BigTV English

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Dandruff: చుండ్రు ఎంతకీ తగ్గడం లేదా ? ఒక్కసారి ఈ టిప్స్ ట్రై చేసి చూడండి

Dandruff: చుండ్రు ఎంతకీ తగ్గడం లేదా ? ఒక్కసారి ఈ టిప్స్ ట్రై చేసి చూడండి

Advertisement Dandruff: చుండ్రు, దురద స్కాల్ఫ్ అనేది చాలా మందిని వేధించే సాధారణ సమస్యలు. ముఖ్యంగా వాతావరణంలో మార్పులు వచ్చినప్పుడు, చర్మం పొడిబారినప్పుడు లేదా శిలీంధ్రాల పెరుగుదల ఎక్కువైనప్పుడు ఈ సమస్యలు తీవ్రమవుతాయి. చుండ్రు వల్ల వెంట్రుకలు ఊడిపోవడం, అసౌకర్యంగా అనిపించడం జరుగుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో మన ఇంట్లోనే లభించే కొన్ని సహజ పదార్థాలను ఉపయోగించి ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు. చుండ్రు, దురద స్కాల్ఫ్ తగ్గించే ముఖ్యమైన హోం రెమెడీస్: 1. కొబ్బరి […]

Black Spots On Face: ముఖంపై నల్ల మచ్చలా ? ఇలా చేస్తే.. బెస్ట్ రిజల్ట్స్

Black Spots On Face: ముఖంపై నల్ల మచ్చలా ? ఇలా చేస్తే.. బెస్ట్ రిజల్ట్స్

Advertisement Black Spots On Face: ప్రస్తుతం చాలా మంది ముఖంపై నల్ల మచ్చలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. వీటిని తగ్గించుకోవడానికి రకరకాల ప్రొడక్స్‌తో పాటుగా హోం రెమెడీస్ వాడే వారు కూడా చాలా మందే ఉంటారు. కొన్ని సార్లు ఏం వాడినా త్వరగా ఫలితం ఉండదు. ఇదిలా ఉంటే మొటిమలు తగ్గడానికి తినే ఆహారంలో మార్పులతో పాటు హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మచ్చలను […]

Blood Sugar: షుగర్ చెక్ చేసే సమయంలో.. ఎక్కువ మంది చేసే పొరపాట్లు ఇవేనట !

Blood Sugar: షుగర్ చెక్ చేసే సమయంలో.. ఎక్కువ మంది చేసే పొరపాట్లు ఇవేనట !

Advertisement Blood Sugar: డయాబెటిస్‌ను గుర్తించడంతో పాటు అదుపులో ఉంచడం కోసం బ్లడ్ షుగర్ (రక్తంలో చక్కెర) స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించడం చాలా ముఖ్యం. గ్లూకోమీటర్ (గ్లూకోజ్ మీటర్) ఉపయోగించి పరీక్షించుకునేటప్పుడు కొన్ని చిన్న పొరపాట్లు చేసినా.. ఫలితాలు కచ్చితంగా రాకపోవచ్చు. అంతే కాకుండా మీరు తీసుకునే చికిత్స లేదా ఆహారంలో మార్పులు కూడా సరిగా ఉండకపోవచ్చు. కాబట్టి. పరీక్షించేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. సాధారణంగా చేసే పొరపాట్లు, వాటిని నివారించే మార్గాలు: 1. చేతులు […]

Diwali 2025: దీపావళి రోజు ఎన్ని దీపాలు వెలిగించాలి ? ఏ నూనెతో వెలిగిస్తే మంచిది ?

Diwali 2025: దీపావళి రోజు ఎన్ని దీపాలు వెలిగించాలి ? ఏ నూనెతో వెలిగిస్తే మంచిది ?

Advertisement Diwali 2025: దీపావళి అంటేనే చీకటిపై వెలుగు సాధించిన విజయాన్ని సూచించే దీపాల పండగ. హిందూ సంప్రదాయంలో అత్యంత ముఖ్యమైన ఈ పండగ రోజున,.. ప్రతి ఇల్లు దీప కాంతులతో వెలిగిపోవాలి. 2025లో.. దీపావళి (లక్ష్మీ పూజ) అక్టోబర్ 20, సోమవారం నాడు జరుపుకోనున్నారు. ఈ పవిత్రమైన రోజున ఎన్ని దీపాలు వెలిగించాలి, ఇందుకు ఏ నూనె ఉపయోగించాలి అనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. దీపాల సంఖ్య (ఎన్ని దీపాలు వెలిగించాలి?): […]

Egg Storage: కోడి గుడ్లు ఎన్ని రోజులు నిల్వ ఉంటాయి ? త్వరగా పాడవ్వకూడదంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ?

Egg Storage: కోడి గుడ్లు ఎన్ని రోజులు నిల్వ ఉంటాయి ? త్వరగా పాడవ్వకూడదంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ?

Advertisement Egg Storage: గుడ్లు సూపర్ ఫుడ్. వీటిలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. గుడ్లలో ప్రొటీన్, హెల్తీ ఫ్యాట్స్, మినరల్స్ అధిక మోతాదులో ఉంటాయి. కాబట్టి ప్రతి రోజు ఒక ఎగ్ తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇదిలా ఉంటే చలికాలంలో డైలీ డైట్‌లో ఖచ్చింతంగా ఎగ్స్ తినాలని అంటారు. ప్రస్తుతం మార్కెట్లో గుడ్లు విరివిగా లభిస్తున్నాయి. ఇంతకీ అవి తాజాగా ఉన్నాయా ? లేదా ? గుడ్లు ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉండాలంటే ఎలాంటి టిప్స్ […]

Chewing Gum: చూయింగ్ గమ్ తింటున్నారా ? ముందుగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Chewing Gum: చూయింగ్ గమ్ తింటున్నారా ? ముందుగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Advertisement Chewing Gum: చూయింగ్ గమ్ తినే అలవాటు చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు వీటిని తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడుతుంటారు. నోటి నుంచి చెడు వాసన రాకుండా, తాజాగా ఉండటానికి చూయింగ్ గమ్ తినే వారి సంఖ్య కూడా ఎక్కువగానే ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే చూయింగ్ గమ్ తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నోట్లో లాలాజలం ఉత్పత్తి జరుగుతుందని ఫలితంగా ఒత్తిడి కూడా తగ్గుతుందని అంతే కాకుండా నోటికి మంచి […]

Immune System: తరచూ వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Immune System: తరచూ వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Advertisement Immune System: రోగనిరోధక శక్తి అనేది మన శరీరాన్ని బాహ్య వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా, ఇతర హాని కరమైన సూక్ష్మజీవుల నుంచి రక్షించే ఒక సహజ రక్షణ వ్యవస్థ. బలమైన రోగ నిరోధక శక్తి ఉంటేనే మనం ఆరోగ్యంగా ఉండగలం. ముఖ్యంగా ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో.. మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడు కోవడానికి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది కేవలం మందుల ద్వారా మాత్రమే సాధ్యం కాదు. మన దైనందిన జీవితంలో కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను […]

Diwali 2025: దీపావళి పండగను ఏ రోజు జరుపుకోవాలి ? అక్టోబర్ 20 లేదా 21 నా?

Diwali 2025: దీపావళి పండగను ఏ రోజు జరుపుకోవాలి ? అక్టోబర్ 20 లేదా 21 నా?

Advertisement Diwali 2025: దీపావళి లేదా హిందూ మతంలో అత్యంత ముఖ్యమైన పండుగ. ఇది చెడుపై మంచి సాధించిన విజయాన్ని, అజ్ఞానంపై జ్ఞానం సాధించిన విజయాన్ని సూచిస్తుంది. అయితే.. ప్రతి సంవత్సరం తిథుల విషయంలో వచ్చే మార్పుల కారణంగా.. పండుగను ఏ రోజు జరుపుకోవాలనే దానిపై కొంత గందర గోళం నెలకొంటుంది. 2025 సంవత్సరానికి సంబంధించి.. దీపావళిని అక్టోబర్ 20వ తేదీనా లేక 21వ తేదీనా జరుపుకోవాలి అనే సందేహం చాలా మందిలో ఉంది. అమావాస్య తిథి: […]

Poppy Seeds: గసగసాలతో గంపెడు లాభాలు.. ఈ వ్యాధులన్నీ పరార్ !

Poppy Seeds: గసగసాలతో గంపెడు లాభాలు.. ఈ వ్యాధులన్నీ పరార్ !

Advertisement Poppy Seeds: సాధారణంగా స్వీట్లు , వంటల తయారీలో ఉపయోగించే గసగసాలు కేవలం సుగంధ ద్రవ్యాలు మాత్రమే కాదు.. పోషకాలకు శక్తివంతమైన వనరు. ఈ చిన్న విత్తనాలు మీ శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా వీటిలో ఉండే ఔషధ గుణాలు వ్యాధుల బారిన పడకుండా చేస్తాయి. సాంప్రదాయ వైద్యంలో మంచి నిద్రను ప్రోత్సహించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగు పరచడానికి గసగసాలను ఉపయోగిస్తారు. వీటిలోని ఒమేగా-6 కొవ్వు ఆమ్లాలు, ప్రోటీన్, […]

Hypersomnia: అతిగా నిద్ర పోతున్నారా ? కారణాలు తెలుసుకోకపోతే కష్టమే !

Hypersomnia: అతిగా నిద్ర పోతున్నారా ? కారణాలు తెలుసుకోకపోతే కష్టమే !

Advertisement Hypersomnia: హైపర్సోమ్నియా అనేది ఒక నిద్ర సంబంధిత సమస్య. దీని కారణంగా పగటి పూట కూడా విపరీతమైన నిద్ర మత్తుతో బాధపడుతుంటారు. అంతే కాకుండా ఎంత నిద్రపోయినా విశ్రాంతి లేని అనుభూతిని పొందుతారు. ఇది కేవలం అలసట మాత్రమే కాదు. శరీరంలోని అనేక సమస్యలపై, రోజు వారీ జీవితంపై కూడా ఎక్కువగా ప్రభావం చూపుతుంది. శారీరక, నాడీ వ్యవస్థపై ప్రభావం: హైపర్సోమ్నియాతో బాధపడే వారు రాత్రిపూట 10 నుంచి 11 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా […]

Calcium Rich Fruits: కాల్షియం లోపమా ? ఈ ఫ్రూట్స్‌తో ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్ !

Calcium Rich Fruits: కాల్షియం లోపమా ? ఈ ఫ్రూట్స్‌తో ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్ !

Advertisement Calcium Rich Fruits: కాల్షియం అనేది మన శరీరానికి అత్యంత ముఖ్యమైన ఖనిజం. ఇది ఎముకలు, దంతాల బలానికి, కండరాల సరైన పనితీరుకు, నరాల వ్యవస్థకు, రక్తం గడ్డ కట్టడానికి చాలా అవసరం. కాల్షియం అనగానే మనకు వెంటనే పాల ఉత్పత్తులు (పాలు, పెరుగు) గుర్తుకొస్తాయి. అయితే.. లాక్టోస్ అలర్జీ ఉన్నవారు లేదా శాఖాహారుల కోసం, పాలు కాకుండా ఇతర ఆహార వనరులు కూడా ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా.. కొన్ని పండ్లు అద్భుతమైన కాల్షియం మూలాలుగా పనిచేస్తాయి. […]

Pomegranate: దానిమ్మ తింటున్నారా ? ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయొద్దు

Pomegranate: దానిమ్మ తింటున్నారా ? ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయొద్దు

Advertisement Pomegranate: దానిమ్మ పండును సూపర్‌ ఫుడ్ అని పిలుస్తారు. దానిమ్మలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఫైబర్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అంతే కాకుండా వీటిని తినడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. దానిమ్మ తిన్నప్పుడు కొందరు చేసే కొన్ని సాధారణ తప్పుల వల్ల ఆ ప్రయోజనాలను పూర్తిగా పొంద లేకపోవచ్చు. దానిమ్మ పండు తినేటప్పుడు నివారించాల్సిన 5 ముఖ్యమైన తప్పులను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. దానిమ్మ […]

Eye Twitching: ఏ కన్ను అదిరితే మంచిది ? పురాణాల్లో ఏముంది ?

Eye Twitching: ఏ కన్ను అదిరితే మంచిది ? పురాణాల్లో ఏముంది ?

Advertisement Eye Twitching: కళ్లు అదరడం అనేది సాధారణ విషయం. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం అదిరే కంటిని బట్టి మంచి, చెడులు జరుగుతాయని చెబుతారు. ఇదిలా ఉంటే చాలా మంది కళ్లు అదరగానే బయపడి పోతుంటారు. నిజానికి ఏ కన్ను అదిరితే మంచిదనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు. జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం.. ఇది మగ వారికి ఒకలాగా.. మహిళల్లో ఒకలాగా  దీని ఫలితం ఉంటుంది. ఎవరికి ఏ కన్ను అదిరితే మంచిది అనే విషయాలను గురించిన పూర్తి […]

Unhealthy Gut: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? గట్ హెల్త్ ప్రమాదంలో పడ్డట్లే !

Unhealthy Gut: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? గట్ హెల్త్ ప్రమాదంలో పడ్డట్లే !

Advertisement Unhealthy Gut: మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయించడంలో జీర్ణవ్యవస్థ పాత్ర చాలా కీలకం. పేగులలో ఉండే మంచి, చెడు బ్యాక్టీరియాల సమతుల్యత దెబ్బతింటే.. అది మన శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. ‘గట్’ను మన రెండో మెదడుగా కూడా వ్యవహరిస్తారు. మీ జీర్ణ వ్యవస్థ సరిగ్గా లేదని సూచించే 10 ముఖ్యమైన సంకేతాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సంకేతాలు: తరచుగా ఉబ్బరం, గ్యాస్: ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత కడుపు […]

Indian Sweets:15 నిమిషాల్లోనే రెడీ అయ్యే ఫేమస్ స్వీట్స్.. మరీ ఇంత సింపులా !

Indian Sweets:15 నిమిషాల్లోనే రెడీ అయ్యే ఫేమస్ స్వీట్స్.. మరీ ఇంత సింపులా !

Advertisement Indian Sweets: సాంప్రదాయ వంటకాల్లో.. ముఖ్యంగా పండగల సమయంలో లేదా ఇంట్లో ఏదైనా శుభకార్యాలు జరిగినప్పుడు స్వీట్స్ తప్పనిసరి. కానీ బిజీ లైఫ్‌ స్టైల్ కారణంగా గంటల తరబడి వంటగదిలో గడపడం అందరికీ సాధ్యం కాదు.స్వీట్స్ తినాలని అనిపించినప్పుడు లేదా ఇంటికి అనుకోకుండా అతిథులు వచ్చినప్పుడు తక్కువ సమయంలో.. తక్కువ పదార్థాలతో తయారు చేయగలిగే అద్భుతమైన స్వీట్లు కొన్ని ఉన్నాయి. కేవలం 15 నిమిషాల్లో తయారు చేయగలిగే 5 సులభమైన, రుచికరమైన స్వీట్స్ ఏంటో ఇప్పుడు […]

Big Stories

OTT Movie : ఈ కాలిపోయిన ఆసుపత్రిలో కాలు పెడితే తిరిగిరారు… అల్లాడించే అమ్మాయి ఆత్మ… అనన్య నాగళ్ళ హర్రర్ మూవీ

OTT Movie : ఈ కాలిపోయిన ఆసుపత్రిలో కాలు పెడితే తిరిగిరారు… అల్లాడించే అమ్మాయి ఆత్మ… అనన్య నాగళ్ళ హర్రర్ మూవీ

IRCTC Vikalp: పండుగ సీజన్ లో టికెట్ కన్ఫార్మ్ కావాలా? సింపుల్ గా ఈ స్కీమ్ ట్రై చేయండి!

IRCTC Vikalp: పండుగ సీజన్ లో టికెట్ కన్ఫార్మ్ కావాలా? సింపుల్ గా ఈ స్కీమ్ ట్రై చేయండి!

Guntur Train Molest Case: ఏపీలో దారుణం.. రన్నింగ్ ట్రైన్ లో మహిళపై అత్యాచారం.. నిందితుడి అరెస్ట్

Guntur Train Molest Case: ఏపీలో దారుణం.. రన్నింగ్ ట్రైన్ లో మహిళపై అత్యాచారం.. నిందితుడి అరెస్ట్

‎Siddu Jonnalagadda: సిద్దు జొన్నలగడ్డకు ఇష్టమైన హీరో అతనేనా? తెలుగులో ఎవరు లేరా?

‎Siddu Jonnalagadda: సిద్దు జొన్నలగడ్డకు ఇష్టమైన హీరో అతనేనా? తెలుగులో ఎవరు లేరా?

OTT Movie : సదువుకునే అమ్మాయిని తుప్పల్లోకి తీసుకెళ్లి… కట్ చేస్తే పోలీసులే గజగజా వణికే ట్విస్ట్

OTT Movie : సదువుకునే అమ్మాయిని తుప్పల్లోకి తీసుకెళ్లి… కట్ చేస్తే పోలీసులే గజగజా వణికే ట్విస్ట్

Konda Surekha: ఇక భారం వాళ్లకే వదిలేస్తున్నా… భావోద్వేగానికి గురైన కొండా సురేఖ

Konda Surekha: ఇక భారం వాళ్లకే వదిలేస్తున్నా… భావోద్వేగానికి గురైన కొండా సురేఖ

Indian Railways New Facility: రైళ్లలో రగ్గులకూ ఇక కవర్లు.. ముందుగా ఆ రైలులో అమలు!

Indian Railways New Facility: రైళ్లలో రగ్గులకూ ఇక కవర్లు.. ముందుగా ఆ రైలులో అమలు!

SKN: గొప్ప మనసు చాటుకున్న నిర్మాత ఎస్కేయన్.. అభిమాని కుటుంబానికి అండగా!

SKN: గొప్ప మనసు చాటుకున్న నిర్మాత ఎస్కేయన్.. అభిమాని కుటుంబానికి అండగా!

Trains Fined: విజయవాడ రైల్వే స్టేషన్, రైళ్లలో ఆకస్మిక తనిఖీలు.. శుభ్రత పాటించనివారికి జరిమానాలు!

Trains Fined: విజయవాడ రైల్వే స్టేషన్, రైళ్లలో ఆకస్మిక తనిఖీలు.. శుభ్రత పాటించనివారికి జరిమానాలు!

Gold Smuggling: హైదరాబాద్ శంషాబాద్ ఎయిర్ పోర్ట్లో.. రూ. రెండున్నర కోట్ల బంగారం సీజ్

Gold Smuggling: హైదరాబాద్ శంషాబాద్ ఎయిర్ పోర్ట్లో.. రూ. రెండున్నర కోట్ల బంగారం సీజ్
×