E-Paper
Advertisement
బిగ్ టీవీ ఇప్పుడు మలయాళంలో
ఓపెన్

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Banana For Hair: ఈ హెయిర్ మాస్క్ వాడితే.. సిల్కీ జుట్టు మీ సొంతం

Banana For Hair: ఈ హెయిర్ మాస్క్ వాడితే.. సిల్కీ జుట్టు మీ సొంతం

Advertisement Banana For Hair: అందమైన, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కావాలని ఎవరు కోరుకోరు ? రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఉత్పత్తులను వాడకుండా, సహజసిద్ధంగా జుట్టును పోషించుకోవాలనుకుంటే.. అరటిపండు హెయిర్ మాస్క్ ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. అరటిపండులో ఉండే పోషకాలు మీ జుట్టు సమస్యలన్నింటికీ పరిష్కారం. అరటి పండుతో ఇంట్లోనే చేసుకునే మాస్క్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. అరటిపండులోని పోషకాలు: అరటిపండు కేవలం రుచికి మాత్రమే కాదు.. జుట్టు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. […]

Sravana Masam 2025: శ్రావణ మాసంలో ఈ ఒక్క పూజ చేస్తే చాలు.. అష్టైశ్వర్యాలు కలుగుతాయ్

Sravana Masam 2025: శ్రావణ మాసంలో ఈ ఒక్క పూజ చేస్తే చాలు.. అష్టైశ్వర్యాలు కలుగుతాయ్

Advertisement Sravana Masam 2025: శ్రావణ మాసం శివుడికి అత్యంత ప్రీతికరమైన మాసంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ మాసంలో శివుడిని పూజించడం వల్ల కోరిన కోరికలు నెరవేరుతాయని, అష్టైశ్వర్యాలు సిద్ధిస్తాయని భక్తుల ప్రగాఢ విశ్వాసం. సాధారణంగా శివాలయ దర్శనం, బిల్వార్చన, రుద్రాభిషేకం వంటివి ఈ మాసంలో ఎక్కువగా చేస్తుంటారు. అయితే.. శ్రావణ మాసంలో చేసే ఒక ప్రత్యేకమైన పూజ వల్ల అష్టైశ్వర్యాలు కలుగుతాయని.. జీవితంలో సుఖసంతోషాలు వెల్లి విరుస్తాయని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. ఆ పూజే “శ్రావణ సోమవార […]

Food For Kidney Health: కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఎలాంటి ఫుడ్ తినాలి ?

Food For Kidney Health: కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఎలాంటి ఫుడ్ తినాలి ?

Advertisement Food For Kidney Health: కిడ్నీలు మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలు. ఇది రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం, శరీరం నుంచి అదనపు నీరు, వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడం, రక్తపోటును నియంత్రించడంతో పాటు ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి సహాయపడటం వంటి అనేక ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది. కిడ్నీలు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు.. శరీరంలో టాక్సిన్స్ పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది అనేక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, సరైన ఆహారం కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో […]

Headache: తరచుగా తలనొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Headache: తరచుగా తలనొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Advertisement Headache: తలనొప్పి అనేది చాలా సాధారణమైన సమస్య. ఇది అప్పుడప్పుడు వస్తే పెద్దగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ తరచుగా లేదా రోజూ తలనొప్పి వస్తుంటే.. దానికి కారణం తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అనేక అంశాలు తరచుగా వచ్చే తలనొప్పికి దారితీస్తాయి. వాటిలో కొన్నింటిని గురించి వివరంగా ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. జీవనశైలి కారకాలు: నిద్రలేమి లేదా అధిక నిద్ర: సరైన నిద్ర లేకపోవడం లేదా మరీ ఎక్కువ నిద్రపోవడం వల్ల తలనొప్పి వస్తుంది. ఒత్తిడి, […]

Deep Sleep: ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే.. క్షణాల్లోనే నిద్రపడుతుందట !

Deep Sleep: ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే.. క్షణాల్లోనే నిద్రపడుతుందట !

Advertisement Deep Sleep: ఆధునిక జీవనశైలిలో భాగంగా చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యలలో ఒకటి నిద్రలేమి లేదా గాఢ నిద్ర లేకపోవడం. నాణ్యమైన, గాఢమైన నిద్ర మన శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. గాఢ నిద్రలో ఉన్నప్పుడు శరీరం తనను తాను పునరుద్ధరించుకుంటుంది. అంతే కాకుండా మెదడు జ్ఞాపకాలను క్రమబద్ధీకరిస్తుంది. రోజువారీ ఒత్తిడి నుంచి కూడా కోలుకుంటుంది. నిద్ర లేమితో ఇబ్బంది పడే వారు మరి నిద్రను ఎలా పొందాలి ? అనే విషయాలను గురించిన […]

Oats With Milk: ఓట్స్ పాలలో కలిపి తింటే.. బరువు పెరుగుతారా ?

Oats With Milk: ఓట్స్ పాలలో కలిపి తింటే.. బరువు పెరుగుతారా ?

Advertisement Oats With Milk: బరువు పెరగాలనుకునే వారికి పాలు, ఓట్స్ కలయిక ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. సరైన పద్దతిలో వీటిని తింటే.. ఈ కాంబినేషన్ ఆరోగ్యకరంగా బరువు పెరగడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాకుండా కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి , శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించడానికి సహాయపడుతుంది. బరువు పెరగడం అంటే కేవలం కొవ్వును పెంచుకోవడం కాదు.. ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతిలో కండరాలు, మొత్తం శరీర ద్రవ్యరాశిని పెంచుకోవడం. ఈ విషయంలో పాలు, ఓట్స్ చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. […]

Lower Cholesterol: 30 రోజులు ఇలా చేస్తే.. కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం వెన్నలా కరిగిపోతుంది !

Lower Cholesterol: 30 రోజులు ఇలా చేస్తే.. కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం వెన్నలా కరిగిపోతుంది !

Advertisement Lower Cholesterol: రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి. సరైన ఆహారం, లైఫ్ స్టైల్ మార్పులతో కేవలం 30 రోజుల్లోనే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను చాలా వరకు తగ్గించడం సాధ్యమే. జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా కొలెస్ట్రాల్‌ను అదుపులోకి తెచ్చుకోవడానికి ఇది ఒక మంచి ప్రారంభం. ఎలాంటి టిప్స్ పాటించడం ద్వారా శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఈజీగా తగ్గించవచ్చనే విషయాలను గురించిన పూర్తి విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఆహారపు […]

Orange Benefits: రోజుకో నారింజ తింటే.. మతిపోయే లాభాలు తెలుసా ?

Orange Benefits: రోజుకో నారింజ తింటే.. మతిపోయే లాభాలు తెలుసా ?

Advertisement Orange Benefits: నారింజ.. కేవలం రుచికరమైన పండు మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను అందించే పోషకాల గని అని చెప్పొచ్చు. ప్రతిరోజూ ఒక నారింజ పండును మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల మీ ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల వ్యాధులు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. చర్మం కూడా ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. నారింజ తినడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Brown Bread: బ్రౌన్ బ్రెడ్ ఎక్కువగా తింటే.. ఏమవుతుందో తెలుసా ?

Brown Bread: బ్రౌన్ బ్రెడ్ ఎక్కువగా తింటే.. ఏమవుతుందో తెలుసా ?

Advertisement Brown Bread: బ్రౌన్ బ్రెడ్‌ను సాధారణంగా హోల్ వీట్ లేదా తృణధాన్యాలతో తయారు చేస్తారు. అందుకే దీనిలో వైట్ బ్రెడ్ కంటే ఎక్కువ పోషక విలువలు ఉంటాయి. ఇందులో ఫైబర్, ఐరన్, మెగ్నీషియం, బి విటమిన్లు వంటివి పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి. అంతే కాకుండా గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. అయితే.. అన్ని బ్రౌన్ బ్రెడ్‌లు ఒకేలా ఉండవు. కొన్ని బ్రౌన్ బ్రెడ్‌లలో […]

Okra Water: ఓక్రా వాటర్ తాగితే.. ఈ వ్యాధులన్నీ పరార్ !

Okra Water: ఓక్రా వాటర్ తాగితే.. ఈ వ్యాధులన్నీ పరార్ !

Advertisement Okra Water: మన వంటగదిలో  చాలా రకాల కూరగాయలు ఉంటాయి. ఇవి ఆహారం యొక్క రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. అలాంటి కూరగాయలలో ఒకటి లేడీస్ ఫింగర్. సాధారణంగా నిత్యం మనం  లేడీస్ ఫింగర్‌ను రకరకాల కూరల తయారీలో వాడుతుంటాము. కానీ వీటితో తయారు చేసిన నీరు ఒక అద్భుతమైన హోం రెమెడీగా మీకు ఉపయోగపడుతుంది. ఇది శరీరానికి అనేక విధాలుగా కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఓక్రా నీరు( బెండకాయలతో తయారుచేసిన నీరు) […]

Split Ends: జుట్టు చివర్లు చిట్లుతున్నాయా ? కారణాలివేనట !

Split Ends: జుట్టు చివర్లు చిట్లుతున్నాయా ? కారణాలివేనట !

Advertisement Split Ends: జుట్టు చివర్లు చిట్లడం (split ends) అనేది చాలా మంది ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య. జుట్టు పొడిగా మారి, బలహీనపడినప్పుడు చివర్లు చీలిపోతాయి. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను అడ్డుకుంటుంది. అంతే కాకుండా దీని కారణంగా జుట్టు నిర్జీవంగా కనిపిస్తుంది. చిట్లిన చివర్లను పూర్తిగా తొలగించాలంటే కత్తిరించడం ఒక్కటే మార్గం. అయితే.. భవిష్యత్తులో అవి రాకుండా నివారించడానికి సహజసిద్ధమైన పద్ధతులు చాలానే ఉన్నాయి. జుట్టు చివర్లు చిట్లడానికి కారణాలు: పొడి జుట్టు: సరైన […]

Tomato Face Mask: టమాటోలో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం

Tomato Face Mask: టమాటోలో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం

Advertisement Tomato Face Mask: ముఖం అందంగా, తెల్లగా మెరిసిపోవాలని అందరికీ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం చాలా మంది తాపత్రయ పడుతుంటారు. అంతే కాకుండా కొంత మంది హోం రెమెడీస్ ట్రై చేస్తారు. రసాయనాలతో తయారు చేసిన ప్రొడక్ట్స్‌కు బదులుగా హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే.. టమాటోతో కూడా హోం రెమెడీస్ తయారు చేసుకుని వాడొచ్చు. ఇవి ముఖాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా మచ్చలు కూడా […]

Varalakshmi Vratham 2025: వరలక్ష్మీ వ్రతం ఎలా చేసుకోవాలి ?

Varalakshmi Vratham 2025: వరలక్ష్మీ వ్రతం ఎలా చేసుకోవాలి ?

Advertisement Varalakshmi Vratham 2025: హిందూ సంప్రదాయంలో అత్యంత పవిత్రమైనదిగా భావించే శ్రావణ మాసం, వ్రతాలకు, పండుగలకు నెలవు. ఈ మాసంలో జరుపుకునే ముఖ్యమైన వ్రతాలలో వరలక్ష్మీ వ్రతం ఒకటి. సకల ఐశ్వర్యాలు, సౌభాగ్యం, సుఖసంతోషాలు, అష్టసిద్ధులు ప్రసాదించే తల్లి వరమహాలక్ష్మిని పూజించే ఈ వ్రతాన్ని వివాహిత స్త్రీలు, అవివాహిత స్త్రీలు అత్యంత భక్తి శ్రద్ధలతో ఆచరిస్తారు. వరలక్ష్మీ వ్రతం ఎప్పుడు జరుపుకుంటారు ? వరలక్ష్మీ వ్రతాన్ని ప్రతి సంవత్సరం శ్రావణ మాసంలో రెండవ శుక్రవారం (ఆగస్ట్ […]

Hair Regrowth: సర్జరీ, మందులు లేకుండానే హెయిర్ గ్రోత్.. గుడ్ న్యూస్ చెప్పిన శాస్త్రవేత్తలు

Hair Regrowth: సర్జరీ, మందులు లేకుండానే హెయిర్ గ్రోత్.. గుడ్ న్యూస్ చెప్పిన శాస్త్రవేత్తలు

Advertisement Hair Regrowth: సహజంగా వెంట్రుకలు రాలడం అనేది చాలా మందికి ఆందోళన కలిగించే సమస్య. అయితే.. శాస్త్రవేత్తలు ఇటీవల జరిపిన పరిశోధనల ప్రకారం, జుట్టు రాలడం అనేది శాశ్వతం కాదని, సర్జరీలు లేదా మందులు లేకుండానే తిరిగి జుట్టు పెరిగే అవకాశం ఉందని చెబుతున్నారు. ఈ వార్త బట్టతల సమస్యతో బాధపడుతున్న లక్షలాది మందికి ఆశను రేకెత్తిస్తోంది. అయితే ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జుట్టు రాలడానికి గల కారణాలు: జుట్టు రాలడానికి […]

Acidity Causes: అసిడిటీకి కారణాలు.. నివారణ మార్గాలు !

Acidity Causes: అసిడిటీకి కారణాలు.. నివారణ మార్గాలు !

Advertisement Acidity Causes: ఈ రోజుల్లో చాలా మందిని వేధించే సర్వసాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలలో అసిడిటీ ఒకటి. ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలిలో మార్పుల వల్ల ఈ సమస్య మరింత ఎక్కువ అవుతోంది. ఛాతీలో మంటగా అనిపించడం, పుల్లటి త్రేనుపులు రావడం, కడుపులో అసౌకర్యం, వికారం, వాంతులు, గొంతులో మంట వంటివి యాసిడిటీ ప్రధాన లక్షణాలు. ఇంతకీ అసిడిటీ ఎందుకు వస్తుంది? దానిని ఎలా నివారించవచ్చు? అనే విషయాలను గురించి పూర్తిగా తెలుసుకుందాం. అసిడిటీకి కారణాలు: అసిడిటీకి అనేక […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×