E-Paper

Mahathi

Senior Sub Editor icebucketveryhot@gmail.com

మహతీకి జర్నలిజంలో 20 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. ప్రస్తుతం బిగ్ టీవీలో సీనియర్ కరస్పాండెంట్‌గా పనిచేస్తున్నారు. టీవీ, లైఫ్ స్టైల్, భక్తి వార్తలను అందిస్తున్నారు.

Brahmamudi Serial Today November 26th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌:  రాహుల్ ప్లాన్ తెలుసుకున్న రుద్రాణి

Brahmamudi Serial Today November 26th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌:  రాహుల్ ప్లాన్ తెలుసుకున్న రుద్రాణి

Brahmamudi serial today Episode:   Advertisement తన పేరు మీద కంపెనీ పెడుతున్నారా..? ఇదంతా అర్థం చేసుకోకుండా ఏదేదో మాట్లాడాను నన్ను క్షమించు రాజ్‌ అంటూ ఎమోషనల్‌ అవుతాడు రాహుల్ . దీంతో రాజ్ రేయ్‌ ఏంట్రా ఇదంతా నీ మారావు.. ఒక్క అవకాశం వస్తే జీవితంలో ఎదగడానికి ట్రై చేస్తున్నావు అందుకే నీకో చాన్స్‌ ఇవ్వమని కావ్య చెప్పింది.. అందుకే నీకు ఈ అవకాశం  ఇచ్చాము.. నిలబెట్టుకోవాలి..  అని చెప్తాడు. నిలబెట్టుకుంటాను రాజ్‌ మీ […]

Today Horoscope in Telugu: నేటి రాశిఫలాలు (26/11/2025) ఆ రాశి వారికి చేపట్టిన పనుల్లో విజయం – నిరుద్యోగులకు శుభవార్తలు

Today Horoscope in Telugu: నేటి రాశిఫలాలు (26/11/2025) ఆ రాశి వారికి చేపట్టిన పనుల్లో విజయం – నిరుద్యోగులకు శుభవార్తలు

Today Horoscope: Advertisement ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన నవంబర్‌ 26వ తేదీ రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మేషం ఉద్యోగాలలో కొన్ని ఇబ్బందులు తప్పవు. ముఖ్యమైన వ్యవహారాల్లో ఆలోచించి నిర్ణయాలు తీసుకోవాలి. వృత్తి వ్యాపారాలు అంతంత మాత్రంగా సాగుతాయి. సోదరులతో స్థిరాస్తి వివాదాలు కలుగుతాయి. చేపట్టిన పనులు మందకొడిగా సాగుతాయి. రుణ దాతల నుండి ఒత్తిడి అధికమవుతుంది. వృషభం […]

Nursing mothers Foods: బాలింతలకు పాలు బాగా పడాలంటే వీటిని తింటే చాలు

Nursing mothers Foods: బాలింతలకు పాలు బాగా పడాలంటే వీటిని తింటే చాలు

Advertisement పుట్టిన బిడ్డలకు తల్లి పాలే ప్రధాన ఆహారం. ముఖ్యంగా పుట్టినప్పటి నుండి ఆరు నెలల వయసు వరకు బిడ్డ ఆరోగ్యం పూర్తిగా తల్లి పాలపైనే ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే కొంతమంది తల్లులకు పాలు సరిగా పడకపోవడం సాధారణ సమస్య. అలాంటి సమయంలో ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. రోజువారీ ఆహారంలో కొన్ని సహజమైన పదార్థాలు చేర్చితే పాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. మునక్కాయలు పాలు ఉత్పత్తి కాక ఇబ్బంది పడుతున్న బాలింతలు మునక్కాయను ఆహారంలో చేర్చుకోవడం మంచిది. […]

Protein Food: చికెన్,పనీర్, గుడ్డు.. ప్రొటీన్ కోసం ఏది తినాలి?

Protein Food: చికెన్,పనీర్, గుడ్డు.. ప్రొటీన్ కోసం ఏది తినాలి?

Advertisement బరువు తగ్గాలన్నా, కండలు పెంచుకోవాలన్నా, రోజూ ఎనర్జీగా ఉండాలన్నా మన ఆహారంలో ప్రోటీన్ చాలా ముఖ్యం. అందుకే ఎక్కువ మంది గుడ్లు, పనీర్, చికెన్ వంటి ప్రోటీనున్న పదార్థాలను మన రోజువారీ డైట్‌లో ఉండేలా చూసుకోవాలి. కానీ వీటిలో ఏది మంచి ప్రోటీన్ ఇస్తుంది? ఏది త్వరగా జీర్ణమవుతుంది? ఏది శరీరానికి మంచిది? అనే విషయం చాలా మందికి క్లారిటీ లేదు. నిజం చెప్పాలంటే మూడు ఆహారాల్లోనూ మంచి ప్రోటీన్ ఉంటుంది. కానీ ఒక్కో దాంట్లో […]

Black Thread: కాలికి నల్లదారం కట్టడం వల్ల ఏం జరుగుతుంది?

Black Thread: కాలికి నల్లదారం కట్టడం వల్ల ఏం జరుగుతుంది?

Advertisement ఇప్పటి తరంలో ఫ్యాషన్ ఎంత వేగంగా మారుతున్నా, కొన్నిపాత సంప్రదాయాలు మళ్లీ తిరిగి పాపులర్ అవుతున్నాయి. వాటిలో ఒకటి కాలికి నల్ల దారం కట్టుకునే అలవాటు. ఒకప్పుడు పెద్దలు పిల్లలకు చెడు దృష్టి తగలకుండా కాలికి నల్ల దారం కట్టేవారు.నల్ల దారం చెడు శక్తిని దూరం చేస్తుందని చెబుతారు. అమ్మాయిలు ఎడమ కాలికి నల్ల దారం కడుతూ తమ ఫోటోలను సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేస్తున్నారు. దీంతో ఇది కేవలం సంప్రదాయం కాదు, అందంతో కలిసి […]

Nindu Noorella Saavasam Serial Today November 25th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌:  తన కడుపులో బేబీ మాటలు విన్న మిస్సమ్మ

Nindu Noorella Saavasam Serial Today November 25th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌:  తన కడుపులో బేబీ మాటలు విన్న మిస్సమ్మ

Nindu Noorella Saavasam Serial Today Episode:          Advertisement పిల్లలు గార్డెన్‌లో పుట్‌బాల్‌ ఆడుకుంటుంటే మిస్సమ్మ వెళ్లి కూర్చుని చూస్తుంటుంది. ఇంతలో అంజు ఆడుకోకుండా మిస్సమ్మ దగ్గరకు వస్తుంది. అంజు వచ్చి మిస్సమ్మ నీ కడుపులో బేబీ నాకు హాయ్‌ చెప్పింది తెలుసా..? అని చెప్తుంది. దీంతో మిస్సమ్మ ఆశ్చర్యపోతుంది. నాక్కూడా నిన్న జాగ్రత్త అని చెప్పినట్టు వినిపించింది అది భ్రమ అంటావా..? అంటుంది భ్రమ కాదు నేను హయ్‌ బుజ్జి అని చెప్పగానే.. హాయ్‌ […]

Brahmamudi Serial Today November 25th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: ఆర్ ఫ్యాక్టరీ అంటే ఏంటో చెప్పాలన్న స్వప్న  

Brahmamudi Serial Today November 25th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: ఆర్ ఫ్యాక్టరీ అంటే ఏంటో చెప్పాలన్న స్వప్న  

Brahmamudi serial today Episode:   Advertisement రాజ్‌ దగ్గరకు వెళ్లి  నీ ఫోన్‌ ఇవ్వు నా ఫోన్‌ హ్యాంగ్‌ అయింది అర్జెంట్‌ ఒక ఫోన్‌ చేయాలి అని చెప్పి రాజ్‌ ఫోన్ తీసుకుని వెళ్లిపోతుంది స్వప్న. ఫోన్‌ తీసుకుని రావడం చూసిన రాహుల్‌ ఆశ్చర్యపోతాడు. రాజ్‌ ఫోన్ తీసుకొచ్చావా..? ఎలా తీసుకొచ్చావు అని అడుగుతాడు.. తనను అడిగే తీసుకొచ్చానని కాల్ చేసుకుంటానని చెప్పాను.. ఈ ఫోన్‌ మళ్లీ లాక్‌ పడక ముందే ఓపెన్‌ చేసి చూడు […]

Today Horoscope in Telugu: నేటి రాశిఫలాలు (25/11/2025) ఆ రాశి వారికి అకస్మిక ప్రయాణాలు – బంధువులతో గొడవలు

Today Horoscope in Telugu: నేటి రాశిఫలాలు (25/11/2025) ఆ రాశి వారికి అకస్మిక ప్రయాణాలు – బంధువులతో గొడవలు

Today Horoscope: Advertisement ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన నవంబర్‌ 25వ తేదీ రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మేషం  చేపట్టిన వ్యవహారాలలో స్వల్ప అవాంతరాలు ఉంటాయి. చిన్ననాటి మిత్రులతో ఆలయాలు సందర్శిస్తారు. బంధువులతో మాటపట్టింపులు ఉంటాయి. వ్యాపారాలు నత్తనడకన సాగుతాయి. ఉద్యోగాలలో కొత్త బాధ్యతలు వలన విశ్రాంతి ఉండదు. నూతన రుణ ప్రయత్నాలు చేస్తారు. వృషభం ఆకస్మిక ధనలాభ […]

Cardamom milk: రాత్రిపూట యాలకుల పొడి కలిపిన పాలు తాగితే మిరాకిల్ బెనిఫిట్స్

Cardamom milk: రాత్రిపూట యాలకుల పొడి కలిపిన పాలు తాగితే మిరాకిల్ బెనిఫిట్స్

Advertisement చలికాలం మొదలైతే చాలామంది రాత్రివేళ వేడి పాలు తాగుతూ ఉంటారు ఎంతోమంది. ఇది ఆరోగ్యం కూడా. వేడి పాలు శరీరానికి ఆహ్లాదాన్ని, ఆరోగ్యాన్ని,మంచి నిద్రను అందిస్తాయి. ఈ వేడి పాలలో కొద్దిగా యాలకులు వేసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఇంకా మంచి ప్రయోజనాలు దక్కుతాయని ఆహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఏలకులు మన ఇళ్లలో సాధారణంగా దొరికే మసాలాలో ఒకటి. చిన్నగా కనిపించినా ఇందులో శరీరానికి అవసరమైన అనేక ఔషధాలు ఉన్నాయి. అందుకే వైద్య నిపుణులు రాత్రి పాలల్లో యాలకుల […]

Avoid Foods after Eggs: గుడ్లు తిన్న తర్వాత వీటిని తింటే పొట్టలో అల్లకల్లోలమే

Avoid Foods after Eggs: గుడ్లు తిన్న తర్వాత వీటిని తింటే పొట్టలో అల్లకల్లోలమే

Advertisement మనలో చాలామంది ఉదయం అల్పాహారంలో గుడ్లు తింటారు. గుడ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. ఇవి శరీరానికి మంచి ప్రోటీన్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు అందిస్తాయి. కానీ గుడ్లు తిన్న వెంటనే కొన్ని ఆహారాలు తింటే పొట్టకు భారమవ్వడం, జీర్ణక్రియ కష్టమవడం, పొట్టలో అసౌకర్యం వంటివి జరుగుతాయని ఆహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే గుడ్లు తిన్న తర్వాత ఏం తినాలి, ఏం తినకూడదో ప్రతి ఒక్కరూ అవగాహన పెంచుకోవాలి. టీ తాగడం మానేయండి గుడ్డు తిన్నాక టీ లేదా […]

Magic Drink: భోజనం తరువాత ఈ ఒక్క డ్రింక్ తాగితే చాలు, ఏ సమస్యా రాదు

Magic Drink: భోజనం తరువాత ఈ ఒక్క డ్రింక్ తాగితే చాలు, ఏ సమస్యా రాదు

Advertisement ఆధునిక కాలంలో మధుమేహం, గుండె సమస్యలు, అధిక బరువు వంటి సమస్యలు ఎంతో మందిని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. మందులు, డైట్లు, వ్యాయామం ఇలా ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా ఫలితం నెమ్మదిగా కనిపిస్తుంది. అయితే ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్న ప్రకారం, మనం భోజనం చేసిన తర్వాత ఒక సింపుల్ డ్రింక్ తాగితే చాలు ఈ సమస్యలన్నింటినీ చాలా వరకు నియంత్రించుకోవచ్చు. ఆ డ్రింక్ వెచ్చని నిమ్మరసం. ఇది ఎంతో చవకగా లభిస్తుంది. రతి ఇంట్లో దొరికే నిమ్మకాయతో […]

Pepper Fish Fry: పెప్పర్ ఫిష్ వేపుడు ఇలా చేశారంటే నోరూరిపోతుంది, రెసిపీ ఇదిగో

Pepper Fish Fry: పెప్పర్ ఫిష్ వేపుడు ఇలా చేశారంటే నోరూరిపోతుంది, రెసిపీ ఇదిగో

Advertisement చేపలతో చేసే వంటకాలు ఏవైనా చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అందులోనూ పెప్పర్ ఫిష్ ఫ్రై మరింత రుచిగా ఉంటుంది. దీన్ని మిరియాల పొడి వేసి చేస్తాము. కాబట్టి దాని ఘాటు, సువాసన వల్ల ఈ ఫ్రై తినడానికి చాలా బాగుంటుంది. ఇంట్లోనే చాలా సింపుల్ పదార్థాలతో పెప్పర్ ఫిష్ ఫ్రై రెడీ చేసుకోవచ్చు. ఇప్పుడు దీన్ని ఎలా చేయాలో సులభంగా తెలసుకోండి. పెప్పర్ ఫిష్ ఫ్రై రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు చేప ముక్కలు – అర […]

Momos and Heart: మోమోస్ అధికంగా తింటే గుండెకు ప్రమాదమా?

Momos and Heart: మోమోస్ అధికంగా తింటే గుండెకు ప్రమాదమా?

Advertisement మోమోస్ అంటే చిన్న పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరికీ ఇష్టమైన ఫాస్ట్ ఫుడ్‌గా మారాయి. వీధి బండ్లలోనైనా, రెస్టారెంట్లలోనైనా సులభంగా ఇవి దొరుకుతున్నాయి. రుచిగా ఉండటం వల్ల చాలామందికి వీటిని తినే అలవాటు ఉంది. కానీ మోమోస్ ఎక్కువగా తినడం శరీరానికి మంచిది కాదు. ముఖ్యంగా గుండె ఆరోగ్యంపై ఇవి ప్రతికూల ప్రభావం చూపవచ్చు. అందుకే మోమోస్ అధికంగా తినకూడదని చెబుతున్నారు వైద్యులు. గుండెకు ఎందుకు హానికరం? చాలా చోట్ల మోమోస్‌ను మైదాతో చేస్తారు. […]

Nindu Noorella Saavasam Serial Today November 24th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌:  మిస్సమ్మకు షాక్ ఇచ్చిన కడుపులో బిడ్డ

Nindu Noorella Saavasam Serial Today November 24th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌:  మిస్సమ్మకు షాక్ ఇచ్చిన కడుపులో బిడ్డ

Nindu Noorella Saavasam Serial Today Episode:        Advertisement అమర్‌, రామ్మూర్తిని ఇంటికి పిలిపించి మిస్సమ్మకు సీమంతం చేయడానికి ఇంటికి తీసుకెళ్లమని చెప్తాడు. దీంతో రామ్మూర్తి హ్యాపీగా ఫీలవుతాడు. వెంటనే ఇక నేను వెళ్తాను బాబు చాలా పనులున్నాయి.. ఇంటికి వెళ్లి చుట్టుపక్కల వాళ్లను బంధువులను పిలవాలి. పైగా శుభ లేఖలు కూడా వేయించాలి అని చెప్తాడు. దీంతో ఆశ్చర్యంగా రాథోడ్‌ సీమంతానికి శుభలేఖలు ఏంటి సార్‌ అని అడుగుతాడు. దీంతో రామ్మూర్తి బలే వాడివి […]

Brahmamudi Serial Today November 24th:‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: రాజ్ ల్యాప్ టాప్ తీసుకెళ్లిన స్వప్న – అందులో సీక్రెట్స్ లేవన్న రాహుల్ 

Brahmamudi Serial Today November 24th:‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: రాజ్ ల్యాప్ టాప్ తీసుకెళ్లిన స్వప్న – అందులో సీక్రెట్స్ లేవన్న రాహుల్ 

Brahmamudi serial today Episode:   Advertisement అపర్ణ, సుభాష్‌లను పెళ్లి కొడుకు పెళ్లి కూతురు గెటప్‌ వేస్తారు. అందరూ కలిసి అపర్ణ, సుభాష్‌లను పెళ్లి పీటల మీద కూర్చోబెడతారు. పెళ్లి తతంగం గురించి వధూవరుల గురించి గొప్పగా మాట్లాడుకుంటారు. ఇంతలో కావ్య ఇంతటి బంగారాన్ని మీకు అప్పగిస్తున్నాం కదా మీ అబ్బాయి మా అమ్మాయిని ఎలా చూసుకుంటాడో చెప్పండి అని అడుగుతుంది. దీంతో రాజ్ మా ఇంటికి వచ్చి దీపం పెట్టిన ఈ అమ్మాయికి ఎప్పుడు […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×