Glowing Skin Facepack| ప్రతి ఒక్కరూ మెరిసిపోయే, ఆరోగ్యంగా కనిపించే చర్మాన్ని కోరుకుంటారు. అయితే కాలుష్యం, దుమ్ము, ఎండ, ఉక్కపోత వల్ల చర్మం దెబ్బ తింటుంది. ఈ కారణాల వల్ల ట్యానింగ్, మొటిమలు, అసమాన చర్మరంగు, డార్క్ స్పాట్స్ వంటి సమస్యలు కనిపించవచ్చు.
చర్మాన్ని మెరుగుపరచడానికి చాలామంది ఖరీదైన స్కిన్కేర్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఇంట్లో లభించే సహజ పదార్థాలతో కూడా చర్మ సంరక్షణ సాధ్యం. బీట్ రూట్ కూడా అలాంటి పదార్థాల్లో ఒకటి. బీట్ రూట్ పౌడర్తో ఇంట్లోనే ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు. అయితే డార్క్ స్పాట్స్ లేదా పిగ్మెంటేషన్ను పూర్తిగా తొలగించేందుకు సహజ పదార్థాలు కొంతవరకు పూర్తిగా ఉపయోగపడతాయని చెప్పలేం.
రోజూ కాలుష్యం, దుమ్ము, ఎండకు గురికావడం వల్ల చర్మం మురికిగా, నిస్తేజంగా కనిపించవచ్చు. ఎక్కువగా ఎండలో ఉండటం వల్ల ట్యానింగ్, అసమాన చర్మరంగు ఏర్పడవచ్చు. ఉక్కపోత, అధిక చెమట కూడా సున్నితమైన లేదా మొటిమలు ఉన్న చర్మాన్ని ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు. అందుకే సరైన స్కిన్కేర్ రొటీన్తో పాటు సన్ ప్రొటెక్షన్ పాటించడం కూడా ముఖ్యం.
ఈ హోమ్ మేడ్ ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేయడానికి కొన్ని సాధారణ పదార్థాలు అవసరం. ముందుగా ఒక టీస్పూన్ బీట్ రూట్ పౌడర్ తీసుకోవాలి. అందులో ఒక టీస్పూన్ ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్ కలపండి. తర్వాత ఒక టీస్పూన్ ముల్తానీ మట్టి, ఒక టీస్పూన్ రోజ్ పెటల్ పౌడర్ వేయాలి. చివరగా సుమారు మూడు టీస్పూన్ల రోజ్ వాటర్ కలపాలి. అన్ని పదార్థాలను బాగా కలిపి మృదువైన పేస్ట్లా తయారు చేసుకోవాలి. పేస్ట్ మరీ చిక్కగా ఉంటే కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ కలుపుకోవచ్చు.
ముందుగా ముఖాన్ని తగిన క్లెన్సర్తో లేదా శుభ్రమైన నీటితో కడుక్కోవాలి. తర్వాత ఒక శుభ్రమైన, మృదువైన టవల్తో ముఖాన్ని నెమ్మదిగా తుడవండి. తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్ను ముఖంపై సమానంగా అప్లై చేయాలి. కళ్ల చుట్టూ, ఇప్పటికే ఇరిటేషన్ ఉన్న ప్రాంతాల్లో దీన్ని ఉపయోగించకండి. కొంతసేపు ఉంచిన తర్వాత సాధారణ నీటితో ముఖాన్ని సున్నితంగా కడుక్కోవాలి. ఫేస్ ప్యాక్ను తొలగించేటప్పుడు చర్మాన్ని గట్టిగా రుద్దకండి.
ఇందులోని పదార్థాలు చర్మాన్ని శుభ్రంగా, తాజాగా అనిపించేలా చేస్తాయి. బీట్ రూట్లో సహజంగా లభించే కొన్ని సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. రోజ్ వాటర్ చర్మానికి తాజాగా అనిపించే అనుభూతినిస్తాయి. ముల్తానీ మట్టి అదనపు నూనెను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్, రోజ్ పెటల్ పౌడర్ను సంప్రదాయ స్కిన్కేర్లో ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఈ పదార్థాలు అందరికీ ఉపయోగపడతాయని చెప్పలేం. ప్రతి వ్యక్తి చర్మం వేర్వేరు పదార్థాలకు భిన్నంగా స్పందిస్తాయి.
Also Read: ముఖంతో పాటు మీ మెడ, వీపు కూడా మెరిసిపోతుంది.. ఈ హోమ్మేడ్ క్లీన్సర్ ఉందిగా
హజ పదార్థాలు కూడా కొంతమందిలో అలర్జీ లేదా చర్మంలో మంటకు కారణం కావచ్చు. అందుకే ముఖమంతా అప్లై చేసే ముందు చిన్న ప్రాంతంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయాలి. అక్కడ ఎర్రబడటం, దురద, మంట లేదా ఇతర ఇబ్బందులు కనిపిస్తున్నాయో గమనించాలి. ఏదైనా అసౌకర్యం ఉంటే వెంటనే ఉపయోగించడం ఆపేయాలి.
మొటిమలు, పిగ్మెంటేషన్, దద్దుర్లు లేదా ఇతర చర్మ సమస్యలు ఎక్కువకాలం ఉంటే డెర్మటాలజిస్ట్ను సంప్రదించాలి. చర్మ సమస్యకు అసలు కారణాన్ని గుర్తించి నిపుణులు సరైన చికిత్స సూచించగలరు. తీవ్రమైన లేదా కొనసాగుతున్న సమస్యలకు ఇంటి చిట్కాలపై మాత్రమే ఆధారపడకండి. సరైన స్కిన్కేర్ రొటీన్, సన్ ప్రొటెక్షన్ కూడా ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడతాయి.
Also Read: ప్రీడయాబెటిస్ ఉన్నవారు బ్రేక్ఫాస్ట్లో ఏం తినాలి? బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్ కోసం మంచి ఫుడ్స్ ఇవే
Share
షావుకారు జానకికి ‘షావుకారు’ పేరు ఎలా వచ్చిందో తెలుసా?
స్థానిక పోరుకు జనసేన సిద్ధం.. 14 మంది సభ్యులతో ప్రత్యేక కమిటీ ఏర్పాటు!
