BigTV English

Tag: winter

Advertisement
Mental Health: ఈ లక్షణాలు మీలో ఉంటే.. మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతిన్నట్లే ?

Mental Health: ఈ లక్షణాలు మీలో ఉంటే.. మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతిన్నట్లే ?

Mental Health: మానసిక ఆరోగ్యం శారీరక ఆరోగ్యం లాగానే చాలా ముఖ్యమైంది. మానసిక అనారోగ్యం అనేది ఆలోచనలు, అవగాహనలు, భావాలు, ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఫలితంగా పని, వ్యక్తిగత సంబంధాలపై ప్రభావం పడుతుంది. జీవితాన్ని సంతృప్తికరంగా గడపడానికి అంతే కాకుండా ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి, జీవితానికి ఒక ఉద్దేశ్యం ఉందని భావించడానికి మంచి మానసిక ఆరోగ్యం అవసరం. కానీ మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతిన్నప్పుడు లేదా సమస్యలు ఉన్నప్పుడు వ్యక్తులు అనుభవించే కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఈ […]

AP Family Tour: ఫ్యామిలీ టూర్ ప్లాన్ చేస్తున్నారా ? ఏపీలోని ఈ ప్లేస్‌‌లపై ఓ లుక్కేయండి !

AP Family Tour: ఫ్యామిలీ టూర్ ప్లాన్ చేస్తున్నారా ? ఏపీలోని ఈ ప్లేస్‌‌లపై ఓ లుక్కేయండి !

AP Family Tour: ఏపీ పచ్చని ప్రకృతి, చారిత్రక వైభవం, ఆధ్యాత్మిక కేంద్రాలకు నెలవు. కుటుంబంతో కలిసి చూడటానికి అనేక అద్భుతమైన ప్రదేశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. పర్యాటకులను మంత్రముగ్ధులను చేసే బీచ్‌ల నుంచి ప్రశాంతమైన కొండ ప్రాంతాలు, లోయలు ఏపీ సొంతం. ఒక్క సారి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ చూడాలనిపించే ప్రాంతాలు  ఇక్కడ చాలానే ఉన్నాయి.  ఏపీలో తప్పక చూడాల్సిన 6 ముఖ్యమైన పర్యాటక ప్రాంతాలను గురించిన పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. తిరుపతి: పవిత్ర ఆధ్యాత్మిక […]

Northeast India Tour: ఇండియాలోనే చూపు తిప్పుకోలేని అందాలు.. దీని ముందు వరల్డ్ టూర్ వేస్ట్ !

Northeast India Tour: ఇండియాలోనే చూపు తిప్పుకోలేని అందాలు.. దీని ముందు వరల్డ్ టూర్ వేస్ట్ !

Northeast India Tour: ఇండియాకు ఈశాన్య ప్రాంతం (నార్త్ ఈస్ట్ ఇండియా) ఒక మణిహారం లాంటిది. సిక్కిం, అస్సాం, మేఘాలయ, అరుణాచల్ ప్రదేశ్, నాగాలాండ్, మణిపూర్, మిజోరం, త్రిపుర వంటి ప్రాంతాలు ప్రకృతి అందాలకు నెలవు. ఎత్తైన హిమాలయ పర్వతాలు, పచ్చని లోయలు, ఉరకలేసే జలపాతాలు, అరుదైన వన్యప్రాణులతో ఈ ప్రాంతాలు పర్యాటకులకు స్వర్గధామంగా నిలుస్తున్నాయి. ఇలాంటి ప్రాంతాలను జీవితంలో ఒక్కసారైనా చూడాలి. నార్డ్ ఈస్ట్ ఇండియాలో తప్పకుండా చూడాల్సిన ప్రదేశాలకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు […]

Nashik Tour: నాసిక్ టూర్.. ఈ ప్లేస్‌లు జీవితంలో ఒక్కసారైనా చూడాలి మావా !

Nashik Tour: నాసిక్ టూర్.. ఈ ప్లేస్‌లు జీవితంలో ఒక్కసారైనా చూడాలి మావా !

Nashik Tour: నాసిక్ .. మహారాష్ట్రలోని ఒక ప్రసిద్ధ నగరం. ఇక్కడ ఆధ్యాత్మిక, చారిత్రక ,సహజ సౌందర్యం కలగలిపి ఉంటాయి. గోదావరి నది ఒడ్డున ఉన్న ఈ నగరం కుంభమేళా కేంద్రంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుర్తింపు పొందింది. అలాగే.. దీనిని “వైన్ కేపిటల్ ఆఫ్ ఇండియా” అని కూడా పిలుస్తారు. ఇన్ని ప్రత్యేకతలు ఉన్న నాసిక్‌లో కొన్ని రకాల ప్రదేశాలను తప్పకుండా చూడాలి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నాసిక్‌లో తప్పకుండా చూడాల్సిన ముఖ్య ప్రదేశాలు: 1. ఆధ్యాత్మిక, పురాణ […]

Bangalore Tour: బెంగళూరు టూర్.. ఈ ప్రదేశాలు ఒక్కసారైనా చూడాల్సిందే !

Bangalore Tour: బెంగళూరు టూర్.. ఈ ప్రదేశాలు ఒక్కసారైనా చూడాల్సిందే !

Bangalore: బెంగళూరు సమీపంలో చలికాలంలో.. వాతావరణం మరింత చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. ఈ సమయం రోడ్డు ప్రయాణాలు చేయడానికి, అద్భుతమైన ప్రదేశాలను సందర్శించడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీరు కూడా  బెంగళూరుకు దగ్గరగా ఉన్న కొన్ని అందమైన ప్రదేశాలను చూడాలని అనుకుంటున్నారా ? అయితే ఈ ప్లేస్‌లు అస్సలు మిస్సవ్వకండి. 1. నంది హిల్స్ : నంది హిల్స్ బెంగళూరుకు అత్యంత సమీపంలో ఉన్న ప్రసిద్ధ పర్యాటక కేంద్రం. ఇది చలికాలంలో ఉదయించే సూర్యుడిని చూడటానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. […]

Calcium Rich Foods: ఒంట్లో తగినంత కాల్షియం లేదా ? అయితే ఇవి తినండి !

Calcium Rich Foods: ఒంట్లో తగినంత కాల్షియం లేదా ? అయితే ఇవి తినండి !

Calcium Rich Foods: శరీరానికి అత్యంత ముఖ్యమైన ఖనిజాలలో కాల్షియం ఒకటి. ఇది ఎముకలు, దంతాలు దృఢంగా ఉండటానికి.. అలాగే కండరాల సంకోచానికి, నాడీ వ్యవస్థ సరిగా పనిచేయడానికి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కాల్షియం అనగానే చాలా మందికి వెంటనే గుర్తుకు వచ్చేది పాలు. అయితే.. ఒక గ్లాసు పాలలో (సుమారు 240 ml) సగటున 300 mg కాల్షియం ఉంటుంది. కానీ.. పాలు తాగడం ఇష్టం లేని వారికి, పాల కంటే ఎక్కువ కాల్షియం అందించే […]

Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజలు తింటున్నారా ? ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి

Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజలు తింటున్నారా ? ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి

Pumpkin seeds: గుమ్మడి గింజలు పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. గుమ్మడి గింజలు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అయినప్పటికీ.. వాటిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా మితంగా తినకుండా ఎక్కువ మొత్తంలో తీసుకుంటే ఈ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. గుమ్మడి గింజలు తినడం వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గుమ్మడి గింజలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల కలిగే 5 సైడ్ ఎఫెక్ట్స్:  1. జీర్ణ సమస్యలు: […]

Fish Fry: సింపుల్‌గా ఫిష్ ఫ్రై.. ఇలా చేస్తే అదిరిపోయే టేస్ట్

Fish Fry: సింపుల్‌గా ఫిష్ ఫ్రై.. ఇలా చేస్తే అదిరిపోయే టేస్ట్

Fish Fry: ఫిష్ ఫ్రై అంటే ఇష్టపడని వారు ఎవరూ ఉండరు. ఇది అన్నం, పప్పు లేదా రసం వంటి వాటితో పాటు సైడ్ డిష్‌గా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అతి తక్కువ సమయంలో.. ఇంట్లో ఉండే.. సాధారణ మసాలాలతో అద్భుతమైన ఫిష్ ఫ్రై ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఇది చాలా సులభమైన పద్ధతి, కాబట్టి వంట చేయడం అంతగా రాని వారు కూడా సులభంగా తయారు చేయవచ్చు. కావలసిన పదార్థాలు: చేప ముక్కలు: […]

Darkness Around The Lips: పెదాల చుట్టూ నలుపు తగ్గాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి చాలు !

Darkness Around The Lips: పెదాల చుట్టూ నలుపు తగ్గాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి చాలు !

Darkness Around The Lips: పెదవుల చుట్టూ చర్మం నల్లగా మారడాన్ని “పెరియోరల్ హైపర్ పిగ్మెంటేషన్” అంటారు. దీనికి ముఖ్య కారణాలు సూర్యరశ్మి, హార్మోన్ల మార్పులు డ్రై స్కిన్, కొన్ని రకాల మందులు.. లేదా టూత్‌పేస్ట్ రసాయనాలు కావచ్చు. ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవడానికి కింద ఇచ్చిన సహజ చిట్కాలు చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. 1. నిమ్మరసం, తేనె, రోజ్ వాటర్ : ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం, ఒక టీస్పూన్ తేనె, అర టీస్పూన్ రోజ్ వాటర్ కలిపి […]

Moringa Powder: బరువు తగ్గడానికి.. మునగాకు పొడిని ఎలా వాడాలో తెలుసా ?

Moringa Powder: బరువు తగ్గడానికి.. మునగాకు పొడిని ఎలా వాడాలో తెలుసా ?

Moringa Powder: మునగ చెట్టును “మెరాకిల్ ట్రీ ” అని పిలుస్తారు. మునగ ఆకు నుంచి బెరడు, కాయలు అన్ని మనకు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా మునగ ఆకుల పొడిలో అనేక రకాల పోషకాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లకు, ఫైబర్‌ ఉంటాయి. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి మునగ పొడి ఒక సహజమైన, శక్తివంతమైన సప్లిమెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇది అనేక రకాల వ్యాధులు తగ్గించడంలో కూడా ఉపయోగ పడుతుంది. దీనికి సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు […]

Arthritis Pain: కీళ్ల నొప్పులా ? వీటితో క్షణాల్లోనే.. పెయిన్ రిలీఫ్

Arthritis Pain: కీళ్ల నొప్పులా ? వీటితో క్షణాల్లోనే.. పెయిన్ రిలీఫ్

Arthritis Pain: కీళ్ల నొప్పులతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఇది దీర్ఘకాలిక సమస్య. అందుకే దీనిని పూర్తిగా నయం చేయలేకపోయినా ఇంట్లోనే కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ ఉపయోగించి నొప్పిని అంతే కాకుండా వాపును కూడా తగ్గించవచ్చు. కీళ్ల కదలికను కూడా మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. ఎలాంటి హోం రెమెడీస్ సహాయంతో కీళ్ల నొప్పులు తగ్గించుకోవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కీళ్ల నొప్పులు తగ్గాలంటే ? వెచ్చని నీరు: కీళ్ల చుట్టూ ఉన్న కండరాలను సడలించడానికి అంతే కాకుండా […]

Bitter Gourd Juice: ఉదయం పూట కాకరకాయ జ్యూస్ తాగితే.. ఈ రోగాలన్నీ పరార్ !

Bitter Gourd Juice: ఉదయం పూట కాకరకాయ జ్యూస్ తాగితే.. ఈ రోగాలన్నీ పరార్ !

Bitter Gourd Juice: కాకరకాయ రుచిలో చేదుగా ఉన్నప్పటికీ.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాల విషయంలో ఇది ఒక వరం లాంటిది. ఉదయం పరగడుపున కాకరకాయ రసం తాగడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. దీనిని ఆయుర్వేదంలో ఒక శక్తివంతమైన ఔషధంగా పరిగణిస్తారు. దీనిలో ఉండే గుణాలుఅనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా కూడా ఉపయోగపడతాయి. ఇంతకీ ఉదయం పూట కాకరకాయ జ్యూస్ తాగడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Saliva Test: ఏంటి నిజమా? లాలాజలంతో గుండె పనితీరు గుర్తించొచ్చా..! అదెలా ?

Saliva Test: ఏంటి నిజమా? లాలాజలంతో గుండె పనితీరు గుర్తించొచ్చా..! అదెలా ?

Saliva Test : వైద్య రంగంలో పురోగతి సాధిస్తూ.. హార్ట్ ఫెయిల్యూర్‌‌ లాలాజలంలో సులభంగా గుర్తించగలిగే ఒక పరీక్షను తాజాగా శాస్త్రవేత్తలు రూపొందించారు. ఈ కొత్త ఆవిష్కరణ గుండె జబ్బుల నిర్ధారణలో విప్లవాత్మక మార్పులు తీసుకురానుంది. అంతే కాకుండా సరైన సమయానికి ట్రీట్ మెంట్ అందించడంలో కూడా రోగులకు ఉపయోగపడుతుంది. హార్ట్ ఫెయిల్యూర్: సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ అంచనాల ప్రకారం.. సుమారు 6.7 మిలియన్ల మంది అమెరికన్ వయోజనులు గుండె వైఫల్యంతో బాధపడుతున్నారు. […]

Banana: ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తింటే.. జరిగేది ఇదే ?

Banana: ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తింటే.. జరిగేది ఇదే ?

Banana: అరటిపండులో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిలో ఉండే గుణాలు అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేయడంలో ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా శరీరానికి అవసరం అయిన శక్తిని కూడా అందిస్తాయి. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు అందించే ఈ పండును ఖాళీ కడుపుతో తినడం మంచిది కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అరటి పండుతో ప్రయోజనాలు: జీర్ణక్రియకు మేలు: అరటిపండులో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది ప్రేగు కదలికలను మెరుగుపరచడానికి అంతే కాకుండా […]

Fruits For Weight loss: బరువు తగ్గాలనుకునే వారు.. ఎలాంటి ఫ్రూట్స్ తినాలి ?

Fruits For Weight loss: బరువు తగ్గాలనుకునే వారు.. ఎలాంటి ఫ్రూట్స్ తినాలి ?

Fruits For Weight loss: బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బ్రేక్ ఫాస్ట్ చాలా ముఖ్యం. ఇది రోజంతా శక్తిని అందిస్తుంది. అంతే కాకుండా మెటబాలిజాన్ని పెంచుతుంది. పండ్లు తక్కువ కేలరీలు, ఎక్కువ ఫైబర్, విటమిన్లు కలిగి ఉండటం వల్ల బరువు తగ్గడానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా ఇవి ఆకలిని నియంత్రిస్తాయి. జీర్ణక్రియను కూడా మెరుగు పరుస్తాయి. సహజ చక్కెరలతో శరీరానికి ఇంధనం ఇస్తాయి. ఇదెలా ఉంటే.. బరువు తగ్గడానికి ఉదయాన్నే ఎలాంటి ఫ్రూట్స్ తినాలనే విషయాలను […]

Big Stories

Bigg Boss 9 Telugu Day 62 : ఇమ్మూ, రీతూ ఇంత సెల్ఫిషా ? కంటెస్టెంట్స్ ఎమోషన్స్ తో ఆటాడుకున్న నాగ్… రామూ షాకింగ్ ఎలిమినేషన్

Bigg Boss 9 Telugu Day 62 : ఇమ్మూ, రీతూ ఇంత సెల్ఫిషా ? కంటెస్టెంట్స్ ఎమోషన్స్ తో ఆటాడుకున్న నాగ్… రామూ షాకింగ్ ఎలిమినేషన్

KTR Resign Posters: కేటీఆర్ రాజీనామా!.. జూబ్లీలో పోస్టర్ల కలకలం

KTR Resign Posters: కేటీఆర్ రాజీనామా!.. జూబ్లీలో పోస్టర్ల కలకలం

Baramulla OTT : పట్టపగలే పిల్లలు అదృశ్యం… కుమార్తె రూమ్ లో కుక్క వాసన… ఇంటెన్స్ హారర్ సస్పెన్స్ థ్రిల్లర్

Baramulla OTT : పట్టపగలే పిల్లలు అదృశ్యం… కుమార్తె రూమ్ లో కుక్క వాసన… ఇంటెన్స్ హారర్ సస్పెన్స్ థ్రిల్లర్

Big tv Kissik Talks: సూసైడ్  ఆలోచన చేసిన ఢీ రాజు.. ఊపిరి ఆడలేదంటూ!

Big tv Kissik Talks: సూసైడ్  ఆలోచన చేసిన ఢీ రాజు.. ఊపిరి ఆడలేదంటూ!

Anupama Parameswaran: అనుపమ స్టన్నింగ్‌ లుక్‌.. మత్తెక్కించే కళ్లతో మాయ చేస్తున్న ముద్దుగుమ్మ

Anupama Parameswaran: అనుపమ స్టన్నింగ్‌ లుక్‌.. మత్తెక్కించే కళ్లతో మాయ చేస్తున్న ముద్దుగుమ్మ

The Bengal Files: ఓటీటీకి వివాదస్పద చిత్రం.. ‘ది బెంగాల్‌ ఫైల్స్‌’, ఎక్కడ చూడాలంటే!

The Bengal Files: ఓటీటీకి వివాదస్పద చిత్రం.. ‘ది బెంగాల్‌ ఫైల్స్‌’, ఎక్కడ చూడాలంటే!

OTT Movie : కళ్ళతో చూస్తే ఆత్మహత్య… ప్రపంచాన్ని తుడిచి పెట్టే మిస్టీరియస్ శక్తి… గ్రిప్పింగ్ థ్రిల్లర్… ఊహించని ట్విస్టులు

OTT Movie : కళ్ళతో చూస్తే ఆత్మహత్య… ప్రపంచాన్ని తుడిచి పెట్టే మిస్టీరియస్ శక్తి… గ్రిప్పింగ్ థ్రిల్లర్… ఊహించని ట్విస్టులు

Jubilee Hills By Poll: జూబ్లీహిల్స్ పోరులో కాంగ్రెస్, బీఆర్ఎస్ మధ్యే పోటీ.. బిగ్ టీవీ సర్వేలో సంచలన ఫలితాలు

Jubilee Hills By Poll: జూబ్లీహిల్స్ పోరులో కాంగ్రెస్, బీఆర్ఎస్ మధ్యే పోటీ.. బిగ్ టీవీ సర్వేలో సంచలన ఫలితాలు

Snapchat AI Search: ఏఐ ప్రపంచంలో కీలక ఒప్పందం.. స్నాప్‌చాట్‌లోకి పర్‌ప్లెక్సిటీ ఏఐ సెర్చ్‌!

Snapchat AI Search: ఏఐ ప్రపంచంలో కీలక ఒప్పందం.. స్నాప్‌చాట్‌లోకి పర్‌ప్లెక్సిటీ ఏఐ సెర్చ్‌!

Shraddha Das: అల్లు అర్జున్ టాలీవుడ్ షారుక్.. నా ప్రపంచమే మారిపోయిందన్న నటి!

Shraddha Das: అల్లు అర్జున్ టాలీవుడ్ షారుక్.. నా ప్రపంచమే మారిపోయిందన్న నటి!
×