E-Paper

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Hair Washing Days: ఏంటీ ? ఆ రోజుల్లో తలస్నానం చేయకూడదా ?

Hair Washing Days: ఏంటీ ? ఆ రోజుల్లో తలస్నానం చేయకూడదా ?

Advertisement Hair Washing Days: హిందూ ధర్మశాస్త్రంలో.. ప్రతి పనికి ఒక శుభ సమయం, శుభ దినం నిర్ణయించారు. తల స్నానం చేయడం అనేది కేవలం శుభ్రతకు మాత్రమే కాదు, ఇది ఒక కర్మగా భావిస్తారు. తల స్నానం చేసే రోజు మన శరీర, మానసిక స్థితిపై, ఆయుష్షు, సౌభాగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందని నమ్మకం. ఈ నియమాలు ముఖ్యంగా తలంటు స్నానం చేసేటప్పుడు పాటిస్తారు. అయితే సాధారణ తల స్నానం విషయంలో కూడా కొన్ని నియమాలు వర్తిస్తాయి. […]

Skin Care Tips: చలికాలంలో కోమలమైన చర్మం కోసం.. ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలి ?

Skin Care Tips: చలికాలంలో కోమలమైన చర్మం కోసం.. ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలి ?

Advertisement Skin Care Tips: చలికాలం రాగానే చల్లని గాలులు, తక్కువ తేమ కారణంగా మన చర్మం పొడిబారి, నిర్జీవంగా, నిస్తేజంగా మారుతుంది. చర్మంపై పగుళ్లు, దురద, బిగుతుగా అనిపించడం వంటి సమస్యలు కూడా ఈ సీజన్‌లో సర్వసాధారణం. ఇలాంటి సందర్భంలో హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల కూడా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం చలికాలంలో ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మాయిశ్చరైజేషన్: చలికాలంలో చర్మాన్ని తేమగా […]

Sweet Guava: మార్కెట్‌లో తియ్యటి, తాజా జామపండ్లను గుర్తించలేకపోతున్నారా ? అయితే ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే !

Sweet Guava: మార్కెట్‌లో తియ్యటి, తాజా జామపండ్లను గుర్తించలేకపోతున్నారా ? అయితే ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే !

Advertisement Sweet Guava: జామ ఎంతో రుచికరమైన, పోషక విలువలు ఉన్న పండు. దీనిలోని విటమిన్ C, ఫైబర్ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అయితే.. కొన్నిసార్లు పండు చూడ్డానికి బాగున్నా, లోపల పుల్లగా లేదా రుచి లేకుండా ఉండొచ్చు. ప్రతిసారీ తియ్యగా, మంచి రుచి ఉన్న జామపండును ఎంచుకోవడానికి కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలు, పద్ధతులు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. రంగును గమనించండి: జామపండు పూర్తిగా పండినప్పుడు. దాని రంగు మారుతుంది. ఎక్కువ తియ్యగా, […]

Idols: ఇంట్లో లక్ష్మీ, గణపతి విగ్రహాలను ఏ వైపు ఉంచాలి ? చాలా మంది చేసే పొరపాటు ఇదే..

Idols: ఇంట్లో లక్ష్మీ, గణపతి విగ్రహాలను ఏ వైపు ఉంచాలి ? చాలా మంది చేసే పొరపాటు ఇదే..

Advertisement Idols: హిందూ సంప్రదాయంలో.. ఏ శుభకార్యానికైనా ముందుగా విఘ్నేశ్వరుడిని (గణేశుడిని) పూజించడం ఆనవాయితీ. ఎందుకంటే ఆయన అడ్డంకులను తొలగించే దేవత. ఇక లక్ష్మీ దేవి సంపదకు, శ్రేయస్సుకు అధిష్టాన దేవత. అందుకే.. విజ్ఞానం, అడ్డంకులు తొలగింపు (గణేశుడు) లేకుండా సంపద (లక్ష్మీ దేవి) నిలవదని నమ్మకంతో, ఈ ఇద్దరు దేవతలను కలిపి పూజించడం సర్వసాధారణం. ముఖ్యంగా దీపావళి పూజలలో వీరిద్దరి విగ్రహాలను ఉంచి పూజిస్తారు. అయితే.. ఈ విగ్రహాలను పూజామందిరంలో ఏ వైపున ఉంచాలనే విషయంపై […]

Dry Fruit Soaked Water: ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ నానబెట్టిన నీరు తాగితే.. బోలెడు లాభాలు !

Dry Fruit Soaked Water: ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ నానబెట్టిన నీరు తాగితే.. బోలెడు లాభాలు !

Advertisement Dry Fruit Soaked Water: రోజువారీ జీవితంలో మనం ఎదుర్కొనే ఒత్తిడి, కాలుష్యం, సరైన పోషకాహారం లేకపోవడం వల్ల మన రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడవచ్చు. రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి మార్కెట్‌లో ఎన్నో రకాల సప్లిమెంట్లు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, సహజ పద్ధతులను అనుసరించడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. మన సంప్రదాయంలో తరచుగా ఉపయోగించే కొన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ లేదా ఎండిన పండ్లను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి, ఉదయాన్నే ఆ నీటిని తాగడం వలన అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయని […]

Amla:ఉసిరికాయతో పాటు..ఇవి తింటే వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు

Amla:ఉసిరికాయతో పాటు..ఇవి తింటే వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు

Advertisement Amla: ఉసిరికాయ లేదా ఇండియన్ గూస్‌బెర్రీలో విటమిన్ C నిధిగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంలో, జీర్ణ క్రియను మెరుగు పరచడంలో, జుట్టు, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే.. ఉసిరి కాయను కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆహారాలతో కలిపి తీసుకున్నప్పుడు దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరింత పెరుగుతాయి. సహజంగా ఇమ్యూనిటీని పెంచే ఉసిరికాయతో కలిపి తీసుకోవాల్సిన 5 అద్భుతమైన ఆహారాల గురించి తెలుసుకుందాం. 1. తేనె: ఉసిరికాయ, తేనె […]

Lord Hanuman: కష్టాలు తొలగి, సర్వ రక్షణ కోసం.. మంగళవారం హనుమాన్ పూజ ఇలా చేయండి

Lord Hanuman: కష్టాలు తొలగి, సర్వ రక్షణ కోసం.. మంగళవారం హనుమాన్ పూజ ఇలా చేయండి

Advertisement Lord Hanuman: మంగళవారం రోజు శ్రీ ఆంజనేయ స్వామికి అంకితం చేయబడిన పవిత్రమైన రోజు. ఈ రోజున ఆయనను భక్తి శ్రద్ధలతో పూజిస్తే.. అది మీకు గొప్ప బలం, ధైర్యం, అన్ని అడ్డంకుల నుంచి దివ్య రక్షణను అందిస్తుంది.  మంగళవారం పూజ: మంగళవారం అంగారక గ్రహంచే.. పాలించబడుతుంది. ఈ గ్రహం శక్తి, ధైర్యం, సంకల్పాన్ని సూచిస్తుంది. శ్రీ ఆంజనేయ స్వామి ఈ లక్షణాలన్నింటినీ మూర్తీభవిస్తారు. ఈ రోజున స్వామిని పూజించడం వల్ల అంగారక గ్రహం ప్రసన్నమై.. […]

Full Time Job: స్క్రీన్ టైమ్ వద్దు.. స్కిల్స్‌తో సంపాదించండి బాస్

Full Time Job: స్క్రీన్ టైమ్ వద్దు.. స్కిల్స్‌తో సంపాదించండి బాస్

Advertisement Full Time Job: ఈ రోజుల్లో ఉద్యోగం కోల్పోయే భయం, ఆర్థిక స్వేచ్ఛపై పెరుగుతున్న కోరికల కారణంగా చాలా మంది ఫుల్ టైం జాబ్ నుంచి బయటపడాలని కోరుకుంటున్నారు. సాంకేతిక రంగంలో నైపుణ్యం, ముఖ్యంగా కోడింగ్ అవసరం లేని పనుల ద్వారా కూడా అధిక ఆదాయాన్ని సంపాదించి, ప్రధాన ఆదాయ మార్గాన్ని సృష్టించుకోవచ్చని చాలా మంది భావిస్తున్నారు. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. AI-ఎనేబుల్డ్ కాపీరైటింగ్ : ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (AI) […]

Buying House: ఇంటి అద్దెకు గుడ్‌బై.. పెళ్లికి ముందు హోమ్‌లోన్ తీసుకుంటున్న న్యూ జనరేషన్

Buying House: ఇంటి అద్దెకు గుడ్‌బై.. పెళ్లికి ముందు హోమ్‌లోన్ తీసుకుంటున్న న్యూ జనరేషన్

Advertisement Buying House: ఆధునిక సమాజంలో.. యువతరం తమ జీవిత లక్ష్యాలు, స్థిరత్వం గురించి కొత్తగా ఆలోచిస్తున్నారు. ఒకప్పుడు జీవితంలో ముఖ్యమైన ఘట్టాలుగా భావించిన ‘పెళ్లి, పిల్లలు’ అనే సంప్రదాయ క్రమాన్ని పక్కనపెట్టి, ‘ఇల్లు, ఆ తర్వాతే పెళ్లి’ అనే కొత్త ట్రెండ్‌ను అనుసరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా 27 ఏళ్ల యువతలో ఈ ధోరణి పెరుగుతోంది. పెళ్లి చేసుకోకుండానే.. తమ స్నేహితులతో లేదా భాగస్వాములతో కలిసి ఇళ్లను కొనుగోలు చేయడానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. ఇందుకు గల కారణాలను గురించిన […]

Lip Care In Winter: చలికాలంలో.. పగిలిన పెదాలు స్మూత్‌గా మారాలా ? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు

Lip Care In Winter: చలికాలంలో.. పగిలిన పెదాలు స్మూత్‌గా మారాలా ? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు

Advertisement Lip Care In Winter: చలికాలంలో లేదా వాతావరణంలో తేమ తగ్గినప్పుడు పెదవులు పగలడం, పొడిబారడం అనేది సర్వసాధారణం. పెదవుల పగుళ్లు నొప్పిని, అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. పెదవుల చర్మం మిగతా శరీర చర్మం కంటే చాలా సున్నితంగా, పలచగా ఉంటుంది. దానికి సెబేషియస్ గ్రంథులు ఉండవు. అంటే సహజ నూనెలను ఉత్పత్తి చేయలేదు. అందుకే అవి త్వరగా తేమను కోల్పోతాయి. ఈ చిట్కాలతో పగిలిన పెదాలకు చెక్ : 1. తేమను నిలుపుకోవడం: పెదవుల పగుళ్లకు […]

Fruits: చలికాలంలో ఈ ఫ్రూట్స్ తింటున్నారా ? తస్మాత్ జాగ్రత్త

Fruits: చలికాలంలో ఈ ఫ్రూట్స్ తింటున్నారా ? తస్మాత్ జాగ్రత్త

Advertisement Fruits: చలికాలం ఆరోగ్యానికి.. ఉష్ణానికి ప్రాధాన్యత ఇచ్చే కాలం. ఈ సమయంలో మన శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుకోవడం, రోగ నిరోధక శక్తిని బలంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివే అయినప్పటికీ.. కొన్ని రకాల పండ్లు చలికాలంలో తీసుకుంటే.. అవి శరీరంలో చల్లదనాన్ని పెంచి, జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలను మరింత పెంచే అవకాశం ఉంటుంది. అలాగే, జీర్ణవ్యవస్థ కూడా నెమ్మదిగా పనిచేసే.. ఈ కాలంలో కొన్ని పండ్లను అతిగా తినడం […]

Nara Drishti: ఎంత దిష్టి ఉన్నా.. ఇలా చేస్తే క్షణాల్లోనే.. పోవాల్సిందే !

Nara Drishti: ఎంత దిష్టి ఉన్నా.. ఇలా చేస్తే క్షణాల్లోనే.. పోవాల్సిందే !

Advertisement Nara Drishti: నరుడి దృష్టికి నాపరాళ్లు బద్దలవుతాయి అనే సామెత మనందరికీ తెలిసిందే. మనిషి కన్ను, మనసులో కలిగే అసూయ, ఈర్ష్య, దురాశ వంటి ప్రతికూల భావాల నుంచి వెలువడే శక్తిని దిష్టి లేదా నరదృష్టి అంటారు. ఇది మన జీవితాలపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుందని, సంతోషంగా ఉన్నా, అభివృద్ధి చెందుతున్నా కొందరి చూపు తగిలితే ఆటంకాలు, అనారోగ్యాలు, ఆర్థిక నష్టాలు వంటివి కలుగుతాయని పెద్దలు చెబుతుంటారు. అయితే.. ఎంతటి దిష్టి ఉన్నా, దాన్ని క్షణాల్లోనే […]

Spiritual Power of Salt: ఇంట్లో గొడవలు తగ్గాలంటే.. ? ఉప్పుతో ఇలా చేయండి చాలు

Spiritual Power of Salt: ఇంట్లో గొడవలు తగ్గాలంటే.. ? ఉప్పుతో ఇలా చేయండి చాలు

Advertisement Spiritual Power of Salt: ఉప్పు… వంటకాలకు రుచిని ఇచ్చే పదార్థం మాత్రమే కాదు. మన సంప్రదాయంలో దీన్ని ప్రతికూల శక్తిని తొలగించే.. శక్తి వంతమైన సాధనంగా భావిస్తారు. ఇంటి వాతావరణం అకారణంగా ఉద్రిక్తంగా మారి, చిన్న చిన్న విషయాలకే తరచుగా గొడవలు జరుగుతుంటే.. దానికి కారణం. ఇంట్లో పెరిగిన ప్రతికూల శక్తే కావచ్చు. ఈ ప్రతికూల శక్తిని తొలగించి, ఇంట్లో ప్రశాంతతను, శాంతిని నింపడానికి ఉప్పును ఉపయోగించే.. కొన్ని సులభమైన, శక్తి వంతమైన పద్ధతులు […]

Food: ఈ 5 పదార్థాలను మళ్ళీ మళ్లీ వేడి తింటున్నారా ? మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడ్డట్లే!

Food: ఈ 5 పదార్థాలను మళ్ళీ మళ్లీ వేడి తింటున్నారా ? మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడ్డట్లే!

Advertisement Food: మనలో చాలా మంది వండిన ఆహారాన్ని మిగిలిపోతే, మరుసటి రోజు మళ్లీ వేడి చేసుకుని తినడానికి ఇష్టపడతారు. ఇది సమయాన్ని ఆదా చేయడంతో పాటు ఆహారాన్ని వృథా చేయకుండా చేస్తుంది. కానీ ..కొన్ని ఆహార పదార్థాలు మళ్లీ వేడి చేయడం వల్ల వాటి పోషక విలువలు తగ్గిపోవడమే కాకుండా.. హాని కరమైన విష పదార్థాలు ఏర్పడి మన ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరంగా మారే అవకాశం ఉంది. ఆహారాన్ని మళ్లీ వేడి చేయడం అనేది వంట చేసిన […]

Kitchen Cleaning Tips: వంటగది మెరుస్తూ ఉండాలంటే.. ఈ టిప్స్ తప్పకుండా ట్రై చేయండి

Kitchen Cleaning Tips: వంటగది మెరుస్తూ ఉండాలంటే.. ఈ టిప్స్ తప్పకుండా ట్రై చేయండి

Advertisement Kitchen Cleaning Tips: వంటగది ఇంటికి చాలా ముఖ్యం. ఇది ఎంత శుభ్రంగా ఉంటే.. మన ఆరోగ్యం అంత బాగుంటుంది. ఇదిలా ఉంటే వంటింట్లో.. వంటకాలు తయారు చేయడం వల్ల పేరుకు పోయే జిడ్డు, మరకలు, చెడు వాసనను తొలగించడానికి కొన్ని సులభమైన, సమర్థవంతమైన పద్ధతులు తప్పకుండా పాటించాలి. ఇవి మీ కిచెన్‌ను తెల్లగా మెరిసేలా చేస్తాయి. ఇందుకోసం ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలనే.. విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. కౌంటర్‌టాప్‌లు, ప్లాట్‌ఫామ్‌ […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×