E-Paper

BigTVSpecialDesk

bigtv@pravasamedia.com

Night Diet : నైట్‌ ఈ ఆహారాల జోలికి అస్సలు వెళ్లకండి

Night Diet : నైట్‌ ఈ ఆహారాల జోలికి అస్సలు వెళ్లకండి

Advertisement Night Diet : మన శరీర ఆరోగ్యానికి ఆహారం ఎంతో ముఖ్యం. మితంగా తింటే అమృతం, అదే అమితంగా తింటే విషం అంటున్నారు నిపుణులు, మరికొందరు అయితే ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు కడుపులోకి అందినదంతా తోసేస్తుంటారు. సమయం, సందర్భం అస్సలు చూసుకోరు. ఇలా చేయడం వల్ల ఆరోగ్యం హరిస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కొన్ని ఆహారాలను రాత్రి సమయంలో అసలు ముట్టుకోకపోవడమే మంచిదని సలహా ఇస్తున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అరటి పండు.. దీనికి ఆమ్లాలను హరించే […]

Upasana: డబ్బు కోసమే చరణ్ పెళ్లి?.. ఉపాసన క్లారిటీ!

Upasana: డబ్బు కోసమే చరణ్ పెళ్లి?.. ఉపాసన క్లారిటీ!

Advertisement Upasana: మెగా కోడలు, రామ్‌చరణ్ భార్య ఉపాసన గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. చరణ్ సినిమాల్లో రాణిస్తుంటే.. ఉపాసన బిజినెస్‌లో రాణిస్తోంది. సోషల్ మీడియాలో నిత్యం యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది ఉపాసన. ఎప్పటికప్పుడు ఇంట్రెస్టింగ్ అప్డేట్స్‌ను ఫ్యాన్స్‌తో పంచుకుంటుంది. తాజాగా పెళ్లైన కొత్తలో కొందరు తనను ట్రోల్స్ చేశారని ఉపాసన చెప్పుకొచ్చింది. వాటిని తాను లైట్ తీసుకున్నట్లు వెల్లడించింది. ఇటీవల ఓ ఇంటర్వ్యూలో పాల్గొన్న ఉపాసన ఈ కామెంట్లు చేసింది. ‘‘చరణ్ నాకు కామన్ ఫ్రెండ్స్ ద్వారా పరిచయం […]

Brainwashing:- నిద్రలో బ్రెయిన్ వాషింగ్.. చాలా ముఖ్యం..!

Brainwashing:- నిద్రలో బ్రెయిన్ వాషింగ్.. చాలా ముఖ్యం..!

Advertisement Brainwashing:- ఈరోజుల్లో మానసిక ఆరోగ్యంపై చాలామంది ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకుంటున్నారు. అందుకే బ్రెయిన్ వాషింగ్ అని చెప్పగానే టక్కున గుర్తుపట్టేసేవారు ఉంటారు. అయితే సాధారణంగా బ్రెయిన్ వాషింగ్ అనేది నెగిటివ్ పదంగా ఉపయోగిస్తుంటారు. కానీ మెదడుకు సంబంధించిన చాలా విషయాలు బ్రెయిన్ వాషింగ్‌కు సంబంధించినవే అని శాస్త్రవేత్తలు చెప్తున్నారు. ముఖ్యంగా నిద్రపోయే సమయంలోని ఇది జరుగుతుందని వారు గుర్తించారు. సరిపడా నిద్ర అనేది మెదడును యాక్టివ్‌గా ఉంచుతుందని, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని సాధారణంగా అంటుంటారు. అందుకే […]

Love: లవ్ చేసుకోండి.. విద్యార్థులకు హాలీడేస్..

Love: లవ్ చేసుకోండి.. విద్యార్థులకు హాలీడేస్..

Advertisement Love: లవ్ చేసుకోండి.. ఎంజాయ్ చేయండి.. సెలవులు కూడా ఇస్తాం.. ఇది ఓ కాలేజీ విద్యార్థులకు ఇచ్చిన మెసేజ్. ఎక్కడైనా టీచర్లు ప్రేమలో పడిన విద్యార్థులకు అడ్డు చెబుతారు. వారిని విడకొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తారు. తల్లిదండ్రులను పిలిపించి నానా రచ్చ చేస్తుంటారు. కానీ ఈ కాలేజీలు డిఫరెంట్. ప్రేమలో పడండి అంటూ విద్యార్ధులను ఎంకరేజ్ చేస్తున్నాయి. ఇంతకీ ఎక్కడంటే.. చైనాలో జననాల రేటు ఘోరంగా పడిపోయింది. అత్యధిక జననాల రేటు కలిగిన దేశం నుంచి అత్యల్ప జననాల […]

Sun Stroke : వడదెబ్బ తగిలితే ముందుగా చేయాల్సిన పనులు!

Sun Stroke : వడదెబ్బ తగిలితే ముందుగా చేయాల్సిన పనులు!

Advertisement Sun Stroke : రోజురోజుకి ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ప్రతాపం చూపుతున్న భానుడిని చూసి ప్రజలు భయపడిపోతున్నారు. ఉక్కపోత, వేడిగాలుల నుంచి ఉపశమనం కోసం రకరకాల జ్యూస్‌లు తాగుతూ సేదతీరుతున్నారు. వడదెబ్బ కొట్టకుండా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అసలు వడదెబ్బ తగిలితే డాక్టర్‌ దగ్గరికి వెళ్లకముందు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి, మనకు ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వడదెబ్బ తగిలిన వారికి విపరీతంగా జ్వరం వస్తుంది. నాడి వేగంగా కొట్టుకుంటుంది, తలనొప్పి, చిరాకు […]

Tirupati: కారుపై పెట్రోల్ పోసి నిప్పు.. సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజినీర్ సజీవ దహనం

Tirupati: కారుపై పెట్రోల్ పోసి నిప్పు.. సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజినీర్ సజీవ దహనం

Advertisement Tirupati: తిరుపతి జిల్లా చంద్రగిరి పరిధిలోని గంగుడుపల్లెలో అర్ధరాత్రి హత్య కలకలం రేపుతోంది. ఓ వ్యక్తిని కారులో కట్టేసి పెట్రోల్ పోసి తగలబెట్టారు . దీంతో ఆ వ్యక్తి మంటల్లో సజీవదహనమయ్యాడు. మృతుడు సాఫ్ట్‌వేర్ ఉద్యోగి నాగరాజుగా గుర్తించారు. నాగరాజు తిరుపతి నుంచి బ్రాహ్మాణపల్లికి వెళ్తుండగా ఈ ఘటన చోటుచేసుకుంది. స్థానికుల సమాచారంతో రంగంలోకి దిగిన పోలీసులు దర్యాప్తు చేస్తున్నారు. ఘటనాస్థలిలో గోల్డ్ చైన్, చెప్పులను లభ్యం చేసుకున్నారు. నాగరాజు కుటుంబ సభ్యులకు పోలీసులు సమాచారం […]

Yogi:- భోగి యోగిలా ఎప్పుడవుతాడు..

Yogi:- భోగి యోగిలా ఎప్పుడవుతాడు..

Advertisement Yogi:- పంచభూతాలు పంచేద్రియాలకి ప్రతీ. ఆ పంచేద్రియాలను మనం జయించిన నాడు పంచ భూతములు మనకు వశం అవుతాయి. ప్రకృతి మనకు వశం అవుతుంది. అంటే మాయ మన మీద పని చేయదు. అప్పుడే భోగి యోగి అవుతాడు, యోగి జ్ఞాని అవుతాడు. ముందుగా పంచభూతములను గౌరవించడం, సముచితంగా, నిర్ధిష్టంగా, అవసరములకు తగినంతగా వాడుకోవడం తెలుసుకొని వుండాలి. ఏవరైతే ప్రకృతిని గౌరవిస్తారో వారిని ప్రకృతి కూడా కాపాడుతుంది. మనసు పంచేద్రియముల ద్వారా సుఖమును అనుభవిస్తూ ఉంటుంది. […]

ChatGPT:- క్రిమినల్ కేసులో చాట్‌జీపీటీ తీర్పు.. ఇండియాలో మొదటిసారిగా..

ChatGPT:- క్రిమినల్ కేసులో చాట్‌జీపీటీ తీర్పు.. ఇండియాలో మొదటిసారిగా..

Advertisement ChatGPT:- ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటలిజెన్స్ (ఏఐ) సామర్థ్యంతో తయారైన చాట్‌జీపీటీ ఏ రంగంలో లేదు అని అడిగితే.. దాదాపు అన్ని రంగాల్లోనూ ఉంది అనే సమాధానమే వినిపిస్తుంది. ప్రైవేట్ సెక్టార్‌తో పాటు పబ్లిక్ సెక్టార్‌లోని చాలావరకు సంస్థల్లో చాట్‌జీపీటీ సాయంతో ఎన్నో ఆపరేషన్స్ నడుస్తున్నాయి. తాజాగా దేశంలోనే మొదటిసారి చాట్‌జీపీటీ సాయంతో ఒక మర్డర్ కేసులో తీర్పునిచ్చింది కోర్టు. వినడానికి ఆశ్చర్యంగా ఉన్నా.. ఇది నిజం. తాజాగా ఒక క్రిమినల్ కేసులో బెయిన్ అప్లికేషన్ విషయంలో చాట్‌జీపీటీ […]

Costumes Krishna: ఇండస్ట్రీలో మరో విషాదం.. సీనియర్ నటుడు కాస్ట్యూమ్స్ కృష్ణ కన్నుమూత

Costumes Krishna: ఇండస్ట్రీలో మరో విషాదం.. సీనియర్ నటుడు కాస్ట్యూమ్స్ కృష్ణ కన్నుమూత

Advertisement Costumes Krishna: సినీ ఇండస్ట్రీలో వరుస విషాదాలు చోటుచేసుకుంటున్నాయి. మరో నటుడు కన్నుమూశారు. సీనియర్ నటుడు , నిర్మాత కాస్ట్యూమ్స్ కృష్ణ మృతి చెందారు. కొంతకాలంగా కృష్ణ అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఈక్రమంలో ఆదివారం ఉదయం చెన్నైలోని తన నివాసంలో తుదిశ్వాస విడిచారు. ఆయన మరణంతో సినీఇండస్ట్రీలో విషాదఛాయలు అలుముకున్నాయి. సినీప్రముఖలు, అభిమానులు సోషల్ మీడియా వేదికగా ఆయన మృతిపట్ల సంతాపం ప్రకటిస్తున్నారు. వారి కుటుంబానికి సానుభూతి తెలియజేస్తున్నారు. విజయనగరం జిల్లా లక్కవరపు కోటలో కృష్ణ […]

Passenger: చెప్పు పోయిందని పోలీసులకు ఫిర్యాదు.. చివరికి ఏమైందంటే?

Passenger: చెప్పు పోయిందని పోలీసులకు ఫిర్యాదు.. చివరికి ఏమైందంటే?

Advertisement Passenger: ఇటీవల ఓ మూడో తరగతి బాలుడు టీచర్ తనని కారణం లేకుండా కొట్టిందంటూ పోలీసులకు ఫిర్యాదు చేసిన విషయం తెలిసిందే. ఇటువంటి వింత ఘటనలు పోలీసులకు అప్పుడప్పుడు ఎదురవుతుంటాయి. అయితే వరంగల్ జిల్లా కాజీపేట రైల్వే పోలీసులకు మాత్రం ఊహించిన అనుభవం ఎదురైంది. అసలు విషయం తెలిస్తే మీరు కూడా షాక్ అవుతారు. ఇంతకీ ఏం జరిగిందంటే.. స్టేషన్ ఘనపూర్‌కు చెందిన ఓ యువకుడు హైదరాబాద్ వెళ్లేందుకు రైల్వే స్టేషన్ వెళ్లాడు. అప్పటికే కాకతీయ […]

Feet Facing : డోర్ వైపు కాళ్లు పెట్టి నిద్రించకూడదా…?

Feet Facing : డోర్ వైపు కాళ్లు పెట్టి నిద్రించకూడదా…?

Advertisement Feet Facing : ప్రతీ మనిషి ఆకలి, నిద్ర అవసరమైనవి. నిత్యం అనేక ఒత్తిళ్లు, ఆందోళ‌న‌ల‌తో స‌త‌మ‌త‌మ‌య్యే వారికి, శారీర‌క శ్ర‌మ ఎక్కువ‌గా చేసే వారికి, ఆ మాట కొస్తే ప్ర‌తి మ‌నిషికి నిద్ర అవ‌స‌ర‌మే. నిద్ర పోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శరీరం రిలాక్స్ మోడ్ లోకి వెళ్తుంది. మ‌ళ్లీ లేచే స‌రికి ఉత్తేజం, ఉత్సాహం తొణికిసలాడుతుంది. దీంతో రోజంతా యాక్టివ్‌గా ప‌నిచేయ‌వ‌చ్చు. మన ఆరోగ్యం నిద్రతోనే ముడిపడి ఉంటుంది. మన అవయవాలు సరిగా పనిచేయాలంటే […]

Stunts: ‘ఇద్దరమ్మాయిలతో’.. బైకుపై యువకుడి విన్యాసాలు.. వీడియో వైరల్

Stunts: ‘ఇద్దరమ్మాయిలతో’.. బైకుపై యువకుడి విన్యాసాలు.. వీడియో వైరల్

Advertisement Stunts: బైకులంటే యువతకు మహా క్రేజ్ ఉంటుంది. చేతిలో బైక్ ఉంటే టాప్ స్పీడ్‌లో దూసుకెళ్తుంటారు. ఇక స్పోర్ట్స్ బైక్ అయితే మాటల్లో చెప్పలేము. వారిని ఆపడం కష్టమే. అయితే కొందరు చేతిలో బైక్ ఉంది కదా.. అని వికృత చేష్టలకు పాల్పడుతున్నారు. రోడ్లపై స్టంట్లు చేస్తూ ప్రమాదాలను కొని తెచ్చుకుంటున్నారు. తోటి ప్రయాణికులను ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్నారు. ముంబైలో ఓ యువకుడు అర్థరాత్రి బైకుపై స్టంట్లు చేశాడు. అది కూడా ముందు ఒక అమ్మాయి, […]

Diabetes : షుగర్‌ ఉన్నవాళ్లు దీన్ని అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకంటే?

Diabetes : షుగర్‌ ఉన్నవాళ్లు దీన్ని అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకంటే?

Advertisement Diabetes : ఒక‌సారి షుగర్‌ వచ్చిందంటే కోలుకోవడం దాదాపు అసాధ్యం. మన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవడం వల్ల షుగర్‌ను అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. అంతేకాదు వ్యాయామం ద్వారా కూడా షుగర్‌ కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది. ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం ఎక్కువ మందిలో కనిపిస్తోంది. రోజు రోజుకు వీరి సంఖ్య పెరిగిపోతుంది. మామూలుగా అయితే షుగర్‌ ఉన్నవారు తియ్యని పదార్థాల జోలికి వెళ్లరు. అలాగే మధుమేహం ఉన్నవారు అన్నాన్ని కూడా దూరం పెడతారు. మరికొందరు కేవలం ఒక్కపూట మాత్రమే […]

Latest Gold Rates: నేడు బంగారం ధరలు ఎలా ఉన్నాయంటే..?

Latest Gold Rates: నేడు బంగారం ధరలు ఎలా ఉన్నాయంటే..?

Advertisement Latest Gold Rates: విజయవాడ: ఈరోజు 22 క్యారెట్ల బంగారం ధర 10 గ్రాములు రూ.55,000నిన్న (01-04-23)తో పోలిస్తే (రూ.55,000) ధరలో ఎటువంటి మార్పులేదు. విజయవాడ: ఈరోజు 24 క్యారెట్ల బంగారం ధర 10 గ్రాములు రూ.60,000నిన్న (01-04-23)తో పోలిస్తే (రూ. 60,000) ధరలో ఎటువంటి మార్పులేదు. విశాఖపట్నం: విజయవాడ: ఈరోజు 22 క్యారెట్ల బంగారం ధర 10 గ్రాములు రూ.55,000నిన్న (01-04-23)తో పోలిస్తే (రూ.55,000) ధరలో ఎటువంటి మార్పులేదు. విశాఖపట్నం: ఈరోజు 24 క్యారెట్ల […]

IPL 2023: బోణీ కొట్టిన పంజాబ్, లక్నో.. 5 వికెట్లతో అదరగొట్టిన వుడ్

IPL 2023: బోణీ కొట్టిన పంజాబ్, లక్నో.. 5 వికెట్లతో అదరగొట్టిన వుడ్

Advertisement IPL 2023: ఐపీఎల్ 16 సీజన్‌లో భాగంగా శనివారం మొహాలీ వేదికగా జరిగిన మ్యాచ్‌లో కోల్‌కతాపై పంజాబ్ గెలుపొందింది. ఈ మ్యాచ్‌కు వర్షం అంతరాయం కలిగించడంతో డక్‌వర్త్ లూయిస్ పద్దతిలో పంజాబ్‌ను విజేతగా ప్రకటించారు. ముందుగా బ్యాటింగ్ చేసిన పంజాబ్ 20 ఓవర్లలో 5 వికెట్లు కోల్పోయి 191 పరుగులు చేసింది. కోల్‌కతాకు 192 పరుగుల లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించింది. భానుక రాజపక్స 32 బంతుల్లో 50 పరుగులు చేయగా.. శిఖర్ ధవన్ 40 పరుగులు చేశారు. […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×