Homemade Hair Oil: ప్రస్తుత కాలంలో జుట్టు రాలడం, జుట్టు పొడిబారడం, చిట్లిపోవడం వంటి సమస్యలు చాలా మందికి సాధారణమైపోయాయి. వాతావరణ కాలుష్యం, ఒత్తిడి, రసాయన ఉత్పత్తుల వాడకం వంటివి జుట్టు ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. మార్కెట్‌లో అనేక రకాల హెయిర్ ఆయిల్స్ లభిస్తున్నప్పటికీ.. వాటిలో చాలా వరకు రసాయనాలతో నిండి ఉంటాయి. అందుకే ఇంట్లోనే సహజసిద్ధమైన నూనెలను తయారుచేసుకోవడం ఉత్తమ మార్గం.
ఇంట్లో తయారుచేసుకునే నూనెలు జుట్టుకు పోషణను అందించి, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి, పొడవుగా, ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి సహాయపడతాయి. మరి ఇంట్లోనే హెయిర్ ఆయిల్ ఎలా తయారు చేసుకుని వాడాలనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
కావాల్సిన పదార్థాలు:
కొబ్బరి నూనె (Coconut Oil): 1 కప్పు (జుట్టుకు తేమను అందిస్తుంది. జుట్టుకు ప్రోటీన్ నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది. అంతే కాకుండా జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది)
ఆముదం (Castor Oil): 1/4 కప్పు (విటమిన్ ఇ, మినరల్స్, ప్రోటీన్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది)
బాదం నూనె (Almond Oil): 2 టేబుల్ స్పూన్లు (విటమిన్ ఇ, ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు ఉంటాయి. అంతే కాకుండా ఇది జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది. చిట్లిపోవడాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది )
ఉల్లిపాయలు (Onions): 1 ఉల్లిపాయ (సల్ఫర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది )
మెంతులు (Fenugreek Seeds): 2 టేబుల్ స్పూన్లు ( మెంతుల్లో ప్రోటీన్స్, నికోటినిక్ ఆమ్లం ఉంటాయి. అంతే కాకుండా ఇవి జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది)
కరివేపాకు (Curry Leaves): ఒక గుప్పెడు (యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. అంతే కాకుండా జుట్టుకు నల్లని రంగును అందిస్తుంది )
వేప ఆకులు (Neem Leaves): ఒక గుప్పెడు (యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉంటాయి. ఇది చుండ్రును తగ్గిస్తుంది. తలకు ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తుంది )
విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ (Vitamin E Capsules): 2 (ఐచ్ఛికం, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అంతే కాకుండా యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు కలిగి ఉంటుంది )
తయారీ విధానం:
పదార్థాలను సిద్ధం చేసుకోవడం:
ఉల్లిపాయను చిన్న ముక్కలుగా కోసి పక్కన పెట్టుకోండి.
మెంతులను ఒక గంట పాటు నీటిలో నానబెట్టండి.
కరివేపాకు, వేప ఆకులను శుభ్రం చేసి ఆరనివ్వండి.
నూనెను తయారు చేయడం:
ఒక మందపాటి అడుగు ఉన్న పాన్ లేదా కడాయిని తీసుకోండి.
అందులో కొబ్బరి నూనె, ఆముదం, బాదం నూనె పోసి సన్నని మంటపై వేడి చేయండి.
నూనె కొద్దిగా వేడెక్కగానే.. ఉల్లిపాయ ముక్కలు, నానబెట్టిన మెంతులు, కరివేపాకు, వేప ఆకులను వేయండి.
మంటను మరింత తగ్గించి, ఈ పదార్థాలు నూనెలో పూర్తిగా తమ సారాన్ని విడుదల చేసే వరకు నెమ్మదిగా ఉడికించండి. ఇది సుమారు 15-20 నిమిషాలు పట్టవచ్చు.
పదార్థాలు రంగు మారి, నూనెలో వాటి సారం దిగిందని నిర్ధారించుకున్న తర్వాత.. స్టవ్ ఆఫ్ చేయండి.
నూనె పూర్తిగా చల్లబడే వరకు పక్కన ఉంచండి.
నూనెను వడగట్టడం, నిల్వ చేయడం:
నూనె చల్లబడిన తర్వాత.. ఒక శుభ్రమైన క్లాత్ లేదా జల్లెడ సహాయంతో నూనెను వడగట్టండి.
వడగట్టిన నూనెకు విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ ను యాడ్ వేయండి.
ఈ నూనెను గాలి చొరబడని గాజు సీసాలో నిల్వ చేసుకోండి. ఇది సాధారణ గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 3-4 వారాల వరకు నిల్వ ఉంటుంది. ఫ్రిజ్‌లో పెడితే ఇంకా ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది.
ఈ నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి ?
తలస్నానం చేసే ముందు రాత్రి లేదా కనీసం 2-3 గంటల ముందు ఈ నూనెను తలకు, జుట్టుకు బాగా పట్టించండి.
వేళ్ళతో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. తద్వారా నూనె తలలోని రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
ఒక గంట పాటు వేడి టవల్‌తో తల చుట్టుకోండి. ఇది నూనె జుట్టులోకి లోతుగా వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది.
తర్వాత తేలికపాటి షాంపూతో తలస్నానం చేయండి.
మంచి ఫలితాల కోసం వారానికి 2-3 సార్లు ఈ నూనెను ఉపయోగించండి.
ఈ నూనె వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:
జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది: ఉల్లిపాయ, మెంతులు, ఆముదం జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేసి.. జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తాయి.
జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది: ఈ పదార్థాలు జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే అనేక సమస్యలను పరిష్కరించి, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తాయి.
జుట్టుకు తేమను అందిస్తుంది: కొబ్బరి నూనె, బాదం నూనె జుట్టును లోతుగా మాయిశ్చరైజ్ చేసి, పొడిబారకుండా చేస్తాయి.
చుండ్రును నివారిస్తుంది: వేప ఆకులు యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు కలిగి ఉండటం వల్ల చుండ్రును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
జుట్టును మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుంది: ఈ నూనెలు జుట్టుకు పోషణను అందించి, మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తాయి.
జుట్టు చిట్లిపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది: బాదం నూనె వంటివి జుట్టు చిట్లిపోవడాన్ని తగ్గించి, జుట్టు చివరలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
Also Read: ముఖంపై నల్ల మచ్చలా ? ఇవి వాడితే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్
ఈ ఇంట్లో తయారుచేసుకున్న నూనెను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు పొడవాటి, బలంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండే జుట్టును పొందవచ్చు. సహజసిద్ధమైన పదార్థాలతో తయారు చేసిన ఈ నూనె మీ జుట్టుకు ఎలాంటి హానీ చేయకుండా, సంపూర్ణ పోషణను అందిస్తుంది.
Share
Deepika Padukone : సందీప్ రెడ్డితో వివాదం.. దీపికాకు ఆ అర్హత ఉంది అంటున్న స్టార్ డైరెక్టర్!
Red Zone In Vizag: విశాఖలో ఆ ప్రాంతాలను రెడ్ జోన్ గా ప్రకటించిన పోలీసులు!
