ఈ రోజుల్లో చాలా మంది జుట్టు సమస్యల కోసం ఖరీదైన హెయిర్ కేర్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే వాటిలో రసాయనాలు ఉండే అవకాశం ఉంది. అందుకే చాలామంది ఇప్పటికీ ఇంట్లో దొరికే సహజ పదార్థాలతో జుట్టును సంరక్షించే పద్ధతులను అనుసరిస్తున్నారు. తరతరాలుగా అమ్మమ్మలు ఉపయోగించిన కొన్ని సహజ చిట్కాలు జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడతాయి. ఇవి జుట్టు కుదుళ్లను బలపరచడంలో, తల చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
ఉసిరి చాలా కాలంగా జుట్టు సంరక్షణలో అందరూ ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇందులో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఉసిరి నూనెతో తలకు మసాజ్ చేయవచ్చు. లేదా ఉసిరి పొడిని పెరుగుతో కలిపి పేస్ట్ తయారు చేసి తలకు రాసుకోవచ్చు. అరగంట తర్వాత మృదువైన షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే జుట్టులో షైనింగ్ పెరగడానికి, తెల్లజుట్టు త్వరగా రావడాన్ని తగ్గించడానికి ఉపకరిస్తుంది.
పెరుగు, శనగపిండి కలిపిన మిశ్రమాన్ని పూర్వం సహజ హెయిర్ మాస్క్గా ఉపయోగించేవారు. పెరుగు జుట్టుకు తేమను అందిస్తుంది. శనగపిండి తలపై ఉన్న మురికి, అదనపు నూనెను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈ రెండింటిని కలిపి పేస్ట్ చేసి జుట్టుకు పట్టించాలి. ఇరవై నిమిషాల తర్వాత నీటితో కడిగి శుభ్రం చేయాలి. వారానికి ఒకసారి ఉపయోగిస్తే జుట్టు మృదువుగా, మెరిసేలా కనిపించవచ్చు.
కొబ్బరి నూనెతో తలకు మసాజ్ చేయడం చాలా పాత సంప్రదాయం. కొద్దిగా గోరువెచ్చగా చేసిన కొబ్బరి నూనెను వేళ్లతో మెల్లగా మసాజ్ చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల తల చర్మంలో రక్తప్రసరణ మెరుగుపడవచ్చని భావిస్తారు. ఇది జుట్టు పొడిబారకుండా ఉండేందుకు కూడా సహాయపడవచ్చు. రాత్రి నూనె రాసి ఉదయం మృదువైన షాంపూతో తలస్నానం చేయడం మంచిది.
మెంతుల్లో ప్రోటీన్, ఐరన్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిని రాత్రంతా నానబెట్టి ఉదయం పేస్ట్ చేయాలి. ఆ పేస్ట్ను తలకు పట్టించి అరగంట తర్వాత కడిగేయాలి. ఈ చిట్కా జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి, తల చర్మానికి తేమను అందించడానికి ఉపయోగపడవచ్చని చాలామంది నమ్ముతారు.
Also Read: నలుగురిలో నిలబడితే డిఫరెంట్గా, స్టైల్గా కనిపించాలా? దీపికా పదుకొనే ఫ్యాషన్ టిప్స్ మీ కోసం
షాంపూలు అందుబాటులోకి రాకముందు చాలామంది కుంకుడుకాయ, శికాకాయతో తలస్నానం చేసేవారు. వీటితో తలలోని మురికి తొలగడంతో పాటు సహజ నూనెలు కూడా కాపాడబడతాయి. ఇవి జుట్టును మృదువుగా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడవచ్చు.
సహజ పదార్థాలతో చేసే ఈ చిట్కాలు ఇప్పటికీ చాలామంది అనుసరిస్తున్నారు. అయితే ఫలితాలు ప్రతి వ్యక్తిలో ఒకేలా ఉండకపోవచ్చు. సమతుల ఆహారం, పరిశుభ్రత, సరైన జీవనశైలి కూడా జుట్టు ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. తీవ్రమైన జుట్టు రాలడం లేదా తల చర్మ సమస్యలు ఉంటే తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
Share
యూట్యూబ్లో చరిత్ర సృష్టించిన ఏకైక తెలుగు హీరో!
వందే భారత్ డోర్లు క్లోజ్ అయినా నో టెన్షన్.. ఇలా చేస్తే హ్యాపీగా రైలు ఎక్కొచ్చు!
