BigTV English

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

High Blood Pressure: అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారా? ఈ టిప్స్ మీకోసమే

High Blood Pressure: అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారా? ఈ టిప్స్ మీకోసమే

High Blood Presure: అధిక రక్తపోటు (High Blood Pressure) లేదా హైపర్‌టెన్షన్ అనేది ప్రపంచ వ్యాప్తంగా లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. దీనిని “సైలెంట్ కిల్లర్” అని కూడా అంటారు. ఎందుకంటే చాలా మందికి ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు. సరైన సమయంలో చికిత్స తీసుకోకపోతే.. ఇది గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, మూత్రపిండాల సమస్యలు వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మందులతో పాటు, కొన్ని హోం రెమెడీస్, లైఫ్ స్టైల్ […]

Thyroid Symptoms: మహిళల్లో థైరాయిడ్ వస్తే.. కనిపించే లక్షణాలు ఇవే !

Thyroid Symptoms: మహిళల్లో థైరాయిడ్ వస్తే.. కనిపించే లక్షణాలు ఇవే !

Thyroid Symptoms: థైరాయిడ్ అనేది మెడలో సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో ఉండే ఒక చిన్న గ్రంథి. ఇది శరీర జీవక్రియలను నియంత్రించే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కానీ.. ఈ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో తేడా వచ్చినప్పుడు, థైరాయిడ్ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో థైరాయిడ్ సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఈ సమస్య ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా ఉంటుంది. హైపోథైరాయిడిజం (Hypothyroidism): థైరాయిడ్ హార్మోన్లు తక్కువగా ఉత్పత్తి అవడం. హైపర్‌థైరాయిడిజం (Hyperthyroidism): థైరాయిడ్ హార్మోన్లు అధికంగా ఉత్పత్తి అవడం. మహిళల్లోని  […]

Ginger In Monsoon: వర్షాకాలంలో అల్లం తింటే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Ginger In Monsoon: వర్షాకాలంలో అల్లం తింటే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Ginger In Monsoon: వర్షాకాలంలో.. వాతావరణం ఎంత ఓదార్పునిస్తుందో వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం కూడా చాలా వరకు పెంచుతుంది. ఇలాంటి కాలంలో.. రోగనిరోధక శక్తిని బలంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అల్లం ఒక సహజ ఔషధం.. ఇది రుచిని పెంచడమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్యకరమైన లక్షణాలతో నిండి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వర్షా కాలంలో దీనిని తినడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. అల్లం యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. […]

Hibiscus Leaves: మందార ఆకులను ఇలా వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Hibiscus Leaves: మందార ఆకులను ఇలా వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Hibiscus Leaves: జుట్టు ఒత్తుగా, నల్లగా ఉండాలని అందరికీ ఉంటుంది. కానీ ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అలాంటి వారు కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మందార పూలతో పాటు ఆకులు కూడా జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా ఇవి జుట్టు రాలడాన్ని కూడా నివారిస్తాయి. ఇంతకీ జుట్టు పెరుగుదలకు మందార ఆకులను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Sravana Masam 2025: శ్రావణ మాసంలో ఈ వస్తువులు దానం ఇస్తే.. జన్మ జన్మల పుణ్యం

Sravana Masam 2025: శ్రావణ మాసంలో ఈ వస్తువులు దానం ఇస్తే.. జన్మ జన్మల పుణ్యం

Sravana Masam 2025: శ్రావణ మాసం చాలా పవిత్రమైన మాసం. ఈ మాసంలో హిందువులు పూజలు, నోములు నిర్వహిస్తారు. అంతే కాకుండా ధాన దర్మాలు చేయడం వల్ల కూడా ఈ మాసంలో మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా శివారాధన, ఉపవాసలు చేయడం వల్ల జన్మ జన్మల పుణ్యం లభిస్తుందని చెబుతారు. ఈ మాసం శివుడికి చాలా ప్రీతి పాత్రమైనది కాబట్టి ఈ సమయంలో కూడా కొన్ని రకాల వస్తువులు దానం చేయడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. […]

Weekly Horoscope: ఈ వారం రాశి ఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే ?

Weekly Horoscope: ఈ వారం రాశి ఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే ?

Weekly Horoscope: గ్రహాల కదలికల ఆధారంగా రాశి ఫలితాలను అంచనా వేస్తారు. ఈ వారం 12 రాశుల వారి జాతకం ఏ విధంగా ఉంటుందనే విషయాలను గురించి పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మేషం (Aries): ఈ వారం మీరు వృత్తి జీవితంలో మంచి పురోగతి సాధించే అవకాశం ఉంది. కొత్త ప్రాజెక్టులు చేపట్టడం ద్వారా మీ సామర్థ్యాలు పెరుగుతాయి. ఆర్థికంగా స్థిరత్వం ఉంటుంది. వ్యక్తిగత సంబంధాలలో కొన్ని చిన్నపాటి అపార్థాలు వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంటుంది. […]

Face Packs: ఈ హోం మేడ్ ఫేస్ ప్యాక్‌తో.. క్షణాల్లోనే గ్లోయింగ్ స్కిన్

Face Packs: ఈ హోం మేడ్ ఫేస్ ప్యాక్‌తో.. క్షణాల్లోనే గ్లోయింగ్ స్కిన్

Face Packs: చర్మం తెల్లగా , మెరుస్తూ అందంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంటుంది. ఇందుకోసం చాలా మంది రకరకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. మార్కెట్‌లో లభించే రసాయన పదార్థాలతో తయారు చేసిన ప్రొడక్ట్స్ కంటే ఇంట్లో సహజ పదార్థాలతో తయారు చేసుకునే ఫేస్ ప్యాక్‌లు సురక్షితమైనవి. ఇవి గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు చర్మాన్ని లోపలి నుండచి శుభ్రం చేసి.. దాని సహజ సౌందర్యాన్ని పెంచడానికి సహాయపడతాయి. […]

Kidney Problems: కిడ్నీలు పాడయ్యాయని తెలిపే ప్రారంభ లక్షణం ఇదే !

Kidney Problems: కిడ్నీలు పాడయ్యాయని తెలిపే ప్రారంభ లక్షణం ఇదే !

Kidney Problems: శరీరంలో మూత్రపిండాలు అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలు. ఇవి రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి, వ్యర్థ పదార్థాలను బయటకు పంపడం, శరీరంలో నీటి సమతుల్యతను కాపాడడం, రక్తపోటును నియంత్రించడం వంటి కీలకమైన పనులు చేస్తాయి. అయితే.. కిడ్నీలు దెబ్బతినడం ప్రారంభించినప్పుడు.. వాటి లక్షణాలు వెంటనే స్పష్టంగా కనిపించకపోవచ్చు. ఈ లక్షణాలు చాలా వరకు ఇతర సాధారణ అనారోగ్య లక్షణాల లాగానే ఉంటాయి. అందుకే వాటిని ముందుగానే గుర్తించడం చాలా కష్టం. అయినప్పటికీ.. కొన్ని ప్రారంభ లక్షణాలను మనం […]

Collagen Rich Fruits: ఈ పండ్లు తిన్నారంటే చాలు.. 50 ఏళ్లలో కూడా యవ్వనంగా కనిపిస్తారు

Collagen Rich Fruits: ఈ పండ్లు తిన్నారంటే చాలు.. 50 ఏళ్లలో కూడా యవ్వనంగా కనిపిస్తారు

Collagen Rich Fruits: శరీర ఆరోగ్యానికి, చర్మ సౌందర్యానికి అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రోటీన్‌లలో కోల్లాజెన్ ఒకటి. ఇది మన చర్మం, ఎముకలు, కండరాలు, కీళ్లు, జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి తోడ్పడుతుంది. ఇదిలా ఉంటే.. వయసు పెరిగే కొద్దీ, శరీరంలో కోల్లాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. దీని వల్ల చర్మం ముడతలు పడడం, కీళ్ల నొప్పులు, జుట్టు పలచబడడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఈ సమస్యలను అధిగమించడానికి కోల్లాజెన్ అధికంగా ఉండే పండ్లను ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ఒక సులభమైన మార్గం. […]

Herbal Tea: వర్షాకాలంలో వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ?

Herbal Tea: వర్షాకాలంలో వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ?

Herbal Tea: వానాకాలం వచ్చిందంటే వాతావరణం చల్లగా మారి ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. కానీ ఈ సీజన్‌లో జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ వంటి రోగాలతో పాటు వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా ఎక్కువగా వస్తాయి. ఈ సమయంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడం చాలా అవసరం. అందుకు హెర్బల్ టీలు అద్భుతమైన మార్గం. సురక్షితంగా.. సహజసిద్ధంగా మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఈ ఐదు రకాల హెర్బల్ టీలు మీకు సహాయపడతాయి. 1. అల్లం టీ (Ginger Tea): అల్లం రోగనిరోధక […]

Black Pepper: నల్ల మిరియాలతో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్.. ఇలా తింటే ప్రమాదమే !

Black Pepper: నల్ల మిరియాలతో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్.. ఇలా తింటే ప్రమాదమే !

Black Pepper: నల్ల మిరియాలు(black pepper ) వంటకాల్లో ఒక ముఖ్యమైన సుగంధ ద్రవ్యం. ఇది ఆహారానికి రుచిని మాత్రమే కాకుండా.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. అయితే.. ఎలాంటి పదార్థమైనా అధికంగా తీసుకుంటే దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయన్న విషయం తెలిసిందే. నల్ల మిరియాలు విషయంలో కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. ఇవి ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలు కలిగే అవకాశం ఉంది. వాటి గురించి వివరంగా ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జీర్ణ సమస్యలు: నల్ల మిరియాలు […]

Healthy Hair Growth: జుట్టు పెరగాలంటే.. ఎలాంటి టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి ?

Healthy Hair Growth: జుట్టు పెరగాలంటే.. ఎలాంటి టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి ?

Healthy Hair Growth: ఆరోగ్యకరమైన, ఒత్తుగా, పొడవుగా జుట్టు పెరగాలంటే సరైన సంరక్షణ అవసరం. జుట్టు రాలే సమస్య చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతుంది. జుట్టు ఆరోగ్యం కేవలం మనం ఉపయోగించే షాంపూ లేదా నూనెలపై మాత్రమే కాకుండా, మన ఆహారం, జీవనశైలి ఇతర అలవాట్లపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు చిట్కాలు: 1. సరైన పోషకాహారం:  ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు పోషకాహారం చాలా ముఖ్యం. జుట్టు ప్రోటీన్‌తో తయారవుతుంది. కాబట్టి మీ ఆహారంలో […]

Cinnamon: దాల్చిన చెక్కా మజాకా ! ఇలా తింటే.. బోలెడు లాభాలు

Cinnamon: దాల్చిన చెక్కా మజాకా ! ఇలా తింటే.. బోలెడు లాభాలు

Cinnamon: దాల్చిన చెక్క అనేది ఒక అద్భుతమైన సుగంధ ద్రవ్యం. ఇది కేవలం వంటలకు రుచి, సువాసనను అందించడమే కాకుండా.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. ఆయుర్వేదంలో దీనిని ఒక ఔషధంగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. దాల్చిన చెక్కలో ముఖ్యంగా సిన్నమాల్డిహైడ్ అనే పదార్థం ఉంటుంది. దీనివల్లే దాల్చిన చెక్కకు ప్రత్యేకమైన రుచి, వాసన లభిస్తాయి. అలాగే.. దీనిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. దాల్చిన చెక్క వల్ల […]

Sravana Masam 2025: శ్రావణ మాసంలో పొరపాటున కూడా.. ఈ పనులు చేయొద్దు

Sravana Masam 2025: శ్రావణ మాసంలో పొరపాటున కూడా.. ఈ పనులు చేయొద్దు

Sravana Masam 2025: శ్రావణ మాసం అత్యంత పవిత్రమైన మాసాలలో ఒకటి. ఈ మాసం శివుడికి అత్యంత ప్రీతిపాత్రమైనదిగా భావిస్తారు. శివారాధన, నోములు, పూజలు, వ్రతాలు, ధ్యానానికి ఈ నెల చాలా అనుకూలమైనది. అయితే.. ఆధ్యాత్మికంగా ప్రాముఖ్యత ఉన్న ఈ మాసంలో కొన్ని నియమాలు , పద్ధతులను పాటించడం శ్రేయస్కరమని చెబుతారు. వీటిలో కొన్నింటిని పొరపాటున కూడా చేయకూడదని పెద్దలు చెబుతుంటారు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. మాంసాహారం, మద్యపానం: శ్రావణ మాసం పవిత్రమైన మాసం కాబట్టి.. […]

Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ తగ్గాలంటే.. ఈ సూపర్ ఫుడ్స్ తినాల్సిందే !

Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ తగ్గాలంటే.. ఈ సూపర్ ఫుడ్స్ తినాల్సిందే !

Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం అనేది ఆధునిక జీవనశైలిలో ఒక ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ గుండె జబ్బులకు, స్ట్రోక్‌కు దారితీసే ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. అయితే.. మనం తీసుకునే ఆహారంలో కొన్ని రకాల “సూపర్‌ఫుడ్స్” చేర్చడం ద్వారా చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL)ను తగ్గించి..మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL)ను పెంచవచ్చు. అందుకే తినే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తింటే శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరగకుండా ఉంటుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Big Stories

Little Hearts Movie Review: లిటిల్ హార్ట్స్ మూవీ రివ్యూ

Little Hearts Movie Review: లిటిల్ హార్ట్స్ మూవీ రివ్యూ

Speed Of Earth: బద్దకంగా తిరుగుతోన్న భూమి.. గాల్లో పెరుగుతోన్న ఆక్సిజన్ శాతం.. లాభమా? నష్టమా?

Speed Of Earth: బద్దకంగా తిరుగుతోన్న భూమి.. గాల్లో పెరుగుతోన్న ఆక్సిజన్ శాతం.. లాభమా? నష్టమా?

TTD Warning: టీటీడీ స్ట్రాంగ్ వార్నింగ్.. ఇకపై కేసుల నమోదు.. కటకటాలే!

TTD Warning: టీటీడీ స్ట్రాంగ్ వార్నింగ్.. ఇకపై కేసుల నమోదు.. కటకటాలే!

Ghaati: ఘాటీ సినిమాపై ఈగల్ టీమ్ అభ్యంతరం

Ghaati: ఘాటీ సినిమాపై ఈగల్ టీమ్ అభ్యంతరం

Women Assaulted: రైల్వే స్టేషన్‌ లో దారుణం, మహిళను తుపాకీతో బెదిరించి.. గదిలోకి లాక్కెళ్లి…

Women Assaulted: రైల్వే స్టేషన్‌ లో దారుణం, మహిళను తుపాకీతో బెదిరించి.. గదిలోకి లాక్కెళ్లి…

Traffic Challan: బైక్ మీద ట్రిపుల్ రైడ్.. ఫైన్ వేశారని హైదరాబాద్ పోలీసులపై కోర్టుకెక్కిన బైకర్

Traffic Challan: బైక్ మీద ట్రిపుల్ రైడ్.. ఫైన్ వేశారని హైదరాబాద్ పోలీసులపై కోర్టుకెక్కిన బైకర్

Visakhapatnam: వైజాగ్‌కు టీసీఎస్ వచ్చేసింది.. 2000 మందితో త్వరలోనే..?

Visakhapatnam: వైజాగ్‌కు టీసీఎస్ వచ్చేసింది.. 2000 మందితో త్వరలోనే..?

America Cool Drinks: అమెరికా కూల్ డ్రింక్స్ ఇక బంద్.. ఆ రాష్ట్రంలోని హోటళ్లు కీలక నిర్ణయం

America Cool Drinks: అమెరికా కూల్ డ్రింక్స్ ఇక బంద్.. ఆ రాష్ట్రంలోని హోటళ్లు కీలక నిర్ణయం

OTT Movie : పెళ్ళాలను మార్చుకునే దిక్కుమాలిన ఫాంటసీ… ఇంత ఓపెన్ గా అలాంటి సీన్లేంది భయ్యా ?

OTT Movie : పెళ్ళాలను మార్చుకునే దిక్కుమాలిన ఫాంటసీ… ఇంత ఓపెన్ గా అలాంటి సీన్లేంది భయ్యా ?

Social Media Banned: ఫేస్‌బుక్, యూట్యూబ్ బ్యాన్.. ఆ దేశం కీలక నిర్ణయం!

Social Media Banned: ఫేస్‌బుక్, యూట్యూబ్ బ్యాన్.. ఆ దేశం కీలక నిర్ణయం!
×