BigTV English

Tag: High BP

Low Blood Pressure: ఈ టిప్స్‌తో.. లోబీపీ సమస్యకు చెక్ !

Low Blood Pressure: ఈ టిప్స్‌తో.. లోబీపీ సమస్యకు చెక్ !

Low Blood Pressure: రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పడిపోయినప్పుడు.. కొద్దిపాటి వికారం, కళ్ళు తిరగడం, అలసట వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కొన్నిసార్లు.. ఇది స్పృహ కోల్పోవడానికి కూడా దారితీస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో.. డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లే లోపు ఇంట్లో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా రక్తపోటును కొంతవరకు పెంచువచ్చు. అయితే.. ఇది శాశ్వత పరిష్కారం కాదని కేవలం తాత్కాలిక ఉపశమనం మాత్రమే అని గుర్తుంచుకోవాలి. తక్షణ ఉపశమనం కోసం తీసుకోవాల్సిన చర్యలు: నీరు తాగడం: డీహైడ్రేషన్ కూడా లోబీపీకి […]

Tips For High BP: హైబీపీ ఉన్న వారు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ?

Tips For High BP: హైబీపీ ఉన్న వారు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ?

Tips For High BP: అధిక రక్తపోటు, లేదా హైపర్‌టెన్షన్, ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. దీనిని “సైలెంట్ కిల్లర్” అని కూడా అంటారు. ఎందుకంటే చాలా మందికి ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండానే ఈ పరిస్థితి ఉంటుంది. హైబీపీ నియంత్రణలో లేకపోతే.. గుండెపోటు, స్ట్రోక్, కిడ్నీ వ్యాధులు వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. లైఫ్ స్టైల్‌లో కొన్ని రకాల మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా హైబీపీని సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు. 1. […]

High Blood Pressure: హైబీపీ ఉన్న వారు పొరపాటున కూడా ఈ ఫుడ్ తినకూడదు !

High Blood Pressure: హైబీపీ ఉన్న వారు పొరపాటున కూడా ఈ ఫుడ్ తినకూడదు !

High Blood Pressure: అధిక రక్తపోటు (High Blood Pressure) అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. దీనిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే గుండెపోటు, స్ట్రోక్, కిడ్నీ సమస్యలు వంటి తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. రక్తపోటును నియంత్రించడంలో జీవనశైలి మార్పులు, ముఖ్యంగా ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. కొన్ని ఆహారాలు రక్తపోటును పెంచితే, మరికొన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు దూరంగా ఉండాల్సిన 10 ఆహారాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

High Blood Pressure: ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే.. హైబీపీ సమస్యే ఉండదు

High Blood Pressure: ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే.. హైబీపీ సమస్యే ఉండదు

High Blood Pressure: హై బ్లడ్ ప్రెషర్ లేదా హైపర్‌టెన్షన్ అనేది ఈ రోజుల్లో చాలా మందిని ప్రభావితం చేస్తున్న ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. దీనిని నియంత్రించకపోతే గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు ఎదుర్కోవసి వస్తుంది. అయితే, మందులు లేకుండానే జీవనశైలి మార్పులతో రక్తపోటును సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు. అంతే కాకుండా ఆరోగ్యంగా జీవించవచ్చు. మరి ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటిస్తే.. బీపీ అదుపులో ఉంటుందనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మందులు […]

Indians High BP: 40 ఏళ్లలోపు భారతీయులలో హై బీపీ సమస్య.. ఈ ఆయుర్వేద టిప్స్‌తో రివర్స్

Indians High BP: 40 ఏళ్లలోపు భారతీయులలో హై బీపీ సమస్య.. ఈ ఆయుర్వేద టిప్స్‌తో రివర్స్

Indians High BP| ఒత్తిడితో కూడిన నేటి జీవనంలో రక్తపోటు సమస్య సాధారణమైపోతోంది. అయితే 40 ఏళ్ల లోపు భారత యువతలో కూడా ఈ సమస్య తీవ్రంగా ఉండడం పరిస్థితి ఆందోళనకరంగా ఉంది. ఒకప్పుడు వృద్ధులు, మధ్య వయస్కుల్లో మాత్రమే కనిపించే ఈ సమస్య ఇప్పుడు 20 నుండి 40 ఏళ్ల వయసులో వారిని కూడా పట్టిపీడిస్తోంది. ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ – ఇండియా డయాబెటిస్ (ICMR-INDIAB) అధ్యయనం ప్రకారం.. భారతదేశంలో 35.5 శాతం […]

Health Alert: సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి బీపీ, షుగర్ లెవల్స్ ఎంత ఉండాలి ?

Health Alert: సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి బీపీ, షుగర్ లెవల్స్ ఎంత ఉండాలి ?

Health Alert: మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడంతో పాటు వ్యాధుల బారిన పడకుండా రక్షించుకోవాలంటే.. సరైన ఆహారం , జీవనశైలిని చాలా ముఖ్యం. దీంతో పాటు.. రక్తపోటు, చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా చెక్ చేయడం కూడా అవసరం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేగంగా పెరుగుతున్న గుండె జబ్బులు, గుండెపోటు, మధుమేహం వల్ల కలిగే సమస్యలను నివారించడానికి, చిన్నప్పటి నుండే రక్తపోటు, చక్కెరపై పెరుగుదలపై జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉండే వ్యక్తులకు గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, […]

High BP and Banana: హైబీపీ ఉన్నవారు రోజుకు ఒక అరటిపండు తినాలని చెబుతున్న వైద్యులు, ఎందుకో తెలుసా?

High BP and Banana: హైబీపీ ఉన్నవారు రోజుకు ఒక అరటిపండు తినాలని చెబుతున్న వైద్యులు, ఎందుకో తెలుసా?

ప్రకృతి మనకి ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను ఇచ్చింది. వాటిలో అరటి పండ్లు ఒకటి. ముఖ్యంగా అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వారికి అరటి పండ్లు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. హైబీపీతో ఉన్నవారు రోజుకు కనీసం ఒక అరటిపండు తినాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఇలా చేయడం వల్ల బీపీ అదుపులో ఉంటుందని వారికి అన్ని రకాలుగా ఆరోగ్యం దక్కుతుందని వివరిస్తున్నారు. అమెరికా జనరల్ ఆఫ్ ఫిజియాలజీ రీనల్ ఫిజియోలజీలో ప్రచురించిన అధ్యయనం ప్రకారం అరటిపండును అధికంగా తినడం వల్ల శరీరంలో […]

Salt: మీరు వాడే ఉప్పు సరైనదేనా ? ఇంతకీ.. ఎలాంటి ఉప్పు వాడుతున్నారు ?

Salt: మీరు వాడే ఉప్పు సరైనదేనా ? ఇంతకీ.. ఎలాంటి ఉప్పు వాడుతున్నారు ?

Salt: అధికంగా ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే హాని గురించి చాలా మంది చెప్పడం మీరు వినే ఉంటారు . కానీ.. సరైన ఉప్పును సరైన పద్ధతిలో ఉపయోగించడం ఆరోగ్యానికి ఖచ్చితంగా మేలు చేస్తుందని మీకు తెలుసా ? ఇలాంటి సమయంలోనే మీ ఆరోగ్యానికి ఏ ఉప్పు ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మార్కెట్‌లో వివిధ ఉప్పు రకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ ఏ ఉప్పు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని విషయం చాలా […]

High Blood Pressure: వంటగదిలో ఉండే.. ఈ 5 పదార్థాలు హైబీపీని తగ్గిస్తాయ్

High Blood Pressure: వంటగదిలో ఉండే.. ఈ 5 పదార్థాలు హైబీపీని తగ్గిస్తాయ్

High Blood Pressure: ఉరుకుల పరుగుల జీవితం కారణంగా ప్రస్తుతం జనం వివిధ రకాల వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. చిన్న వయస్సులోనే హైబీపీ వంటి సమస్యలను ఎదుర్కుంటున్నారు. ఒకప్పుడు 50 ఏళ్లు ఉన్న వారిలో హైబీపీ సమస్య ఎక్కువగా ఉండేది. కానీ ప్రస్తుతం 20 ఏళ్ల యువకుడు కూడా ఈ సమస్యతో పోరాడుతున్నారు. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి ప్రజలు అనేక రకాల మందులను తీసుకుంటారు.మీరు కొన్ని హోం రెమెడీస్ సహాయంతో రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచుకోవచ్చు. అధిక రక్తపోటు […]

High BP: ఏవండోయ్ ఈ విషయం విన్నారా? అలారంతో హై బీపీ వస్తుందట, జాగ్రత్త పడండి

High BP: ఏవండోయ్ ఈ విషయం విన్నారా? అలారంతో హై బీపీ వస్తుందట, జాగ్రత్త పడండి

High BP: అలారం పెట్టుకుని నిద్రలేచే వారికి ఇది షాకింగ్ విషయమే. ఎవరైతే అలారం పెట్టుకుని ఉదయాన్నే ఆ శబ్దానికి ఉలిక్కిపడి లేస్తారో.. వారంతా అతి త్వరలో అధిక రక్తపోటు బారిన పడతారట. ఈ విషయాన్ని UVA స్కూల్ ఆఫ్ నర్సింగ్ లో ప్రచురించారు. ఒక అధ్యయనంలో అలారం వల్ల అధిక రక్తపోటు వచ్చే అవకాశం ఉన్నట్టు తేలింది.  ఈ అధ్యయనంలో అలారం శబ్దంతో మేల్కొనే వారిలో రక్తపోటు 74 శాతం పెరిగినట్టు అధ్యయనకర్తలు చెబుతున్నారు. రాత్రి […]

Big Stories

Allu Arjun : బాలీవుడ్ బడా హీరోతో బన్నీ మూవీ..బాక్సాఫీస్ పరిస్థితి ఏంటబ్బా..?

Allu Arjun : బాలీవుడ్ బడా హీరోతో బన్నీ మూవీ..బాక్సాఫీస్ పరిస్థితి ఏంటబ్బా..?

Chennur Politics: చెన్నూరులో బాల్క సుమన్ చేతులెత్తేశారా?

Chennur Politics: చెన్నూరులో బాల్క సుమన్ చేతులెత్తేశారా?

PVNS Rohit: మొన్న నేషనల్ అవార్డు.. నేడు నిశ్చితార్థం.. జోరు పెంచిన బేబీ సింగర్!

PVNS Rohit: మొన్న నేషనల్ అవార్డు.. నేడు నిశ్చితార్థం.. జోరు పెంచిన బేబీ సింగర్!

Rajinikanth : రజినీకాంత్ మనసు బంగారమే మామా.. 350 మందికి సాయం..

Rajinikanth : రజినీకాంత్ మనసు బంగారమే మామా.. 350 మందికి సాయం..

Trump: ట్రంప్ నిర్ణయాలు.. కంప్యూటర్ల ధరలకు రెక్కలు, వాటితోపాటు

Trump: ట్రంప్ నిర్ణయాలు.. కంప్యూటర్ల ధరలకు రెక్కలు, వాటితోపాటు

Shreyas Iyer: శ్రేయస్‌కు మరోసారి నిరాశే.. ఆసియా కప్‌ జట్టులో నో ఛాన్స్ ?

Shreyas Iyer: శ్రేయస్‌కు మరోసారి నిరాశే.. ఆసియా కప్‌ జట్టులో నో ఛాన్స్ ?

Actor Shot dead:కాల్పుల్లో హీరో మృతి… సాయం చేయడానికి వెళ్లి పరలోకానికి

Actor Shot dead:కాల్పుల్లో హీరో మృతి… సాయం చేయడానికి వెళ్లి పరలోకానికి

Rain Alert: మరి కాసేపట్లో భారీ వర్షం.. త్వరగా ఆఫీసులకు చేరుకోండి, లేకపోతే…

Rain Alert: మరి కాసేపట్లో భారీ వర్షం.. త్వరగా ఆఫీసులకు చేరుకోండి, లేకపోతే…

Illu Illalu Pillalu Today Episode: ధీరజ్, ప్రేమ గొడవ.. సాగర్, నర్మద సరసాలు.. శ్రీవల్లికి టెన్షన్..

Illu Illalu Pillalu Today Episode: ధీరజ్, ప్రేమ గొడవ.. సాగర్, నర్మద సరసాలు.. శ్రీవల్లికి టెన్షన్..

Annapurna Studios: అన్నపూర్ణ స్టూడియోలో భార్యపై పెట్రోల్ పోసి నిప్పంటించిన భర్త.. అసలేమైందంటే?

Annapurna Studios: అన్నపూర్ణ స్టూడియోలో భార్యపై పెట్రోల్ పోసి నిప్పంటించిన భర్త.. అసలేమైందంటే?
×