Papaya Leaves Juice: బొప్పాయి చెట్టు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఈ చెట్టు యొక్క పండు, కాండం, ఆకులు ఇలా ప్రతిదీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని చెబుతారు. బొప్పాయి పండ్ల లాగే వీటి యొక్క ఆకులు కూడా ఆరోగ్యానికి దివ్యౌషధం. బొప్పాయి ఆకులు అనేక వ్యాధులను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
బొప్పాయిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫ్లేవనాయిడ్లు, కెరోటిన్ వంటి ఔషధ గుణాలు కూడా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా విటమిన్ ఎ, బి, సి, డి, ఇ వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి. డెంగ్యూ సమయంలో ఈ ఆకుల రసం తాగితే ప్లేట్‌లెట్స్ వేగంగా పెరుగుతాయి. రక్తహీనత సమస్య కూడా తొలగిపోతుంది. మరి బొప్పాయి రసం తాగడం వల్ల కలిగే మరిన్ని ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
బొప్పాయి ఆకుల జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలు:
డెంగ్యూతో బాధపడుతున్న రోగికి ప్రతిరోజూ బొప్పాయి ఆకుల రసం తాగిస్తే ప్లేట్‌లెట్స్ వేగంగా పెరుగుతాయి. అంతే కాకుండా ఈ జ్యూస్ డెంగ్యూ నుండి కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ జ్యూస్ తాగడం వల్ల జ్వరం త్వరగా నయమవుతుంది. శరీర బలహీనత కూడా తొలగిపోతుంది.
జీర్ణ సమస్యలు తొలగిపోతాయి:
బొప్పాయి కడుపును శుభ్రపరచడంలో ప్రసిద్ధి చెందినట్లే.. బొప్పాయి ఆకులు కూడా జీర్ణక్రియకు చాలా మేలు చేస్తాయి. ఈ ఆకులలో లభించే జీర్ణ ఎంజైములు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడతాయి. దీని వినియోగం మలబద్ధకం, ఆమ్లత్వం , గ్యాస్ సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు ఉన్న వారు బొప్పాయి రసం తాగడం వల్ల కూడా అద్భుత ఫలితాలు ఉంటాయి.
రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది:
డెంగ్యూ సమయంలో శరీర రోగనిరోధక శక్తి వేగంగా బలహీనపడటం ప్రారంభమవుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మీరు బొప్పాయి ఆకుల రసం తాగడం మంచిది. ఈ జ్యూస్ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అంతే కాకుండా రక్తంలో తెల్ల రక్త కణాలు , ప్లేట్‌లెట్స్ పెంచడంలో సహాయపడతాయి. ఇది వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ:
బొప్పాయి ఆకు రసం మధుమేహ రోగులకు కూడా చాలా మంచిదని భావిస్తారు. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ద్వారా క్లోమంలోని ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే కణాలు సురక్షితంగా ఉంటాయి. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అందుకే ఈ ఆకులు మధుమేహ రోగులకు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
Also Read: బొప్పాయి ఆకుల రసం తాగితే.. శరీరంలో జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే !
పీరియడ్స్ పెయిన్:
పీరియడ్స్ సమయంలో నొప్పి, తిమ్మిరి సమస్య వస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో బొప్పాయి ఆకుల రసం తాగడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఈ ఆకులలో ఉండే లక్షణాలు పీరియడ్స్ సమయంలో వచ్చే నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. మీకు కావాలంటే మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ కూడా తాగవచ్చు. ఇది బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాకుండా చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. బరువు తగ్గాలని అనుకునే వారు బొప్పాయి ఆకుల రసం తాగడం చాలా మంచిది.
Share
AP Govt: బర్డ్ ఫ్లూ ఎఫెక్ట్.. కోడికి రూ.140.. ఊహించని నిర్ణయం తీసుకున్న ప్రభుత్వం
Kangana Ranaut:'ఇప్పుడు తెలుస్తోంది.. నేను ఓ అహంకారిని'... ఫైనల్‌గా తప్పు ఒప్పుకున్న కంగనా..!
