Amla For Hair: ఉసిరి (ఆమ్లా) అనేది జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఒక వరం లాంటిది. ఇది ఆయుర్వేదంలో చాలా కాలం నుంచి జుట్టు సంరక్షణకు ఉపయోగిస్తున్నారు. ఉసిరిలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, మినరల్స్, అమినో యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేసి, జుట్టు పెరగడానికి, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి, జుట్టుకు సహజమైన మెరుపును ఇవ్వడానికి సహాయపడతాయి.
ఉసిరితో జుట్టుకు కలిగే ప్రయోజనాలు:
జుట్టు పెరుగుదల: ఉసిరిలో ఉండే విటమిన్ సి , ఇతర పోషకాలు జుట్టు కుదుళ్లకు రక్తాన్ని మెరుగ్గా సరఫరా చేస్తాయి. దీనివల్ల జుట్టు పెరుగుదల వేగవంతం అవుతుంది.
చుండ్రు నివారణ: ఉసిరిలో ఉండే యాంటీ-ఫంగల్ , యాంటీ-వైరల్ గుణాలు చుండ్రును సమర్థవంతంగా నివారిస్తాయి.
ఇది తలను శుభ్రంగా ఉంచి, దురదను తగ్గిస్తుంది.
జుట్టు నివారణ: ఉసిరిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు జుట్టు అకాలంగా నెరసిపోకుండా నివారిస్తాయి.
జుట్టు రాలడం తగ్గించడం: ఉసిరి జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేసి, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది.
సహజమైన కండిషనర్: ఉసిరి జుట్టును మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుంది.
జుట్టు కోసం ఉసిరిని ఎలా ఉపయోగించాలి ?
1. ఉసిరి పొడి, కొబ్బరి నూనె హెయిర్ ప్యాక్:
ఒక గిన్నెలో రెండు చెంచాల ఉసిరి పొడి, నాలుగు చెంచాల కొబ్బరి నూనె వేసి బాగా కలపాలి.
ఈ మిశ్రమాన్ని తక్కువ మంటపై వేడి చేయాలి. నూనె రంగు మారిన తర్వాత దాన్ని దించి చల్లార్చాలి.
ఈ నూనెను జుట్టు కుదుళ్లకు బాగా పట్టించి, ఒక గంట తర్వాత షాంపూతో తల స్నానం చేయాలి.
2. ఉసిరి పొడి, పెరుగు ప్యాక్:
ఒక గిన్నెలో రెండు చెంచాల ఉసిరి పొడి, మూడు చెంచాల పెరుగు వేసి పేస్ట్ లాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు, కుదుళ్లకు బాగా పట్టించి 30-45 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి. ఇది జుట్టును బలంగా, మృదువుగా చేస్తుంది.
3. ఉసిరి షాంపూ:
ఉసిరి కాయలను ఎండబెట్టి, పొడి చేసుకోవచ్చు. ఈ పొడిని, శిఖాకాయ్ పొడితో కలిపి జుట్టు శుభ్రం చేయడానికి సహజమైన షాంపూలాగా ఉపయోగించవచ్చు.
Also Read: రోజ్ వాటర్తో.. క్షణాల్లోనే గ్లోయింగ్ స్కిన్
4. ఉసిరి రసం:
తాజా ఉసిరి కాయల నుండి రసం తీసి, ఆ రసాన్ని జుట్టు కుదుళ్లకు పట్టించడం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
5. ఉసిరి నూనె:
ఉసిరి నూనెను మార్కెట్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. ఆ నూనెతో రోజూ తలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
ఈ పద్ధతులను క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే.. జుట్టు ఆరోగ్యంగా, బలంగా, ఒత్తుగా పెరుగుతుంది. ఉసిరిని బయట నుంచి మాత్రమే కాకుండా.. ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటే కూడా మంచిది. ఉసిరి రసం, పచ్చడి రూపంలో తినడం వల్ల శరీరానికి కూడా లాభాలు కలుగుతాయి.
Share
High Alert In Bihar: రాష్ట్రంలో హైఅలర్ట్.. బీహార్లోకి జైషే ఉగ్రవాదుల చొరబాటు
GST on Cable TV: 18 నుంచి 5 శాతం జీఎస్టీ.. నెలవారీ టీవీ బిల్లులకు భారీ ఊరట!
