BigTV English

Tag: fitness

Health and Fitness : ఫిట్‌గా ఉండాలంటే చేయాల్సిన పనులు

Health and Fitness : ఫిట్‌గా ఉండాలంటే చేయాల్సిన పనులు

Health and Fitness :శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకునేందుకు ఎంతో కష్టపడుతూ ఉంటారు. అయితే కొద్దిపాటి వ్యాయామంతో పాటు పౌష్టికాహారం, వేళ‌కు భోజ‌నం చేయ‌డం, త‌గినంత నిద్రపోవడం చేస్తే చాలంటున్నారు నిపుణులు. ఫిట్‌గా ఉండేందుకు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. రోజుకు క‌నీసం 3 లీట‌ర్ల నీటిని తాగాలి. రోజూ ఉద‌యం నిద్ర లేవ‌గానే క‌నీసం లీట‌ర్ నీటిని తాగడం అల‌వాటు చేసుకోవాలి. త‌క్కువ కొవ్వు ఉండే పాలు, పాల ఉత్పత్తుల‌ను తీసుకోవాలి. వెన్న తీసిన పాల‌ను తాగాలి. […]

India and England : సెమీస్‌కు ముందు గాయాల టెన్షన్

India and England : సెమీస్‌కు ముందు గాయాల టెన్షన్

India and England : T20 వరల్డ్ కప్ కు ముందు ఇండియా, ఇంగ్లండ్ జట్లకు గాయాల టెన్షన్ పట్టుకుంది. ప్రాక్టీస్ చేస్తూ కోహ్లీ, రోహిత్ గాయపడ్డారన్న వార్త విని భారత అభిమానులు ఆందోళన చెందుతుంటే… ఇప్పటికే గాయం కారణంగా ఓ స్టార్ బ్యాటర్ ను దూరం చేసుకున్న ఇంగ్లండ్… ఇప్పుడో స్టార్ బౌలర్ కూడా మ్యాచ్ కు దూరం అవుతాడేమోనని ఆందోళన చెందుతోంది. నిన్న నెట్స్ లో రోహిత్ ప్రాక్టీస్ చేస్తుండగా… ఓ బంతి అతని […]

Big Stories

Income Tax Bill: ఇన్ కమ్ ట్యాక్స్ బిల్-2025 మనకు ఒరిగేదేంటి? తరిగేదేంటి?

Income Tax Bill: ఇన్ కమ్ ట్యాక్స్ బిల్-2025 మనకు ఒరిగేదేంటి? తరిగేదేంటి?

OTT Movie : సొంత కూతురితో ఆ పని కోసం అబ్బాయిని వెతికే తండ్రి… మైండ్ బెండింగ్ మలయాళ స్టోరీ

OTT Movie : సొంత కూతురితో ఆ పని కోసం అబ్బాయిని వెతికే తండ్రి… మైండ్ బెండింగ్ మలయాళ స్టోరీ

Coolie: కూలీ కు అనుకూలిస్తున్న ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం, కారణం అదేనా?

Coolie: కూలీ కు అనుకూలిస్తున్న ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం, కారణం అదేనా?

Jewelers robbery case: జ్యువెలర్స్ దోపిడీ కేసులో పురోగతి.. హైదరాబాద్ శివారులో ఈ డేంజర్ దొంగలు?

Jewelers robbery case: జ్యువెలర్స్ దోపిడీ కేసులో పురోగతి.. హైదరాబాద్ శివారులో ఈ డేంజర్ దొంగలు?

Realme P4 5G: గేమింగ్ ప్రేమికుల కలల ఫోన్ వచ్చేస్తోంది.. దీని ఫీచర్స్ ఒక్కొక్కటి అదుర్స్..!

Realme P4 5G: గేమింగ్ ప్రేమికుల కలల ఫోన్ వచ్చేస్తోంది.. దీని ఫీచర్స్ ఒక్కొక్కటి అదుర్స్..!

Coolie: ప్రసాద్ ఐమాక్స్ లో పిల్లలపై ఆంక్షలు… షాకింగ్ నిర్ణయం తీసుకున్న మేనేజ్మెంట్

Coolie: ప్రసాద్ ఐమాక్స్ లో పిల్లలపై ఆంక్షలు… షాకింగ్ నిర్ణయం తీసుకున్న మేనేజ్మెంట్

Virgin Boys: ఓటీటీ స్ట్రీమింగ్ కి సిద్ధమైన వర్జిన్ బాయ్స్.. ఎప్పుడు? ఎక్కడంటే?

Virgin Boys: ఓటీటీ స్ట్రీమింగ్ కి సిద్ధమైన వర్జిన్ బాయ్స్.. ఎప్పుడు? ఎక్కడంటే?

Kohli Beard : కోహ్లీకి తెల్ల గడ్డం… దారుణంగా ట్రోలింగ్ చేస్తున్న అనుష్క శర్మ !

Kohli Beard : కోహ్లీకి తెల్ల గడ్డం… దారుణంగా ట్రోలింగ్ చేస్తున్న అనుష్క శర్మ !

OTT Movie : ఇండియన్ స్పైగా వెళ్లి, పాక్ ఆర్మీ ఆఫీసర్ కు భార్యగా… ఈ సిరీస్ ను ఒక్కసారి చూడడం స్టార్ట్ చేస్తే ఆపరు

OTT Movie : ఇండియన్ స్పైగా వెళ్లి, పాక్ ఆర్మీ ఆఫీసర్ కు భార్యగా… ఈ సిరీస్ ను ఒక్కసారి చూడడం స్టార్ట్ చేస్తే ఆపరు

Anupama: నా సినిమాలలో ఇప్పటివరకు నచ్చని పాత్ర అదే!

Anupama: నా సినిమాలలో ఇప్పటివరకు నచ్చని పాత్ర అదే!
×