BigTV English

Tag: heart attack

High Cholesterol: గుండె జబ్బులు రాకూడదంటే ? నిపుణుల సూచనలివే !

High Cholesterol: గుండె జబ్బులు రాకూడదంటే ? నిపుణుల సూచనలివే !

High Cholesterol: ప్రస్తుతం చాలా మంది గుండె సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. తినే ఆహారంతో పాటు క్రమరహితమైన జీవనశైలి ఇందుకు ప్రధాన కారణాలు అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అధిక కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో పెరగడం వల్ల గుండె జబ్బులు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ఇదిలా ఉంటే.. కార్డియాలజిస్ట్‌లు అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి నాలుగు ముఖ్యమైన మార్పులను సూచిస్తున్నారు. ఇవి స్టాటిన్ మందుల కంటే మెరుగైన ఫలితాలను ఇస్తాయని వారు పేర్కొంటున్నారు. కేవలం మందులపై ఆధారపడకుండా.. కొన్ని ప్రత్యేకమైన జీవనశైలి […]

Oral Care: పళ్లు తోమకపోతే పోతారు.. తాజా స్టడీలో తేలింది ఇదే!

Oral Care: పళ్లు తోమకపోతే పోతారు.. తాజా స్టడీలో తేలింది ఇదే!

Hygiene Oral Care: ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రతి ఏటా గుండెపోటు మరణాల సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఒకప్పుడు పెద్ద వయసు వారికి మాత్రమే వచ్చే గుండెపోటు ఇప్పుడు చిన్న వయసులోనూ వస్తోంది. మన దేశంలో 40 ఏళ్ల లోపు వారిలో గుండెపోటు కేసుల సంఖ్య పెరగడం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. గుండెపోటు చాలా కాలంగా కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల, సరైన ఆహారం లేకపోవడం, ధూమపానం, రక్తపోటుతో ముడిపడి ఉన్నాయని అందరూ భావించారు. కానీ, ప్రాణాంతక గుండెపోటులో నోటి బాక్టీరియా కూడా ముఖ్యమైన […]

Good Vs Bad Cholesterol: మంచి, చెడు కొలెస్ట్రాల్ మధ్య తేడా ఏంటి ?

Good Vs Bad Cholesterol: మంచి, చెడు కొలెస్ట్రాల్ మధ్య తేడా ఏంటి ?

Good Vs Bad Cholesterol:  కొలెస్ట్రాల్ అంటే మన శరీరంలో ఉండే ఒక రకమైన కొవ్వు పదార్థం. మన శరీరానికి కొలెస్ట్రాల్ చాలా అవసరం. కణాలు ఏర్పడటానికి, హార్మోన్లు ఉత్పత్తి చేయడానికి.. అంతే కాకుండా విటమిన్ డి తయారు కావడానికి ఇది కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే.. కొలెస్ట్రాల్‌లో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి. ఒకటి చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL – Low-Density Lipoprotein), మరొకటి మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL – High-Density Lipoprotein). ఈ రెండింటి మధ్య […]

Walnut Benefits: వాల్‌నట్స్ గుండెకు ఎలా మేలు చేస్తాయి ?

Walnut Benefits: వాల్‌నట్స్ గుండెకు ఎలా మేలు చేస్తాయి ?

Walnut Benefits: గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు అవసరం. సరైన పోషకాలున్న ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. ఈ క్రమంలో వాల్‌నట్స్ ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. వీటిని మనం సాధారణంగా.. “అక్రోట్ పప్పు” అని కూడా పిలుస్తాము. ఈ గింజల్లో ఉండే పోషకాలు గుండె రోగులకు ఎంతో మేలు చేస్తాయని అనేక పరిశోధనలు రుజువు చేశాయి. వాల్‌నట్స్ గుండెకు ఎలా మేలు చేస్తాయి ? ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్: వాల్‌నట్స్ […]

Stress And Heart attack: స్ట్రెస్ ఎక్కువైతే.. హర్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా ?

Stress And Heart attack: స్ట్రెస్ ఎక్కువైతే.. హర్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా ?

Stress And Heart attack: ఒత్తిడి శరీరంపై అనేక ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపుతుంది. ఒత్తిడి సమయంలో.. శరీరం కార్టిసోల్, అడ్రినలిన్ వంటి హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్లు గుండె వేగాన్ని, రక్తపోటును పెంచుతాయి. దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి వల్ల రక్తనాళాలు బిగుసుకుపోతాయి. అంతే కాకుండా గుండెపై భారం పెరుగుతుంది. ఇది గుండెపోటుకు దారితీసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. యువకులలో గుండెపోటు ప్రమాదం: సాధారణంగా గుండెపోటు వృద్ధులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అయితే.. ఈ మధ్యకాలంలో యువకులలో కూడా గుండెపోటు […]

Bad Breakfasts: బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో ఇలాంటివి తిన్నారంటే గుండె పోటు ప్రమాదం పెరిగిపోతుంది అంటున్న డాక్టర్లు

Bad Breakfasts: బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో ఇలాంటివి తిన్నారంటే గుండె పోటు ప్రమాదం పెరిగిపోతుంది అంటున్న డాక్టర్లు

రోజులో మనం చేసే అతి ముఖ్యమైన భోజనం బ్రేక్ ఫాస్ట్. ఈ అల్పాహారంలో మీరు తీసుకునే ఫుడ్ రోజంతా మీపై ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది. అలాగే శరీరంపై కూడా తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపించే అవకాశం ఉంది. రాత్రంతా సుదీర్ఘ ఉపవాసం తర్వాత మీ శరీరం తీసుకునే మొదటి ఆహారం బ్రేక్ ఫాస్ట్. కాబట్టి బ్రేక్ఫాస్ట్ లో మీరు ఆహారాలను మాత్రమే తీసుకోవాలి. అయితే కొన్ని రకాల ఆహారాలను ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో తినడం వల్ల గుండెజబ్బులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని […]

Black Coffee: ఖాళీ కడుపుతో.. బ్లాక్ కాఫీ తాగితే.. ?

Black Coffee: ఖాళీ కడుపుతో.. బ్లాక్ కాఫీ తాగితే.. ?

Black Coffee: చాలా మందికి ఉదయం నిద్ర లేవగానే వేడి వేడి బ్లాక్ కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. కొందరైతే టిఫిన్ చేయడానికి ముందే కాఫీ తాగుతారు. పరగడుపున బ్లాక్ కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే ఉత్సాహం ఒక వైపున్నా.. దీనివల్ల కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కూడా ఉన్నాయనేది గమనించాలి. ఇంతకీ ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగడం వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అసిడిటీ, గుండెల్లో […]

Heart Attack: యువత చేసే ఈ తప్పులే.. హార్ట్ ఎటాక్స్‌కు కారణం అవుతున్నాయట !

Heart Attack: యువత చేసే ఈ తప్పులే.. హార్ట్ ఎటాక్స్‌కు కారణం అవుతున్నాయట !

Heart Attack: ప్రస్తుతం చిన్న వయస్సులోనే చాలా మంది గుండె పోటుతో మరణిస్తున్నారు. ఎలాంటి లక్షణాలు లేకుండా ఉన్నట్టుండి కుప్పకూలిపోతున్నారు. గతంలో వయస్సు పైబడిన వారు మాత్రమే గుండె సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే వారు. కానీ ప్రస్తుతం చిన్న పెద్దా తేడా లేకుండా హార్ట్ ఎటాక్స్ బారిన పడుతున్నారు. లైఫ్ స్టైల్ మార్పులు, ఒత్తిడి, ఆహారపు అలవాట్లతో పాటు కొన్ని రకాల కారణాలు చిన్న వయస్సులోనే గుండె సంబంధిత సమస్యలకు దారితీస్తున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. […]

Tips For High BP: హైబీపీ ఉన్న వారు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ?

Tips For High BP: హైబీపీ ఉన్న వారు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ?

Tips For High BP: అధిక రక్తపోటు, లేదా హైపర్‌టెన్షన్, ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. దీనిని “సైలెంట్ కిల్లర్” అని కూడా అంటారు. ఎందుకంటే చాలా మందికి ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండానే ఈ పరిస్థితి ఉంటుంది. హైబీపీ నియంత్రణలో లేకపోతే.. గుండెపోటు, స్ట్రోక్, కిడ్నీ వ్యాధులు వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. లైఫ్ స్టైల్‌లో కొన్ని రకాల మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా హైబీపీని సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు. 1. […]

Heart Attack: మరో గుండె ఆగింది.. షటిల్ ఆడుతూ కుప్పకూలిన యువకుడు

Heart Attack: మరో గుండె ఆగింది.. షటిల్ ఆడుతూ కుప్పకూలిన యువకుడు

Heart Attack: గుండెపోటు ఎప్పుడు ఎవరిని బలి తీసుకుంటుందో తెలియని పరిస్థితులు ఏర్పడ్డాయి. వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఈ మధ్య కార్డియాక్‌ ఆరెస్ట్‌తో పలువురు మృత్యువాత పడుతున్నారు. ఖమ్మం జిల్లా తల్లాడకు చెందిన యువకుడు హైదరాబాద్‌లో గుండెపోటుతో మృతిచెందాడు. తల్లాడ మాజీ ఉప సర్పంచ్ గుండ్ల వెంకటేశ్వర్లు కుమారుడు 25 ఏళ్ల గుండ్ల రాకేష్ హైదరాబాదులోని ప్రైవేట్ ఉద్యోగిగా పనిచేస్తున్నాడు. షటిల్ ఆడుతూనే.. గుండెపోటుతో కుప్పకూలి యువకుడు మృతి రోజూ షటిల్ ఆడే అలవాటు ఉన్న రాకేష్‌.. […]

Cholesterol: ఇలా చేస్తే.. కొలెస్ట్రాల్ సమస్య దూరం !

Cholesterol: ఇలా చేస్తే.. కొలెస్ట్రాల్ సమస్య దూరం !

Cholesterol:  నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి కొలెస్ట్రాల్. శరీరానికి కొలెస్ట్రాల్ అవసరమే అయినప్పటికీ.. దాని స్థాయిలు పెరిగితే మాత్రం గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి.. కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం.  అందుకే కొలెస్ట్రాల్ ఎలా తగ్గించాలనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం:  కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మీ ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం […]

High Blood Pressure: అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారా? ఈ టిప్స్ మీకోసమే

High Blood Pressure: అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారా? ఈ టిప్స్ మీకోసమే

High Blood Presure: అధిక రక్తపోటు (High Blood Pressure) లేదా హైపర్‌టెన్షన్ అనేది ప్రపంచ వ్యాప్తంగా లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. దీనిని “సైలెంట్ కిల్లర్” అని కూడా అంటారు. ఎందుకంటే చాలా మందికి ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు. సరైన సమయంలో చికిత్స తీసుకోకపోతే.. ఇది గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, మూత్రపిండాల సమస్యలు వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మందులతో పాటు, కొన్ని హోం రెమెడీస్, లైఫ్ స్టైల్ […]

Heart Attack: ముప్పైలలో గుండె సమస్య ఉంటే మీకు కనిపించే ఐదు నిశ్శబ్ద లక్షణాలు ఇవే

Heart Attack: ముప్పైలలో గుండె సమస్య ఉంటే మీకు కనిపించే ఐదు నిశ్శబ్ద లక్షణాలు ఇవే

కొన్ని దశాబ్దాల క్రితం గుండెజబ్బు రావాలంటే వృద్ధులకే వస్తుందని అపోహ ఉండేది. 50 ఏళ్లు దాటితే కానీ వారికి గుండెపోటు రాదని ధీమాగా ఉండేవారు. కానీ ఇప్పుడు పరిస్థితి మారిపోయింది. 20,30, 40 ఏళ్లలో ఉన్న వారికి కూడా గుండెపోటు వచ్చే పరిస్థితులు, నిశ్చల జీవనశైలి, వ్యాయామం లేకపోవడం, చెడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా యువత గుండెపోటు బారిన పడుతోంది. చిన్న వయసులోనే గుండె సమస్యలు బారిన పడడం అంటే జీవితాన్ని కోల్పోయినట్టే. అయితే 30లలో ఉన్నవారికి […]

Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ తగ్గాలంటే.. ఈ సూపర్ ఫుడ్స్ తినాల్సిందే !

Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ తగ్గాలంటే.. ఈ సూపర్ ఫుడ్స్ తినాల్సిందే !

Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం అనేది ఆధునిక జీవనశైలిలో ఒక ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ గుండె జబ్బులకు, స్ట్రోక్‌కు దారితీసే ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. అయితే.. మనం తీసుకునే ఆహారంలో కొన్ని రకాల “సూపర్‌ఫుడ్స్” చేర్చడం ద్వారా చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL)ను తగ్గించి..మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL)ను పెంచవచ్చు. అందుకే తినే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తింటే శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరగకుండా ఉంటుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Stress: ఒత్తిడి.. గుండెపోటు, స్ట్రోక్‌కు కారణమవుతుందా ?

Stress: ఒత్తిడి.. గుండెపోటు, స్ట్రోక్‌కు కారణమవుతుందా ?

Stress: ఒత్తిడి (స్ట్రెస్) ఆధునిక జీవనశైలిలో సర్వసాధారణమైన సమస్య. పని, కుటుంబం, ఆర్థిక ఇబ్బందులు, లేదా వ్యక్తిగత సమస్యలు వంటివి ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. అయితే.. ఈ ఒత్తిడి మన ఆరోగ్యంపై, ముఖ్యంగా గుండె, మెదడు ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతుందని మీకు తెలుసా ? ఒత్తిడి గుండెపోటు (Heart Attack) లేదా స్ట్రోక్ (Stroke) వంటి ప్రమాదకరమైన సమస్యలకు కారణమవుతుందా అనే ప్రశ్న చాలామందిలో ఉంటుంది. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఒత్తిడి శరీరంపై […]

Big Stories

OTT Movie :సిటీ జనాల్ని చితగ్గొట్టే డిమాన్స్… సూపర్ హీరోలనూ వదలకుండా దబిడి దిబిడే

OTT Movie :సిటీ జనాల్ని చితగ్గొట్టే డిమాన్స్… సూపర్ హీరోలనూ వదలకుండా దబిడి దిబిడే

Pawan Kalyan: సుజీత్ కు పిచ్చి పట్టుకుంది, పవన్ కళ్యాణ్ అవకాశం ఇవ్వడానికి అదే కారణం

Pawan Kalyan: సుజీత్ కు పిచ్చి పట్టుకుంది, పవన్ కళ్యాణ్ అవకాశం ఇవ్వడానికి అదే కారణం

OG concert: ఓజీ రివ్యూ ఇదే..మీసం మెలేసిన తమన్…అంత కాన్ఫిడెంట్ ఏంటీ భయ్యా!

OG concert: ఓజీ రివ్యూ ఇదే..మీసం మెలేసిన తమన్…అంత కాన్ఫిడెంట్ ఏంటీ భయ్యా!

OG Movie : చంపేస్తే చంపేయండి రా… ఇలా మెంటల్ టార్చర్ పెట్టకండి, ఓజి సినిమా చిక్కులు

OG Movie : చంపేస్తే చంపేయండి రా… ఇలా మెంటల్ టార్చర్ పెట్టకండి, ఓజి సినిమా చిక్కులు

OTT Movie : ఈ వారం ఓటీటీలోకి అడుగు పెట్టిన సిరీస్ లు… ఒక్కోటి ఒక్కో జానర్ లో

OTT Movie : ఈ వారం ఓటీటీలోకి అడుగు పెట్టిన సిరీస్ లు… ఒక్కోటి ఒక్కో జానర్ లో

PM Modi On GST 2.O: రేపటి నుంచి జీఎస్టీ ఉత్సవ్.. ప్రతి ఇంటిని స్వదేశీ చిహ్నంగా మార్చండి: ప్రధాని మోదీ

PM Modi On GST 2.O: రేపటి నుంచి జీఎస్టీ ఉత్సవ్.. ప్రతి ఇంటిని స్వదేశీ చిహ్నంగా మార్చండి: ప్రధాని మోదీ

OTT Movie : తలపై రెడ్ లైన్స్… తలరాత కాదు ఎఫైర్స్ కౌంట్… ఇండియాలో వైరల్ కొరియన్ సిరీస్ స్ట్రీమింగ్ షురూ

OTT Movie : తలపై రెడ్ లైన్స్… తలరాత కాదు ఎఫైర్స్ కౌంట్… ఇండియాలో వైరల్ కొరియన్ సిరీస్ స్ట్రీమింగ్ షురూ

IND Vs PAK : సీన్ రిపీట్… పాకిస్తాన్ పరువు తీసిన సూర్య కుమార్ యాదవ్

IND Vs PAK : సీన్ రిపీట్… పాకిస్తాన్ పరువు తీసిన సూర్య కుమార్ యాదవ్

Telangana Farmers: అక్టోబర్ తొలి వారంలోనే.. రైతుల ఖాతాల్లోకి డబ్బులు జమ!

Telangana Farmers: అక్టోబర్ తొలి వారంలోనే.. రైతుల ఖాతాల్లోకి డబ్బులు జమ!

Gold: ఈ దేశాల్లో టన్నులకొద్ది బంగారం.. మన దేశం ఏ స్థానంలో ఉందంటే?

Gold: ఈ దేశాల్లో టన్నులకొద్ది బంగారం.. మన దేశం ఏ స్థానంలో ఉందంటే?
×