BigTV English

Category: Life & Healthcare

Dark Spots On Face: ముఖంపై నల్ల మచ్చలా ? ఇలా చేస్తే.. సమస్య దూరం

Dark Spots On Face: ముఖంపై నల్ల మచ్చలా ? ఇలా చేస్తే.. సమస్య దూరం

Healthy Bones: ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే.. వీటిని తప్పకుండా తినాల్సిందే ?

Healthy Bones: ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే.. వీటిని తప్పకుండా తినాల్సిందే ?

Healthy Bones: మన శరీర నిర్మాణం ఎముకలపైనే ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి అవి బలంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. వయస్సు పెరిగే కొద్దీ మన ఎముకలు బలహీనపడటం ప్రారంభిస్తాయి. దీని వల్ల బోలు ఎముకల వ్యాధి, పగుళ్లు, ఇతర సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దీని వెనుక ఉన్న ప్రధాన కారణాలు కాల్షియం లోపం, విటమిన్ డి లోపించడం, అసమతుల్య జీవనశైలి. ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలు కలిగి ఉండటానికి సరైన ఆహారం, మంచి లైఫ్ స్టైల్ పాటించడం చాలా […]

Hair loss in Buldhana: పల్లెల్లో వింత వ్యాధులు..! అసలు కారణం ఇదే..

Hair loss in Buldhana: పల్లెల్లో వింత వ్యాధులు..! అసలు కారణం ఇదే..

Hair loss in Buldhana: మహారాష్ట్రలోని పల్లెల్లో కొత్త కొత్త సమస్యలు పుట్టుకొస్తున్నాయి. మెన్నటి వరకు జుట్టు రాలే సమస్య వెలుగులోకి రాగ.. ఆ సమస్య నుంచి బయట పడేలోపే గోళ్ల సమస్య తీవ్ర దుమారం రేపుతుంది. బుల్ఢాణా జిల్లాలోని కొన్ని గ్రామాల ప్రజలు ఈ సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లు వార్తలు బయటికొచ్చాయి. దీంతో అక్కడి అధికారులు అప్రమత్తమై వైద్య పరీక్షలు నీర్వహించారు. చేతికి, కాళ్లకు ఉన్న గోళ్లు వాటంతట అవే ఊడిపోతున్నట్లు గుర్తించారు. దీంతో ఈ సమస్య […]

Hair Care Routine: సమ్మర్‌లో.. జుట్టుకు కాపాడుకోండిలా ?

Hair Care Routine: సమ్మర్‌లో.. జుట్టుకు కాపాడుకోండిలా ?

Hair Care Routine: సమ్మర్‌లో తల చర్మం జిడ్డుగా మారుతుంది. ఫలితంగా జుట్టు రాలడం కూడా ప్రారంభం అవుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో తలపై ఉండే అదనపు నూనెను, మృత కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడే సరైన హెయిర్ కేర్ టిప్స్ అనుసరించాలి. ఈ కణాలు క్లియర్ కాకపోతే.. అవి వెంట్రుకల కుదుళ్లను మూసుకుపోయేలా చేస్తాయి. తలకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందకుండా చేస్తాయి. దీనివల్ల ఇన్ఫెక్షన్లు, జుట్టు రాలడం, ఇతర తలకు సంబంధించిన సమస్యలు వస్తాయి. జిడ్డు తల చర్మ […]

Vitamin E Capsules: విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్‌తో.. మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

Vitamin E Capsules: విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్‌తో.. మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

Vitamin E Capsules: ప్రతి ఒక్కరూ అందమైన, మెరిసే చర్మాన్ని కోరుకుంటారు. అంతే కాకుండా ముఖంపై మెరుపు కోసం రకరకాల క్రీములను వాడుతుంటారు. అయినప్పటికీ.. ఆ మెరుపు కొన్ని నిమిషాల్లోనే మాయమవుతుంది. చాలా సార్లు రసాయనతో తయారు చేసిన ఉత్పత్తులను వాడటం వల్ల చర్మ సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి. అందుకే ఇలాంటి సమయంలో సులభంగా లభించే విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ ముఖానికి వాడటం మంచిది. విటమిన్ ఇ లో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. చర్మ సంరక్షణలో […]

Icecream Side effects: వేడిగా ఉందని కూల్ కూల్ ఐస్ క్రీంలు తింటే ఖతమే..!

Icecream Side effects: వేడిగా ఉందని కూల్ కూల్ ఐస్ క్రీంలు తింటే ఖతమే..!

Icecream Side effects: వేసవి కాలం వచ్చేయడంతో ఎక్కడ చూసినా ఐస్ క్రీంలు, జ్యూస్‌లు, కొబ్బరికాయలు, మిల్క్ షేక్‌లు కనిపిస్తున్నాయి. వాతావరణం బాగా వేడిగా ఉంది కదా అని చాలా మంది ఎక్కువగా కూల్‌గా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడానికే ఇష్టపడతారు. కానీ, ఇవి తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగే అవకాశాలు కూడా ఉన్నాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఎక్కువ ఐస్ క్రీంలు తింటే శరీరంపై చాలా చెడు ప్రభావం పడే ఛాన్స్ ఉందని అంటున్నారు. […]

Fenugreek leaves: మెంతికూర చేసే మేలు గురించి తెలుసుకోకుంటే ఎలా

Fenugreek leaves: మెంతికూర చేసే మేలు గురించి తెలుసుకోకుంటే ఎలా

Fenugreek leaves: మెంతికూర, భారతదేశంలో పాకశాస్త్రంలో పూర్వ కాలం నుండి ప్రాచుర్యం పొందిన ఒక రుచికరమైన హరిత శాకమైన మొక్క. మెంతికూర మాత్రమే కాకుండా దీని మెంతులు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. తరచుగా మెంతికూర తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి కలిగే మేలు గురించి తెలుసుకుందాం. మెంతికూరను తరచుగా తీసుకునే ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల రక్త ప్రసరణ అదుపులో ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. హైబీపీ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు […]

Broccoli benefits: ఇందులో ఎన్ని పోషకాలో..! గుండెకు కూడా వెరీ గుడ్..

Broccoli benefits: ఇందులో ఎన్ని పోషకాలో..! గుండెకు కూడా వెరీ గుడ్..

Broccoli benefits: తరచుగా తీసుకునే ఆహారంలో బ్రోకలిని చేర్చుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక పోషకాలు అందుతాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాకుండా దీన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉంటాయని అంటున్నారు. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్, ఫైబర్‌తో పాటు యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి. బ్రోకలి అనేక శారీరక సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందట. విటమిన్స్ బ్రోకలీలో విటమిన్-C, విటమిన్-K, విటమిన్-A వంటివి అధికంగా ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే విటమిన్-C ఇమ్యూన్ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుందట. అలాగే […]

Ear Problems: చెవులు శుభ్రంగా లేకుంటే చెవుడు వస్తుందట..! మరి క్లీన్ చేసుకోవడమెలా?

Ear Problems: చెవులు శుభ్రంగా లేకుంటే చెవుడు వస్తుందట..! మరి క్లీన్ చేసుకోవడమెలా?

Ear Problems: చెవులు మన శరీరంలోని చాలా కీలకమైన అవయవాలు. శబ్దాలను అర్థం చేసుకోవడంలో ఇవి సహాయం చేస్తాయి. అయితే, చెవులు శుభ్రం చేసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో ముఖ్యం. ఎందుకంటే, చెవుల్లో చెత్త, గుబిలి ఇతర అనవసర పదార్థాలు చేరిపోవడం వల్ల వినికిడి సమస్యలు వచ్చి, ఇతర సమస్యలను కూడా కలిగించే అవకాశం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. చెవుల్లో ఇయర్ వ్యాక్స్ తయారు కావడం అనేది అత్యంత సహజమైన ప్రక్రియ. ఇది చెవులను బాక్టీరియా, వైరస్ […]

Afghani Biryani: ఆఫ్గానీల స్టైల్ లో బిర్యాని వండి చూడండి అదిరిపోతుంది, రెసిపీ ఇదిగో

Afghani Biryani: ఆఫ్గానీల స్టైల్ లో బిర్యాని వండి చూడండి అదిరిపోతుంది, రెసిపీ ఇదిగో

హైదరాబాద్ దమ్ బిర్యాని తిని ఉంటారు. అలాగే లక్నో బిర్యానీ, ధిండిగల్ బిర్యాని ఇలా రకరకాల బిర్యానీలు తిని ఉంటారు. ఈసారి ఆఫ్గానీ స్టైల్లో బిర్యానీని వండుకొని తిని చూడండి. ఇది అద్భుతంగా ఉంటుంది. పైగా కొత్తగా అనిపిస్తుంది. దీని రుచి తెలియాలంటే మేము ఇక్కడ చెప్పిన పద్ధతుల్లో బిర్యానీ వండి చూడండి. దీన్ని మటన్ తో వండుతారు. ఇది వండడానికి కాస్త ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. కానీ రుచిగా మాత్రం ఉంటుంది. కావలసిన పదార్థాలు నూనె […]

Sabudana Recipes: నోరూరించే సగ్గుబియ్యం వంటకాలు.. 15 నిమిషాల్లోనే రెడీ అవుతాయ్

Sabudana Recipes: నోరూరించే సగ్గుబియ్యం వంటకాలు.. 15 నిమిషాల్లోనే రెడీ అవుతాయ్

Sabudana Recipes: సాబుదానాను వివిధ రకాల వంటకాల తయారీలో ఉపయోగిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా ఉపవాసం సమయంలో సాబుదానాతో చేసిన ఆహార పదార్థాలను తింటుంటారు. ఇదిలా ఉంటే సాబుదానాతో వంటకాలు తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. 15 నిమిషాల్లోనే తయారు చేయగల 6 వంటకాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. సాబుదానా ఖిచ్డీ (Sabudana Khichdi) కావాల్సిన పదార్థాలు: సాబుదానా – 1 కప్పు (6-8 గంటల పాటు నానబెట్టినది) ఆలూ (బంగాళాదుంప) – 1 (ఉప్పులో వేపినది […]

Stomach Pain: ఎక్కువ బరువు మోసినప్పుడు కడుపులో నొప్పిగా అనిపించిందా? కారణం అదేనట..!

Stomach Pain: ఎక్కువ బరువు మోసినప్పుడు కడుపులో నొప్పిగా అనిపించిందా? కారణం అదేనట..!

Stomach Pain: ఎక్కువ బరువులు మోసినప్పుడు చాలా మందికి కడుపులో నొప్పిగా అనిపిస్తుంది. ఇలా జరగడం కామన్ కదా అని చాలా మంది లైట్ తీసుకుంటారు. కానీ, దీని వెనుక ఉన్న కారణాలు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎక్కువ ఒత్తిడి కడుపు భాగంపై పడితే కొన్ని సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని డాక్టర్లు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎక్కువ బరువు మోసినపుడు కడుపులో నొప్పి ఎందుకు వస్తుందో, అది శరీరంపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుందో తెలుసుకుందాం.. […]

Kids in Lockdown: లాక్‌డౌన్ సమయంలో జన్మించిన పిల్లల్లో బలమైన రోగనిరోధక శక్తి చెబుతున్న కొత్త అధ్యయనం

Kids in Lockdown: లాక్‌డౌన్ సమయంలో జన్మించిన పిల్లల్లో బలమైన రోగనిరోధక శక్తి చెబుతున్న కొత్త అధ్యయనం

కరోనా సృష్టించిన అల్లకల్లోలన్నీ ఎప్పటికీ మనం మర్చిపోలేము. ఎంతో మంది ప్రాణాలను తీసింది. కోవిడ్ 19 రోగనిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉన్న వారంతా కరోనా ధాటికి తట్టుకోలేకపోయారు. అయితే ఆ సమయంలో ఎంతోమంది మహిళలు గర్వంతో ఉన్నారు. అలా లాక్‌డౌన్ సమయంలో అంటే కరోనా విజృంభిస్తున్న సమయంలో పుట్టిన పిల్లలు రోగనిరోధక శక్తి ఎలా ఉందో తెలుసుకోవడానికి పరిశోధనలు జరిగాయి. అందులో ఆ పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి చాలా బలంగా ఉన్నట్టు బయటపడింది. కొత్త పరిశోధన ప్రకారం […]

Cucumber: కీర తినకుంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలు మిస్ అవుతారో తెలుసా?

Cucumber: కీర తినకుంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలు మిస్ అవుతారో తెలుసా?

Cucumber: వేసవి కాలంలో శరీరాన్ని చల్లబరిచే ఆహారాలు తీసుకోవడం ఎంతో అవసరమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. శరీరంలోని వేడిని తగ్గించేందుకు సహాయపడే పదార్థాలను తరచుగా తీసుకునే డైట్‌లో చేర్చుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. అలాంటి వాటిలో కీర దోసకాయ ఒకటి. ఇది సులభంగా దొరికే కూరగాయ కావడంతో చాలా మంది దీన్ని ఇంటి భోజనంలో వాడుతుంటారు. అయితే, దీని వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి చాలామందికి అంతగా అవగాహన ఉండకపోవచ్చు. సమ్మర్ డైట్‌లో దీన్ని చేర్చుకోవడం వల్ల […]

Summer Health: వేసవిలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?

Summer Health: వేసవిలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?

Summer Health: వేసవి కాలం కాలం వచ్చేసింది. పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతల వల్ల రోజు రోజుకీ ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యమని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వాతావరణం ఎక్కువగా వేడిగా ఉండడం వల్ల డీహైడ్రేషన్, హీట్ స్ట్రోక్, తలనొప్పి, చర్మ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. కాబట్టి ఈ వేడి కాలంలో కొన్ని ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా పాటించాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వేసవిలో శరీరం నుండి ఎక్కువ చెమట […]

Big Stories

Horoscope Today August 21st: నేటి రాశిఫలాలు: ఆ రాశి వారు షేర్ మార్కెట్ లో పెట్టుబడులకు మంచి రోజు

Horoscope Today August 21st: నేటి రాశిఫలాలు: ఆ రాశి వారు షేర్ మార్కెట్ లో పెట్టుబడులకు మంచి రోజు

SRH: ఫ్యాన్స్ కు షాక్.. SRH నుంచి ఇద్దరు ప్లేయర్లు ఔట్.. కాటేరమ్మ కొడుకు కూడా !

SRH: ఫ్యాన్స్ కు షాక్.. SRH నుంచి ఇద్దరు ప్లేయర్లు ఔట్.. కాటేరమ్మ కొడుకు కూడా !

Abhishek Sharma: SRHలో మిస్ అయింది… ఆసియా కప్ లో 300 కొడతాం… అభిషేక్ వార్నింగ్ !

Abhishek Sharma: SRHలో మిస్ అయింది… ఆసియా కప్ లో 300 కొడతాం… అభిషేక్ వార్నింగ్ !

Kanyakumari trailer : డేటింగ్ లు లేవు అంతా బ్యాటింగ్ లే, కన్యాకుమారి ట్రైలర్

Kanyakumari trailer : డేటింగ్ లు లేవు అంతా బ్యాటింగ్ లే, కన్యాకుమారి ట్రైలర్

EPFO: భారీ గుడ్ న్యూస్.. ఈపీఎఫ్‌లో ఉద్యోగాలకు దరఖాస్తు గడువు పెంపు.. ఇంకా 2 రోజుల సమయం..?

EPFO: భారీ గుడ్ న్యూస్.. ఈపీఎఫ్‌లో ఉద్యోగాలకు దరఖాస్తు గడువు పెంపు.. ఇంకా 2 రోజుల సమయం..?

Red Rainbow: ఇదెక్కడి వింత రా మామా.. రెన్ బోకు రెడ్ కలర్ ఏంట్రా?

Red Rainbow: ఇదెక్కడి వింత రా మామా.. రెన్ బోకు రెడ్ కలర్ ఏంట్రా?

OTT Movie : అయ్యబాబోయ్… భర్త ఉండగా పరాయి వ్యక్తితో… ప్రతి 5 నిమిషాలకు అలాంటి సీన్… ఏంది భయ్యా ఈ అరాచకం

OTT Movie : అయ్యబాబోయ్… భర్త ఉండగా పరాయి వ్యక్తితో… ప్రతి 5 నిమిషాలకు అలాంటి సీన్… ఏంది భయ్యా ఈ అరాచకం

Mumbai viral video: భారీ వరదలు.. మోకాళ్ల లోతు నీరు.. అయినా మందు తాగుతూ చిల్ అవుతున్న అంకుల్స్

Mumbai viral video: భారీ వరదలు.. మోకాళ్ల లోతు నీరు.. అయినా మందు తాగుతూ చిల్ అవుతున్న అంకుల్స్

Milk – Non Vegetarian: పాలు మాంసాహారమా? అమెరికాలో అంతే.. ఎందుకంటే?

Milk – Non Vegetarian: పాలు మాంసాహారమా? అమెరికాలో అంతే.. ఎందుకంటే?

OTT Movie : ఎంపీకి ఎర… లావుగా ఉన్న అమ్మాయిలే టార్గెట్… ట్విస్టులే ట్విస్టులు… ఈ హీస్ట్ థ్రిల్లర్ తెలుగులోనూ స్ట్రీమింగ్

OTT Movie : ఎంపీకి ఎర… లావుగా ఉన్న అమ్మాయిలే టార్గెట్… ట్విస్టులే ట్విస్టులు… ఈ హీస్ట్ థ్రిల్లర్ తెలుగులోనూ స్ట్రీమింగ్
×