E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

సన్‌స్క్రీన్ వాడుతున్నా చర్మం నల్లబడుతోందా? మీరు చేస్తున్న తప్పులు ఇవే

సన్‌స్క్రీన్ వాడుతున్నా చర్మం నల్లబడుతోందా? మీరు చేస్తున్న తప్పులు ఇవే

Skin darkening despite sunscreen| ఎండలోకి వెళ్లే ముందు సన్‌స్క్రీన్ రాసుకోవడం చాలామందికి రోజువారీ అలవాటు. అయినప్పటికీ కొందరి ముఖం క్రమంగా నల్లబడుతుంది. మరికొందరికి ముఖంపై నల్లటి మచ్చలు కూడా కనిపిస్తాయి. దీంతో సన్‌స్క్రీన్ వాడటం వల్ల ప్రయోజనం లేదేమోనని అనుమానం కలుగుతుంది. అయితే, మీరు వాడే సన్‌స్క్రీన్ కంటే దాన్ని అప్లై చేసే విధానంలోనే పొరపాట్లు ఉండవచ్చు. కొన్ని చర్మ సమస్యలు కూడా రంగు మారడానికి కారణమవుతాయి. మరి సన్‌స్క్రీన్ వాడుతున్నా చర్మం ఎందుకు నల్లబడుతుంది? […]

10 నిమిషాలు లేదా 20 నిమిషాలు? ఎంతసేపు స్నానం చేస్తే చర్మ ఆరోగ్యానికి మంచిది?

10 నిమిషాలు లేదా 20 నిమిషాలు? ఎంతసేపు స్నానం చేస్తే చర్మ ఆరోగ్యానికి మంచిది?

How long should you shower for healthy skin| రోజంతా పని చేసి అలసిపోయినప్పుడు వేడి నీటితో స్నానం చేస్తే ఎంతో హాయిగా అనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో వేడి నీళ్ల షావర్ కింద మరికొన్ని నిమిషాలు గడపాలని అనిపిస్తుంది. అయితే ఇలా ఎక్కువసేపు స్నానం చేయడం మీ చర్మానికి మంచిదేనా? వేడి నీళ్లతో ఎక్కువసేపు స్నానం చేస్తే చర్మం పొడిబారే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మరి చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే 5, 10 లేదా […]

విస్కీ ఎలా తాగితే రుచికరంగా ఉంటుంది? నీట్‌గా, ఐస్‌తోనా లేదా వాటర్‌తోనా

విస్కీ ఎలా తాగితే రుచికరంగా ఉంటుంది? నీట్‌గా, ఐస్‌తోనా లేదా వాటర్‌తోనా

How to taste whisky properly| విస్కీ తాగేటప్పుడు కొందరు నీళ్లు కలుపుతారు. మరికొందరు ఐస్ ముక్కలు వేసుకుంటారు. ఇంకొందరు ఏదీ కలపకుండా అలాగే తాగడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే, విస్కీని ఏ పద్ధతిలో తాగితే దాని అసలైన రుచి, వాసన బాగా తెలుస్తాయి? ప్రతి పద్ధతి విస్కీ అనుభూతిని ఎలా మారుస్తుందో తెలుసుకుందాం. 1. విస్కీని నీళ్లు, ఐస్ లేకుండా తాగితే అసలు రుచి తెలుస్తుంది విస్కీని నీళ్లు లేదా ఐస్ కలపకుండా తాగడాన్ని ‘నీట్’ అంటారు. […]

ఉద్యోగం వదిలి వ్యవసాయం.. ఎకరాకు రూ.30 లక్షలు ఆదాయం.. ఆంధ్రా యువకుడి భలే ఐడియా

ఉద్యోగం వదిలి వ్యవసాయం.. ఎకరాకు రూ.30 లక్షలు ఆదాయం.. ఆంధ్రా యువకుడి భలే ఐడియా

Fruit Farming Diversification| సాధారణంగా రైతులు మిరప, వరి వంటి పంటలు సాగు చేస్తుంటారు. కానీ ఆంధ్రప్రదేశ్‌కు చెందిన ఒక యువకుడు మాత్రం అందుకు భిన్నంగా ఆలోచించాడు. వాతావరణ మార్పులతో మిరప పంట దెబ్బతినడంతో కొత్త పంట కోసం వెతికారు. ఈ క్రమంలో విదేశాల్లో పండే ప్రత్యేక పండ్లను సాగు చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. 2023లో కేవలం 100 మొక్కలతో ప్రారంభించిన ప్రయోగం ఆయనకు కొత్త ఆదాయ మార్గాన్ని చూపించింది. ఈ పంట ప్రత్యేకతలు, సాగు విధానం, మార్కెటింగ్ […]

చలికాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ఈ ఫుడ్స్ తినాలి.. నవంబర్ నెలలో ఇవే బెస్ట్?

చలికాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ఈ ఫుడ్స్ తినాలి.. నవంబర్ నెలలో ఇవే బెస్ట్?

November Winter Best Foods| నవంబర్ వచ్చిందంటే ఉదయం, సాయంత్రం వాతావరణంలో చల్లదనం మొదలవుతుంది. చలి పెరుగుతున్న సమయంలో మన దుస్తులతో పాటు ఆహారపు అలవాట్లను కూడా మార్చుకోవాలి. పోషకాలు ఎక్కువగా ఉండే సీజనల్ ఫుడ్స్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడుతుంది. మన సంప్రదాయ వంటకాల్లో చలికాలానికి సరిపోయే ఎన్నో పోషకమైన ఆహారాలు ఉన్నాయి. సజ్జలు (బాజ్రా), మొక్కజొన్న, ఆకుకూరలు, పల్లీలు, బెల్లం, డ్రై ఫ్రూట్స్ వంటి వాటిని డైట్‌లో చేర్చుకోండి. అయితే ఏ ఒక్క ఆహారం కూడా […]

తొలిసారి డాండియా డాన్స్ చేయబోతున్నారా? గర్బా నైట్‌లో ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాలి

తొలిసారి డాండియా డాన్స్ చేయబోతున్నారా? గర్బా నైట్‌లో ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాలి

First Time Dandiya Dance| నవరాత్రులు వచ్చాయంటే రంగురంగుల దుస్తులు, ఉత్సాహభరితమైన సంగీతం, గర్బా, డాండియా సందడే గుర్తుకొస్తాయి. స్నేహితులతో కలిసి తొలిసారి గర్బా నైట్‌కు వెళ్లాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారా? అయితే ఏ దుస్తులు వేసుకోవాలి, ఎలాంటి చెప్పులు ధరించాలి, డాన్స్ స్టెప్స్ ఎలా నేర్చుకోవాలి అనే సందేహాలు రావడం సహజం. అయితే, కొన్ని చిన్న విషయాలు ముందుగానే గుర్తుంచుకుంటే అసౌకర్యం లేకుండా వేడుకను ఆస్వాదించవచ్చు. మీ మొదటి గర్బా నైట్‌ను మరింత ఆనందంగా మార్చే ఐదు […]

లగ్జరీ డేట్‌కు వెళ్లిన యువతి.. ప్రపోజల్ తిరస్కరించగానే ఆమెకు గట్టిగా షాకిచ్చిన యువకుడు

లగ్జరీ డేట్‌కు వెళ్లిన యువతి.. ప్రపోజల్ తిరస్కరించగానే ఆమెకు గట్టిగా షాకిచ్చిన యువకుడు

Man demands money back after first date| తొలి పరిచయంలోనే ఓ యువతిని ఆకట్టుకోవాలని ఓ వ్యక్తి ఖరీదైన కారులో ఒక 5 స్టార్ రెస్టారెంట్‌లో విందు ఏర్పాటు చేశాడు. ఇందుకోసం సుమారు రూ.1 లక్ష ఖర్చు చేసినట్లు సమాచారం. అయితే, డేట్ తర్వాత ఆ యువతి తనకు అతనితో ప్రేమ పట్ల ఇష్టం లేదని చెప్పింది. కేవలం ఒక ఫ్రెండ్‌గా కొనసాగుదామని తెలిపింది. ఆమె తన ఫీలింగ్స్‌ను తిరస్కరించిందని అతను బదులుగా గట్టిగా షాకిచ్చాడు. […]

చాణక్య నీతి.. ఒక వ్యక్తి నిజస్వరూపం తెలుసుకోవాలంటే ఈ 5 లక్షణాలు గమనించండి

చాణక్య నీతి.. ఒక వ్యక్తి నిజస్వరూపం తెలుసుకోవాలంటే ఈ 5 లక్షణాలు గమనించండి

Chanakya Niti Person’s true character| మనిషి నిజమైన స్వభావం తెలుసుకోవడం అంత సులభం కాదు. ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరూ తమలోని మంచి గుణాలు మాత్రమే ఇతరులకు చూపించాలని ప్రయత్నిస్తారు. మాటలతో మంచితనాన్ని నిరూపించుకునేందుకు ప్రయత్నిస్తారు. కానీ నిజ జీవితంలో ఎదురయ్యే కొన్ని పరిస్థితులు మాత్రమే ఒక వ్యక్తి నిజస్వరూపాన్ని బయటపెడతాయి. ముఖ్యంగా డబ్బు చేతికి వచ్చినప్పుడు, కష్టాలు ఎదురైనప్పుడు, అధికారం లభించినప్పుడు మనిషి ఎలా ప్రవర్తిస్తాడో గమనిస్తే అతని వ్యక్తిత్వం గురించి ఎన్నో విషయాలు తెలుసుకోవచ్చు. […]

నవరాత్రుల్లో ప్రతి రోజు డిఫరెంట్‌గా కనిపించాలా? రెండవరోజు స్టైలిష్ ట్రెడిషనల్ లుక్ కోసం టిప్స్

నవరాత్రుల్లో ప్రతి రోజు డిఫరెంట్‌గా కనిపించాలా? రెండవరోజు స్టైలిష్ ట్రెడిషనల్ లుక్ కోసం టిప్స్

Navratri Day 2 outfit ideas| నవరాత్రులు వచ్చాయంటే చాలు.. కొత్త దుస్తులు, అందమైన ఆభరణాలు, సంప్రదాయ అలంకరణలతో పండుగ కళ రెట్టింపవుతుంది. అయితే ప్రతిరోజూ ఒకే తరహా లుక్‌తో కాకుండా, రోజుకో కొత్త స్టైల్‌లో కనిపించాలని చాలామంది మహిళలు కోరుకుంటారు. మీరు కూడా నవరాత్రి రెండో రోజు ప్రత్యేకంగా కనిపించాలనుకుంటున్నారా? అయితే తెల్లటి దుస్తులకు అందమైన జ్యువెలరీ, లైట్ మేకప్ జోడించి ఎలిగెంట్ లుక్‌ సొంతం చేసుకోవచ్చు. మీ కోసం కొన్ని సింపుల్ ఫ్యాషన్ టిప్స్ […]

రిలేషన్‌లో ప్రేమ, నమ్మకం పెరగాలంటే మీ భాగస్వామిని రోజూ ఈ 5 ప్రశ్నలు అడగండి

రిలేషన్‌లో ప్రేమ, నమ్మకం పెరగాలంటే మీ భాగస్వామిని రోజూ ఈ 5 ప్రశ్నలు అడగండి

Questions to ask your partner daily| ప్రేమంటే కేవలం కలిసి ఉండటం మాత్రమే కాదు.. ఒకరి మనసులోని భావాలను మరొకరు అర్థం చేసుకోవడం కూడా. అయితే ఉద్యోగాలు, ఇంటి పనులు, ఇతర బాధ్యతల కారణంగా చాలా మంది దంపతులు తమ భాగస్వామితో మనసు విప్పి మాట్లాడటానికి సమయం కేటాయించలేకపోతున్నారు. దీనివల్ల తెలియకుండానే ఇద్దరి మధ్య దూరం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. రోజూ కొన్ని నిమిషాలు మనస్ఫూర్తిగా మాట్లాడుకుంటే ఈ పరిస్థితిని మార్చుకోవచ్చు. మీ బంధంలో ప్రేమ, […]

వ్యసనంగా మారుతున్న ఏఐ.. జెన్ Zలో తగ్గిపోతున్న ఆలోచించే శక్తి

వ్యసనంగా మారుతున్న ఏఐ.. జెన్ Zలో తగ్గిపోతున్న ఆలోచించే శక్తి

Impact of AI on youth thinking| ఒకప్పుడు విద్యార్థులు తమ సందేహాలకు సమాధానాలు తెలుసుకోవడానికి పుస్తకాలు చదివేవారు, ఉపాధ్యాయులను అడిగేవారు, గంటల తరబడి ఆలోచించేవారు. కానీ ఇప్పుడు పరిస్థితి మారిపోయింది. ఏ ప్రశ్న ఎదురైనా క్షణాల్లో సమాధానం ఇచ్చే ఏఐ అందుబాటులో ఉంది. కాలేజీ ప్రాజెక్టుల నుంచి హోంవర్క్ వరకు చాలామంది విద్యార్థులు ఏఐ సహాయం తీసుకుంటున్నారు. అయితే, ఈ అలవాటు యువతకు మేలు చేస్తోందా? లేక సొంతంగా ఆలోచించి నేర్చుకునే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తోందా? చదువు […]

భర్తకు లక్షల్లో పెరిగిన ఆదాయం.. రెట్టింపు భరణం కావాలన్న భార్య.. కోర్టు ఏం చెప్పిందంటే

భర్తకు లక్షల్లో పెరిగిన ఆదాయం.. రెట్టింపు భరణం కావాలన్న భార్య.. కోర్టు ఏం చెప్పిందంటే

Wife alimony Husband Shares Income| విడాకుల తరువాత భరణం ఎంత చెల్లించాలనే విషయాన్ని నిర్ణయించేటప్పుడు కోర్టులు కేవలం నెలవారీ జీతాన్నే చూస్తాయా? ఉద్యోగుల షేర్లు, వాటి అమ్మకం ద్వారా వచ్చే ఆదాయం, ఇతర ఆర్థిక ప్రయోజనాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయా? కర్ణాటక హైకోర్టు ఇచ్చిన తాజా తీర్పు ఈ ప్రశ్నలకు ప్రాధాన్యం ఇచ్చింది. భర్తకు వచ్చే జీతంతో పాటు షేర్ల ద్వారా లభించే ఆదాయాన్ని కూడా పరిశీలించిన కోర్టు, భార్య, బిడ్డకు చెల్లించే భరణాన్ని రెట్టింపు […]

పిల్లల కోసం ఇంట్లో ఆయాని నియమిస్తున్నారా? ముందుగా ఈ 5 ప్రశ్నలు తప్పకుండా అడగండి

పిల్లల కోసం ఇంట్లో ఆయాని నియమిస్తున్నారా? ముందుగా ఈ 5 ప్రశ్నలు తప్పకుండా అడగండి

Questions to ask before hiring a Babysitter| చిన్నారిని మరొకరి చేతిలో పెట్టి వెళ్లాలంటే తల్లిదండ్రులకు ఎన్నో సందేహాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యంగా బిడ్డను ఆయా జాగ్రత్తగా చూసుకుంటుందా? సమయానికి ఆహారం పెడుతుందా? అనుకోకుండా బిడ్డకు ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తే ఎలా స్పందిస్తుంది? ఇలాంటి ప్రశ్నలు ప్రతి తల్లిదండ్రిని ఆందోళనకు గురిచేస్తాయి. ముఖ్యంగా ఉద్యోగాలకు వెళ్లే తల్లిదండ్రులకు ఇంట్లో ఆయా సహాయం ఎంతో అవసరం. అయితే, బిడ్డ సంరక్షణ విషయంలో ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఆయాని నియమించే […]

నవరాత్రి ఉపవాసం చేస్తున్నారా? ఆహారంలో ఈ 4 మసాలా దినుసులు తినకూడదు

నవరాత్రి ఉపవాసం చేస్తున్నారా? ఆహారంలో ఈ 4 మసాలా దినుసులు తినకూడదు

Spices to avoid during Navratri fasting| నవరాత్రి వచ్చిందంటే అమ్మవారి పూజలతో పాటు ఉపవాస నియమాలను కూడా చాలామంది భక్తులు పాటిస్తారు. ఈ తొమ్మిది రోజులు సాధారణ ఆహారానికి బదులుగా ప్రత్యేకమైన వంటకాలను తీసుకుంటారు. అయితే ఉపవాసం సమయంలో ఏ పదార్థాలు తినాలి? ఏ మసాలా దినుసులను వంటల్లో ఉపయోగించకూడదు? అనే సందేహాలు చాలామందికి కలుగుతాయి. ముఖ్యంగా మసాలా దినుసుల విషయంలో ప్రాంతాన్ని బట్టి నియమాలు మారుతుంటాయి. అందుకే నవరాత్రి వ్రతం ఆచరించే ముందు మీ […]

వైవాహిక సమస్యలకు ‘లవ్ హార్మోన్’తో చెక్? విడాకుల నివారణకు కొత్త ప్రతిపాదన

వైవాహిక సమస్యలకు ‘లవ్ హార్మోన్’తో చెక్? విడాకుల నివారణకు కొత్త ప్రతిపాదన

Can Love Harmone save a failing marriage?| భార్యాభర్తల మధ్య ప్రేమ తగ్గిపోయినా, గొడవలు పెరిగినా ఆ బంధాన్ని మళ్లీ బలపరిచే మార్గం ఉందా? కౌన్సెలింగ్‌తో పాటు ఒక హార్మోన్‌ను ఉపయోగిస్తే వివాహ బంధాన్ని కాపాడవచ్చా? ఆండ్రిల్ సంస్థ వ్యవస్థాపకుడు, ఓకులస్ సహవ్యవస్థాపకుడు పాల్మర్ లక్కీ చేసిన ప్రతిపాదన ఇప్పుడు ఈ ప్రశ్నలను తెరపైకి తెచ్చింది. అయితే, ప్రేమను పెంచే హార్మోన్‌గా పేరొందిన ఆక్సిటోసిన్ నిజంగా విడాకులను నివారించగలదా? ఆక్సిటోసిన్‌ను ‘లవ్ హార్మోన్’ అని ఎందుకు […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×