Ghee: నెయ్యితో పాటు.. వీటిని అస్సలు తినకూడదు

Ghee: నెయ్యి పేరు చెబితేనె కొంతమందికి నోరూరిపోతుంది. కూరగాయల నుంచి పప్పుల వరకు అన్నింటిపైన నెయ్యి వేసుకోవడం వల్ల ఆహార రుచి పెరగడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి ఎన్నో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందుతారు. నెయ్యి ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని రకాల పదార్థాలతో నెయ్యిని తీసుకోవడం మానేయాలి. ఈ ఆహార పదార్థాలతో నెయ్యిని తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనాలకు బదులుగా ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది.

నెయ్యితో మీరు ఎప్పటికీ తినకూడని ఆహారాలు:
నెయ్యి తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఒక వరం. ఆహారపు రుచిని మెరుగుపరచడంలో, మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో నెయ్యి సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీ, నెయ్యిని కొన్ని పదార్థాలతో కలిపి తీసుకోవడం అస్సలు చేయకూడదు. మరి ఎందుకో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

తేనె:
నెయ్యిలో తేనె కలిపి తినడం అస్సలు మంచిది కాదు. ఎందుకంటే నెయ్యి స్వభావాన్ని చల్లగానూ, తేనెను వేడిగానూ పరిగణిస్తారు. ఈ రెండూ కలిపి తిన్నప్పుడు, శరీరంలోకి ప్రవేశించే రెండు వేర్వేరు పదార్ధాల కారణంగా కడుపులో కొన్ని రసాయనాలు ఏర్పడతాయి. ఇది జీర్ణక్రియపై ప్రభావం చూపుతుంది.

టీ:
నెయ్యి తిన్న వెంటనే టీ తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై చెడు ప్రభావం పడుతుంది. టీ ప్రభావం నెయ్యికి వ్యతిరేకం. ఈ రెండింటిని కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అసిడిటీ , మలబద్ధకం సమస్య పెరుగుతుంది. జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు పెరగడానికి అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

ముల్లంగి:
ముల్లంగితో నెయ్యి తింటే జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. ముల్లంగి నెయ్యి కలిపి తీసుకుంటే కడుపు ఉబ్బరం, నిద్రలేమి వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

చేప:
నెయ్యి ,చేపలను కలిపి తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగించడం ద్వారా శరీరంలో అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది. ఇది జీర్ణ సమస్యలు, చర్మ సమస్యలు లేదా శరీరంలో టాక్సిన్స్ పేరుకుపోవడానికి దారితీస్తుంది.

పెరుగు:
పెరుగు , నెయ్యి కలిపి తినడం అస్సలు చేయకూడదు. పెరుగు శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అయితే నెయ్యి శరీరానికి వెచ్చదనాన్ని అందిస్తుంది. ఈ రెంటినీ కలిపి తింటే జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి.

Also Read: కాలీఫ్లవర్ తింటే.. ఈ వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు

పండు:
పుల్లటి పండ్లలో నెయ్యి కలిపి తింటే గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం వంటి జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. ఎందుకంటే పండ్లు త్వరగా జీర్ణమవుతాయి. నెయ్యి బరువుగా ఉండటం వల్ల జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. అందుకే పుల్లటి పండ్లు అస్సలు తినకూడదు.

గమనిక: ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. పలు పరిశోధనలు.. అధ్యయనాల్లో పేర్కొన్న అంశాలను ఇక్కడ యథావిధిగా అందించాం. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘బిగ్ టీవీ’ఎటువంటి బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.

Share

• 
• 
• 
• 
• 
•