్తారు.. సిగరెట్స్ తరహాలోనే ప్రభుత్వ హెచ్చరిక

Food : సమోసాలు, జిలేబీలు తింటే చస్తారు.. సిగరెట్స్ తరహాలోనే ప్రభుత్వ హెచ్చరిక

Food : వేడి వేడి సమోసాలు. లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు. హాట్ హాట్ జిలేబీలు పాకం కారుతున్నా లాగించేస్తుంటారు. ఆనియన్ సమోసా, ఆలూ సమోసా, కార్న్ సమోసా, పన్నీర్ సమోసా.. లోపలేమున్నా సరే సమోసా అనగానే తినేయడమే. జిలేబీలు సైతం అంతే క్రేజీగా ఎగబడి తింటుంటారు. ఫంక్షన్లలో స్పెషల్ ఐటమ్‌గా వడ్డిస్తుంటారు. అయితే, సమోసాలు, జిలేబీలు లాంటి డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా చాలా హానికరం అట. తెలిసో తెలియకో.. బాగుంటాయి కదాని లొట్టలేసుకుంటూ తింటే.. […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×