E-Paper
Advertisement

నా పేరు ఇందు కిరణ్. నాకు జర్నలిజంలో 9 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. ప్రస్తుతం Big TV వెబ్‌సైట్‌లో లైఫ్‌స్టైల్, టెక్నాలజీ, వైరల్ అంశాలపై కథనాలు అందిస్తున్నా. నేను ఈనాడు జర్నలిజం స్కూల్లో శిక్షణ పొందాను. ఈనాడుతోపాటు తెలుగు వెలుగు, పబ్లిక్ వైబ్, చోటా న్యూస్ వంటి సంస్థల్లో పనిచేశాను.

Walking with Barefoot: బేర్‌ఫుట్‌తో మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగు.. ఇలా రోజూ నడిచారంటే రోగాలు పరిగెడతాయ్!
Dementia: ప్రతిరోజూ సంగీతం వింటే మతిమరుపుకు కళ్లెం.. తాజా అధ్యయనం ఏం చెబుతోందంటే?
Apple iPhone 15: ఎలాంటి షరతులు వర్తించవు.. అమెజాన్‌లో ఐఫోన్ 15పై ఆశ్చర్యపరిచే డిస్కౌంట్!
Samsung Galaxy S25 Ultra: ఈ అవకాశం మళ్లీ రాదేమో.. శాంసంగ్ అల్ట్రా ఫోన్‌‌పై ఎప్పుడూ లేనంతగా భారీ డిస్కౌంట్!
Vivo S50 Series: వివో లవర్స్‌కి పండగే.. వచ్చే నెలలో రెండు ఖతర్నాక్ ఫోన్లు వచ్చేస్తున్నాయ్!
Black Pepper: దీన్నింకా మసాలా అనుకుంటున్నారా.. శీతాకాలంలో నల్ల మిరియాలు తీసుకుంటే ఫుల్ హెల్త్!
Pomegranate for Skin: దానిమ్మతో అదిరే అందం.. ఇలా వాడారంటే దగ దగా మెరిసిపోవాల్సిందే!
Thanikaya: తగ్గని వ్యాధులను తగ్గించే తానికాయ.. ఈ అద్భుత ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు!

Thanikaya: తగ్గని వ్యాధులను తగ్గించే తానికాయ.. ఈ అద్భుత ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు!

Thanikaya: ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. తానికాయ అనేక సమస్యలను నయం చేయడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. ఈ తానికాయలకు ఆయుర్వేదంలో ప్రత్యేకస్థానం ఉంది. ఇవి భిన్న ర‌కాల ఔష‌ధ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. తానికాయల చూర్ణం తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొందవచ్చు. ఈ చూర్ణం ప‌లు వ్యాధుల‌ను న‌యం చేయ‌డంలో అద్భుతంగా ప‌నిచేస్తాయంటారు ఆయుర్వేద నిపుణులు. తరచూ ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొనేవాళ్లు తానికాయ‌ల‌ను ప‌లు ప‌దార్థాల‌తో క‌లిపి తీసుకుంటే.. తగ్గని రోగాలు కూడా తగ్గిపోతాయట. తానికాయ […]

Navel Lint: మీకెప్పుడైనా ఈ డౌట్ వచ్చిందా.. మన బొడ్డులో పేరుకుపోయిన ఈ మెత్తటి పదార్థం ఏంటని?
Winter Vegetables: సీజనల్ వ్యాధులకు చెక్.. శీతాకాలంలో ఈ కూరగాయలు తింటే నిండు ఆరోగ్యం!
Fertility Issues: సంతాన సాఫల్యంపై ఒత్తిడి పంజా.. స్త్రీలలో గణనీయంగా పడిపోయిన సంతానోత్పత్తి!
Sprouted Potatoes: మొలకెత్తిన దుంపలు తింటున్నారా?.. ప్రమాదం పొంచి ఉందంటున్న నిపుణులు!
Healthy Meals: సౌత్ ఇండియన్ రుచులు.. తింటూనే బరువు తగ్గి, మంచి శరీరాకృతిని పొందొచ్చు!
Healthy Breakfast: ఉదయాన్నే పొట్టలో ఏదోఒకటని తోసేస్తున్నారా?.. బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌పై హార్వర్డ్ నిపుణుల సలహా ఇదే!

Healthy Breakfast: ఉదయాన్నే పొట్టలో ఏదోఒకటని తోసేస్తున్నారా?.. బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌పై హార్వర్డ్ నిపుణుల సలహా ఇదే!

Healthy Breakfast: మనం నిద్రలేచాక ఉదయం పూట మొదటగా తీసుకునే ఆహారమే.. ఆ రోజంతటికీ ఇంధనంలా పనిచేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి.. పొద్దున్నే బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా ఏదో ఒకటి పొట్టలోకి తోసేస్తే అయిపోతుంది అనుకోవద్దు. ఈ అలవాటు ఆరోగ్య సమస్యలను తెచ్చిపెడతాయని హెచ్చరిస్తున్నారు హార్వర్డ్‌కు చెందిన పోషకాహార నిపుణులు. ఉదయం అల్పాహారంగా పోషకాలతో కూడిన ఆహారం తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు. అల్పాహారంలో తప్పనిసరిగా చేర్చుకోవాల్సినవి కొన్నున్నాయి అంటున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.. అల్పాహారంలో పీచు తప్పనిసరి: ప్రతిరోజూ ఉదయం పూట […]

Chanakya Niti: చాణక్య నీతి ప్రకారం.. ఈ లక్షణాలున్న పురుషులను స్త్రీలు అస్సలు నమ్మకూడదట!

Big Stories

Advertisement
×