Tippa Teega Benefits: ప్రకృతిలో లభించే అనేక మొక్కలు మనకు చాలా మంచి చేస్తాయి. కానీ చాలా మంది వాటిని పిచ్చి ఆకులు అంటారు. వాటిని తింటే ఏం ప్రయోజనం ఉంటుందని అనుకుంటారు.. కానీ కొన్ని మొక్కలు మనకు చాలా మేలు చేస్తాయి. అందులో తిప్పతీగ ఆకులు కూడా.. ఈ ఆకులు తింటే అనేక అనారోగ్య సమస్యలను నివారిస్తుంది. తిప్పతీగ ఒక ఔషధ మొక్క. ఈ మొక్క యొక్క కాండం, ఆకులు, మరియు వేర్లు వివిధ ఆరోగ్య సమస్యల చికిత్సకు ఉపయోగించబడతాయి. డయాబెటిస్ నుంచి గుండె జబ్బుల వరకు ఇది దివ్య ఔషధంగా ఉపయోగపడుతుంది. పల్లెల్లో విరివిగా లభించే తిప్పతీగతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
తిప్ప తీగతో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..
1. తిప్పతీగలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. ఇది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, జలుబు, ఫ్లూ, మరియు ఇతర సంక్రమణ వ్యాధుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది. తిప్పతీగ డికాషన్ లేదా రసం రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచేందుకు ఉపయోగపడుతుంది.
2. తిప్పతీగ జీర్ణ రుగ్మతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఆకలిని పెంచుతుంది, అజీర్ణం, అసిడిటీ, గ్యాస్ సమస్యలను నివారిస్తుంది.దీనిలోని యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ సమస్యలను తగ్గిస్తాయి.
3. అంతేకాకుండా దీనిలో యాంటీడయాబెటిక్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, గ్లూకోజ్ జీవక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది. తిప్పతీగ ఆకుల రసం లేదా పొడిని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల డయాబెటిస్ రోగులకు ప్రయోజనం కలుగుతుంది.
4. తిప్పతీగ ఆయుర్వేదంలో జ్వర నివారణకు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ముఖ్యంగా డెంగ్యూ, మలేరియా, ఇతర వైరల్ జ్వరాలు వంటి వాటికి ఉపయోగిస్తారు.
దీనిలోని యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీపైరెటిక్ గుణాలు జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సంక్రమణలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే డెంగ్యూ రోగులలో తిప్పతీగ రసం ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్యను పెంచడంలో సహాయపడుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
5. ఈ తీగ కాలేయాన్ని రక్షించే హెపాటోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది కాలేయంలోని విష పదార్థాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే కామెర్లు (జాండిస్), ఫ్యాటీ లివర్ వంటి కాలేయ రుగ్మతల చికిత్సకు ఇది బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ తిప్పతీగ రసం కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
6. అలాగే ఈ తిప్పతీగలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించి, ముందస్తు వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తాయి. దీనిలోని యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీమైక్రోబయల్ గుణాలు మొటిమలు, ఎగ్జిమా, చర్మ సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. తిప్పతీగ రసం లేదా పేస్ట్‌ను చర్మంపై రాయడం వల్ల చర్మ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
7. ఇది అడాప్టోజెనిక్ గుణాలను కలిగి ఉంది, ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించడంలో ఈ తీగ సహాయపడతాయి. ఇది నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరుస్తుంది, మానసిక స్థిరత్వాన్ని పెంచుతుంది. ప్రశాంతంగా ఉండాలని అని అనుకున్నప్పుడు తిప్పతీగ టీ లేదా కషాయం తాగడం వల్ల మానసిక ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
8. తిప్పతీగ ఆస్తమా, బ్రాంకైటిస్, దీర్ఘకాలిక దగ్గు వంటి శ్వాసకోశ సమస్యల చికిత్సకు ఇది బాగా ఉపయోగపడుతుంది. దీనిలోని యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు శ్వాసనాళాలలో మంటను తగ్గిస్తాయి, శ్వాస తీసుకోవడంలో సౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.
9. తిప్పతీగలోని యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆర్థరైటిక్ లక్షణాలు కీళ్ల నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి. ఇది కీళ్లలో వాపును తగ్గించి, కదలిక సౌలభ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. కీళ్ల నొప్పుల సమస్య ఉన్నవారు తిప్పతీగ పొడి రోజూ తీసుకోని కీళ్ల దగ్గర పొడితో కట్టుకట్టడం వల్ల ఈ సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
10. అంతేకాకుండా ఇందులోని ఔషధ గుణాలు క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.ఇది శరీరంలోని విష పదార్థాలను తొలగించడం ద్వారా క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి?
తిప్పతీగ కషాయం: తిప్పతీగ కాండం లేదా ఆకులను నీటిలో మరిగించి కషాయం తయారు చేసి తాగవచ్చు.
తిప్పతీగ రసం: తాజా ఆకులు లేదా కాండం నుండి రసం తీసి, నీరు లేదా తేనెతో కలిపి తీసుకోవచ్చు.
తిప్పతీగ పొడి: మార్కెట్‌లో లభించే తిప్పతీగ పొడిని నీరు లేదా పాలతో తీసుకోవచ్చు.
చర్మ ఉపయోగం: తిప్పతీగ పేస్ట్‌ను చర్మంపై రాయవచ్చు.
Also Read: కీళ్ల నొప్పులా ? ఇలా చేస్తే.. సమస్య దూరం
తిప్పతీగ ఒక శక్తివంతమైన ఔషధ మొక్క, దీనిని సరైన మోతాదులో మరియు వైద్య సలహాతో ఉపయోగించడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు.
Share
Amla For Hair Growth: ఉసిరి ఇలా వాడితే.. తల మోయలేనంత జుట్టు
AP Govt Scheme: ఏపీ ప్రభుత్వం తీపికబురు.. రూ. 20 కడితే రూ.2 లక్షలు
