E-Paper

Mahathi

Senior Sub Editor icebucketveryhot@gmail.com

మహతీకి జర్నలిజంలో 20 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. ప్రస్తుతం బిగ్ టీవీలో సీనియర్ కరస్పాండెంట్‌గా పనిచేస్తున్నారు. టీవీ, లైఫ్ స్టైల్, భక్తి వార్తలను అందిస్తున్నారు.

Today Horoscope in Telugu: నేటి రాశిఫలాలు (22/11/2025) ఆ రాశి వారికి చేపట్టిన పనుల్లో సక్సెస్ – వారికి ఆకస్మిక ధన, వస్తు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: నేటి రాశిఫలాలు (22/11/2025) ఆ రాశి వారికి చేపట్టిన పనుల్లో సక్సెస్ – వారికి ఆకస్మిక ధన, వస్తు లాభాలు

Today Horoscope: Advertisement ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన నవంబర్‌ 22వ తేదీ రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మేష రాశి:    వృత్తి, వ్యాపారాలలో ఆశించిన అభివృద్ధి కలుగుతుంది. కీర్తి ప్రతిష్టలకు లోటు పెరుగుతాయి. నిరుద్యోగులకు చాలకాలంగా ఎదురు చూస్తున్న అవకాశాలు లభిస్తాయి. నూతన కార్యక్రమాలు ప్రారంభిస్తారు. దూర ప్రయాణాలు లాభసాటిగా సాగుతాయి. కుటుంబ సభ్యులతో సంతోషంగా గడుపుతారు. […]

Salt water: గోరువెచ్చటి ఉప్పునీటిలో పాదాలను నానబెడితే ఏమవుతుంది?

Salt water: గోరువెచ్చటి ఉప్పునీటిలో పాదాలను నానబెడితే ఏమవుతుంది?

Advertisement మన రోజువారీ జీవితంలో ఒత్తిడి, అలసట, పనిభారం పెరుగుతున్నాయి. ఉదయం నుండి సాయంత్రం వరకు పరుగులు పెట్టే శరీరానికి, ముఖ్యంగా పాదాలకు ఎప్పుడూ సేదతీరే అవకాశం ఉండదు. నడక, నిలబడటం, మెట్లు ఎక్కడం, రోజు మొత్తం పనుల.. ఇలా పాదాలపై నిరంతరం ఒత్తిడి పడుతూనే ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితుల్లో పాదాలకు కొంత విశ్రాంతిని ఇవ్వడానికి గోరువెచ్చటి ఉప్పు నీటిలో వాటిని నానబెట్టడం చాలా మంచి పద్ధతి అని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇంట్లోనే చేయగలిగే ఈ […]

Dates milk: పాలలో ఖర్జూరం నానబెట్టి తాగితే జరిగే అద్భుతం ఇదే

Dates milk: పాలలో ఖర్జూరం నానబెట్టి తాగితే జరిగే అద్భుతం ఇదే

Advertisement మన ఆహారంలో చిన్న చిన్న మార్పులు పెద్ద ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందిస్తాయి. అలాంటి వాటిలో ఒకటి పాలలో ఖర్జూరం నానబెట్టి తాగడం. సాధారణంగా ఖర్జూరాన్ని అలాగే నేరుగా తినడం చాలా మందికి అలవాటు. అయితే ఖర్జూరాన్ని రాత్రంతా పాలలో నానబెట్టి, ఉదయం లేదా రాత్రి వేడి పాలతో కలిపి తాగితే మరింత ఆరోగ్యదాయకమని పోషక నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది శరీరానికి శక్తినిచ్చే సహజ పానీయం మాత్రమే కాదు అనేక పోషకాల సమ్మేళనం కూడా. వెంటనే శక్తినిస్తుంది […]

Ashwagandha: ప్రతిరోజూ చిటికెడు అశ్వగంధ తీసుకుంటే కలిగే అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Ashwagandha: ప్రతిరోజూ చిటికెడు అశ్వగంధ తీసుకుంటే కలిగే అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Advertisement వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ప్రజలు ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, అలసటతో బాధపడుతున్నారు. ఇలాంటి సమయంలో శరీరాన్ని సహజంగా బలపరచే ఆయుర్వేద ఔషధాలను తీసుకునేందుకు ఎంతో మంది ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఆయుర్వేదంలో అశ్వగంధ ముఖ్య ఔషధం. శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేదంలో దీన్ని ఒత్తిడి తగ్గించే ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. తాజాగా నిపుణులు కూడా దీనిలో ఉన్న సహజ పదార్థాలు శరీరానికి అనేక విధాలుగా ఉపయోగపడతాయని చెబుతున్నారు. అశ్వగంధను రోజూ తగిన మోతాదులో తీసుకుంటే మొదటగా కనిపించే ప్రయోజనం ఒత్తిడి తగ్గడం. ఇందులో ఉన్న అడాప్టోజెన్స్ […]

Nindu Noorella Saavasam Serial Today November 21st: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: ఆరును హెచ్చరించిన యముడు 

Nindu Noorella Saavasam Serial Today November 21st: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: ఆరును హెచ్చరించిన యముడు 

Nindu Noorella Saavasam Serial Today Episode:   Advertisement యముడి సహాయంతో ఆరు పాము రూపంలో భూలోకం వెళ్లి కాలాను చంపేసి వస్తుంది. యముడు దగ్గరకు వెళ్లి ఆరు చాలా థాంక్స్‌ రాజు గారు మీ హెల్ప్‌ వల్ల నేను భూలోకానికి వెళ్లి నా చెల్లిని తన కడుపులో బిడ్డను కాపాడుకోగలిగాను అని చెప్తుంది. దీంతో యముడు మేము మీకు సాయం చేసితిని కానీ మీరేం చేసితిరి నాకు హత్య పాతుకం అంటగట్టితిరి.. అంటాడు. హత్యా […]

Brahmamudi Serial Today November 21st:‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: ఇంట్లో వాళ్ల ముందే రాజ్, కావ్యను తిట్టిన స్వప్న

Brahmamudi Serial Today November 21st:‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: ఇంట్లో వాళ్ల ముందే రాజ్, కావ్యను తిట్టిన స్వప్న

Brahmamudi serial today Episode:   Advertisement దుగ్గిరాల ఇంట్లో పెళ్లి చూపుల ఫ్రోంగాం నడుస్తుంది. అపర్ణ అమ్మాయిలా సుభాష్‌ లా అబ్బాయిలా రెడీ అయి ఒకరినొకరు పెళ్లి చూపులు చూసుకున్నట్టు యాక్ట్‌ చేస్తుంటారు. అందరూ హ్యాపీగా ఉన్న టైంలో స్వప్న వస్తుంది. స్వప్నను చూసిన కావ్య అక్కా ఏంటి అలా ఉన్నావు అని అడుగుతుంది. దీంతో స్వప్న ఇరిటేటింగ్‌ గా ఇళ్లంతా చప్పట్లలో మారిమోగిపోతుంది నవ్వులతో నిండిపోతుంది. అందిర ముఖాల్లో కాంతి నిండిపోతుంది బాగుంది చాలా […]

Today Horoscope in Telugu: నేటి రాశిఫలాలు (21/11/2025) ఆ రాశి ఉద్యోగులకు ప్రమోషన్లు – నిరుద్యోగులకు శుభ వార్తలు

Today Horoscope in Telugu: నేటి రాశిఫలాలు (21/11/2025) ఆ రాశి ఉద్యోగులకు ప్రమోషన్లు – నిరుద్యోగులకు శుభ వార్తలు

Today Horoscope: Advertisement ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన నవంబర్‌ 21వ తేదీ రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మేష రాశి:   వ్యాపార, ఉద్యోగాలు అంతంత మాత్రంగా సాగుతాయి. బంధువులతో అకారణ వివాదాలు తప్పవు. పితృ వర్గీయులతో వివాదాలు కొంత చికాకు పరుస్తాయి. చేపట్టిన పనులలో ప్రతిష్టంభన కలుగుతాయి. రెండు రకములైన ఆలోచన వల్ల నష్టాలు తప్పవు. కొన్ని […]

Lungs Cancer: భారతీయ మహిళల్లో పెరిగిపోతున్న ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త

Lungs Cancer: భారతీయ మహిళల్లో పెరిగిపోతున్న ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త

Advertisement ఇటీవలి కాలంలో మనదేశంలో మహిళల్లో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇప్పటివరకు ఈ వ్యాధి ఎక్కువగా పురుషుల్లో కనిపించేది. కానీ తాజాగా మహిళల్లో కూడా ఈ వ్యాధి పెరుగుతున్న రేటు స్పష్టంగా కనిపిస్తోంది. ముఖ్యంగా పొగ తాగే అలవాటు లేని మహిళల్లో కూడా ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ఎక్కువగా రావడం వైద్యులను ఆశ్చర్యానికి గురిచేస్తోంది. కారణాలు ఇవే వైద్యులు చెబుతున్న ప్రకారం మహిళల్లో ఈ క్యాన్సర్ పెరగడానికి కొన్ని ప్రధాన కారణాలు […]

Beetroot Juice: బీట్‌రూట్ జ్యూస్ తాగితే చర్మం మెరిసిపోవడం ఖాయం, ఎలా తాగాలంటే

Beetroot Juice: బీట్‌రూట్ జ్యూస్ తాగితే చర్మం మెరిసిపోవడం ఖాయం, ఎలా తాగాలంటే

Advertisement శరీర ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు చర్మ అందానికి కూడా బీట్‌రూట్ జ్యూస్ ఎంత ఉపయోగపడుతుంది. తాజాగా న్యూట్రీషన్ నిపుణులు చెబుతున్న వివరాల ప్రకారం రోజూ ఒక గ్లాస్ బీట్‌రూట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల చర్మానికి అనేక రకాల లాభాలు కలుగుతాయి. చర్మం కాంతివంతంగా ఉండేలా చేయడం నుండి మొటిమలు తగ్గించడం వరకు బీట్ రూట్ అనేక రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది.బీట్‌రూట్‌లో ఉండే సహజ పోషకాలు శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఇచ్చి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. చర్మానికి […]

Brahmamudi Serial Today November 20th:‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: స్వప్నకు నిజం తెలిసేలా చేసిన రాహుల్ 

Brahmamudi Serial Today November 20th:‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: స్వప్నకు నిజం తెలిసేలా చేసిన రాహుల్ 

Brahmamudi serial today Episode: Advertisement ఆఫీసులో ఉన్న రాహుల్ దగ్గరకు ఫైల్‌ తీసుకెళ్లి ఇస్తుంది శృతి. మీరు సైన్‌ చేస్తే చాలు అని చెప్తుంది. రాజ్‌ ఈ ఫైల్స్‌ ఎప్పుడూ స్టడీ చేశారు అని రాహుల్‌ అడగ్గానే.. ఇందాకే అరగంట తర్వాత మెయిట్‌ చేశాము సార్‌ స్టడీ చేసి పంపిచారు. అవే ఫైల్స్‌ మీ దగ్గరకు తీసుకొచ్చాము సార్‌ అంటుంది శృతి. అయితే నేను ఓన్లీ సంతకం మాత్రమే చేయాలా.? అంటాడు రాహుల్‌ అవును సార్‌ […]

Type 1 Diabetes: పిల్లల్లో వచ్చే టైప్ 1 మధుమేహం, ఇది ఎందుకు వస్తుంది?

Type 1 Diabetes: పిల్లల్లో వచ్చే టైప్ 1 మధుమేహం, ఇది ఎందుకు వస్తుంది?

Advertisement ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరుగుతున్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో మధుమేహం ఒకటి. ఇందులో రెండు ప్రధాన రకాలుగా టైప్ 1, టైప్ 2 మధుమేహం ఉంటాయి. వీటిలో టైప్ 1 మధుమేహం చాలా ప్రత్యేకమైనది. దీని కారణాలు, లక్షణాలు, చికిత్స తీరు టైప్ 2 కంటే పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. ఎక్కువ మంది దీనిపై సరిగ్గా అవగాహన ఉండదు. టైప్ 1 మధుమేహం అంటే ఏమిటి? టైప్ 1 మధుమేహం అనేది ఒక ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధి. అంటే శరీరంలోని […]

Acne and Fish: చేపలు తింటే మొటిమలు తగ్గిపోతాయా?

Acne and Fish: చేపలు తింటే మొటిమలు తగ్గిపోతాయా?

Advertisement యువతలో ఎక్కువగా కనిపించే చర్మ సమస్యల్లో మొటిమలు ఒకటి. హార్మోన్ల మార్పులు, అధిక జిడ్డు, చెడు ఆహారం, మానసిక ఒత్తిడి, కాలుష్యం వంటి అనేక కారణాలు మొటిమలకు దారి తీస్తాయి. అయితే కొంత మంది చేపలు తింటే మొటిమలు తగ్గుతాయి అని చెబుతుంటారు. అసలు ఇందులో ఎంతవరకు నిజం ఉందో తెలుసుకుందాం. చేపల్లో ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు చేపలలో ముఖ్యంగా ఓమెగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ను తగ్గించడం, చర్మానికి అవసరమైన […]

Today Horoscope in Telugu: నేటి రాశిఫలాలు (20/11/2025) ఆ రాశి వారికి అకస్మిక ధనలాభం – ఆ రాశి ఉద్యోగులకు ఇబ్బందులు

Today Horoscope in Telugu: నేటి రాశిఫలాలు (20/11/2025) ఆ రాశి వారికి అకస్మిక ధనలాభం – ఆ రాశి ఉద్యోగులకు ఇబ్బందులు

Today Horoscope: Advertisement ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన నవంబర్‌ 20వ తేదీ రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మేష రాశి:   దూర ప్రయాణాలు వాయిదా పడతాయి. ఉద్యోగాలలో అధికారులతో అప్రమత్తంగా వ్యవహరించాలి. ముఖ్యమైన పనులలో ఆలోచించి ముందుకు సాగడం మంచిది. వ్యాపారాలు అంతంత మాత్రంగా సాగుతాయి. కుటుంబసభ్యులతో చిన్నపాటి వివాదాలు ఉంటాయి. వృషభ రాశి: వృత్తి వ్యాపారాల్లో […]

SuperFoods for Kidneys: కిడ్నీలు చెడిపోకుండా ఎన్నాళ్లయినా కాపాడే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవిగో

SuperFoods for Kidneys: కిడ్నీలు చెడిపోకుండా ఎన్నాళ్లయినా కాపాడే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవిగో

Advertisement మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాల్లో కిడ్నీలు కూడా ఒకటి. ప్రతిరోజూ రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి, టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపించే పని కిడ్నీలు చేస్తాయి. అయితే ప్రస్తుతం జీవన శైలిలో మార్పులు, తగినంత నీరు తాగకపోవడం, ఎక్కువ ఉప్పు వాడకం, ఆయిల్ ఫుడ్స్ అధికంగా తినడం, చక్కెర నిండిన ఆహారాలు తినడం, డయాబెటిస్, హైబీపీ వంటి సమస్యలు పెరగడం వంటి కారణాల వల్ల కిడ్నీలు చెడిపోతున్నాయి. కిడ్నీలు బలంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారంలో కొన్ని ప్రత్యేకమైన […]

Alcohol and Heart Health: మద్యం తాగేవారికి గుండెపోటు ప్రమాదం ఎక్కువా?

Alcohol and Heart Health: మద్యం తాగేవారికి గుండెపోటు ప్రమాదం ఎక్కువా?

Advertisement మన దేశంలో మద్యం సేవించే వారి సంఖ్య గత కొన్నేళ్లలో చాలా పెరిగింది. ప్రత్యేకంగా యువతలో ఈ అలవాటు మరింత ఎక్కువైంది. పార్టీలు, వేడుకలు, స్ట్రెస్ తగ్గించుకోవడానికి అంటూ చాలామంది మద్యం వైపు వెళుతున్నారు. అయితే మద్యం తాగడం వల్ల శరీరంలో జరిగే మార్పులు ప్రమాదకరమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులకు దారితీస్తాయి. ముఖ్యంగా గుండె సంబంధిత వ్యాధులు, గుండెపోటు వంటి సమస్యలు మద్యం ఎక్కువగా తాగే వ్యక్తుల్లో అక్కడక్కడ కనిపిస్తున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మద్యం గుండెపై ఎందుకు […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×