Diabetes: షుగర్ టాబ్లెట్స్ వేసుకుంటే డయాబెటిస్ తగ్గిపోతుందా?

Diabetes: డయాబెటిస్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మందిని ఇబ్బంది పెట్టే ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. దీన్ని కంట్రోల్ చేయడానికి లేదా దాని ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి శాస్త్రవేత్తలు, సామాన్యులు కొత్త కొత్త మార్గాలను వెతుకుతున్నారు. ఇటీవల ఒక ఆశ్చర్యకరమైన విషయం బయటకొచ్చింది. చక్కెర టాబ్లెట్లు డయాబెటిస్‌ను తగ్గిస్తాయని! ఈ టాక్ చాలా ఆసక్తిని, చర్చలను రేపింది, ఎందుకంటే ఇది చక్కెర మరియు డయాబెటిస్ గురించి మనం ఇప్పటివరకూ నమ్మిన విషయాలకు వ్యతిరేకం. ఈ విషయం వెనక ఉన్న సైన్స్, పుకార్లు, నిజాలను సింపుల్‌గా తెలుసుకుందాం.

డయాబెటిస్ అంటే శరీరం బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్‌ను సరిగ్గా కంట్రోల్ చేయలేని సమస్య. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు లేదా చాలా తక్కువగా చేస్తుంది. ఇన్సులిన్ అనేది శరీర కణాలు చక్కెరను ఎనర్జీగా మార్చడానికి హెల్ప్ చేసే హార్మోన్. టైప్ 2 డయాబెటిస్, ఇది ఎక్కువగా కనిపించే రకం, శరీరం ఇన్సులిన్‌కు రెసిస్ట్ అయినప్పుడు లేదా తగినంత ఇన్సులిన్ చేయనప్పుడు వస్తుంది. ఈ రెండు రకాల వల్ల బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయి, ఇది గుండె జబ్బులు, కిడ్నీ ప్రాబ్లమ్స్, నరాల డ్యామేజ్ వంటి సీరియస్ హెల్త్ ఇష్యూస్‌కు దారితీస్తుంది. సాధారణంగా దీన్ని లైఫ్‌స్టైల్ మార్పులు, మందులు, ఇన్సులిన్ ట్రీట్‌మెంట్‌తో మేనేజ్ చేస్తారు. కానీ చక్కెర టాబ్లెట్ల వంటి సింపుల్ విషయంతో ఏమైనా సాధ్యమా?

చక్కెర టాబ్లెట్లు డయాబెటిస్‌ను తగ్గిస్తాయనే ఐడియా కొన్ని స్టడీస్‌ను తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడం, కొన్ని ఆల్టర్నేటివ్ హెల్త్ క్లెయిమ్స్ నుంచి వచ్చింది. చక్కెర టాబ్లెట్లు, సాధారణంగా మెడికల్ రీసెర్చ్‌లో ప్లసీబోలుగా ఉపయోగిస్తారు. గ్లూకోస్ లేదా సాధారణ చక్కెరతో తయారవుతాయి. కొంతమంది నమ్మకం ఏంటంటే, తక్కువ చక్కెర తీసుకుంటే శరీరం గ్లూకోస్‌ను బెటర్‌గా ప్రాసెస్ చేయడం నేర్చుకుంటుంది, అంటే ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ పెరుగుతుంది. మరికొందరు హోమియోపతి మందుల గురించి చెబుతారు, ఇందులో చక్కెర గుళికలను డయాబెటిస్‌కు హెల్ప్‌గా అమ్ముతారు. కానీ ఈ ఐడియాస్‌కు స్ట్రాంగ్ సైంటిఫిక్ బ్యాకప్ లేదు, ఇవి తప్పుదారి పట్టించవచ్చు.

ఇటీవలి స్టడీస్ తక్కువ గ్లూకోస్‌కు శరీరం ఎలా రియాక్ట్ చేస్తుందో చూశాయి, కానీ చక్కెర టాబ్లెట్లు డయాబెటిస్ ట్రీట్‌మెంట్‌గా వర్క్ చేస్తాయని ఏ స్టడీ రుజువు చేయలేదు. 2023లో జర్నల్ ఆఫ్ ఎండోక్రినాలజీలో పబ్లిష్ అయిన ఒక స్టడీ, ప్రీ-డయాబెటిక్ వాళ్లలో తక్కువ గ్లూకోస్ తీసుకోవడం ఇన్సులిన్ రెస్పాన్స్‌ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూసింది. కొన్ని మందులతో కలిపి కంట్రోల్డ్ గ్లూకోస్ డోసెస్ కొంతమందిలో ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని కొద్దిగా ఇంప్రూవ్ చేశాయని చెప్పింది. కానీ ఇది చక్కెర టాబ్లెట్ల గురించి కాదు, ఇది చాలా స్ట్రిక్ట్ మెడికల్ ప్రోటోకాల్. చక్కెర తినడం లేదా చక్కెర టాబ్లెట్లు తీసుకోవడం డయాబెటిస్ సింప్టమ్స్‌ను తగ్గిస్తుందని అర్థం కాదని ఎక్స్‌పర్ట్స్ చెబుతున్నారు. నిజానికి, ఎక్కువ చక్కెర తీసుకోవడం టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను మరింత పెంచే ప్రమాదం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు.

డాక్టర్లు డయాబెటిస్ మేనేజ్‌మెంట్‌కు సరైన స్ట్రాటజీస్‌పై ఫోకస్ చేయాలని చెబుతున్నారు. ప్లసీబో టాబ్లెట్స్ కొంతమందికి మైండ్‌లో ఒక ఫీల్-గుడ్ ఎఫెక్ట్ ఇవ్వొచ్చు, కానీ అది వ్యాధిని ఫిక్స్ చేయదని అంటున్నారు.

ఈ కన్ఫ్యూజన్ ఎందుకు వస్తుంది?
ప్లసీబో ఎఫెక్ట్ అంటే, నిజంగా ఎఫెక్ట్ లేని టాబ్లెట్ తీసుకున్నా, ఇది వర్క్ చేస్తుందని నమ్మితే కొంతమంది తాత్కాలికంగా బెటర్ ఫీల్ అవుతారు. అలాగే, కొన్ని ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ పద్ధతులు చక్కెర బేస్డ్ రెమెడీస్‌ను టెస్ట్ చేయకుండానే ప్రమోట్ చేస్తాయి. ఇవి నేచురల్ సొల్యూషన్స్ కోసం వెతుకుతున్నవాళ్లను ఆకర్షిస్తాయి, కానీ నిజమైన ట్రీట్‌మెంట్స్ నుంచి దృష్టిని మరల్చొచ్చు. కొన్ని సార్లు కాంప్లెక్స్ కార్బ్స్, ఫైబర్, లీన్ ప్రోటీన్స్ ఉన్న బ్యాలెన్స్డ్ డైట్ చక్కెర టాబ్లెట్ల కంటే బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్‌ను చాలా బెటర్‌గా స్టెబుల్ చేస్తుంది.

డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లకు బెస్ట్ వే ఏంటంటే డాక్టర్ సలహా ఫాలో అవ్వడం. బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్‌ను రెగ్యులర్‌గా చెక్ చేయడం, హెల్దీ లైఫ్‌స్టైల్ ఫాలో అవ్వడం. రెగ్యులర్ ఎక్సర్‌సైజ్, వెయిట్ మేనేజ్‌మెంట్, స్ట్రెస్ తగ్గించడం ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని, ఓవరాల్ హెల్త్‌ను బాగా ఇంప్రూవ్ చేస్తాయి. డాక్టర్ సూచించినప్పుడు మందులు లేదా ఇన్సులిన్ థెరపీ చాలా మందికి కీలకం. కొత్త ట్రీట్‌మెంట్స్‌పై రీసెర్చ్ జరుగుతోంది, కానీ చక్కెర టాబ్లెట్లు హెల్త్‌కు షార్ట్‌కట్ కాదు.

సో, చక్కెర టాబ్లెట్లు డయాబెటిస్‌ను తగ్గిస్తాయనేది సైంటిఫిక్‌గా రుజువు కాని రూమర్. రీసెర్చ్ కొత్త మార్గాలను వెతుకుతోంది, కానీ చక్కెర టాబ్లెట్లు సొల్యూషన్ కాదు. డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు నిరూపితమైన మెథడ్స్‌పై డిపెండ్ చేసి, డాక్టర్ల సలహా తీసుకోవాలి.