E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Hair Loss: నిద్రపోతున్నప్పుడు మీరు చేసే ఈ పొరపాట్ల వల్ల జుట్టు రాలుతుందని మీకు తెలుసా ?

Hair Loss: నిద్రపోతున్నప్పుడు మీరు చేసే ఈ పొరపాట్ల వల్ల జుట్టు రాలుతుందని మీకు తెలుసా ?

Cumin Water: ఈ డ్రింక్ ప్రతి రోజు ఉదయాన్నే త్రాగితే బోలెడు లాభాలు !

Cumin Water: ఈ డ్రింక్ ప్రతి రోజు ఉదయాన్నే త్రాగితే బోలెడు లాభాలు !

Cumin Water: జీలకర్ర ప్రతి ఒక్కరి వంట గదిలో ఉంటుంది. ఈ జీలకర్ర ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీని పోషకాలు ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా శరీరాన్ని కాపాడతాయి. జీలకర్ర నీరు త్రాగితే కూడా బోలెడు ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. చాలా మంది ఉదయం పూట కడుపు నొప్పి సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అలాంటి వారు జీలకర్ర నీటిని తాగడం వల్ల మీకు మేలు కలుగుతుంది. పొట్టను శుభ్రం చేయడానికి ఇది ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాకుండా అనేక […]

Weight Loss: ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా బరువు తగ్గడం లేదా.. ఇలా చేస్తే రిజల్ట్ పక్కా

Weight Loss: ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా బరువు తగ్గడం లేదా.. ఇలా చేస్తే రిజల్ట్ పక్కా

Weight Loss: ప్రస్తుతం అనేక మంది పురుషులు, మహిళలు అధిక బరువు సమస్యతో పోరాడుతూనే ఉంటారు. మన ఆహారపు అలవాట్లు, క్రమరహిత దినచర్య, శారీరక శ్రమ చాలా తక్కువగా ఉండటం వల్ల బరువు పెరుగుతుంది. ఇదిలా ఉంటే పెరిగిన బరువు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా కారణం అవుతోంది. అటువంటి పరిస్థితిలో అధిక బరువును తగ్గించుకోవడానికి కొంత మంది మందులు వాడుతుంటే మరికొంత మంది జిమ్ లను ఆశ్రయిస్తున్నారు. బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించుకోవడానికి 5 సింపుల్ మార్గాలను […]

Biyyampindi Pakoda: శెనగపిండితో కాకుండా ఓసారి బియ్యం పిండితో ఉల్లిపాయ పకోడీ ప్రయత్నించండి, రెసిపీ అదిరిపోతుంది

Biyyampindi Pakoda: శెనగపిండితో కాకుండా ఓసారి బియ్యం పిండితో ఉల్లిపాయ పకోడీ ప్రయత్నించండి, రెసిపీ అదిరిపోతుంది

Biyyampindi Pakoda: పకోడీ అనగానే శనగపిండితో చేసేదే అందరికీ గుర్తు వస్తుంది. ఇక్కడ మేము బియ్యప్పిండితో చేసే పకోడీ రెసిపీ ఇచ్చాము. ఇది క్రిస్పీగా టేస్టీగా ఉంటుంది.  పకోడీ అంటే అందరికీ ఇష్టమే. దీన్ని శనగపిండితోనే ఎక్కువగా చేస్తారు. ఎప్పుడూ శెనగపిండితోనే కాదు బియ్యప్పిండితో కూడా ఓసారి పకోడీ చేసి చూడండి. ఇది టేస్టీగా ఉంటుంది. బియ్యప్పిండి ఉల్లిపాయ పకోడీ ఎలా చేయాలో ఇక్కడ రెసిపీ ఇచ్చాము. ఇది ఫాలో అయితే సాయంత్రం పూట సులువుగా క్రిస్పీ […]

Healthy Rotis: రోటీ చపాతీ అనగానే గోధుమపిండితో చేసేదే కాదు వీటిని కూడా ప్రయత్నించండి, ఆరోగ్యానికి మంచిది

Healthy Rotis: రోటీ చపాతీ అనగానే గోధుమపిండితో చేసేదే కాదు వీటిని కూడా ప్రయత్నించండి, ఆరోగ్యానికి మంచిది

Healthy Rotis: రోటీ అనగానే అందరికీ గోధుమ పిండితో చేసే చపాతీలే గుర్తొస్తాయి. నిజానికి అనేక రకాల రోటీలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఇతర రోటీల గురించి తెలుసుకుందాం. రోటీలు భారతదేశంలో ప్రధాన ఆహారంగా ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఉత్తర భారత దేశంలో రోటీలను తిని జీవించేవారు ఎక్కువమంది. వివిధ రకాల ధాన్యాలతో రోటీలను తయారు చేస్తారు. అయితే ఎక్కువగా గోధుమపిండి రొట్టెలను ఇష్టపడేవారే ఎక్కువ. కేవలం గోధుమపిండి చపాతీయే కాదు ఇతర ఆరోగ్యకరమైన రోటీల గురించి […]

Kobbari Bobbatlu: దీపావళికి స్పెషల్ రెసిపీ కొబ్బరి బొబ్బట్టు, ఇది ఎంతో టేస్టీ చేయడం చాలా సులువు

Kobbari Bobbatlu: దీపావళికి స్పెషల్ రెసిపీ కొబ్బరి బొబ్బట్టు, ఇది ఎంతో టేస్టీ చేయడం చాలా సులువు

Kobbari Bobbatlu: కొబ్బరి బొబ్బట్లు పేరు చెబితేనే నోరూరిపోతుంది. ఒక్కసారి వాటిని తిని చూడండి. జీవితంలో మర్చిపోలేరు. దీపావళికి కొబ్బరి బొబ్బట్లు చేసే లక్ష్మీదేవికి నైవేద్యంగా సమర్పిస్తే అమ్మవారి అనుగ్రహం కూడా దుక్కుతుంది.  తెలుగువారికి బొబ్బట్లతో ఉన్న బంధం అంతా ఇంతా కాదు. ఎప్పుడూ శనగపప్పు తో చేసే బొబ్బట్లనే కాదు ఓసారి కొబ్బరి బొబ్బట్లు ప్రయత్నించండి. వేడివేడి కొబ్బరి బొబ్బట్టుపై నెయ్యి వేసుకొని తింటే రుచి అదిరిపోతుంది. దీపావళి రోజు లక్ష్మీదేవికి నైవేద్యంగా స్వీట్ ను […]

Homemade Bhringraj Hair Oil: ఈ ఆయిల్ 15 రోజులు వాడితే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు

Homemade Bhringraj Hair Oil: ఈ ఆయిల్ 15 రోజులు వాడితే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు

Homemade Bhringraj Hair Oil: శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేదంలో జుట్టు సమస్యలకు దివ్యౌషధంగా పరిగణించబడుతోంది బృంగరాజ్. అమ్మమ్మల కాలంలో, అడవుల్లో దొరికే బృంగరాజ్ ఆకులను తీసుకువచ్చి ఇంట్లోనే నూనెను తయారు చేసుకునేవారు. భృంగరాజ్ ఆయిల్‌లో ఉండే పోషకాలు జుట్టును లోపలి నుండి బలపరుస్తాయి. అంతే కాకుండా జుట్టు రాలకుండా కూడా నిరోధిస్తాయి. జుట్టును నల్లగా చేయడంలో కూడా ఈ నూనె చాలా ప్రభావవంతగా పనిచేస్తుంది. రెగ్యులర్ గా 30 రోజులు ఈ ఆయిల్ తలకు అప్లై చేయడం వల్ల […]

Rice Water: బియ్యం నీటిని ఇలా వాడారంటే.. కొరియన్ గ్లోయింగ్ స్కిన్ పక్కా !

Rice Water: బియ్యం నీటిని ఇలా వాడారంటే.. కొరియన్ గ్లోయింగ్ స్కిన్ పక్కా !

Rice Water: శతాబ్దాలుగా ఆసియా దేశాల్లో చర్మ సంరక్షణ కోసం బియ్యం నీటిని ఉపయోగిస్తున్నారు. దక్షిణ కొరియాలో, చర్మ సంరక్షణలో బియ్యం నీటిని ప్రత్యేకంగా ఉపయోగిస్తారు. అనేక సౌందర్య ఉత్పత్తులలో బియ్యం నీటిని కూడా వాడుతుంటారు. దీన్ని సహజ టోనర్‌గా ఉపయోగించడం ద్వారా చర్మం అందంగా మారుతుంది. రైస్ వాటర్ గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం ఎలా వాడాలి ? రైస్ వాటర్‌తో టోనర్ తయారు చేసే విధానం గురించిన పూర్తి వివరాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బియ్యం […]

Potato Puri: మైదా పూరీ, గోధుమ పూరీనే కాదు ఓసారి ఆలూ పూరి ప్రయత్నించండి,ఇది క్రిస్పీగా క్రంచీగా ఉంటుంది

Potato Puri: మైదా పూరీ, గోధుమ పూరీనే కాదు ఓసారి ఆలూ పూరి ప్రయత్నించండి,ఇది క్రిస్పీగా క్రంచీగా ఉంటుంది

Potato Puri: అల్పాహారంలో ఎప్పుడూ మైదాతో చేసిన పూరీని లేదా గోధుమ పిండితో చేసిన పూరీని తింటున్నారా? ఒకసారి బంగాళదుంపలతో చేసిన ఆలూ పూరి ప్రయత్నించండి. ఇది చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. మిగతా వాటితో పోలిస్తే క్రిస్పీగా క్రంచిగా వస్తుంది. నిజానికి మైదాతో చేసిన పూరీ ఆరోగ్యకరమైనది కాదు. గోధుమపిండితోనే పూరీలు చేసుకోవాలి. ఇక్కడ మేము చెప్పినట్టు బంగాళదుంపలతో చేసే పూరీ ఒకసారి ప్రయత్నించండి. మీకు ఇది కచ్చితంగా నచ్చుతుంది, కొత్తగా కూడా ఉంటుంది. ఈ బంగాళదుంప […]

Face Pack For Skin: జిడ్డు చర్మాన్ని కూడా ఈ ఫేస్‌తో మెరిసేలా చేయొచ్చు తెలుసా ?

Face Pack For Skin: జిడ్డు చర్మాన్ని కూడా ఈ ఫేస్‌తో మెరిసేలా చేయొచ్చు తెలుసా ?

Face Pack For Skin: అందంగా ఉండాలని అందరికీ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మహిళలు అందంగా కనిపించడం కోసం రకరకాల ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ ట్రై చేస్తారు. బయట మార్కెట్లో రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ కాకుండా నేచురల్ ప్రొడక్ట్స్ ఇంట్లోనే తయారు చేసుకుని వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఇవి చర్మాన్ని కాంతి వంతంగా మారుస్తాయి. వీటి వల్ల ఎలాంటి సైడ్ […]

Foods in Fridge: ఈ పదార్థాలను ఫ్రిజ్లో పెడితే అవి త్వరగా చెడిపోతాయి, వీటిని తినడం మానుకోండి

Foods in Fridge: ఈ పదార్థాలను ఫ్రిజ్లో పెడితే అవి త్వరగా చెడిపోతాయి, వీటిని తినడం మానుకోండి

Foods in Fridge: మిగిలిపోయిన ప్రతి ఆహారాన్ని ఫ్రిజ్లో పెట్టే వారి సంఖ్య ఎక్కువే. అయితే ఫ్రిజ్లో పెట్టకూడని కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి. కానీ ఈ విషయం చాలామందికి తెలియక ఆహారాలను ఫ్రిజ్లో పెట్టి తినేస్తున్నారు. వాటి వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా ఫ్రిజ్లో కొన్ని రకాల ఆహారాలను పెట్టడం వల్ల పోషక విలువలు తగ్గిపోతాయి. అలాగే వాటి రుచి కూడా తగ్గిపోతుంది. చల్లని వాతావరణంలో కొన్ని రకాల ఆహారాలు ఫ్రిజ్లో […]

High BP: ఏవండోయ్ ఈ విషయం విన్నారా? అలారంతో హై బీపీ వస్తుందట, జాగ్రత్త పడండి

High BP: ఏవండోయ్ ఈ విషయం విన్నారా? అలారంతో హై బీపీ వస్తుందట, జాగ్రత్త పడండి

High BP: అలారం పెట్టుకుని నిద్రలేచే వారికి ఇది షాకింగ్ విషయమే. ఎవరైతే అలారం పెట్టుకుని ఉదయాన్నే ఆ శబ్దానికి ఉలిక్కిపడి లేస్తారో.. వారంతా అతి త్వరలో అధిక రక్తపోటు బారిన పడతారట. ఈ విషయాన్ని UVA స్కూల్ ఆఫ్ నర్సింగ్ లో ప్రచురించారు. ఒక అధ్యయనంలో అలారం వల్ల అధిక రక్తపోటు వచ్చే అవకాశం ఉన్నట్టు తేలింది.  ఈ అధ్యయనంలో అలారం శబ్దంతో మేల్కొనే వారిలో రక్తపోటు 74 శాతం పెరిగినట్టు అధ్యయనకర్తలు చెబుతున్నారు. రాత్రి […]

Ghee and Jaggery: బెల్లం ముక్కను నెయ్యిలో ముంచి ప్రతిరోజూ తినమని చెబుతున్న పోషకాహార నిపుణులు, ఇలా తింటే ఏమవుతుంది?

Ghee and Jaggery: బెల్లం ముక్కను నెయ్యిలో ముంచి ప్రతిరోజూ తినమని చెబుతున్న పోషకాహార నిపుణులు, ఇలా తింటే ఏమవుతుంది?

Ghee and Jaggery: కొన్ని రుచి కోసం తింటే, మరికొన్నింటిని ఆరోగ్యం కోసం తినాలి. అలా ప్రతిరోజు భోజనం చేశాక నెయ్యిలో చిన్న బెల్లం ముక్కను ముంచుకొని తినడం అలవాటు చేసుకోండి. ఇది మీకు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. శతాబ్దాలుగా నెయ్యిని, బెల్లాన్ని ఎంతో ఆరోగ్యకరమైనవిగా నమ్ముతున్నారు. సాంప్రదాయ వైద్యంలో కూడా వీటి వాడకం అధికంగానే ఉంది. ఇక ఈ రెండింటిని కలిపి తింటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో. కానీ ఇప్పటి తరానికి ఆ విషయం […]

Anti-aging Foods: 40 ఏళ్లలో కూడా 20 ఏళ్ల లాగా కనిపించాలంటే.. ప్రతి రోజు ఇవి తినాల్సిందే !

Anti-aging Foods: 40 ఏళ్లలో కూడా 20 ఏళ్ల లాగా కనిపించాలంటే.. ప్రతి రోజు ఇవి తినాల్సిందే !

Anti-aging Foods: యవ్వనంగా, ఆరోగ్యంగా కనిపించే చర్మం ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు అనుకుంటారు. చర్మం లోపలి సౌందర్యాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మంచి ఆహారం తినడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని సూపర్‌ఫుడ్‌ల సహాయంతో, మీరు మీ ముఖ కాంతిని పెంచుకోవచ్చు. ఆహారపు అలవాట్లు మన చర్మంపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతాయి. వీటిని రోజు తింటే మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అవును, ఈ 10 విషయాలను మీ డైట్‌లో భాగం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు […]

White Hair: హెయిర్ కలర్ అవసరమే లేదు.. ఇలా చేస్తే తెల్లజుట్టు నల్లగా మారిపోవడం పక్కా !

White Hair: హెయిర్ కలర్ అవసరమే లేదు.. ఇలా చేస్తే తెల్లజుట్టు నల్లగా మారిపోవడం పక్కా !

White Hair: నేడు మారిన జీవన శైలితో పాటు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల జుట్టు రంగు మారుతోంది. ప్రస్తుతం చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా తెల్ల జుట్టు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కాలుష్యంతో పాటు మరికొన్ని కారణాలు కూడా జుట్టు రంగు మారేలా చేస్తాయి. ఇలాంటి సమయంలో జుట్టు నల్లగా మారడానికి బయట మార్కెట్‌లో దొరికే హెయిర్ డైలను వాడుతుంటారు. కానీ వీటి వల్ల లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా కొంత మందికి […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×