E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Mayonnaise: మయోనైస్ తినేవారికి షాక్ ఇచ్చే విషయం, ఇది తెలిస్తే ఈరోజు నుంచి దాన్ని తినడమే మానేస్తారు

Mayonnaise: మయోనైస్ తినేవారికి షాక్ ఇచ్చే విషయం, ఇది తెలిస్తే ఈరోజు నుంచి దాన్ని తినడమే మానేస్తారు

Liver Health: మనదేశంలో 66 శాతం మరణాలకు కాలేయ సమస్యలే కారణమట, చెబుతున్న కొత్త నివేదిక

Liver Health: మనదేశంలో 66 శాతం మరణాలకు కాలేయ సమస్యలే కారణమట, చెబుతున్న కొత్త నివేదిక

Liver Health: మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో కాలేయం ప్రధానమైనది. ఆధునిక కాలంలో కాలేయ సమస్యలు విపరీతంగా పెరిగిపోతున్నాయి. నాన్ ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్, ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్… ఈ రెండింటి వల్ల ప్రాణాలు పోతున్న వారి సంఖ్య అధికంగానే ఉంది. నాన్ ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ అనేది ఆల్కహాల్ తాగని వారిలో వచ్చే తీవ్రమైన కాలేయ వ్యాధి. ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ అనేది మద్యం అధికంగా తాగే వారిలో వచ్చేది. […]

Raw Coconut: ప్రతిరోజూ ఉదయం పచ్చి కొబ్బరిని తినేందుకు ప్రయత్నించండి, మీరు ఊహించని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి

Raw Coconut: ప్రతిరోజూ ఉదయం పచ్చి కొబ్బరిని తినేందుకు ప్రయత్నించండి, మీరు ఊహించని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి

Raw Coconut: ఉష్ణ మండల ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా దొరికేవి కొబ్బరికాయలు. ఇవి పోషకాల పవర్ హౌస్ అని చెప్పుకోవచ్చు. పచ్చికొబ్బరిని ప్రతిరోజూ తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్న ప్రకారం పచ్చి కొబ్బరిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి మధుమేహం ఉన్నవారు కూడా పచ్చికొబ్బరిని తినవచ్చు. ప్రతిరోజు ఉదయం పరగడుపున పచ్చికొబ్బరిని తింటే ఆకలి అధికంగా వేయదు. పేగుల పనితీరు కూడా మెరుగుపడుతుంది. బరువు తగ్గడం జరుగుతుంది. మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు […]

Acne and Garlic: పచ్చి వెల్లుల్లిని ముఖంపై ఉన్న మొటిమలపై రుద్దితే అవి తగ్గిపోతాయా?

Acne and Garlic: పచ్చి వెల్లుల్లిని ముఖంపై ఉన్న మొటిమలపై రుద్దితే అవి తగ్గిపోతాయా?

Does Rubbing Raw Garlic on Face Reduce Pimples: మొటిమలు ముఖ సౌందర్యాన్ని తగ్గిస్తాయి. మంట పెడుతూ, దురద పెడుతూ చికాకు కలిగిస్తాయి. యువత ఎక్కువ మంది ఇబ్బంది పడుతున్న సమస్య మొటిమలు. మార్కెట్లో అనేక రకాల క్రీములు మొటిమలను తగ్గిస్తాయని అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ అవన్నీ రసాయనాలతో కూడుకున్నవి. వాటిని వాడడం వల్ల ఉత్తమ ఫలితాలు కూడా రావడం లేదు. అయితే కొందరిలో మొటిమలు ఉన్నచోట వెల్లుల్లి రుద్దడం ద్వారా వాటిని తగ్గించుకోవచ్చనే వాదన […]

Gems Colours: మీ పిల్లలకు ‘జెమ్స్’ తినిపిస్తున్నారా? ఒక్కో కలర్‌లో ఒక్కోరకమైన విషం.. ఏమేమి కలుపుతున్నారో చూడండి

Gems Colours: మీ పిల్లలకు ‘జెమ్స్’ తినిపిస్తున్నారా? ఒక్కో కలర్‌లో ఒక్కోరకమైన విషం.. ఏమేమి కలుపుతున్నారో చూడండి

Gems Colours Harmful For Children’s Health: క్యాడ్ బరీ జెమ్స్.. వీటి గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయం చేయాల్సి అవసరం లేదు. ఏ కిరాణా షాపులో చూసినా, ఏ బేకరీకి వెళ్లినా దండలు దండలుగా వేలాడదీస్తారు. షాపుకు వెళ్తే పిల్లలకు వీటిని కొనివ్వాల్సిందే! లేకపోతే వాళ్లు చేసే మారాం మామూలుగా ఉండదు. చాలా మంది వీటిని తినడం వల్ల పిల్లల్లో దంత సమస్యలు వస్తాయని చెప్తుంటారు. కానీ, వీటిలో కలిపే అత్యంత డేజరస్ రంగులు చిన్నారుల ఆరోగ్యం […]

Maggi Manchurian: పిల్లలకు నచ్చేలా మ్యాగీ మంచూరియన్ రెసిపీ, ఇలా చేసేయండి, చూస్తేనే నోరూరిపోతుంది

Maggi Manchurian: పిల్లలకు నచ్చేలా మ్యాగీ మంచూరియన్ రెసిపీ, ఇలా చేసేయండి, చూస్తేనే నోరూరిపోతుంది

Maggi Manchurian: మంచూరియన్ పేరు చెబితేనే ఎంతోమందికి నోరూరిపోతుంది. మొదటిసారి దీన్ని ముంబైలోని 1975లో నెల్సన్ వాంగ్ అనే వంటవాడు కనిపెట్టారని చెప్పుకుంటారు. ఏదైనా కొత్తగా చేయాలని ప్రయత్నించి మంచూరియాను తయారు చేశాడని అంటారు. అప్పటినుంచి అనేక రకాల మంచూరియాలు ఆహార పదార్థాల్లో భాగమైపోయాయి. ఇక్కడ మేము ఇంట్లోనే సులువుగా చేసుకునే మ్యాగీ మంచూరియన్ రెసిపీ ఇచ్చాము. ఇది చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా పిల్లలకు బాగా నచ్చుతుంది. దీన్ని ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి. కావలసిన పదార్థాలు […]

SkinCare Tips: ఆరోగ్యవంతమైన, అందమైన చర్మం కోసం 6 యాంటీ ఏజింగ్ బ్యూటీ సీక్రెట్స్‌..

SkinCare Tips: ఆరోగ్యవంతమైన, అందమైన చర్మం కోసం 6 యాంటీ ఏజింగ్ బ్యూటీ సీక్రెట్స్‌..

SkinCare Tips: యవ్వనమైన, ప్రకాశవంతమైన చర్మం కోసం చాలా మంది కలలు కంటారు. ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల్లో ఇటువంటి చర్మం సొంతం చేసుకోవడం ఎవరికి అయినా కూడా ఓ పెద్ద పరీక్షలా మారిపోయింది. కాంతివంతమైన చర్మం కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేయాల్సి ఉంటుంది. అయితే ఇలాంటి చర్మం కోరుకునే వారు సరైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను పాటించాల్సి ఉంటుంది. వృద్ధాప్యం అనేది సహజమైన ప్రక్రియ. కానీ దాని అర్థం తాజా మరియు శక్తివంతమైన రంగును కోల్పోకుండా ఉండేందుకు […]

Japanese Sleep Tips: నిద్ర పట్టక ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ జపనీస్ టెక్నిక్స్ తో వద్దన్నా కళ్లు మూతలు పడతాయ్!

Japanese Sleep Tips: నిద్ర పట్టక ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ జపనీస్ టెక్నిక్స్ తో వద్దన్నా కళ్లు మూతలు పడతాయ్!

Best Japanese Sleep Techniques: బిజీ లైఫ్ లో చాలా మంది కంటినిండా నిద్ర పోవడం లేదు. రోజుకు 7 నుంచి 8 గంటలు నిద్రపోవాల్సి ఉన్నా. ఎవరికీ అంత తీరిక ఉండట్లేదు. రోజుకు కనీసం 4 నుంచి 5 గంటలకు మించి నిద్రపోని వాళ్లు బోలెడు మంది ఉన్నారు. మరికొంత మంది నిద్రలేమి సమస్యతో నానా ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. అలాంటి వారి కోసం నిపుణులు సంప్రదాయ జపనీస్ పద్దతులను రికమండ్ చేస్తున్నారు. ఈ టెక్నిక్స్ పాటించడం […]

Diabetes: మధుమేహులు ప్రతిరోజూ ఈ పదార్థాలు ఆహారంలో ఉండేట్టు చూసుకోండి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి

Diabetes: మధుమేహులు ప్రతిరోజూ ఈ పదార్థాలు ఆహారంలో ఉండేట్టు చూసుకోండి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి

Diabetes: ఒకసారి డయాబెటిస్ వచ్చిందంటే ప్రతిరోజూ తినే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తపడాలి. రక్తంలో ఎప్పుడూ షుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయో అంచనా వేయలేము. డైట్ లో మార్పులు చేసుకోవడంతో పాటు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగకుండా కాపాడుకోవచ్చు. కొన్ని రకాల ఆహారాలను ప్రతిరోజూ తినడం ద్వారా డయాబెటిస్‌ను అదుపులో పెట్టుకోవచ్చు. అవేంటో తెలుసుకోండి. వీటిని ప్రత్యేకంగా తినాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు వండే కూరల్లో భాగం చేసుకుంటే చాలు. దాల్చిన చెక్క దాల్చిన చెక్క […]

Women Diet: 30 ఏళ్లు దాటిన మహిళలు స్ట్రాంగ్‌గా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే

Women Diet: 30 ఏళ్లు దాటిన మహిళలు స్ట్రాంగ్‌గా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే

Women Diet: ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల్లో ప్రతీ ఒక్కరు అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నారు. చిన్న తనం నుంచే ఎదుటి వారికి అందంగా కనిపించాలని భావిస్తారు. అయితే మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా త్వరగా ఏదో ఒక చర్మ సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అందులో ముఖ్యంగా త్వరగా వృద్ధాప్యం బారిన పడుతున్నారు. 30 ఏళ్లు దాటితే చాలు జీవితంలో అనేక మార్పులు వస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా వివాహితల జీవితంలో ఎదుర్కునే సమస్యల కారణంగా త్వరగా ముసలి తనం […]

Beauty Tips: రోజ్ ఫ్లవర్‌తో ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేశారంటే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం

Beauty Tips: రోజ్ ఫ్లవర్‌తో ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేశారంటే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం

Homemade Rose Face Pack For Glowing Skin: ప్రతి ఒక్కరికి అందంగా ఉండాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు చెప్పండి. అందాన్ని పెంచుకోవడం కోసం రకరకాలుగా ప్రయత్నిస్తుంటారు. ఇందుకోసం బయట మార్కెట్లో క్రీములు, బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగిస్తారు. అందంకోసం ఏవోవో ఫేస్ ప్యాక్‌లు ట్రై చేస్తుంటారు. అయితే ఎంతో అందంగా కనిపించే గులాబీ పువ్వులతో ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేశారంటే మీ ముఖం కూడా అందంగా కనిపిస్తుంది. అందానికి, సువాసనకు మాత్రమే కాకుండా, ఔషద గుణాలకు కూడా […]

Sleeping on the stomach: నడుము నొప్పికి కారణం అయ్యే ఈ 4 సమస్యలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు

Sleeping on the stomach: నడుము నొప్పికి కారణం అయ్యే ఈ 4 సమస్యలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు

Sleeping on the stomach: తరచూ నిద్రపోయే సమయంలో చాలా రకాల భంగిమల్లో నిద్రపోతుంటాం. చాలా మందికి పొట్టవైపు తిరిగి పడుకోవడం అంటే చాలా సౌకర్యవంతంగా భావిస్తుంటారు. ఈ తరుణంలో ఇదే ఓ అలవాటుగా మారిపోతుంది. దీని వల్ల వెన్నెముకపై తీవ్ర ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. కేవలం పొట్టపై నిద్రపోవడం మాత్రమే కాకుండా కొన్ని ఆశ్చర్యకరమైన అలవాట్లు కూడా వెన్నెముకపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తాయి. తరచూ అలవాటు పడిపోయిన కొన్నింటి కారణంగా నడుము నొప్పి సమస్య ఏర్పడుతుంది. వీటికి […]

Face Mask: చియా సీడ్స్‌తో ఫేస్ మాస్క్.. మొటిమలు మాయం

Face Mask: చియా సీడ్స్‌తో ఫేస్ మాస్క్.. మొటిమలు మాయం

Face Mask: శరీర ఆరోగ్యానికి చియా సీడ్స్ ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. శరీర ఆరోగ్యాన్ని కాదు..చియా విత్తనాలు చర్మ సంరక్షణకు కూడా మేలు చేస్తాయి. చియా గింజలతో తయారుచేసిన సహజమైన ఫేస్ మాస్క్‌లు ముఖాన్ని అందంగా మెరిసేలా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా చర్మంపై ఉన్న మచ్చలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. మార్కెట్‌లో లభించే ఖరీదైన ఫేస్ మాస్క్‌లతో పోలిస్తే, చియా విత్తనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ మాస్క్ చాలా చౌకగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా ఇది మొటిమలను తగ్గించడానికి […]

Homemade Hair Oils: జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించే.. హెయిర్ ఆయిల్స్ ఇవే

Homemade Hair Oils: జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించే.. హెయిర్ ఆయిల్స్ ఇవే

Homemade Hair Oils: ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా జుట్టు రాలడం అనేది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. పోషకాహార లోపంతో పాటు, మారుతున్న జీవనశైలి కూడా జుట్టు రాలడానికి కారణం. ఇదిలా ఉంటే రాలుతున్న జుట్టు చూస్తే చాలా బాధగా ఉంటుంది. అందుకే చాలా మంది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి రకరకాల హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడుతుంటారు. ఇందుకోసం వేలల్లో ఖర్చు చేసేవారు కూడా […]

Potato Vada: బంగాళదుంప గారెలు రెసిపీ, మీ కోసమే క్రంచీగా, క్రిస్పీగా టేస్టీగా ఉంటాయి

Potato Vada: బంగాళదుంప గారెలు రెసిపీ, మీ కోసమే క్రంచీగా, క్రిస్పీగా టేస్టీగా ఉంటాయి

Potato Gaarelu: గారెల పేరు చెబితేనే నోరూరిపోవడం పోతుంది. గారెలు చేయాలంటే ముందుగానే మినపపప్పు నానబెట్టుకొని తర్వాత రుబ్బుకొని వేసుకోవాలి. ఇలా చేయడానికి అయిదు ఆరు గంటల సమయం పడుతుంది. ఇక్కడ మేము ఇన్‌స్టెంట్‌గా అప్పటికప్పుడు చేసుకునే బంగాళదుంప గారెల రెసిపీ ఇచ్చాము. కేవలం అరగంటలో వీటిని వండేసుకోవచ్చు. ఇవి రుచిలో అదిరిపోతాయి. క్రంచీగా, క్రిస్పీగా ఉంటాయి. పిల్లలకు ఇవి బాగా నచ్చుతాయి. బంగాళదుంప గారెలు రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు బంగాళదుంపలు – మూడు కార్న్ ఫ్లోర్ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×